Burkimas - kokios yra pernelyg didelio ar nuolatinio burkimo priežastys?

Atpylinėjimas (techniškai ruktus arba erukacija) yra natūralus mechanizmas, kuriuo iš virškinamojo trakto pašalinamas oro perteklius. Valgant jis natūraliai patenka į stemplę arba skrandį. Virškinimo metu oras taip pat susidaro žarnyne.

Kai kuriais atvejais dujų perteklius, susikaupęs virškinimo sistemoje, rodo problemą. Ar gausus atpylinėjimas yra sveikatos problema, ar ne?

Pernelyg gausaus ryjimo po valgio ir dažno vidurių pūtimo priežastis

Ryjant maistą, kąsnelius ar skysčius normalu, kad į virškinimo traktą patenka tam tikras oro kiekis.

Šis oras pašalinamas ryjant, o tai yra visiškai normalu, įprasta ir nerodo problemos.

Didesnis oro kiekis į skrandį patenka geriant gazuotus gėrimus. Tuomet dujų burbuliukai pašalinami ryjant.

Taip atsitinka ir valgant tam tikrų rūšių maistą. Pavyzdžiai - ledai, plakta grietinėlė ir kiti plakti produktai. Net kramtant gumą ar čiulpiant saldainius iškyla panaši problema.

Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tai pasakytina ir apie vartojamą maistą. Kai kurie žmonės daugiau ryja kai kurias daržoves, pavyzdžiui, svogūnus, ridikėlius ar paprikas, arba prieskonius. Maisto produktai, kuriuose yra daugiau cukraus, krakmolo ar ląstelienos, taip pat yra pavyzdys.

Taip pat po dešrelių, maltų paprikų, žuvies aliejuje, žuvies, riebaus maisto ir kiaušinių.

Kiti žmonės šio tipo problemų neturi. O kai kurie žmonės turi tulžies pūslės problemų.

Ši atpylimo forma yra natūrali ir būtina. Tačiau kai kuriems žmonėms ji gali rodyti virškinimo problemą.

Per didelis oro susilaikymas virškinimo trakte gali sukelti nemalonią problemą. Perteklinis pilvo pūtimas sukelia pilnumo jausmą, diskomfortą, taip pat pilvo skausmą ir kitas virškinimo problemas.

Todėl dažniausiai tai būna nevalingas ir pernelyg didelis oro rijimas valgant ir geriant. Oras nuolat patenka į virškinamąjį traktą, todėl jam susikaupus turi būti pašalintas.

Perteklinio oro pertekliaus prevencija yra tinkamo maisto ir gėrimų vartojimo priėmimas:

• valgykite ir gerkite lėtai - skirkite pakankamai laiko maistui suvartoti
• pakankamai kramtyti kąsnius
• valgyti mažesniais kąsniais
• riboti maisto produktus, kurie sukelia pilvo pūtimą, prieskonius
• riboti gazuotus gėrimus
• riboti stresą ir skubėjimą
• valgykite sveikesnį maistą, o ne pusfabrikačius.
• maistą užgerkite vandeniu - nedideliais kiekiais
• po valgio pasivaikščioti
• pakankamai mankštinkitės
• sumažinti sėdimą gyvenimo būdą
• nerūkyti

Skundžiatės: Negaliu išsimiegoti!

Tokiu atveju gali padėti gazuotas gėrimas, pavyzdžiui, kola.

Ar nuolat rypuojate - nevalgę ar po valgio? Ar dažnai rypuojate ir jums skauda pilvą? Ar jūsų rypavimas susijęs su vidurių pūtimu? Ar norite sužinoti nuolatinio rypavimo priežastis? Skaitykite toliau.

Aerofagija - tai problema...

Kas yra aerofagija? Tai pernelyg didelio ir nenatūralaus oro rijimo būklė.

Ją sukelia skrandyje ir virškinimo trakte susikaupęs oras. Dėl to kyla virškinimo problemų.

Ji gali pasireikšti:

• pilnumo jausmu
• pilvo pūtimu
• pilvo skausmu
• pykinimu iki vėmimo pojūčio
• pernelyg dideliu ryjimu
• iki skausmo ir spaudimo jausmo krūtinėje dėl dažno pakartotinio ryjimo

Kas sukelia perteklinį oro rijimą?

Tai gali būti gobšumas ir greitas valgymas. Priežastis taip pat gali būti šiandienos skubus laikas ir laiko gaudymas. Vis dėlto maistas turėtų būti pats laikas nusiraminti ir papildyti energiją.

Tai pasitaiko kalbant valgant ir geriant, geriant per šiaudelį, rūkant, hiperventiliuojant ir net netinkamai pritvirtinus dantų protezus.

Tokiu atveju padės tinkamo valgymo režimo praktikavimas.

Tačiau aerofagija pasitaiko ir žmonėms, kurie yra neurotinio tipo. Be to, ji pasireiškia ir žmonėms, turintiems psichologinių sutrikimų, neurozių.

Pernelyg didelis stresas ir nervingumas taip pat gali lemti padidėjusį rypavimą.

O kaip dėl vaikų rypavimo?

Naujagimiai, kūdikiai, mažamečiai ir maži vaikai paprastai ryja. Tokiu atveju, be motinos ar dirbtinio pieno, jie taip pat nuryja orą.

Todėl po valgio jiems turi būti leidžiama atpylinėti pakelta galva. Gerai žinomas atpylinėjimas ant peties, po juo pasidėjus vystyklą, ir stuksenimas per sėdmenis, kad būtų lengviau išleisti orą.

Gulint ant nugaros kyla maisto atpylimo ir dalies skrandžio turinio įkvėpimo pavojus.

Vaikai dažnai kenčia nuo refliukso. Šių vaikų refliuksas gali būti susijęs su per dideliu skrandžio turinio patekimu iš skrandžio į stemplę. Motinos su vaikais dažnai lankosi pas gydytojus dėl šios problemos.

Kodėl nėštumo metu atsiranda pernelyg didelis atpylinėjimas?

Įdomu, ar tai gali būti nėštumo simptomas?

Padidėjusio nėščiųjų atpylinėjimo esmė gali būti hormonai. Progesteronas lemia virškinamojo trakto sulėtėjimą. Dėl to atsiranda aptariama problema ir per didelis oro kaupimasis.

Laikui bėgant ir vaisius, ir gimda didėja, o žarnynas ir skrandis įsitempia. Vidaus organų prigijimo pokyčiai yra dar vienas veiksnys, kodėl moterys šiuo laikotarpiu daugiau ryja.

Kas gali padėti? Pavyzdys:

• Vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, agurkai, bulvės, burokėliai, obuoliai ir greipfrutai.
• liesa mėsa, troškinta, virta - ne riebi ir sunki, kepta, aštri
• mažesnio riebumo sūriai
• negazuoti gėrimai, geriau vanduo, arbatos
• tamsios ir viso grūdo duonos
• tinka žolelės ir prieskoniai, pavyzdžiui, mėtos, imbieras, raudonėlis, krapai, kmynai, pankoliai ir anyžiai

Pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas, vidurių pūtimas vienu metu?

Pirmiausia reikėtų apsvarstyti ryšį su vartojamu maistu, ypač tokiu, kuris skatina žarnyno dujų susidarymą, pavyzdžiui, ankštinėmis daržovėmis, brokoliais, svogūnais, kopūstais, žiediniais kopūstais, razinomis, bananais ar kepiniais.

Jei šio veiksnio nėra ir tai yra ilgalaikė problema, geriausia kreiptis į specialistą. To priežastis - galima stemplės, skrandžio, kasos, tulžies pūslės ar plonosios žarnos liga.

Kokios sveikatos problemos gali būti nuolatinio atpylimo priežastis?

Be įprastų būklių, už padažnėjusį ryjimą gali būti atsakinga medicininė problema arba liga.

Viršutinės dispepsijos sindromas kaip viena iš priežasčių

Viršutinės dispepsijos sindromas yra pavyzdys. Tai funkcinė problema:

• diskomforto jausmas pilve, ypač skrandžio srityje
• akmens pojūtis skrandyje - sunkus pilvo skausmas
• pykinimas iki pykinimo ir vėmimo
• epigastriumo skausmas = pilvo skausmas aplink pilvą virš bambos ir žemiau krūtinės ląstos
• raumenų skausmas
• galvos skausmas
• dažnas dirginimas šlapinantis
• miego sutrikimai
• nuovargis
• depresija

Tai funkcinė problema, neturinti organinio pagrindo.

Todėl svarbu atkreipti dėmesį į susijusius pasireiškimus, kurie gali rodyti organinę ligą. Pavyzdžiai: kraujavimas iš virškinamojo trakto, anemija, nuolatinis vėmimas, rijimo sutrikimai, svorio kritimas ir kt.

Helicobacter pylori kaip 2 pavyzdys

Tai gana dažnai pasitaikanti problema, kurią sukelia bakterija Helicobacter pylori.

Apskaičiuota, kad jos paplitimas populiacijoje yra nuo 33 % iki 55 %. Ir net 90-95 % atvejų stovi už skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligės.

Šis mikrobas žmonėms buvo aptiktas 1982 m. Jo nerasta nei gyvūnuose, nei dirvožemyje. Jis gyvena skrandžio gleivinėje, konkrečiai gleivių sluoksnyje.

Daugiau skaitykite straipsnyje.

3 priežastis = GERL

GERL reiškia gastroezofaginio refliukso ligą.

Tai yra liguista būklė, pažeidžianti stemplę ir perėjimą į skrandį. Skrandžio turinys kartu su rūgštimi per sfinkterį grįžta per daug. Dėl to ilgainiui pažeidžiama pažeista sritis.

Lėtinis ligos pasireiškimas ir gleivinės pažeidimas gali sukelti stemplės vėžį.

Pagrindiniai GERL simptomai:

• rėmuo, tinkamai pirozė (deginimas stemplėje)
• rūgštaus turinio grįžimas iš skrandžio į stemplę
• rūgštingumo pojūtis burnoje
• kartumo pojūtis burnoje
• pablogėjimas atsigulus ir naktį
• dažnas ryjimas

Kitos ryjimo priežastys yra...

Pirmieji pateikti pavyzdžiai nėra vieninteliai. Pernelyg gausus ryjimas gali būti ir kitų ligų simptomas. Jos tiesiogiai ar netiesiogiai susijusios su virškinamuoju traktu.

Pavyzdžiai yra šie:

• gastritas - skrandžio gleivinės uždegimas, kurį taip pat gali sukelti alkoholio vartojimas.
• gastroparezė - skrandžio sienelės raumenų sutrikimas, praeinamumo per skrandį sutrikimas.
• tulžies pūslės problemos
• maisto netoleravimas, pavyzdžiui, laktozės netoleravimas arba histamino netoleravimas
• dirgliosios žarnos sindromas, taip pat susijęs su stresu
• fruktozės malabsorbcija - fruktozės virškinimo sutrikimas
• celiakija
• kasos nepakankamumas
• cukrinis diabetas
• vaistai, pvz., vidurius laisvinantys vaistai, kai kurie vaistai nuo skausmo, vaistai nuo diabeto
• žarnyno mikrofloros sutrikimas - disbakteriozė
• vidurių užkietėjimas

Ką galima daryti

Atpylinėjimas nėra liga.

Tai gali būti tik persivalgymo ir skubėjimo ar streso komplikacija.

Tačiau, kita vertus, tai yra tam tikros ligos. Todėl, jei tai ilgalaikė problema, su ja susiję ir kiti sunkumai, o gyvenimo būdo koregavimas ir mitybos pakeitimas nepadeda, kreipkitės į specialistą.

Pernelyg gausaus pilvo pūtimo gydymas pagrįstas gyvenimo būdo pakeitimu. Reikia apriboti maisto produktus ir patiekalus, kurie sukelia pilvo pūtimą ir padidėjusią žarnyno dujų gamybą.

Pakankamas fizinis aktyvumas, mankšta, sportas taip pat yra svarbūs bendram virškinamojo trakto būklės pagerėjimui.

Sunkiais atvejais galima vartoti vaistų, kurie palengvina atsikosėjimą.

Joks namų receptas neišspręs lėtinio gastrito, skrandžio opaligės ar tulžies latakų praeinamumo problemos. Tai įmanoma tik taikant profesionalų gydymą.