Šaltos galūnės: ką jos reiškia ir kokios yra jų priežastys?

Šaltos galūnės gali būti kraujagyslių problemų arba net termoreguliacijos, kurią reguliuoja hormonų ir nervų poveikis, sutrikimų požymis.

Aplinkos įtaka

Jei žmogus ilgą laiką yra veikiamas šaltos aplinkos ar aplinkos poveikio, natūraliai sumažėja galūnių temperatūra. Pavyzdžiui, sergant Raynaud sindromu, net ir po trumpo šalčio poveikio galūnės nepakankamai aprūpinamos krauju.

Taip pat judėjimą šaltoje aplinkoje, šaltas galūnes lemia fizinio aktyvumo stoka. Sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas darbas arba ilgas stovėjimas vienoje vietoje.

Trūkstant maistinių medžiagų

Termoreguliacijos sutrikimus kartais sukelia maistinių medžiagų trūkumas. Ypač geležies ir B grupės vitaminų trūkumas. Tai pasitaiko ir sergant, pavyzdžiui, anoreksija. Anoreksija - tai psichikos valgymo sutrikimas, kai žmogus stengiasi išlaikyti kuo mažesnį savo svorį, atsisakydamas maisto arba itin mažindamas svorį.

Ja dažniausiai serga merginos iki 18 m. Liga siejama su širdies ritmo sutrikimais ir žemu kraujospūdžiu, dėl kurio sumažėja kraujo tekėjimas į kūno galūnes, todėl kūnas atvėsta.

Kokios ligos gali būti už šaltų galūnių?

Šaltos galūnės taip pat gali atsirasti sergant ligomis, kurios lydi kraujagyslių sutrikimus arba širdies problemas. Širdies ligos taip pat turi įtakos bendrai termoreguliacijai.

Šaltos galūnės, ypač šaltos apatinės galūnės, atsiranda sergant įgimta širdies liga, vadinama aortos koarktacija. Pagrindinis simptomas - aukštas kraujospūdis viršutinėje kūno dalyje ir žemas kraujospūdis apatinėje.

Todėl žmogui ypač šaltos būna kojos. Ligą sukelia aortos, kuri yra pagrindinė arterija, išeinanti iš širdies, susiaurėjimas. Ja kraujas teka po visą kūną. Kartais ji pažeidžia ir stambiąsias kraujagysles.

Hipotenzija(žemas kraujospūdis) taip pat yra problema. Tipiški žemo kraujospūdžio simptomai yra dažnas galvos svaigimas, sutrikusi koncentracija, pernelyg didelis mieguistumas, raumenų silpnumas ir kartais alpulys.

Žemą kraujospūdį gali sukelti nepakankamas kraujo perpumpavimas iš širdies į arterijas arba netinkama kraujagyslių, kurios negali reguliuoti pasipriešinimo kraujui, reguliacija. Taigi, esant hipotenzijai, sunku išstumti kraują į tolimesnes kraujagysles, todėl simptomas yra šaltos galūnės.

Apatinių galūnių išeminė liga

Labai dažnai šaltų kojų problemų kyla sergant apatinių galūnių išemine liga. Tai liga, kuri pažeidžia arterijas. Arterijų pralaidumas susiaurėja ir gali net užsidaryti, o tai savo ruožtu sukelia kraujo tekėjimo problemų.

Taip užsidariusi galūnė nustoja būti tinkamai aprūpinama krauju ir kitomis maistinėmis medžiagomis. Tipiški simptomai yra kojų skausmas, sausa oda ir šalta galūnė, kuri pasireiškia palaipsniui.

Pavojinga, kad dėl audinių žūties galūnė gali kraujuoti. Jei taip atsitinka, būtina pažeistos galūnės amputacija, kad uždegimas neišplistų už uždarytos kraujagyslės ribų. Norint išvengti galūnės netekimo, svarbu anksti atlikti tyrimą.

Galūnės nekrozės simptomai:

• Skausmas
• Blyškumas
• parestezija, dilgčiojimo pojūtis
• paralyžius
• pulso nebuvimas apatinių galūnių arterijose
• šaltis

Rizikos veiksniai:

• Rūkymas
• daug riebalų turinti mityba
• Amžius
• fizinio aktyvumo stoka
• stresas
• diabetas
• genetiniai veiksniai
• aukštas kraujospūdis
• didelis lipidų kiekis kraujyje
• didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
• didelis fibrino kiekis kraujyje
• didelis homocisteino kiekis kraujyje

mažakraujystė ir šaltos galūnės

Šaltos galūnės pasireiškia ir sergant anemija (mažakraujyste). Tai ypač būdinga, jei kraujyje trūksta raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino. Hemoglobinas yra kraujo pigmentas, kuris su savimi suriša deguonį.

Sergant anemija žmogus būna išblyškęs, pavargęs ir sumažėjęs darbingumas. Vyresnio amžiaus žmonėms ši liga taip pat gali sukelti sumišimą. Todėl dažniausiai šaltos galūnės būna dėl kraujotakos, kuri labai veikia tiek jų aprūpinimą krauju, tiek termoreguliaciją.

Kitos ligos

Šaltos galūnės gali būti skydliaukės ligos(hipotirozės), inkstų ligos, antinksčių ligos(Adisono ligos), vilkligės ir cukrinio diabeto pasekmė. Taip pat gali būti sklerodermijos priežastis.

Stresas ir šaltos galūnės yra žinomas ryšys. Daugiausia dėl galūnių kraujagyslių susiaurėjimo. Taip organizmas paruošia pakankamai kraujo gyvybiškai svarbiems organams.

Karščiavimas ir šaltos galūnės vaikams

Karščiavimas - tai kūno temperatūros, aukštesnės nei 38,5 laipsnio C, įvardijimas. Kūno temperatūrą ne tik vaikams reikėtų palaikyti žemesnę nei 38,5 laipsnio C. Viršijus šią ribą, ji yra našta visam organizmui.

Ji didina krūvį širdžiai ir kraujotakos sistemai. Dėl to sutrinka (nepakankamas) galūnių, t. y. galūnių, aprūpinimas krauju. Nepaisant karščiavimo, galūnės būna blyškios ir šaltos.