Celiulito gydymas: vaistai, mankšta, dieta ir dar daugiau

Celiulito gydymas daugiausia priklauso nuo stadijos. Pirmosios stadijos atveju gydymas nereikalingas. Pokyčiai nerodo patologinio poodinio audinio sutrikimo. Antra celiulito stadija sergančiai moteriai tenka keisti gyvenimo būdą, gyvenseną, todėl daugiausia taikomos režimo priemonės.

Judėjimas

Svarbus yra fizinis aktyvumas. Mankšta gali būti nukreipta į pažeistas vietas, kad padidėtų kraujotaka. Tai taip pat pagerina kraujo ir limfos tekėjimą. Tinka tokia fizinė veikla kaip vaikščiojimas, plaukimas, taip pat važinėjimas dviračiu ar riedučiais. Šokiai taip pat yra veiksmingi.

Fizinis aktyvumas ir mankšta yra svarbūs ne tik raumenims stiprinti, bet ir poodinio audinio jungiamosioms skaiduloms stiprinti. Taip pat tinka kvėpavimo pratimai ir gilus kvėpavimas. Judėjimas yra susijęs su sveikos mitybos klausimais.

Valgymo įpročiai

Gyvensenos koregavimas apima ir mitybos pokyčius. Į ją turėtų įeiti vaisiai ir daržovės. Prie sėkmės prisideda pakankamas gėrimas. Reikėtų mažinti riebalų ir cukrų kiekį. Mityba turėtų būti subalansuota, racionali. Į racionalią mitybą įeina baltymai, riebalai ir cukrus, žinoma, protingais kiekiais, taip pat vitaminai ir mineralai.

Odos priežiūra

Šiame skyriuje pateikiama daug įvairių preparatų nuo celiulito. Žinoma, vieni be kitų gydymo komponentų paramos nepadės. Tačiau įvairūs geliai, kremai gali padėti. Apvyniojimai taip pat įvardijami kaip tinkami.

Limfinės sistemos aktyvinimas

Šis gydymas apima ne tik pilingą, bet ir odos masažą smulkiais šepetėliais. Tinka ne tik masažai, bet ir autolimfodrenažas. Gali padėti rankinis arba instrumentinis limfodrenažas. Šiuo metu taikomos ir kitos metodikos, pavyzdžiui, vacupress, endermologija, termoterapija, miostimuliacija arba mezoterapija, kompresinė terapija, t. y. elastiniai drabužiai.

Dar vienas metodas - liposakcija. Esant sunkiai negaliai, t. y. 4 laipsnio, gydant bendradarbiauja dietologas, limfologas, kraujagyslių chirurgas ir plastikos chirurgas. Šiuo atveju būna sunkių negrįžtamų poodinio audinio pakitimų, kuriems minėti gydymo būdai nepadeda.

Vaistai

Vartojami vaistai, veikiantys kraujagysles, įskaitant limfagysles. Vėliau prie gydymo prisideda įvairūs maisto papildai ir palaikomasis gydymas. Pavyzdžiui, išorinis vartojimas, pavyzdžiui, pirmiau minėti kremai ir geliai, taip pat vidinis vartojimas. Tikslinga papildyti vitamino C, E ir B grupės vitaminų vartojimą.