Vaistažolės, vaistiniai augalai, vaisiai ir daržovės

Kaštonas - tai medis, turintis gydomųjų savybių. Jame yra medžiagos aescino, kuris gerina kraujotaką, ypač apatinių galūnių.

Visame pasaulyje aptinkama keletas arkliarūgštės rūšių. Viena iš labiausiai paplitusių rūšių yra arkliarūgštė. Koks jos poveikis ir reikšmė žmogui?

Aronija, liaudiškai dar vadinama juodąja spanguole, lotyniškai Aronia melanocarpa, yra rožininių (Rosaceae) šeimos medis arba krūmas.

Ašvaganda - tai žolė, vadinama indiškuoju šafranu. Tai viena iš žinomiausių tradicinės natūraliosios medicinos žolelių. Ji išpopuliarėjo dėl teigiamo poveikio vyrų sveikatai ir vaisingumui. Koks jos poveikis organizmo sveikatai? Kas turėtų jos vengti?

Avokadai yra labai populiarus skanių ir sveikų receptų ingredientas, bet ar žinojote, kad juos galite auginti namuose?

Beveik visi pažįsta ciberžolę geltonai oranžinės spalvos miltelių pavidalu. Ji žinoma dėl savo specifinio skonio ir teigiamo poveikio žmogaus sveikatai. Kas yra ciberžolė ir ko joje yra? Kokia jos nauda sveikatai?

Cukinija - tai skani ir gardi daržovė, kuria galima paįvairinti mitybą. Iš jos galima gaminti salotas, sriubas, pagrindinius patiekalus, užtepėles ir net pyragus. Be to, ją galima lengvai užauginti namuose.

Ežiuolė arba ežiuolė yra visame pasaulyje žinomas augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos. Jis ypač žinomas dėl savo priešuždegiminio poveikio, imuninės sistemos palaikymo ir gydymo. Koks visas ežiuolės poveikis žmogaus sveikatai?

Dviskiautis ginkmedis arba dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba). Kokia šio medžio reikšmė ir poveikis žmogui bei jo sveikatai? Apie pageidaujamus ir nepageidaujamus, taip pat kitą įdomią informaciją rašome šiame straipsnyje.

Žibuoklės yra daugiau, nei manote. Be patrauklios išvaizdos, jus nustebins jų įvairiapusis panaudojimas virtuvėje ir teigiamas poveikis sveikatai. Kuo žibuoklės yra tokios ypatingos ir kodėl visi turėtume jų turėti sode?

Hurmikaki vaisiai auga ant medžių ir yra kilę iš Kinijos. Hurmikaki labai populiarūs Japonijoje, jais galima mėgautis ir Europos šalyse. Juose gausu mūsų organizmui naudingų vitaminų ir mineralų.

Dauguma žmonių imbierą iš virtuvės pažįsta kaip prieskonį. Prisimenate jam būdingą aštrų skonį ir aitrų aromatą. Tačiau imbieras suteikia daug daugiau nei tik kulinarinę patirtį. Kas apskritai yra imbieras ir kodėl turėtumėte jį naudoti ne tik virtuvėje? Skaitykite toliau ir sužinokite viską, ką reikia žinoti.

Jonažolė yra vienmetis augalas, kurio sudėtyje yra veikliųjų medžiagų hipericino ir hiperforino. Ji daugiausia pasižymi antidepresiniu poveikiu.

Šalavijas yra daugiametis šilumamėgis augalas, laikomas vaistiniu dėl savo teigiamo poveikio organizmui. Jis naudojamas ne tik arbatų, nuovirų pavidalu, bet ir kosmetikoje bei kulinarijoje. Koks jo poveikis ir kaip jį prižiūrėti, sužinosite šiame straipsnyje.

Guarana (Paullinia cupana) yra vaistinis augalas. Jame yra daugiau kofeino nei kavoje. Jis vartojamas nuo nuovargio, dėmesiui gerinti.

Laikui bėgant žmonės pamiršo apie jį, tačiau šiandien mangoldai vėl iškyla į pirmą planą. Šis augalas yra puiki špinatų, kopūstų ir įvairių kitų lapinių daržovių alternatyva.

Valeriana officinalis yra vaistinis augalas. Jis vartojamas kaip raminamoji priemonė ir vaistas nuo vidurių pūtimo. Kiti pavadinimai - amantila arba valerijonas.

Kiviai - nepastebimas vaisius, tačiau juose yra daug antioksidantų arba fitonutrientų, kurie padeda kovoti su vėžiu ir širdies ligomis.

Grikiai yra vienmetis augalas, kurį lengva auginti. Jo kilmė egzotiška, kilusi iš Azijos. Jie turi didelę naudą sveikatai, valo kraują, palaiko inkstų funkciją. Be to, jie reguliuoja kraujo krešėjimą, mažina cholesterolio kiekį ir apskritai teigiamai veikia mūsų imuninę sistemą.

Šaltalankiai pritraukia vis daugiau žmonių. Nuostabus naudingas šaltalankių poveikis daugeliui žmonių pašalino ilgalaikes sveikatos problemas. Todėl šiuo augalu domimasi visame pasaulyje.