Kas sukelia sunkių kojų pojūtį? Ar reikia nerimauti dėl uždegiminės ligos?

Sunkių kojų jausmas beveik visada susijęs su venų ligomis ir kraujagyslių problemomis. Jis vargina daugumą žmonių, kuriems trūksta fizinio aktyvumo.

Būtent fizinio aktyvumo stoka lemia didelę riziką susirgti venų ligomis.

Varikozinės venos yra vienos iš labiausiai žinomų. Sunkios kojos vargina ne tik žmones, kuriems trūksta fizinio aktyvumo ir kurie gyvena daugiausia sėdimą gyvenimo būdą. Ilgai stovint taip pat apkraunamos apatinės galūnės ir jų venos.

Problema yra kraujagyslėse

Venų varikozė vargina vis daugiau žmonių, ypač vyresniame amžiuje. Jų atsiradimui įtakos gali turėti ne tik genetinis polinkis, bet ir hormonų kiekis. Moterys kenčia dažniau.

Profesionaliai jos vadinamos apatinių galūnių venų varikoze.

Kraujas kaupiasi apatinėse galūnėse, susilpnindamas kraujagyslės sienelę ir išplėsdamas veną. Susidaro įvairios raukšlės ir iškyla į paviršių. Sutrinka venos funkcionalumas. Komplikacijos - trombozė, uždegimas, o kai kuriais atvejais - išopėjimas.

Sunkių kojų pojūtis susijęs ne tik su venų varikoze. Yra keletas ligų, kurių metu kyla problemų venų sistemoje. Pavyzdžiui, sergant lėtine venų liga, yra venų sistemos struktūros ar funkcijos sutrikimų.

Šios anomalijos ir pokyčiai vyksta ilgą laiką ir pasireiškia įvairiais subjektyviais simptomais ar sunkumais. Tačiau dažniausiai patiriamos problemos yra per didelė kraujo tėkmė ir sunkių kojų jausmas.

Lėtinis venų nepakankamumas taip pat yra labai paplitusi liga. Tai taip pat ilgalaikė venų liga, kurios metu venų sistemoje atsiranda pakitimų. Jie taip pat lemia patinimus, įvairius odos pokyčius, taip pat opų atsiradimą.

Šią ligą labiausiai skatina sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas ir didėjantis amžius. Sergant šia liga ypač sutrinka veninio kraujo grįžimas iš apatinių galūnių į širdį.

Taip pat dažni naktiniai apatinių galūnių mėšlungiai ir sunkumo jausmas kojose naktį. Komplikacija gali būti uždegimas, kuris dažnai pereina į lėtinę formą. Šiuo atveju jau kalbame apie lėtinį apatinių galūnių venų uždegimą.

Šie rizikos veiksniai turi įtakos kraujagyslių sunkumų išsivystymui:

• Paveldimumas
• amžius
• lytis, moterys dažniau
• fizinio aktyvumo stoka, ilgas sėdėjimas, stovėjimas
• antsvoris, nutukimas
• nėštumai ir jų skaičius
• hormoniniai kontraceptikai
• netinkama mityba
• sumažėjęs skysčių vartojimas
• rūkymas
• netinkama avalynė
• ilgas sėdėjimas tualete

neurologinės problemos

Kartais sunkių kojų pojūtis atsiranda sergant neurologinės sistemos ligomis. Pavyzdys - sunki liga išsėtinė sklerozė, dar žinoma techniniu išsėtinės sklerozės pavadinimu.

Tai lėtinio tipo autoimuninė liga, pažeidžianti nugaros smegenis, galvos smegenis ir smegenėles. Sergant šia liga sutrinka ir suyra mielino apvalkalas, gaubiantis nervines skaidulas ir padedantis perduoti impulsus.

Anatominė problema

Sunkios pėdos taip pat gali būti susijusios su anatomine pėdų problema. Jos taip pat yra plokščiapėdystės simptomas. Vaikams plokščiapėdystę gali lemti įgimtas pėdos jungiamojo audinio sutrikimas arba silpnumas.

Suaugusiesiems dažniausiai dėl pėdos perkrovos. Kita vertus, tai gali būti dėl per mažos apkrovos ir netinkamai parinktos avalynės. Dažniausiai žmogus jaučia kojų sunkumą arba kojų nuovargį, ypač po ilgesnio fizinio krūvio. Nesvarbu, ar tai ilgas ėjimas, ar, priešingai, ilgas stovėjimas.

Nėštumo metu

Nėščiosios gerai žino sunkių kojų pojūtį. Priežastis - pokyčiai, kuriuos organizmas patiria nėštumo metu. Be sunkių kojų pojūčio, nėštumo metu būna ir blauzdų patinimas. Tai vėlgi prisideda prie šio pojūčio.