Kaip gydoma pseudoradikulopatija?

Gydymas grindžiamas įvairiomis galimybėmis ir metodais.

Ūminėje fazėje daugiausia kalbama apie lovos režimo palaikymą, kontroliuojant skausmą. Taigi kalbama apie režimo priemones ir farmakologinį gydymą.

Farmakologinis gydymas apima kelių vaistų vartojimą:

• analgetikai
• antireumatiniai vaistai
• miorelaksantų
• antiepilepsiniai vaistai, kurie mažina skausmą, ypač ilgalaikių problemų atveju
• opiatai ir opioidai sunkesnių būklių ir nervų suspaudimo atveju
• antidepresantai, nes lėtinis skausmas turi neigiamą poveikį psichologinei savijautai
• vitaminai ir mineralai

Vėliau, įveikus ūminę fazę, svarbu įvertinti gyvenimo būdą ir prisitaikyti. Tik taip galima išvengti atkryčio (recidyvo) ir problemos paūmėjimo.

Svarbi reabilitacija - fizioterapija, pratimai atsižvelgiant į individualius poreikius, traukos terapija, akupunktūra, nugaros mokykla.

Chirurginis gydymas skiriamas esant rimtesnėms priežastims. Dažniausiai tada, kai konservatyvus gydymas nepadeda.

Teigiama, kad net ir tarpslankstelinio disko išvaržos atveju konservatyvaus gydymo sėkmės rodiklis siekia iki 90 proc.
Žinoma, tai priklauso nuo profesionalaus ištyrimo ir įvertinimo.

Svarbi prevencija...

Prevencija (sunkumų vengimas) svarbi ir stuburo problemų atveju.

Prevencija apima:

• reguliarų fizinį aktyvumą - proporcingai individualioms galimybėms
  • sportas
  • vaikščiojimas pakankamai ilgą laiką
• neveiklumo ir nejudraus gyvenimo būdo ribojimas
• darbo vietos ergonomika
• tinkama lova miegui
  • čiužiniai
  • pagalvės
• miego padėtis
  • geriausia ant šono
  • sulenktais keliais prie kūno
  • tinkama galvos atrama pagalve
  • taip pat pagalve, padėta tarp kelių.
  • padėtis ant pilvo yra netinkama
• tinkamas krovinių tvarkymas
  • saugokitės smūginės perkrovos stuburui netreniruotiems žmonėms
  • kėlimas iš pritūpimų ir tiesia nugara
  • Krovinį kelkite kuo arčiau liemens
  • didžiausią svorį kelia apatinės galūnės, o ne stuburas
  • nesilenkti ištiesus kelius
• mažinant perteklinį svorį