Nugaros skausmas, kaklo skausmas, skausmas tarp menčių, apatinės nugaros dalies skausmas + kitos problemos

Skausmas gali pasireikšti bet kurioje stuburo dalyje - nuo kaklo iki krūtinės, juosmens, kryžkaulio ir raktikaulio.

Arba jis iškyla ir persikelia į kitą kūno dalį.

Nugaros sritis yra didelė žmogaus kūno dalis, kurią sudaro įvairios anatominės struktūros. Pavyzdžiui, kaulai, sąnariai, kremzlės, sausgyslės ar raumenys.

Klausiate apie priežastį?

Dažniausiai tai būna nesunkios būklės. Tačiau kartais už jos slepiasi rimtesnė liga ar stuburo pažeidimas.

Priklausomai nuo pagrindinės priežasties, su juo gali būti susiję ir kiti simptomai, pavyzdžiui, dilgčiojimas, maudimas, raumenų silpnumas ar jutimo sutrikimas.

Didesnis nugaros skausmų dažnis siejamas su dabartiniu sėdimu gyvenimo būdu. Kai kuriuos stuburo pokyčius lemia senėjimas ir natūralus nusidėvėjimas, kitus - genetinis polinkis arba traumos.

Žinoma, yra daugybė specifinių priežasčių.

Apskaičiuota, kad 80-90 % gyventojų bent kartą gyvenime patiria nugaros skausmus.

Tai problema, ribojanti žmogaus galimybes dirbti, sukelianti neįgalumą ir kančias, o kai kuriais atvejais - net invalidumą.

Skausmas gali būti ūmus, staigus ir išnykti per kelias dienas, arba lėtinis, trunkantis metų metus, o kartais ir visą gyvenimą.

Apie stuburą

Yra žinoma, kad stuburas yra kūno atrama, laikanti viršutinės kūno dalies svorį. Jis užtikrina judėjimą ir atlieka apsauginę funkciją, nes stuburo kanalu eina nugaros smegenys.

Stuburą sudaro slanksteliai, tarpslanksteliniai diskai, mažieji sąnariai, raiščiai ir raumenys. Visos šios sudedamosios dalys veikia kartu, todėl žmogus gali atlikti įprastą ir kasdienę veiklą.

Ir mes žinome apie šiuos stuburo komponentus:

• slanksteliai - nuo 33 iki 34 skaičiaus
  • kaklo - 7,
    • kaklo slanksteliai nuo C1 iki C7
  • krūtinės ląstos - 12,
    • krūtinės slanksteliai Th1-TH12
  • juosmens - 5,
    • slanksteliai Lumbales nuo L1 iki L5
  • kryžkaulio - 5 arba 6,
    • slanksteliai Sacrales nuo S1 iki S5 (S6), kartu sudarantys kryžkaulį - sacrum
  • kryžkaulio - 4 arba 5,
    • Coccygeae Co1-Co4 (Co5) slanksteliai
• tarpslankstelinių diskų yra 23
  • nuo C2 ir C3 iki L5 ir S1 tarpslankstelinio tarpo.
  • amortizuoja smūgius ir kitas fizines jėgas bei užtikrina judėjimą
• raiščiai arba taip pat raiščių aparatas, ligamenta
  • trumpieji raiščiai - fiksuoja atskirus slankstelius
  • ilgieji raiščiai - sutvirtina visą stuburą
• tarpslanksteliniai sąnariai - tai mažyčiai sąnariniai paviršiai, atsakingi už judesius
  • Be to, jie apibrėžia tam tikrą judesių diapazoną
  • taip užkertamas kelias pernelyg dideliam stuburo išlenkimui ar pasisukimui ir jo pažeidimui
• raumenys sudaro raumenų korsetą, kuris atlieka judėjimo ir fiksavimo funkciją
• specialios jungtys - pavyzdžiui, kryžkaulio ir raktikaulio jungtys
  • Kryžkaulio slanksteliai susijungia į kryžkaulį, kuris jungiasi su dubeniu
  • panašus yra ir raktikaulis, kuris susidaro dėl fiksuoto slankstelių sujungimo

Nugaros smegenys yra stuburo kanale kaip apvalkalas. Iš jo išeina stuburo nervai, kurie perduoda nervinius impulsus iš periferijos į nugaros smegenis ir galvos smegenis bei atgal į periferines kūno dalis.

Nugaros smegenys išeina iš galvos smegenų ir tęsiasi nuo pirmojo kaklo slankstelio iki antrojo juosmens slankstelio, t. y. nuo C1 iki L2. Jos yra maždaug 40-50 cm ilgio ir apie 1 cm storio.

Kylantys nugaros nervai (stuburo nervai) sudaro stuburo segmentus = 31.

• 8 kaklo
• 12 krūtinės ląstos
• 5 juosmens
• 5 kryžkaulio
• 1 pakinklinis

Kiekviena iš jų yra atsakinga už nervinių impulsų perdavimą, informacijos perdavimą į kitą kūno dalį ar organą ir atgal į smegenis. Skirtingų tipų skaidulos perduoda skirtingą informaciją.

Pagal inervacijos tipą jos vadinamos:

• raumuo - miotomas
• odos - dermatomas
• vidaus organų - viscerotome
• kaulai, raiščiai ir sąnariai - sklerotomas

Susiliejus viscerotome + dematome susidaro Galvos zona. Taip atsiranda nervinių simptomų, pavyzdžiui, skausmo, plitimo iš vidaus organų į odą reiškinys.

Gerai žinomas pavyzdys, kai ištikus širdies priepuoliui skausmas plinta ne tik į kaklą, burnos sritį, bet ir į ranką bei mažąjį pirštą.

Priklausomai nuo to, kuri nervų sistemos dalis tam tikroje srityje buvo pažeista, atsiranda simptomai ir jų išplitimas po visą kūną. Taigi nugaros skausmas gali persikelti į apatinę galūnę dėl stuburo nervo suspaudimo disku.

Kitas pavyzdys...

Kai pažeidžiamos nugaros smegenys, taip pat prarandama raumenų kontrolė, atsiranda paralyžius.

Likusioje šio straipsnio dalyje sužinosite:
Kokios yra dažniausios nugaros skausmo priežastys.
Kai kurie pagrindiniai simptomai.
Galimi diagnostikos būdai.
Ir trumpai apie gydymo galimybes.

Kas sukelia nugaros skausmą?

Jei užduotume klausimą, kas gali sukelti nugaros skausmą, susidurtume su gana plačiu jį sukeliančių priežasčių spektru.

Ryšium su šiuo klausimu dažnai susiduriame su komplikacijomis, kurios turi tik funkcinį pagrindą.

Tačiau struktūriniai pokyčiai taip pat gali būti priežastis. Taip pat ir kitos ligos. Apibendrinant, turime tris pagrindines galimybes.

Skausmas gali kilti dėl:

1. funkcinio stuburo segmento blokavimo
2. slankstelio, disko, sąnario, raiščių ir raumenų struktūrinio pažeidimo
3. kito organo ar srities, esančios netoli stuburo, ligos

15 stuburo skausmo priežasčių lentelėje

Kokie sunkumai lydi nugaros skausmą?

Stuburo skausmas dažnai pasireiškia kartu su kitais sunkumais. Kai kuriuos galima ištverti, kiti riboja žmogaus kasdienę veiklą.

Nugaros problemos imobilizuoja, todėl žmogus negali dirbti. Kartais tai trunka trumpai, kartais ilgai, o sunkiausios būklės - visą gyvenimą.

Simptomai trunka ilgai:

1. ūminiai - trumpalaikiai iki 1 mėnesio
2. poūmiai - nuo 1 iki 3 mėnesių
3. lėtinis - ilgalaikis, trunkantis ilgiau nei 3 mėnesius, metus arba visą gyvenimą.

Dažniausiai sergama:

1. Juosmens sritis: 60 proc. atvejų skauda apatinę nugaros dalį ir kryžkaulį
2. kaklinės stuburo dalies 30 proc.
3. krūtinės ląstos 10 %.

1. Ūmus blokas

Ji turi funkcinį pagrindą ir dažniausiai pažeidžia kaklinę arba juosmeninę stuburo dalį. Ji taip pat vadinama ūmine kaklinės stuburo dalies blokada arba lumbago.

Pasireiškia šiais požymiais:

• staigus skausmas
• aštrus ir duriantis skausmas
• skausmas, kuris trukdo judėti
• stuburo judesių ribotumas
• kūno laikymas palengvėjusioje padėtyje - blokavimas, pavyzdžiui, galva į šoną
• raumenų sustingimas
• pykinimas
• galvos svaigimas
• į galvą šaunantis skausmas
• spengimas ausyse

Pradžia gali atsirasti dėl staigaus judesio, galvos pasukimo į šoną, greito pasilenkimo ar krovinių kėlimo tiesiomis kojomis ties keliais. Taip pat atsiranda pabudus ir gulint netinkamoje padėtyje.

Šiame kontekste galime susidurti su keliais panašiais požymiais pasižyminčiais terminais:

1. Cervikokranijinis sindromas - CC sindromas
   • kaklo ir galvos skausmas
   • galvos judesių ribotumas
   • raumenų sustingimas
2. Cervikobrachialinis sindromas - CB sindromas
   • Skausmas juda nuo kaklo:
     • į pečius, kaklą
     • viršutinių galūnių
   • Pseudoradikulinis pobūdis - neturi tikslių ribų
   • kaklo raumenų sustingimas
   • skausmas sutrikdo kaklo ir viršutinių galūnių judesius
3. Cervocovestibulinis sindromas - CV sindromas
   • Kaklo vertigo
   • Kaklo skausmas kartu su galvos svaigimu
4. lėtinis kaklo skausmas
   • ilgalaikis pasireiškimas
   • gana nuobodus

2. Krūtininės stuburo dalies skausmas

Krūtininės stuburo dalies problemos pasireiškia rečiau. Taip yra todėl, kad ji yra sujungta su šonkauliais, kurie čia jungiasi į krūtinės ląstą, saugančią gyvybiškai svarbius organus.

Skausmą dažniausiai sukelia tarpslankstelinių sąnarių, šonkaulių sąnarių blokada arba skausmas, kylantis iš šonkaulių.

Sunkumai krūtinės srityje:

• krūtinės ląstos skausmas
• spinduliavimas tarp menčių
• spinduliavimas į priekinę krūtinės dalį
  • dažnai klaidingai įvardijami kaip širdies ir kraujagyslių sutrikimai ir širdies priepuoliai
• stuburo raumenų sustingimas

Pavyzdžiui:
Aštrus ir duriantis skausmas po dešine ar kaire mentės dalimi, sustiprėjantis dėl judesių, padėties ar gilesnio kvėpavimo, nėra būdingas širdies priepuoliui. Šiuo atveju tai yra ekstrakardialinė priežastis.

Kartais jį sukelia kitų į krūtinę įstrigusių organų liga. Pavyzdžiai - plaučių liga, juostinė pūslelinė - neuralgija sergant pūsleline, širdies ir kraujagyslių ligos. Taip pat uždegimas arba tulžies pūslės akmuo.

Perskaitykite įdomų straipsnį apie spaudimą krūtinėje, kuris gali lydėti vidurinės nugaros dalies skausmą.

3. Skausmas juosmens srityje, kryžkaulio srityje ir apatinėje nugaros dalyje

Būtent iš šios plačios vietovės kylantys sunkumai pasitaiko dažniausiai. Priežastis gali būti ne tik pats stuburas, bet ir daugybė pilvo vidaus organų.

Angliškai tai dar vadinama low back pain.

Simptomų pavyzdžiai:

• klubų, apatinės nugaros dalies, apatinės sėdmenų dalies, sėdmenų, srities virš sėdmenų skausmas
• sunkėjantys judesiai
• užblokuota lumbago padėtis
• gali būti ilgalaikis ir pasikartojantis
• plitimas gali būti į
  • kirkšnis, kirkšnis
  • pilvą ir apatinę pilvo dalį
  • apatines galūnes
    • pavyzdžiui, sėdmenų uždegimas
• radikulinis skausmas
  • gerai apribotas skausmo plitimas
  • jautrumo sutrikimas
  • apatinės galūnės raumenų susilpnėjimas
  • sutrikę refleksai

Pavyzdžiui, virškinimo sistemos ligos gali lemti skausmo persikėlimą į šią sritį. Pavyzdžiui, uždegiminės žarnyno ligos, tulžies pūslės problemos arba vėžys.

Šlapimo (šalinimo) sistemą gali paveikti inkstų, šlapimo takų ar šlapimo pūslės uždegimas.
Inkstų dieglius sukelia inkstų ar šlapimo pūslės akmenys.
Gali būti susijęs pykinimas iki vėmimo.
Žinoma, pilvo, kryžkaulio ir šono skausmas, pereinantis į kirkšnį iki kapšelio.
Panašiai gali būti ir sergant vyrų prostatos ligomis.

Apatinės nugaros dalies skausmas moterims

Moterys atpažins, kad artėja hormoniniai pokyčiai. Ovuliaciją ar menstruacijas gali lydėti kasmėnesiniai apatinės nugaros dalies skausmai.

O kaip dėl nėštumo?

Jų pasitaiko nėštumo pradžioje, taip pat aukštesniais nėštumo mėnesiais. Priežastis - ne tik hormoniniai pokyčiai, bet ir gimdos bei vaisiaus augimas.

Gimdymo simptomas?

Skausmas pilvo apačioje, spaudimas kryžkaulio srityje ir tiesiojoje žarnoje yra jo pradžios požymiai. Pirmojo gimdymo metu naujagimio gimimas gali užtrukti ilgiau. Priešingai, antrasis ir kiti gimdymai paprastai vyksta greičiau.

Plius.

Skausmas šioje srityje gali pasireikšti ir sergant ginekologinėmis ligomis. Uždegimas, cista ar auglys.

4.

Naktinis stuburo skausmas, jo sustingimas į judesius yra reumatinės ligos simptomas. Panašiai jį sukelia neveiklumas, pavyzdžiui, ilgai gulint. I, priešingai, per didelis krūvis.

Skausmas vienoje nugaros pusėje?

Problemos gali būti ne tik vienpusės, bet ir abipusės. Tai daugiausia priklauso nuo jas sukeliančios priežasties ir pažeidimo masto. Priežastis gali būti pats stuburas, slanksteliai ar diskai, taip pat augliai ir traumos.

Geras nugaros skausmo vienoje pusėje ir šone pavyzdys yra jau minėta inkstų kolika. Ją sukelia akmuo, kuris judėdamas dirgina jautrią gleivinę. Priklausomai nuo pažeisto inksto, skauda arba dešinėje, arba kairėje.

Gali skaudėti dešinę pilvo pusę ir nugarą:

Taip yra dėlkirmėlinės ataugos vietos, kuri skirtingiems žmonėms yra skirtinga, kaip ir pačios ataugos ilgis.

Diagnostika

Be anamnezės, svarbu atlikti specialisto apžiūrą. Pavyzdžiui, gydytojas įvertina stuburo būklę, laikyseną, judesius, refleksus ar raumenų jėgą.

Svarbūs yra vaizdinimo metodai, pvz:

• RENTGENO SPINDULIAI
• KOMPIUTERINĖ TOMOGRAFIJA
• MRT

EMG, EEG, kad būtų atmestos širdies priežastys, gali būti papildomai atliekami laboratoriniai kraujo tyrimai.

Atliekant diferencinę diagnostiką, kartu dirba keli skirtingų sričių gydytojai - bendrosios praktikos gydytojas suaugusiesiems arba vaikams, neurologas, ortopedas, neurochirurgas, radiologas, fizioterapeutas, reumatologas, traumatologas traumų atveju. Kai kuriais atvejais pasitelkiamas psichologas arba psichiatras.

Kas padės nuo nugaros skausmo?

Esant ūmiam skausmui, padės trumpalaikis režimas (lovos režimas ir fizinio aktyvumo apribojimas). Vėliau reikėtų pradėti reabilitaciją ir fizioterapiją.

Tačiau lovos režimas neturėtų trukti ilgiau nei 3 dienas.

Padeda šildymas karštu oru, šildoma pagalve ar šiltais pleistrais. Vaistai ir gydymo papildai būna įvairių formų, pavyzdžiui, tepalai, geliai, pleistrai, purškalai.

Įspėjimas:
Sausos šilumos taikymas.
Niekada karšto dušo ar vonios!

Taip pat būtinas papildomas gydymas. Naudingi B grupės vitaminai, vitaminai A, C, E.

Pagalbinis gydymas ir fizioterapija apima termoterapiją, parafiną, termoforą, taip pat šalčio taikymą, elektroterapiją, ultragarsą, magnetą, traukos terapiją ar mobilizacijos metodus.

Būtina reguliariai mankštintis, būtent:

• iš pradžių vadovaujant specialistui
• stiprinti nugaros raumenis
  • raumenų korsetas
  • dubens dugno raumenis
  • šerdį
  • ir apatinių galūnių
• tinkamas tipas yra:
  • SM sistema
  • nugaros mokykla
  • gydomoji gimnastika
  • joga
  • pilatesas
  • plaukimas

Farmakoterapija yra simptominė, t. y. ji nukreipta į simptomus.

Simptominis gydymas apima vaistus skausmui malšinti, raumenims atpalaiduoti. Vaistus nuo uždegimo ir antibiotikus nuo infekcijos. Psichofarmakologiniai vaistai pridedami esant ilgalaikėms problemoms.

Lėtines problemas turi įvertinti neurologijos arba neurochirurgijos specialistai. Kai kurias ligas galima gydyti konservatyviai, kitoms reikia chirurginio gydymo.

Profilaktika

Jau esamų problemų paūmėjimo prevencija, taip pat bendrosios vengimo priemonės.

Pagrindinės priemonės yra šios:

1. gera lova + čiužinys + pagalvė + čiužinio užvalkalas.
2. miego padėtis
   • užmiegant
     • ne ant pilvo
3. teisingas sėdėjimo būdas
4. taisyklinga laikysena
5. pakankamas fizinis aktyvumas.
   • plaukimas, važiavimas dviračiu, bėgimas ir kitos nekontaktinės sporto šakos
   • kasdienis ir pakankamai ilgas vaikščiojimas
6. ergonomika namuose ir darbo vietoje
   • darbo aplinka - tinkamas stalas ir kėdė
7. riboti krovinių kėlimą ir stuburui tenkančią apkrovą
   • išmokti taisyklingos technikos
8. racionali mityba, vitaminai, mineralai, sąnarius palaikantys vaistai
9. antsvorio ir nutukimo mažinimas
10. avalynė