Suaugusiųjų ir vaikų antsvoris ir nutukimas - komplikacijų rizika? + Priežastys iš pirmo žvilgsnio

Antsvoris - tai būklė, kai žmogaus svoris viršija normalų ir yra susikaupusio riebalinio audinio perteklius. Pastaraisiais dešimtmečiais vis daugiau žmonių turi antsvorio. Daugumos gyventojų kūno svoris šiandien viršija normalų.

Antsvoris ir nutukimas?

Nutukimo terminas yra plačiai paplitęs. Antsvoris yra nutukimo pirmtakas. Tai liga, kai yra didelis ir matomas per didelis svoris, t. y. kūno riebalų perteklius.

Ar žmogus turi antsvorio, galima nustatyti pagal KMI. Vyrams riebalų perteklius dažniausiai kaupiasi pilvo srityje, moterims - dažniausiai šlaunyse, sėdmenyse ir klubuose.

Kas lemia antsvorį?

Genetiniai polinkiai, medžiagų apykaitos ypatumai, hormonų pokyčiai, bet ypač per didelis maisto suvartojimas ir fizinio aktyvumo stoka dažnai lemia antsvorį.

Antsvorį lemia daugybė veiksnių:

• genetika
• medžiagų apykaitos sutrikimai
• hormonų įtaka
• psichologija
• tam tikri vaistai
• padidėjęs suvartojamos energijos kiekis, palyginti su energijos sąnaudomis
• netinkami mitybos įpročiai

Ką veikia antsvoris?

Antsvoris taip pat yra susijęs su daugeliu ligų. Jo sukeliamos problemos yra padidėjęs cholesterolio kiekis arba aukštas kraujospūdis ir kitos širdies ir kraujagyslių ligos. Nutukimas yra liga, priskiriama mitybos sutrikimų kategorijai ir atsirandanti dėl perteklinių riebalų atsargų kaupimosi organizme.

KMI reiškia

Kūno masės indeksas yra Kūno masės indekso vertimas. Jis išreiškia kūno ūgio ir kūno masės santykį. Jis apskaičiuojamas svorį kilogramais dalijant iš ūgio kvadratu metrais.

Apskaičiavimo formulė yra tokia:

Apie KMI:KMI skaičiuoklė

Kas gali sukelti

Žmonės, turintys antsvorio, taip pat gali sirgti metaboliniu sindromu. Tai liga, kuria serga beveik trečdalis Europos gyventojų. Sergant šia liga kyla problemų su širdimi, kraujagyslėmis. Taip pat labai dažnai pasireiškia galvos skausmai. Ji taip pat turi įtakos raumenų ir kaulų sistemai, t. y. kaulams ir sąnariams.

Liga taip pat spartina aterosklerozę ir labai dažnai pasireiškia žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį. Nors yra ir genetinių polinkių ja susirgti, ji taip pat susijusi su rūkymu ir alkoholinių gėrimų vartojimu.

Didelis cholesterolio kiekis minimas ir dėl antsvorio. Organizme cholesterolis yra būtinas ląstelių struktūrai. Tačiau jei kaupiasi riebalai, cholesterolio yra perteklius, be to, cholesterolio perteklius nusėda kraujagyslių sienelėse, todėl atsiranda aterosklerozė.

Kraujagyslės nebėra lanksčios. Lengviau susidaro kraujo krešuliai, trombozė ir kitos deguonies pernešimo į organizmą problemos. Šios būklės sprendimas - geresnis gyvenimo būdas, sveikesnis maistas ir daugiau fizinio aktyvumo.

Nutukimas yra daugelio ligų rizikos veiksnys, pvz:

• Aterosklerozė
• širdies ir kraujagyslių ligos
• venų trombozė
• sąnarių ir stuburo ligos
• cukrinis diabetas
• tulžies pūslės akmenys
• krūties vėžys
• odos infekcijos

Taip pat skaitykite: Žurnalo straipsnis apie antsvorį ir nutukimą

Priežastis gali būti hormonai

Svorio padidėjimas gali būti susijęs ir su hormonų kiekiu organizme. Pavyzdžiui, jei sumažėjusi skydliaukės funkcija. Labai dažnai antsvorio gali turėti žmonės, sergantys Kušingo sindromu - endokrininiu sutrikimu. Jam būdinga padidėjusi kortizolio gamyba.

Taigi pagrindiniai ligos simptomai yra svorio padidėjimas dėl nuolatinės hiperglikemijos. Riebalai daugiausia kaupiasi kaklo, pilvo ir veido srityse. Taip pat pasireiškia galvos skausmai ir aukštas kraujospūdis.

Ginekologinės problemos

Moterims su antsvoriu susijusios ir ginekologinės problemos, pavyzdžiui, cistų ant kiaušidžių atsiradimas, mėnesinių ciklo sutrikimai, nevaisingumas ir pan.

Tai susiję ir su tuo, kad nutukusios moterys turi daugiau estrogenų. Tai turi įtakos dideliam riebalinio audinio kiekiui organizme. Didelis estrogenų, kurie yra moteriški hormonai, kiekis tokiu būdu tiesiogiai veikia reprodukcinės sistemos organus. Tai gali sukelti daugybę ligų ir komplikacijų.

Antsvoris ir nėštumas

Nėštumas taip pat gali būti problema. Antsvoris ir nutukimas turi neigiamą poveikį vaisingumui. Nėštumo metu antsvoris sukelia tam tikrų komplikacijų tiek nėščiajai, tiek vaisiui.

Dažniausios antsvorio nėštumo metu komplikacijos yra aukštas kraujospūdis, preeklampsija, nėščiųjų diabetas, taip pat trombozė ir astmos paūmėjimas. Dėl nėštumo komplikacijų vaisiui padidėja spina bifida ir kitų problemų rizika.

Nėštumo metu antsvoris ir nutukimas negydomi. Draudžiamos net dietos, ypač redukcinės. Maisto kontrolė leidžiama kaip mechanizmas svorio augimui apriboti.

Vaikai ir antsvoris

Vaikų antsvoris yra rimta problema. Tai visame pasaulyje paplitusi problema. Todėl jai turėtų būti skiriamas pakankamas dėmesys. Jis daro neigiamą poveikį vaiko gyvenimui, ypač jo sveikatai.

Dažniausiai pasitaikančios komplikacijos yra šios:

• II tipo diabetas
• aukštas kraujospūdis ir kitos širdies ir kraujagyslių ligos
• didelis cholesterolio kiekis
• vėžys suaugus
• nevaisingumas suaugus
• stresas sąnariams
• psichologiniai sutrikimai

Vaikų antsvorio ir nutukimo gydymas yra svarbus ir turėtų būti pradėtas anksti, kol dar neiškilo su tuo susijusių problemų. Jam turėtų vadovauti specialistas, gydytojas. Gydymas apima visą šeimą, šeimos mitybos įpročius ir bendrą gyvenimo būdą.

Įdomi informacija straipsnyje: Vaikų, paauglių ir jaunuolių antsvoris ir nutukimas. Ką galima padaryti prieš jį?