Kaip gydyti dispepsiją? Vaistai, režimas ir dieta + Alternatyva

Gydant dispepsiją daugiausia dėmesio skiriama dietos ir mitybos rekomendacijoms bei mitybos pokyčiams.

Farmakologiškai gydomi ligos simptomai (požymiai).

Medikamentinis gydymas yra neaiškus, nes negarantuoja išgijimo ir gydymo metu gali keistis.

Dažniausiai vartojami vaistai yra...

Antacidiniai vaistai - malšina rėmenį panaikindami skrandžio rūgšties poveikį. Jų galima įsigyti vaistinėje ir laisvai įsigyti be recepto.

H2 receptorių antagonistai - šie vaistai mažina rūgščių skrandžio sulčių gamybą ir sekreciją. Jie daugeliu atvejų yra susieti su receptu.

Protonų siurblio inhibitoriai, mažinantys skrandžio rūgšties gamybą.

Prokinetikai - tai vaistai, kurie pagerina, normalizuoja ir pagreitina tuštinimąsi. Jie taip pat slopina norą vemti.

Antibiotikai skiriami nuo uždegimo, pepsinių opų, kurias sukelia H. pylori.

Antidepresantai skiriami, jei nerandama dispepsijos priežasties arba jei pacientas nereaguoja į gydymą. Kai kuriais atvejais antidepresantai skiriami mažomis dozėmis, kurios gali padėti sumažinti skausmo ir diskomforto pojūtį.

Spazmolitikai mažina virškinimo trakto lygiųjų raumenų spazmus.

Taip pat rekomenduojama vartoti probiotikų.

Vidurių laisvinamieji vaistai netinka, tačiau esant vidurių užkietėjimui galima vartoti birius vidurius laisvinančius vaistus ir laktulozę.

Psichikai ir nervų sistemai normalizuoti rekomenduojama psichoterapija, kurios metu taikomi įvairūs metodai.

Esant dispepsijai, rekomenduojama laikytis dietos ir tinkamo gyvenimo būdo.

Tinkami maisto produktai virškinimui gerinti ir dispepsijos simptomams lengvinti yra skaidulų turintys maisto produktai, vaisiai, riešutai, neskaldyti grūdai.

Laikykitės mitybos priemonių

• Valgykite reguliariai, bent 4-5 kartus per dieną, mažesnėmis porcijomis
• valgykite lėtai ir tinkamai kramtykite maistą
• riboti ir atsisakyti riebaus ir aštraus maisto, aštrių, karštų patiekalų, kavos, pieno, alkoholio, šokolado, kakavos, pūvančių daržovių, ankštinių daržovių, gazuotų gėrimų
• leidžiama vartoti teigiamą poveikį organizmui turinčius prieskonius, pavyzdžiui, ciberžolę, raudonuosius pipirus, imbierą, kardamoną
• draudimas vartoti alkoholį, rūkyti
• taip pat svarbu laikytis miego grafiko ir psichinės ramybės
• valgyti likus 3-4 valandoms iki miego, neiti miegoti alkanam
• vengti streso
• nedėvėkite aptemptų drabužių, kurie galėtų spausti pilvo sritį
• nesportuokite pilnu skrandžiu, bet palaukite bent valandą po valgio
• miegokite pakėlę galvą

Alternatyvus gydymas

Virškinimo sutrikimams gydyti naudinga gerti pipirmėčių, pankolių arbatą.

Akupunktūra - tai iš Kinijos kilęs alternatyviosios medicinos metodas, turintis gydomąjį ir atpalaiduojamąjį poveikį.

Atsipalaidavimo technikos, padedančios nuraminti protą ir įgyti energijos kovai su virškinimo problemomis, labai naudingos jautrios nervų sistemos žmonėms, kurių dispepsines problemas sukėlė stresas ar psichinė įtampa.