Laktozės netoleravimo gydymas: vaistai ar dieta?

Sėkmingo gydymo pagrindas - teisinga diagnozė ir tai, ar tai tikrai alergija, ar netoleravimas.

Gydymo pagrindas - laikytis dietinių priemonių, t. y. iš mitybos raciono išbraukti ir (arba) pašalinti pieno produktus arba laktozę.

Sumažinus pieno baltymų vartojimą ankstyvoje kūdikystėje, gali pritrūkti kalcio ir kitų tinkamam vystymuisi būtinų maistinių medžiagų.

Todėl patartina rinktis kitus alternatyvius kalcio šaltinius. Taip pat galima naujagimiui duoti pieno mišinių su sumažintu laktozės kiekiu. Tačiau šiuose pienuose vis tiek yra karvės pieno baltymų, todėl jie nėra skirti alergiškiems pienui asmenims.

Paaugliams ir suaugusiesiems laktozės netoleravimas maiste yra individualus ir priklauso nuo fermentinio laktazės aktyvumo žarnyne. Tačiau rekomenduojama ne visiškai išbraukti laktozę iš raciono, o individualiai išbandyti, kurie produktai sukelia, o kurie nesukelia sveikatos problemų.

Palyginti su įprastiniais pieno produktais, produktai be laktozės yra šiek tiek brangesni. Tačiau šiuo metu jų asortimentas tampa vis platesnis ir rasti tokių produktų asortimente tampa vis mažiau problemų.

Tinkamas pasirinkimas netoleruojant laktozės yra augalinės kilmės pieno pakaitalai:

• Sojos
• Ryžiai
• avižos
• Kokosų
• Migdolų

Galimas individualus sprendimas - vartoti specialų maisto papildą lašų ar tablečių pavidalu, kuriame yra fermento laktazės. Jis vartojamas prieš valgant maisto produktus, kuriuose yra laktozės.

Maisto papildo paskirtis - palengvinti nepageidaujamus simptomus, ypač virškinimo.

Tačiau dėl didelio alergeno kiekio sojų pienas dažnai netinka alergijai karvės pieno baltymams gydyti. Kitų gyvūnų rūšių, pavyzdžiui, ožkų ar avių, pienas taip pat dažnai netinka esant kryžminei alergijai.

Todėl karvės pieno baltymų alergijos kamuojamiems žmonėms skirta dieta - tai maksimalus įmanomas šio alergeno pašalinimas iš mitybos raciono.

Literatūroje taip pat teigiama, kad žarnyno mikrobiotos ir žarnyno mikrobiomo gerinimas kartu pagerins laktozės toleravimą ir klinikinius simptomus.