Išialgijos gydymas: vaistai, vietiniai, režimas ir reabilitacija

Pirmiausia pasirenkamas konservatyvus gydymas. Taikoma farmakoterapija, režimo priemonės ir fizioterapija - reabilitacija.

Jei ji nepadeda ir atsižvelgiant į provokuojančią priežastį, taikomas chirurginis gydymas.

Farmakoterapija apima:

• analgetikai
• miorelaksantų
• nesteroidiniai antireumatiniai vaistai
• vietiniai anestetikai - geliai, tepalai
• kortikosteroidai
• antikonvulsantai
• antidepresantai
• ir nervų regeneraciją skatinantys vaistai
  • vitaminai
  • impulsinė magnetoterapija

Kiti konservatyvaus gydymo elementai, pavyzdžiui, masažas, akupunktūra, akupresūra arba hidroterapija, elektroterapija, magnetoterapija, ultragarsas, fototerapija. Šalti kompresai gali būti naudingi pirmajame etape, o šilti kompresai (šildymas plaukų džiovintuvu, šilti pleistrai, uždengimas antklode) - vėliau.

Į gydymo režimą taip pat įeina lovos režimas ir fizinio krūvio vengimas. Svarbu taisyklinga padėtis ir geras čiužinys.

Fizioterapija taip pat apima įvairius pratimus (pvz., McKenzie techniką ir kt.), traukos terapiją. Taip pat gali padėti elastinės medvilninės juostos (kaspino) klijavimas.

Dėl gydymo namuose ir tinkamo fizinio aktyvumo geriausia pasikonsultuoti su specialistu, nes nuo pagrindinės priežasties priklauso tinkami pratimai. Žinoma, tai priklauso ir nuo kiekvieno žmogaus fizinių bei fizinių polinkių.

Patarti gali neurologas, kineziterapeutas arba šią sritį išmanantis treneris. Taip pat tinka SPA gydymas.

Konservatyvusis gydymas paprastai būna sėkmingas. Jei jis nepadeda, pasirenkamas chirurginis gydymas. Šiuo atveju, žinoma, taip pat priklauso nuo išvadų.

Chirurginio gydymo indikacijos yra, pavyzdžiui, caudae equinae sindromas ir kiti sunkūs šaknelių sindromai. Siekiama sumažinti nervų šaknelių suspaudimą.

Ekspertė garantė, medicinos mokslų daktarė Andrea Bullová, priduria.

Svarbi yra prevencija...

Prevencija, prevencija ir dar kartą prevencija. Visada geriau užkirsti kelią problemai, nei ją spręsti. Ypač kai kalbama apie sveikatą.

Stuburui reikia daug tinkamo fizinio krūvio (plaukimas, važinėjimas dviračiu, savęs apsunkinimo pratimai, joga, reabilitaciniai pratimai). Esant sveikatos komplikacijoms, pakanka vaikščioti. Tuomet svarbi taisyklinga laikysena ir pozicija.

Ne mažiau svarbi ir taisyklinga miego padėtis bei geras čiužinys.

Sėdimo darbo ir darbo biure atveju būtina pagalvoti apie tinkamą darbo aplinką, kėdę, stalą ir sėdimąją padėtį.

Dirbant sėdimą darbą arba vienoje padėtyje būtina reguliariai daryti pertraukas.

Vėjuotomis ar šaltomis dienomis būtina pagalvoti apie tinkamą aprangą ir išvengti raumenų ir kaulų sistemos peršalimo. Jei turite antsvorio ar esate nutukęs, patartina mažinti svorį ir, žinoma, laikytis kitų sveikos gyvensenos elementų.