Kaip gydomas vaginizmas? Gali padėti psichoterapija ir vaistai.

Vaginizmas yra išgydomas, nors ir sunkiai gydomas.

Gydymas galimas keliais požiūriais. Jį sudaro makšties spazmų palengvinimas iki pašalinimo.

Pirmiausia svarbu nustatyti priežastį. Problemą gali sukelti kitos ligos, pavyzdžiui, stuburo, ginekologinės, neurologinės, urologinės ar net virškinamojo trakto ligos.

Gydymą sudaro ginekologinis ištyrimas ir psichoterapija.

Ginekologas gali jums paaiškinti sutrikimą ir parodyti anatominę schemą. Gydymą patartina pradėti iš pradžių, kai problema tik prasideda, kai ji dar neišplitusi ir kai atsiranda gėda bei silpni seksualiniai jausmai. Ypač ankstyvaisiais lytinio gyvenimo etapais.

Psichoterapija susideda iš jausmų vyrams, seksui ir savo lytiškumui, savo kūnui. O tada bandoma pasitelkti atsipalaidavimą, kad būtų pašalinta fobija.

Gydymą sudaro laipsniškas ir kantrus spazmų atpalaidavimas. Pradedama nuo plėtimosi naudojant makšties dilatatorius. Dilatatoriai būna įvairūs - nuo kelių centimetrų dydžio ir storio kaip pieštukas, vėliau piršto galiukas, mažesnis makšties vibratorius iki didžiausio dilatatoriaus.

Šiuo metu jau naudojami silikoniniai dilatatoriai, kurie yra minkštesni ir patogesni naudoti. Tokia gydymo procedūra duoda gana gerą rezultatą. Ji padeda moteriai atsipalaiduoti ir priprasti prie jausmo, kad makštyje kažkas yra.

Namuose mokantis ištempti makšties angą pirštais ar makšties pagalbiniais įtaisais, galima naudoti lubrikantus, nuskausminamuosius gelius arba skirti nerimą mažinančių anksiolitinių vaistų. Gydymo metu pirmiausia reikia susidoroti su problemomis, nusivylimais, įtampa, nuotaikų kaita ir, žinoma, meile.

Kita gydymo galimybė - porų terapija arba dalyvavimas grupinės psichoterapijos užsiėmimuose, kuriuose susitinka tos pačios problemos turinčios moterys.

Porų terapijoje, dar vadinamoje Masterso ir Džonsono terapija, svarbūs partnerių santykiai, jų tarpusavio trauka, meilė, noras ir, žinoma, partnerio palaikymas bei vėlesnė motyvacija ir bendradarbiavimas praktikoje.

Šios terapijos metu partneriai daugiausia dėmesio skiria glamonėms ir atsipalaidavimui. Vėliau, moteriai glamonėjantis ir atsipalaidavus, vyras bando įvesti mažą dilatatorių, o galiausiai - didesnį. Galiausiai, išmokto atsipalaidavimo metu, partneris palaipsniui bando įvesti varpą į makštį. Ši procedūra vidutiniškai duoda gerų rezultatų, o dauguma moterų jos metu pasiekia orgazmą.

Moters atsisakymas, gėda ir slopinimas gali sulėtinti gydymą. Kai kurioms moterims sunku kalbėti apie savo problemas su partneriu ir terapeutu. Joms taip pat gali būti nemalonu klausytis terapeuto žodžių. Dėl gėdos jausmo jos atsisako vėlesnių pratimų su partneriu. Dėl to kyla įvairių nesutarimų ir vėlesnių ginčų, neigiamai veikiančių moterį.

Terapeutas paaiškina visą pratimų, kuriuos reikia atlikti namuose, eigą. Po kelių apsilankymų, kai moteris jau labiau atsipalaidavusi, pora namų aplinkoje aptaria padarytą pažangą. Jie dalijasi su terapeutu, ar jiems pavyko. Taip pat apie bet kokią nesėkmę ir tolesnį vėlesnį problemų sprendimą bei pratimus lydėjusius jausmus.

Surinkus informaciją, dažnai bent iš dalies išsiaiškinama duotoji priežastis, sukėlusi problemą. Galima bandyti ją pašalinti.

Vaginizmui gydyti kartais prireikia medikamentų, priklausomai nuo pacientės būklės ir ją sukėlusių priežasčių. Visada rekomenduojama naudoti lubrikantą, o kai estrogenų kiekis žemas, skirti hormono estrogeno ir antidepresantų terapiją.

Dažnai klausiate, kaip padėti sau patogiai įsitaisius namuose?

Ką gi, bent jau pabandykime.

Svarbu pabandyti susitaikyti su savo kūnu, pašalinti gėdos jausmą ir atskleisti savo seksualumą partneriui. Kai jūsų santykiai darnūs, nėra ko gėdytis prieš partnerį. Namų terapijos dalis - apžiūrėti savo intymias vietas veidrodžiu.

Svarbu atsipalaiduoti ir pirštais ištempti makšties įėjimą. Tai ilgesnis procesas ir reikalauja jūsų laiko praktikuotis. Vėliau į makštį įvedamas nedidelis makšties vibratorius, kad išplėstų (ištemptų) makšties įėjimą.

Kai kurias moteris vargina pokalbiai su gydytoju ar psichologu apie seksualines problemas.