Kaip gydoma hipertenzija? Kaip sumažinti spaudimą? Be vaistų tai neveikia

Gydymas dažnai būna labai problemiškas.

To priežastis - žmonių neišmanymas. Jie mano, kad jei retkarčiais pamatuoja gerą spaudimą, gali nutraukti vaisto vartojimą ir daugiau jo nebevartoti.

Arba padidėjusį spaudimą gali lemti vaistų vartojimo nutraukimas arba alkoholio vartojimas. O tai yra didelė klaida. Toks trumpalaikis vaistų vartojimo nutraukimas gali būti hipertenzinės krizės, insulto ir kitų rimtų problemų priežastis.

Panašiai atsitinka ir tada, kai žmogus nepasirūpina hipertenzijai gydyti reikalingais vaistais.

Atminkite: gydymą keičia arba nutraukia tik gydytojas.

Farmakologinis gydymas

Ši forma apima gydymą vaistais. Gydant hipertenziją pasirenkamas kombinuotas gydymas, kai derinamas skirtingų vaistų poveikis. Kombinuotas gydymas turi pranašumą prieš gydymą vienu vaistu.

Gydant taip pat atsižvelgiama į kitas gretutines ligas, kurios gali komplikuoti gydymą.

Vaistai, pvz:

antihipertenziniai vaistai, kraujagysles plečiantys vaistai
AKFI - angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai
beta adrenoblokatoriai
kalcio kanalų blokatoriai
diuretikai
angiotenzino receptorių blokatoriai
ir jų deriniai

Kartais pakanka dviejų vaistų derinio, kartais reikia trijų vaistų derinio.

Jei jų poveikis nepakankamas arba jei aukštas kraujospūdis padidėja vakare ar naktį, vien rytinės vaistų dozės nepakanka ir apie tai reikia informuoti gydytoją.

Hipertenzija sergantys asmenys (žmonės, ilgą laiką gydomi nuo aukšto kraujospūdžio)) turi specialių vaistų, kuriuos jie vartoja kaip pirmąją pagalbą. Arba gydytojas jiems pataria vartoti papildomų vaistų, jei rodikliai padidėja. Kitu atveju žmogus pats gydymo nekoreguoja.

Nefarmakologinis gydymas

You ask:

Ar aukštą kraujospūdį galima gydyti be vaistų?

Atsakymas yra toks:

Atsakymas: Ne.

Jei žmogui jau yra padidėjęs kraujospūdis, jam išgydyti neužteks jokių receptų namuose.

Tačiau saugokitės!

Kraujospūdį sumažinti padės sveikas gyvenimo būdas, svorio mažinimas arba gyvenimo būdo keitimas.

Kaip padėti sau gydant hipertenziją:

Svorį reikia mažinti turint antsvorio ir nutukus
- KMI 18,5-24,9
- bet protingai, jokių drastiškų dietų
Riboti natrio, valgomosios druskos ar labai mineralizuoto vandens, kuriame yra daug natrio, vartojimą
- 5-6 mg per dieną
mesti rūkyti
riboti/vengti alkoholio vartojimo
racionali mityba
- daržovės, vaisiai
- skaidulinės medžiagos
- neriebus maistas
nesveikų riebalų vartojimo mažinimas
pakankamas alkoholio vartojimas
- stebėti kavos kiekį
pakankamai magnio, kalio ir kalcio.
pakankamas fizinis aktyvumas
- 3 kartus per savaitę bent 30-45 minutes
- mankšta
- pasivaikščiojimai
- žygiai pėsčiomis
- greitas vaikščiojimas
- bėgimas
- plaukimas
- važiavimas dviračiu
- aerobika
- pagal bendrą sveikatos būklę.
streso mažinimas, vėlgi sportas ir fizinis aktyvumas yra naudingi
pakankamai poilsio, atsipalaidavimo, miego
atostogos
pakankamas kitų ligų gydymas