Kyfozės - hiperkifozės gydymas: vaistai, mankšta ar operacija?
Gydymas priklauso nuo ankstyvos diagnozės, hiperkifozės masto ir formos.
O kaip ištiesinti iškrypusį stuburą?
Esant ydingai laikysenai, svarbu kuo greičiau pradėti:
- Taisyklinga laikysena tiek stovint, tiek sėdint
- mokytis judėjimo įgūdžių
- šalinti žalingus įpročius
- stiprinti nugaros, pilvo, liemens, dubens dugno ir galūnių raumenis
- reguliarus judėjimas ir mankšta - vaikščiojimas, plaukimas, gydomoji gimnastika, SM sistema
- saugokitės vienpusės perkrovos
- per didelio ir netinkamo fizinio aktyvumo
Svarbu kruopštus ir sąžiningas gydymas, jo principų laikymasis ir kasdienė mankšta, kartu su laikysena įgyjant taisyklingus judėjimo mechanizmus.
Vaikams stuburo padėtis dar nėra fiksuota ir su ja galima dirbti.
Suaugusiųjų amžiuje, ypač kai keičiasi slankstelių struktūra, gydymo veiksmingumas mažėja. Jis paprastai sukelia tik nedidelį palengvėjimą, bet nepašalina fiksuotos stuburo padėties.
Gydymą galima papildyti:
- masažas
- gydomoji mankšta, gimnastika
- reabilitacija, fizioterapija
- korsetai ir kitos korekcinės priemonės, tačiau jos yra nepatogios ir neestetiškos.
- analgetikai, nesteroidiniai antiflogistiniai preparatai, miorelaksantai
Alternatyva - konsultacija su neurochirurgu, kuris nurodys chirurginį sprendimą. Tai daroma remiantis išsamiu būklės ir priežasties įvertinimu.
Bc. Lukáš Tóth
Peržiūrėti visus to paties autoriaus straipsnius