Raumenų mėšlungis: kokios jo priežastys, ne tik dėl magnio trūkumo?

Pirmasis yra pirminis raumenų mėšlungis, kuris gali būti dažna reakcija į raumenų ar raumenų grupės perkrovą, pvz., per didelį fizinį krūvį ar sportuojant.

Antrinis raumenų mėšlungis yra pagrindinės ligos, pavyzdžiui, inkstų ligos, elektrolitų sutrikimų, diabeto ar net kepenų ligos, simptomas.

Pirminis ir antrinis raumenų mėšlungis

Raumenų mėšlungis dar vadinamas mėšlungiu. Tai savanoriškas nekontroliuojamas raumens ar raumenų grupės susitraukimas. Šie mėšlungiai gali atsirasti dėl nežinomos priežasties. Tuomet jie vadinami pirminiais. Jų pasireiškimas yra gana dažnas.

Apskaičiuota, kad per gyvenimą juos patiria iki 75 % gyventojų.

Tačiau jei raumenų spazmas yra žinomos ligos padarinys, jį vadiname antriniu. Dažniausiai jie pasireiškia sergant diabetu, kepenų ligomis (ciroze), inkstų nepakankamumu, dializuojamiems pacientams ir esant elektrolitų sutrikimams.

Jų taip pat pasitaiko sergant skydliaukės ligomis, kaip neurologinių ligų pasekmė, taip pat kaip narkotikų vartojimo pasekmė.

Vaikams taip pat pasitaiko vadinamųjų febrilinių traukulių, kurie yra susiję su karščiavimu ir sumažėjus karščiavimui praeina.

Raumenų mėšlungis gali būti vietinis, veikiantis tik tam tikrą raumenį ar raumenų grupę. Taip pat būna generalizuotas, t. y. viso kūno raumenų mėšlungis, kurį dažnai lydi sąmonės netekimas.

Pagrindinės raumenų mėšlungio priežastys

Pirminiai mėšlungiai nėra ligos pasireiškimas. Taigi, atlikus tyrimą diagnozė nėra žinoma. Jų pasitaiko ir sveikiems žmonėms. Rizikos grupėms priklauso:

• vyresni nei 50 metų
• 7 kartus dažnesni nėštumo metu
• plokščiapėdystė
• skausmingos odos ligos, apatinių galūnių venų varikozė
• alkoholio vartojimas

Raumenų mėšlungis ramybės būsenoje dažniausiai pasireiškia naktį (apie 70 % atvejų). Dienos metu jis pasireiškia rečiau. Pagrindiniai pažeidžiami raumenys paprastai būna kojų raumenys, blauzdų raumenys, šlaunų raumenys.

Naktiniai raumenų mėšlungiai lemia prastą miego kokybę.

Juos taip pat sukelia raumenų pertempimas, sportinė veikla, taip pat per didelis raumenų apkrovimas. Juos taip pat veikia nuovargis ar išsekimas. Dažniausiai juos patiria futbolininkai.

Jie taip pat gali pasireikšti esant dehidratacijai, dėl viduriavimo arba dirbant pernelyg karštomis sąlygomis.

Jų atsiradimui įtakos turi ir tam tikrų mineralų, iš kurių pagrindiniai yra magnis (magnio), trūkumas.

Be to, magnis turi įtakos kelioms fiziologinėms organizmo funkcijoms:

• nervų veiklai
• nervų ir raumenų impulsų perdavimui
• raumenų tonusui ir raumenų veiklai
• kuris susijęs su širdies ir kraujagyslių sistema ir kraujospūdžio reguliavimu
• taip pat svarbus virškinimo sistemai
• kalcio, o kartu ir kaulų bei dantų kokybės reguliavimas
• deguonies ir cukraus pernešimui
• skydliaukės funkcijai
• prostatos funkcija

Magnio trūkumas gali pasireikšti:

• galvos skausmu
• silpnumu
• sutrikusia koncentracija
• nervingumu
• aukštu kraujospūdžiu
• širdies plakimas
• viduriavimas
• vėmimas
• raumenų mėšlungis
• galūnių dilgčiojimas

Antrinis raumenų mėšlungis

Antriniai raumenų mėšlungiai paprastai būna žinomos ligos padarinys. Kartais jie būna pirmasis simptomas. Vėliau tiriant priežastį paaiškėja, kad ją sukėlė dar nenustatyta liga.

Neurologinės ligos ir traukuliai

Raumenų spazmai būdingi kelioms neurologinėms ligoms, įskaitant epilepsiją - ligą, pasireiškiančią epilepsijos priepuoliais. Raumenų spazmai pasireiškia šių priepuolių metu, o esant generalizuotai jų formai - minėta nesąmone.

Kai kuriais miopatijos atvejais pasireiškia raumenų skausmas, taip pat raumenų spazmai. Tai ypač būdinga vienai iš miopatijos formų - raumenų distrofijai. Ši liga ypač paplitusi tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų. Kitas pavyzdys - amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS).

Raumenų spazmai, taip pat sumažėjęs rankų ir pėdų jautrumas, pavyzdžiui, taip pat pasireiškia sergant neuritu. Dažnai pasitaiko dilgčiojimo, sustingimo ar deginimo pojūčiai pažeistoje galūnėje, taip pat pasireiškia raumenų silpnumas.

Žmonės, sergantys Parkinsono liga, kuri atsiranda dėl smegenų ląstelių nykimo, taip pat turi judesių kontrolės ir koordinacijos problemų. Ji prasideda lengvais raumenų spazmais, kurie vėliau perauga į sustingimą ir drebėjimą.

Raumenų spazmai, kraujagyslės, medžiagų apykaita

Sergant kai kuriomis kraujagyslių ligomis, problemų gali kilti ypač galūnėse. Pavyzdžiui, sergant apatinių galūnių išemine liga, kraujotaka sutrinka ypač apatinių galūnių galuose, todėl žmogų vargina raumenų trūkčiojimai ir mėšlungis.

Jie atsiranda kaip antriniai, pavyzdžiui, fenilketonurijos, kuri yra aromatinių rūgščių apykaitos sutrikimas, kuriam didžiausią įtaką daro paveldimas polinkis, atveju. Sergant celiakija jie atsiranda dėl maistinių medžiagų įsisavinimo sutrikimų ir įvairių kaulų bei judėjimo sutrikimų.

Taip pat sergant infekcinėmis ligomis

Kai kurios infekcinės ligos gali pasireikšti raumenų sutrikimais. Sergant meningitu, infekcija gali išplisti po visą kūną ir žmogus gali jausti raumenų skausmą, o kartais ir raumenų mėšlungį. Stabligė taip pat yra geras pavyzdys.

Kaspinuočio infekcija sukelia ligą, vadinamą teniase, ir pirmiausia pažeidžia virškinimo sistemą. Kaspinuotis gyvena šeimininko žarnyne. Jei infekcija išplinta į smegenis, atsiranda regos sutrikimų, galvos skausmų, psichologinių sutrikimų ir traukulių.

Imunosupresiniai traukuliai

Toksoplazmozė taip pat yra sunki parazitinė infekcija ir sunkiau pasireiškia imunosupresiniams žmonėms. Būdingas galvos skausmas ir bloga savijauta. Gali pasireikšti smegenų infekcija, sąmonės sutrikimai, dalinis paralyžius ir traukuliai.

Jų pasitaiko AIDS sergantiems žmonėms, t. y. ŽIV viruso sukeltai imuninės sistemos ligai. Jie gali pasireikšti komplikacijų atveju, kai žmogų ištinka įvairūs neuropsichiatriniai sutrikimai ir sąmonės sutrikimai.

Vaistai, alkoholis, narkotikai, susiję su raumenų mėšlungiu

Ypatingą grupę sudaro mėšlungis, atsirandantis dėl vaistų vartojimo. Anksčiau jie atsirasdavo, pavyzdžiui, vartojant diuretikus, t. y. vaistus, skirtus drenažui. Dabar tai daugiausia statinai ir fibratai, skirti padidėjusiam cholesterolio kiekiui gydyti.

Taip pat reikėtų paminėti, kad raumenų mėšlungis dažnai būna ilgalaikio alkoholizmo pasekmė. Jų pasitaiko ir piktnaudžiaujant kitomis medžiagomis, taip pat raumenų mėšlungis dažnas ir vaistų perdozavimo (intoksikacijos) atvejais. Kitas atvejis - mėšlungis apsinuodijus grybais.