Gonartrozės gydymas fiziniais pratimais? Vaistai, reabilitacija ir gyvenimo būdas

Apskritai ligų gydymas priklauso nuo jų atsiradimo priežasties.
O artrozės atveju ji ne visada žinoma.

Todėl svarbu į ją žvelgti iš kelių perspektyvų. Svarbus veiksnys yra gonartrozės, taigi ir artrozės, prevencija.

Nefarmakologinis požiūris pabrėžia režimo priemones ir gyvenimo būdo pokyčius, bendrą gyvenseną ir pritaikytą mitybą.

Ūminės fazės metu būtinas kelio sąnario poilsis ir tausojimas.

Vėliau būtina reabilitacija ir fizinis gydymas (hidroterapija, elektroterapija, magnetoterapija, lazeris, ultragarsas, smūginė banga). Taip pat tinka, pavyzdžiui, gydyklos.

Visa tai papildo pakankamas ir tinkamas fizinis aktyvumas, mankšta ir tinkami pratimai, gydomoji gimnastika ir pradinės specialisto trenerio rekomendacijos. Tinkamos sporto šakos yra plaukimas arba važiavimas dviračiu, taip pat klasikinis ėjimas.

Net sergant gonartroze kasdienė fizinio aktyvumo dozė yra profilaktinė.

Pliusas yra protezavimo pagalbinės priemonės, pavyzdžiui, kelio įtvaras, kuris sustiprins sąnarį. Taip pat svarbi papildoma mityba, pavyzdžiui, sąnarių mityba, pavyzdžiui, gliukozamino sulfatas, chondroitino sulfatas, hialurono rūgštis, kolagenas, diacerheinas (rabarbarų ekstraktas), pakankamai vitaminų ir mineralų.

Esant antsvoriui ir nutukimui būtina mažinti ir optimizuoti kūno svorį.

Farmakologinis gydymas apima:

• analgetikai skausmui malšinti
• nesteroidiniai antireumatiniai ir priešuždegiminiai vaistai (NVNU) - uždegiminiam aktyvumui ir skausmui slopinti
• kortikosteroidai - uždegiminiam procesui slopinti
• vietinis gydymas, pleistrai, tepalai, geliai

Endoskopinė operacija (artroskopija) - dar vienas diagnostikos ir gydymo metodas. Jis sutrumpina sveikimo laiką. Sąnarys išplaunamas ir išlaisvinamas nuo smėlio ir perteklinių pažeistų dalių.

Operacijos poreikį įvertina specialistas, kuris, esant visiškam sąnario pažeidimui, gali rekomenduoti dirbtinį sąnario endoprotezą. Tai vadinama totaline kelio sąnario endoprotezavimo operacija.