Padidėjęs geležies kiekis kraujyje: kokios jo priežastys ir komplikacijos?

Padidėjęs geležies kiekis kraujyje ir jos perteklius gali būti problema organizmui. Panašiai kaip ir jos trūkumas. Geležis kaip tokia yra hemoglobino sudedamoji dalis. Hemoglobinas yra svarbus kraujo pigmentas, kuris su savimi suriša deguonį, padėdamas prisotinti organizmą deguonimi.

Kokios yra padidėjusio geležies kiekio kraujyje priežastys?
Kaip jis pasireiškia ir kokios yra jo komplikacijos?
Ar jį sukelia maistas ir kaip jį sumažinti?
Koks yra jo kiekis?

Rezervinė geležis organizme yra susijungusi su transportiniais baltymais transferinu arba feritinu. Būtent feritino kiekis atspindi bendrą geležies kiekį organizme. Jį galima atitinkamai išmatuoti.

Daug geležies maiste

Geležies perteklių gali lemti padidėjęs jos suvartojimas arba netinkamas apdorojimas. Dažniausiai geležies perteklius padidėja su maistu, kuriame yra pakankamai geležies.

Netinkamas apdorojimas gali būti, pavyzdžiui, dėl prasto prisijungimo prie plazmos baltymų arba dėl padidėjusio geležies absorbcijos greičio virškinimo trakte.

Per parą su maistu suvartojama apie 10-50 mg geležies, iš kurios 10-15 % absorbuojama.

Per didelis suvartojimas gydymo metu taip pat yra netinkamas. Hemosiderozė taip pat pasireiškia, jei per daug gydoma geležimi. Tai taip pat sukelia per didelį geležies nusėdimą. Be to, pakartotinai atliekant transfuzijas, gali pasireikšti ši būklė.

Normalus geležies kiekis kraujyje yra 40-150 mg/dcl kraujo.
Fernitin = laikymo forma - 15-200 mikrogramų decilitre kraujo vyrams ir 12-150 moterims.

Geležies pertekliaus santykis su krauju

Padidėjęs geležies kiekis kraujyje būna ir tada, kai ji išsiskiria iš raudonųjų kraujo kūnelių. Jis atsiranda tada, kai padidėja jų skilimo greitis. Taip būna sergant paveldimomis ligomis, tokiomis kaip paveldima sferocitozė. Jis taip pat atsiranda sergant liga, vadinama talasemija.

Šiai ligai gydyti naudojami chelatoriai. Tai medžiagos, galinčios surišti laisvą geležį kraujyje. Tuomet geležis pašalinama iš organizmo.

Kitas pavyzdys - geležies malabsorbcija į hemoglobiną, pvz:

• sideroblastinė anemija
• kaulų čiulpų funkcijos sumažėjimas
• vitamino B12 arba folio rūgšties trūkumas
• porfirija

Geležies nusėdimas organuose ir audiniuose

Tačiau jei per didelė geležies koncentracija kraujyje ir organizme nesprendžiama, kyla problemų. Taip yra todėl, kad laisva geležis nusėda, pavyzdžiui, kasoje ir kepenyse (dėl to jos padidėja), taip pat širdyje ir kituose organuose. Šiuose audiniuose ji pažeidžia ląsteles.

Kartais geležis nusėda ir odoje. Tokiu atveju kalbame apie vadinamąjį bronzinį diabetą. Šią būklę sukelia kasos veiklos sutrikimas. Vadinamosios Langerhanso salelės yra sunaikinamos ir kasa negali gaminti insulino. Nesugebėjimas gaminti insulino sukelia diabetą.

Padidėjęs geležies kiekis kraujyje taip pat gali rodyti...

Jei geležies kiekis kraujyje yra padidėjęs, taip pat kyla hemochromatozės rizika. Geležis per daug pasisavinama iš žarnyno ir vėliau nusėda audiniuose feritino ir hemosiderino pavidalu. Ji toksiškai pažeidžia audinius. Pavyzdžiui, nusėdusi kepenyse, ji sukelia kepenų cirozę.

Be to, geležis gali, pavyzdžiui, nusėsti skydliaukėje, kur taip pat sutrikdo jos funkciją. Tai sukelia kitų problemų. Paprastai per didelis geležies kiekis organizme taip pat pasireiškia lėtiniu silpnumu ir nuovargiu, svorio netekimu, sąnarių skausmais ir širdies sutrikimais. Moterims taip pat gali atsirasti menstruacijų sutrikimų ir nevaisingumas.

Hemochromatozės simptomai ir vėlyvosios komplikacijos:

• Diabetas
• artritas, sąnarių ligos
• širdies ligos ir širdies ritmo sutrikimai
• kepenų veiklos sutrikimai
• kepenų cirozė
• impotencija, sumažėjęs lytinis potraukis
• moterų menstruacijų sutrikimai, priešlaikinė menopauzė

Geležies perteklių taip pat gali sukelti ne tik įgimta geležies apykaitos klaida, bet ir, pavyzdžiui, mielodisplazinis sindromas. Šį sindromą sudaro kelios ligos.

Pagrindinis simptomas yra kaulų čiulpų, kurie veikia kaip baltųjų kraujo kūnelių, raudonųjų kraujo kūnelių ir trombocitų gamintojai, nepakankamumas. Liga pavojinga keliais aspektais.

Ji taip pat gali būti kepenų pažeidimo simptomas. Ji pasireiškia esant uždegimui, taip pat esant kepenų suriebėjimui ar kepenų cirozei. Be to, padidėjęs jos kiekis gali rodyti ir psichikos sutrikimus, pavyzdžiui, šizofreniją.

Taigi apskritai padidėjęs geležies kiekis kraujyje yra simptomas, galintis kelti pavojų paciento sveikatai ir sukelti rimtų pasekmių. Todėl į jį reikėtų kuo greičiau atkreipti dėmesį.

Kaip sumažinti geležies kiekį? Svarbiausia - keisti mitybą

Klausiate, ko nevalgyti, jei geležies kiekis padidėjęs? Kas padės jį sumažinti?

Daugiausia būtina riboti:

• raudoną mėsą - jautieną ir kiaulieną
• subproduktus ir mėsos produktus su krauju
• paukštieną ir žuvį ne dažniau kaip du kartus per savaitę
• vengti maisto produktų, kuriuose dirbtinai padidintas geležies kiekis - praturtintų maisto produktų, pavyzdžiui, grūdinių produktų ir papildų (dažnai tai multimineralų derinys, tačiau taip pat reikia saugotis vitamino C ir jo pertekliaus)
• nevartoti alkoholio
• atkreipkite dėmesį į natūralios geležies turinčius maisto produktus, tamsiai žaliuojančius lapus, špinatus, cikorijas, kiaulpienes, petražoles, bazilikus, mėtas, taip pat ankštines daržoves, linų sėmenis, riešutus, moliūgų, saulėgrąžų ir sezamo sėklas
• padidinkite vaisių ir daržovių suvartojimą
• saugokitės nereikalingo vitamino C, kuris skatina geležies įsisavinimą, vartojimo