Iš ko atsiranda celiulitas ir kaip jis atrodo? Ar jį galima pašalinti?

Celiulitu, dar vadinamu "apelsino oda", vadinama negražiai atrodanti oda, kuri yra nelygi, su daugybe įdubimų ir iškilimų. Celiulitu dažniausiai serga moterys, tačiau jis gali pasireikšti ir vyrams.

Apelsino oda yra daugiausia estetinė problema, kurios šaknys glūdi gilesniuose odos sluoksniuose. Kai kurie statistiniai duomenys rodo, kad nuo jos kenčia daugiau kaip 90 % moterų. Šią daugiausia moterų problemą sprendžia kelių sričių specialistai.

Dažniausiai celiulito problemą sprendžia kosmetikos centrai, o sunkesnių formų atveju - limfologai, ginekologai, kraujagyslių ar plastikos chirurgai.

Ši problema nėra šiuolaikinė, celiulitas egzistuoja jau seniai. 1920 m. su ja susidūrė prancūzai, tačiau visapusiškai ji pradėta spręsti XX a. septintajame dešimtmetyje, kai išaugo susidomėjimas gražiu ir lieknu kūnu.

Celiulito istorija yra kupina ginčų ne tik dėl jo pavadinimo. Taip yra daugiausia dėl to, kad priesaga ITIS medicinoje reiškia uždegimą. Tačiau celiulitas nėra uždegiminio pobūdžio. Todėl jo pavadinimas buvo pakeistas į celiulitą. Nepaisant to, celiulito pavadinimas yra plačiai paplitęs ir žinomas visame pasaulyje.

Gydytojai ir kiti specialistai net negali susitarti, ar tai yra liga, ar simptomas. Moterų estetinė problema yra išvaizda, ir tai sprendžiama kosmetikos priemonėmis. Žinoma, priežastis yra pokyčiai gilesnėje odos dalyje. Tačiau problema gali būti daugiadisciplininė.

Taigi kas yra oranžinė oda?

Celiulito ištakos reikia ieškoti poodiniame audinyje. Jį sudaro viena nuo kitos atskirtos riebalų skiltelės. Šias skilteles aprūpina kraujo ir limfagyslės. Moters poodinis audinys turi šiek tiek kitokių savybių ir galimybių nei vyro.

Abiejų lyčių riebalų ląstelės natūraliai izoliuoja kūno šilumą ir atlieka apsauginę funkciją. Moteris turi dvigubai daugiau riebalų ląstelių ir jos gali padidinti savo tūrį iki dviejų šimtų kartų. Tai padaryti padeda vertikaliai išsidėsčiusios jungiamojo audinio skaidulos.

Vyrų šios skaidulos išsidėsčiusios tinkleliu, t. y. tinkleliu. Dėl to moters oda yra elastingesnė ir geriau išsitempia. Ši odos savybė ypač svarbi moterims nėštumo metu.

Sutrikusi kraujo ir limfos cirkuliacija prisideda prie oranžinės odos atsiradimo. Tai per didelio riebalinių ląstelių užpildymo riebalais rezultatas, dėl kurio patinsta, sumažėja deguonies kiekis ir negrįžtamai pažeidžiamas poodinis audinys.

Tai pasireiškia nelygumais odoje, ypač predilekcinėse (linkusiose) srityse:

• sėdmenų
• klubai
• šlaunys
• pilvo
• rankos

Celiulito atsiradimo priežastis susijusi su hormonų, ypač moteriškojo hormono estrogeno, lygiu, kuris trikdo vitamino E ir vitamino B6 veikimą ir įsisavinimą. Pirmasis skatina kraujotaką, o antrasis šalina skysčių susilaikymą audiniuose. Būtent hormonų gamybos ir sekrecijos pokyčių metu celiulitas atsiranda labiausiai.

Celiulito atsiradimo priežastis - poodinio audinio pokyčiai, riebalų kaupimasis riebalinėse ląstelėse (adipocituose), taip pat kraujo ir limfos mikrocirkuliacijos sutrikimas. Dėl to atsiranda patinimas, vandens susilaikymas ir sutrinka deguonies apykaita. To pasekmė - lėtinis procesas, dėl kurio oda atrodo oranžinės spalvos.

Celiulitui atsirasti įtakos turi įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Rizikos veiksniai, susiję su celiulito vystymusi, išvardyti toliau pateiktoje lentelėje.

Kaip matyti iš lentelės, celiulitą sukelia ne tik antsvoris ar nutukimas. Net ir lieknos moterys gali turėti oranžinę odą. Vyrams celiulitas dažniausiai gali atsirasti tose vietose, kur oda patiria ilgalaikį stresą.

Pagrindiniai veiksniai, lemiantys moterų celiulitą, yra prasta poodinio jungiamojo audinio kokybė, jo kolageno savybės ir nepakankama kraujo bei limfos cirkuliacija. Antrasis didžiausias veiksnys yra hormonų poveikis. Estrogenai prisideda ne tik prie riebalų nusėdimo poodiniame audinyje, bet ir prie vandens susilaikymo organizme.

Todėl jie taip pat turi įtakos odos kokybei, nes neigiamai veikia kolageną. Jie mažina jo gamybą, taigi ir atsinaujinimą. Hormoninis gydymas, kontracepcija, taip pat moters gyvenimo etapas, pavyzdžiui, brendimas ar nėštumas, prisideda prie padidėjusio estrogenų kiekio.

Didelį vaidmenį atlieka pats riebalinis audinys, kuris gamina ir taip pat tam tikru mastu sugeria estrogenus, pavyzdžiui, iš hormoninių preparatų. Galioja taisyklė, kad kuo daugiau riebalų, tuo daugiau estrogenų. Tai galioja ir vyriškajai lyčiai.

Padidėjęs hormonų, konkrečiai vadinamųjų egzogeninių estrogenų (ksenoestrogenų), kiekis aptinkamas sintetinių medžiagų pavidalu įvairiuose preparatuose. Taip pat netiesiogiai jį gali veikti tam tikri narkotikai ir vaistai (kofeinas, alkoholis, heroinas, marihuana).

Celiulito simptomai daugiausia yra estetiniai. Moterys jį suvokia kaip negražią odą ir jis jas veikia individualiai. Vienoms jis yra lengvas, beveik nereikšmingas, kitoms jau pastebimas iš pirmo žvilgsnio, net iš tolo.

Be matomų pakitimų, oda gali būti vėsesnė ir blyškesnė paviršiuje.

Oda nelygi, nelygi, su įdubimais ir raukšlėmis. Ji gali būti jautri, bet ir skausminga liečiant. Celiulitas dažniausiai pastebimas tokiose kūno vietose kaip:

• sėdmenų
• šlaunų
• rankose
• pilvo
• klubų

Celiulitas pagal odos išvaizdą skirstomas į keturis laipsnius. Remiantis šia klasifikacija atliekama jo diagnostika. Oda spaudžiama abiem rankomis, susidaro odos raukšlė. Šis metodas vadinamas žnyplių testu. Jis atliekamas ant priekinės šlaunies dalies odos.

Celiulito klasifikacijos lentelė

Kai kuriais atvejais celiulitas būna lengvas ir nelabai matomas. Kitais atvejais jis matomas iš tolo. Pagrindinis celiulitui įvertinti naudojamas testas yra vadinamasis žnybimo testas. Šis testas atliekamas ant priekinės šlaunies dalies.

Be ūgio ir svorio, taip pat vertinamas juosmens ir klubų plotis bei jų bendras WHR indeksas. Šis indeksas įvertina apytikslį riebalų pasiskirstymą, susijusį su antsvoriu ir nutukimu. Taip pat matuojamas šlaunų ir blauzdų apimtis.

Kitas svarbus tyrimas - bioelektrinis impedansas (BIA), kuriuo nustatoma kūno sudėtis. Jame naudojamas diferencinis mažo intensyvumo elektros srovės sklidimas (maždaug 800 μA, 50 kHz dažniu). Kitas metodas, kuriuo parodomas temperatūros skirtumas odos paviršiuje, yra termografija. Celiulito paveikta oda yra paviršutiniškai vėsesnė.

Manoma, kad jaunų merginų hormoninių pokyčių pradžia lytinio brendimo metu yra pagrindinė pokyčių priežastis. Nėštumas yra dar vienas svarbus laikotarpis, kai hormonų lygis labai pasikeičia. Kiekvienas vėlesnis nėštumas prisideda prie celiulito atsiradimo.

Celiulito eigą galima suskirstyti pagal jo klasifikaciją. Pirmojo laipsnio celiulitas pasireikštų beveik kiekvienai moteriai. Jis nereiškia patologinių odos pokyčių ir jo gydyti nereikia. Kitaip yra antrojo laipsnio atveju.

Antrojo laipsnio atveju yra odos pokyčių, kurie išryškėja atliekant pinceto testą. Matomi odos nelygumai, jie gilėja. Panašiai oda tiesiogiai apšviečiama ir esant įtemptiems raumenims. Šiuo metu celiulitas yra grįžtamas, t. y. grįžtamas.

Šią stadiją galima gerai gydyti. Daugeliu atvejų pakanka pakeisti gyvenimo būdą ir režimo priemones, pavyzdžiui, padidinti fizinį aktyvumą. Jei celiulitas vystosi toliau ir jei pokyčiai pastebimi net stovint, gulint, šią būklę reikia gydyti.

Paskutinei stadijai būdingi ryškūs odos pokyčiai. Jai būdingi stambūs nelygumai, įdubimai ir linijos. Oda yra šaltesnė ir blyškesnė. Jai būdingas sunkus gydymas dėl negrįžtamų pokyčių.

Jis dažniausiai pasireiškia kriaušės figūros tipo žmonėms. Yra antsvorio iki nutukimo. Ir gydymui reikia kelių specialistų įsikišimo. Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu neturi tokios įtakos celiulitui, nes sumažėja estrogenų kiekis.