Psichika, stresas, ligos, menopauzė ir kiti veiksniai neigiamai veikia libido. Libido - tai lytinis potraukis, seksualinis geismas. Ir jis pirmiausia skirtas poravimuisi, t. y. dauginimuisi, užtikrinti, bet taip pat ir poreikiui pasiekti malonumą.
Sumažėjusį lytinį potraukį gali lemti kai kurie išoriniai veiksniai. Tačiau jis gali turėti ir gana natūralių priežasčių, kurias galima nesunkiai pašalinti. Ne visada tai turi būti ligos apraiška.
Tačiau kai kuriais atvejais lytinio potraukio sumažėjimą gali lemti sutrikimas arba liga, dažniausiai susijusi su hormono prolaktino kiekiu. Tačiau lytinio potraukio sumažėjimas yra gana natūrali senėjimo apraiška, ypač vyrams, o moterims jis dažniausiai būna priešingas.
Psichogeninės priežastys
Nemažai priežasčių yra psichologinio pobūdžio. Pavyzdžiui, stresas, pervargimas ar nuovargis gali turėti gana didelę įtaką lytiniam potraukiui. Depresija, alkoholizmas ar net nepasitenkinimas savo išvaizda taip pat gali atgrasyti moteris ir vyrus nuo lytinių santykių.
Vaistai gali slopinti lytinį potraukį
Tačiau taip būna ne visada ir tai labai individualu. Tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, antidepresantų ar migdomųjų, vartojimas gali turėti neigiamą poveikį moters ar vyro lytiniam potraukiui.
Žinoma, ieškodami rasite daug tablečių, kurios žada teigiamą poveikį. Kai kurios iš jų yra natūralių preparatų pavidalo kaip gydymo papildai.
Taigi, gydymas nėra specializuotas vaisto pagalba. Tačiau, panašiai kaip ir erekcijos sutrikimų atveju, jis gali nepadėti. Arba jo poveikį daugiau ar mažiau palaiko psichika.
Todėl, jei sutrikimas per didelis ir sunkus, trukdantis santykiams, galbūt geriau kreiptis profesionalios pagalbos.
Tačiau prieš tai patartina pabandyti jį pašalinti gana visapusiškai. Pavyzdys - gyvenimo būdo ir gyvenimo būdo pakeitimas, suteikiantis gerovę santykiams ir pačiam žmogui.
Taip pat venkite pernelyg didelio alkoholio vartojimo ar rūkymo.
Taip pat gali padėti pasiruošimas miegui ir prieš miegą atliekama rutina.
+ Vienas patarimas... Ar kada nors bandėte kuo nors paįvairinti savo intymų seksualinį gyvenimą?
Tačiau saugokitės nepatvirtintų tablečių ir produktų. Jie gali būti apgaulė ir sukčiavimas ar net pavojus sveikatai.
Daug tokių produktų galima nusipirkti internete, turguose ir iš nepatikrintų šaltinių. Šie produktai taip pat nėra saugūs.
Sumažėjęs hormonų kiekis
Vyrams lytinio potraukio sumažėjimą taip pat lemia sumažėjęs testosterono kiekis. Moterims tai taip pat gali būti kontraceptinės tabletės, kurios slopina moterų hormonų gamybą. Taip pat moterims dėl sumažėjusio testosterono kiekio sumažėja lytinis potraukis.
Moterims lytinio potraukio sumažėjimą taip pat gali sukelti menopauzė. Vyksta daugybė hormoninių pokyčių ir sumažėja estrogenų bei testosterono kiekis. Taip pat po gimdymo žindymo metu sumažėja estrogenų gamyba ir padidėja prolaktino kiekis. Prolaktinas mažina lytinį potraukį.
Maisto produktai, kurie neigiamai veikia libido
Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, turintys per daug cukraus ar riebalų, gali sutrikdyti medžiagų apykaitą, taip pat ir bendrą lytinį potraukį.
Pavyzdžiai - kukurūzų dribsniai. Bet taip pat ir soja, kurios per didelis vartojimas lemia vyrų lytinio potraukio sumažėjimą. Taip pat teigiama, kad per didelis pieno produktų ir saldymedžio kiekis neigiamai veikia intymius santykius.
Lytinio potraukio sumažėjimas dėl ligų
Tačiau kai kuriais atvejais kaltos ir sveikatos problemos bei įvairios ligos. Pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu, kai nekontroliuojami cukraus kiekio pokyčiai kraujyje, sumažėjęs libido gali būti viena iš ligos pasekmių.
Moterims taip pat padidėja makšties sausumas. Be to, neigiamą poveikį turi ir kai kurios infekcinės ligos. Pavyzdys - mielių infekcija. Ji turi įtakos lytinio potraukio sumažėjimui.
Panašiai veikia ir kepenų cirozė, aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Moterų lytinį potraukį neigiamai veikia ir kai kurios autoimuninės ligos.
Endokrinologinės sistemos ligos taip pat kelia problemų, kai sutrinka hormonų gamyba ir sumažėja arba padidėja hormonų kiekis. Tai daugiausia susiję su prolaktinu arba testosteronu.
Pavyzdžiui, sergant hipofizės adenoma - smegenų dalies, kuri kontroliuoja hormonų gamybą organizme. Dėl naviko padidėja prolaktino gamyba. Sergant Kušingo sindromu dėl kortizolio perprodukcijos gali sumažėti lytinis potraukis.
Kitos libido sumažėjimo priežastys
Dažnai už lytinio potraukio sumažėjimo slypi ir santykių bei rutinos miegamajame problemos. Tai nebeturi nieko bendro su ligomis. Šis atvejis labiau būdingas moterų lytinio potraukio sumažėjimui.
Moterys jautriau reaguoja į nesklandumus ir konfliktus santykiuose. Laikui bėgant galima prarasti seksualinį patrauklumą. O per didelis atsidūrimas lovoje ilgainiui neveikia. Pavojingas libido yra fizinis partnerio pasipriešinimas.
Po gimdymo moterys natūraliai daugiau laiko ir dėmesio skiria kūdikiui. Jos kartu kuria santykius. Jos labiau pavargsta, ypač dėl daugkartinio kėlimosi su kūdikiu.
Tokiose situacijose moteriai padeda psichologinė parama, mažinanti įtampą ir stresą. Bet taip pat daugiau laiko kartu ir poilsio be vaikų. Galimas daiktas, kad reikia keisti kasdienį stereotipą.
Taip pat blogai veikia sunkūs šeimos įvykiai. Sunki liga šeimoje, mirtis. Didelė grupė, neigiamai veikianti libido, yra priklausomybės.
Alkoholizmas + rūkymas blogai veikia kūną, sielą, taip pat ir libido. Žinoma, neigiamą poveikį turi ir narkomanija.
Kita vertus, sveikos gyvensenos rėmuose turime rasti ne tik tinkamų priemonių, bet ir priemonių, kurios padėtų padidinti lytinį potraukį.
Portalo ir turinio tikslas nėra pakeisti profesionalų
egzaminas. Turinys skirtas informaciniams ir neįpareigojantiems tikslams
tik, o ne patariamasis. Kilus sveikatos problemoms, rekomenduojame ieškoti
profesionali pagalba, apsilankymas pas gydytoją ar vaistininką arba kreipimasis į juos.