Padidėjęs apetitas: ką tai reiškia ir kas jį sukelia?

Padidėjęs apetitas (hiperoreksija) kai kuriais atvejais gali būti natūralus. Žinoma, kai kuriais atvejais jis lydi ligą ar net psichologinį sutrikimą. Jis dažnas esant per dideliam streso lygiui ir išsekimui.

Padidėjęs apetitas kaip natūrali būsena

Atsiranda, kai organizmas prieš tai yra pernelyg išsekęs. Ypač fiziškai išsekęs arba po įtemptos sportinės veiklos. Žmogus natūraliai yra alkanas ir turi papildyti išsekusias organizmo energijos atsargas.

Taip pat sveikstant ar sergant kokia nors liga, kurią lydėjo nenoras valgyti ar sumažėjęs jo vartojimas. Tai tipiška organizmo reakcija, atsiradus poreikiui papildyti energijos atsargas.

Padidėjęs apetitas nėštumo metu

Padidėjęs apetitas gali atsirasti ir nėštumo metu. Tai taip pat nėra ligos požymis. Būsimai motinai reikia didesnio energijos ir maistinių medžiagų kiekio. Taip yra todėl, kad ji taip pat tiekia maistines medžiagas vaisiui.

Žinoma, tai vyksta ir dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių dėl kiaušialąstės apvaisinimo. Hormoniniai pokyčiai moteriai taip pat vyksta ovuliacijos ir menstruacijų fazių metu. Normalu, kad šiuo laikotarpiu taip pat jaučiamas didesnis apetitas, kaip, pavyzdžiui, prieš menstruacijas.

Nėštumo metu svarbu, kad mityba būtų universali, įvairi, turtinga vitaminų ir mikroelementų. Joje turėtų būti visų maisto komponentų ir ji neturėtų būti monotoniška. Tinkama mityba svarbi būsimai motinai ir vaisiui. Draudimas taikomas dietoms, ypač redukcinėms.

Taip pat natūralu, kad vaikams augimo laikotarpiu

Padidėjęs apetitas natūralus ir vaikams augimo laikotarpiu. Kartais toks apetitas atsiranda net po vaikystėje atliktos tam tikros operacijos, kai organizmas ilgesnį laiką reikalaus didesnio maisto kiekio.

Net ir šiuo laikotarpiu svarbu, kad mitybos įpročiai apimtų visavertę, racionalią mitybą. Reikėtų vengti mitybos ribojimo arba, priešingai, monotoniško kurio nors mitybos komponento pertekliaus. Ne mažiau svarbus yra reguliarus fizinis aktyvumas ir bendras energijos suvartojimo ir išleidimo balansas.

Kitos padidėjusio apetito priežastys

Problema gali kilti, kai skrandis yra pertemptas. Tuomet atsiranda pernelyg didelis apetitas ir alkio jausmas dėl sotumo trūkumo tiesiogiai virškinimo sistemoje.

Tuomet kyla pavojus priaugti antsvorio. Antsvoriui ir nutukimui būdingas padidėjęs apetitas. Jei žmogus mažai sportuoja, kaupiasi energijos perteklius (riebalai organizme) ir didėja svoris.

Vaikų antsvoris ir nutukimas kelia ir kitų pavojų.

Problema gali būti ir hormoninė. Pavyzdžiui, kai trūksta tokių hormonų kaip serotoninas ir leptinas. Leptinas didina apetitą dėl tos priežasties, kad šis hormonas reguliuoja minėtus skonio pojūčius. Jis didina apetitą priklausomai nuo riebalinio audinio kiekio organizme.

Kitas pavyzdys - pagumburio pažeidimas. Kitus šios smegenų dalies pažeidimus taip pat gali sukelti kraujavimas, aneurizma ar auglys.

Medžiagų apykaitos padidėjimą lemia skydliaukės hormonų perprodukcija. Tai būdinga hipertiroidizmui. Dėl to gali padidėti bendra medžiagų apykaita, taigi ir alkio jausmas.

Alkio jausmas taip pat labiau pasireiškia sergant kai kuriomis diabeto formomis, pavyzdžiui, sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje, stipriau jaučiamas alkis. Ši būklė vadinama hipoglikemija.

Daugiau informacijos pateikiama žurnalo straipsnyje.

Padidėjęs apetitas gali turėti ir psichologinių priežasčių, pavyzdžiui, žmogui, patiriančiam ilgalaikį psichologinį stresą. Taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo miego trūkumo, gali atsirasti didesnis alkio jausmas ir potraukis maistui. Tai yra psichologinė organizmo gynybos forma.

Be to, esant kai kuriems valgymo sutrikimams, didelio alkio ir padidėjusio apetito priepuoliai gali pasireikšti trumpą laiką, pavyzdžiui, sergant bulimija. Nors šio sutrikimo žmonių tikslas yra numesti svorio, sutrikimą lydi dažni persivalgymo priepuoliai.

Padidėjusio apetito ar persivalgymo būklė taip pat pasitaiko kai kuriais depresinio sutrikimo ar nerimo atvejais. Kartais padidėjęs apetitas atsiranda dėl abstinencijos simptomų, pavyzdžiui, metant rūkyti. Kai žmogus nori pakeisti vieną priklausomybę kita.

Apetitą didina ir tam tikri vaistai. Tai antidepresantai, antipsichotikai, taip pat kortikosteroidai. Tikslinis vitamino B12 vartojimas naudojamas būtent apetitui didinti.

Praderio-Vilio sindromas yra reta liga, kurią sukelia genetinis defektas 15 chromosomoje. Jai būdingas didelis, nekontroliuojamas apetitas, žemas ūgis, hipogonadizmas (sumažėjęs testosterono kiekis) ir protinis atsilikimas.