Ginkmedis dviskiautis: koks yra jo pageidaujamas ir nepageidaujamas poveikis? Ar jis gerina atmintį?

Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba) yra viena iš seniausių gyvų medžių rūšių pasaulyje. Vidutinis vieno medžio amžius gali siekti iki 3000 metų.

Tačiau augintojams pirmųjų žiedų teks palaukti. Dviskiautis ginkmedis pražysta maždaug per 20 metų. Ginkmedis yra gana didelis milžinas, užaugantis iki 40 metrų aukščio.

Ginkmedis yra dvinamis augalas.

Subrendę vyriškieji medžiai pavasarį skleidžia žiedus. Rudenį moteriškieji medžiai subrandina geltonai rudus vaisius, panašius į abrikosus. Tačiau šie vaisiai nevalgomi. Jų minkštimas nemaloniai kvepia ir dirgina odą.

Vienintelė valgoma vaisiaus dalis yra kauliukas, tačiau tik kepant ir nedideliais kiekiais. Ginkmedžio vaisiaus kauliukas panašus į lazdyno riešutą.

Ginkmedžio tėvynė yra Tolimieji Rytai, ypač pietryčių Kinija, Japonija ir Korėja.

Šiose šalyse jis natūraliai auga dideliuose plotuose lapuočių miškuose, kurie driekiasi dideliame aukštyje, net iki 1100 m virš jūros lygio.

Pirmą kartą jo sėklos į Europą buvo atvežtos XVII a. trečiajame dešimtmetyje ir pasodintos Olandijos miestų soduose.

Miestų sodai ir parkai yra tipiškas jo prieglobstis Europoje. Ginkmedis yra nereiklus augintojams augalas. Jis nesirenka dirvožemio tipo, tačiau geriausiai auga saulėtoje vietoje.

Be to, tai idealus medis miestui dėl savo išskirtinio atsparumo taršai, anglies monoksidui ir sieros oksidams. Po branduolinės atakos prieš Nagasakį ir Hirošimą Japonijoje ginkmedžiai pirmieji atgavo lapus.

Lapai yra pirmasis skiriamasis dviskiaučių ginkmedžių požymis. Būtent dėl lapų išvaizdos ginkmedis gavo bendrinį pavadinimą "dviskiautis".

Lapai plokšti. Tačiau tai nėra tikri lapai.

Ginkmedis yra vienintelis gyvas labai senos ginkmedžių (Ginkgoales) eilės atstovas. Tai gimnošakniastiebiniai augalai, savo išsivystymu artimesni spygliuočiams, o ne lapuočiams medžiams.

Todėl tipiškas ginkmedžio lapas iš tikrųjų yra unikalios formos adata.

Šios rūšies giminaičiai ir protėviai siekia mezozojaus erą, t. y. prieš 150-200 mln. m. Todėl galima sakyti, kad dviskiautis ginkmedis yra "gyva fosilija".

Dviskiaučių ginkmedžių naudojimas medicinoje

Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba) yra gana nuodugniai ištirtas augalas, kalbant apie jo chemines sudedamąsias dalis. Iš tikrųjų aprašytas ilgas jo sudėtyje esančių junginių sąrašas. Kiekvienas iš jų turi galimą poveikį žmogaus organizmui.

Tarp svarbiausių yra ginkgolidai, bilobalidas, ginkgolio rūgštis, flavonoidai (ypač biflavonoidai), triterpenai, karotinoidai, poliprenoliai, eteriniai aliejai, aromatinės rūgštys, askorbo rūgštis, D-gliukaro rūgštis, chino rūgštis, šikimo rūgštis, kumarinai, lipidai, angliavandeniliai, angliavandeniai, glicerolis, taninai ir labai toksiškas junginys ginkotoksinas.

Būtent pastarasis junginys turi didžiausią poveikį visų žinduolių, ne išimtis ir žmogus, fiziologiniams procesams.

Ginkotoksino daugiausia yra žaliose augalo sėklose. Ginkmedžio toksino koncentracija padidėja vegetacijos sezono metu, o didžiausia - rugpjūčio pabaigoje. Todėl nuryti žalių ginkmedžio sėklų yra labai pavojinga. Šios sėklos yra nuodingos.

Didžiausias pavojus gresia 1-3 metų vaikams. Apsinuodyti galima prarijus labai mažą jų kiekį.

Sunkiausias apsinuodijimo ginkotoksinu poveikis yra epilepsijos priepuoliai, sąmonės netekimas, galūnių paralyžius, skilvelių virpėjimas ir širdies sustojimas.

Japonijoje skrudintos dviskiaučių ginkmedžių sėklos yra buitinis delikatesas.

Kepinant ir verdant gerokai sumažėja ginkmedžio toksino koncentracija. Tai lemia ir ginkmedžio toksino tirpumas vandenyje. Nepaisant to, apdorotose ginkmedžio sėklose vis tiek yra tam tikras kiekis pavojingo toksino. Todėl jų vartoti nerekomenduojama.

Didžiausias saugus kiekis yra 50 skrudintų sėklų.

Ginkmedžio paprastai galima įsigyti kaip ekstraktą tabletėse, kapsulėse arba kaip arbatą. Šie preparatai gaunami džiovinant daugiausia dviskiaučių ginkmedžių lapus. Ginkmedžio poveikis buvo ne kartą tirtas moksliniais tyrimais. Šiam tikslui buvo naudojamas specialus ekstraktas, kurio pavadinimas EGb 761.

Ginkmedžio poveikis kraujagyslių sistemai

Naudingiausiais ginkmedžio komponentais laikomi flavonoidai, pasižymintys stipriu antioksidaciniu poveikiu, ir terpenoidai, padedantys gerinti kraujotaką, plečiantys kraujagysles ir mažinantys trombocitų sulipimą.

Populiariausiu laikomas teigiamas poveikis kraujotakai smegenyse. Šiam poveikiui didžiausią vaidmenį atlieka terpeniniai laktonai (ginkgolidai), kurie slopina PAF ir palengvina kraujotaką.

Didesnės ginkmedžio dozės pasižymi vazoaktyviu poveikiu kraujagyslėms ir venoms. Tai susiję su padidėjusia audinių kraujotaka, pagerėjusia periferine ir smegenų kraujotaka, akių kraujotaka ir mikrocirkuliacija.

Dėl šių savybių ginkmedis vartojamas kaip pagalbinė priemonė gydant galūnių kraujagyslių ligas, pavyzdžiui, kraujagyslių klajojimą, spengimą ausyse ir kraujagyslinės kilmės galvos svaigimą.

Antioksidacinės ir priešuždegiminės ginkmedžio savybės

Kraujotakos gerinimas smegenyse, išemijos-reperfuzijos pažeidimo mažinimas ir trombocitų sulipimo slopinimas yra mechanizmai, susiję su kraujagyslinės demencijos prevencija ir gerinimu.

Tikėtina, kad sergant Alzheimerio demencija gali būti taikomas neuroprotekcinis ginkmedžio poveikis.

Tai visų pirma antioksidacinis poveikis, antiapoptozinis poveikis ląstelėms, priešuždegiminis poveikis, apsauga nuo mitochondrijų disfunkcijos, amiloidogenezės ir vėlesnės amiloido b agregacijos, jonų pusiausvyros, tau baltymo fosforilinimo moduliacijos ir, labai tikėtina, augimo veiksnių indukcijos.

Mitochondrijos yra ląstelių organelės, užtikrinančios ląstelių kvėpavimą ir medžiagų apykaitą. Nenormali mitochondrijų funkcija yra susijusi su patologiniais pokyčiais, susijusiais su Alzheimerio demencijos vystymusi.

Ginkmedis turi apsauginį poveikį mitochondrijoms. Tai taip pat susiję su jo antioksidaciniu poveikiu. Mitochondrijų kvėpavimo grandinė yra pagrindinis reaktyvių deguonies formų, sukeliančių įvairių junginių ir medžiagų apykaitos produktų oksidaciją, taikinys ir šaltinis.

Ginkmedžio lapuose esantys flavonoidai "išvalo" ląsteles nuo šių reaktyvių deguonies rūšių.

Be to, ginkmedis pasižymi antiapoptoziniu poveikiu.

Apoptozė - tai kontroliuojama ląstelių mirtis, t. y. ląstelės žūtis. Anitiapoptozės poveikis pasireiškia per viduląstelinius apoptozės signalizacijos kelius. Ypač svarbus vaidmuo šiame procese tenka flavonoidams ir terpenams.

Ko saugotis vartojant ginkmedžio bilobą?

Ginkmedis gyventojams žinomas kaip atmintį gerinantis augalas. Iš jo lapų pagamintą arbatą dažniausiai geria universitetų studentai egzaminų laikotarpiu arba vyresnio amžiaus žmonės, kuriems trūksta energijos.

Tačiau saugokitės, didesniais kiekiais vartojamas ginkmedis gali sukelti rimtą šalutinį poveikį ir nemalonią vaistų sąveiką.

Sąveika su kitais vaistais

• Alprazolamas yra vaistas, vartojamas nerimo simptomams malšinti. Ginkmedžio vartojimas gali sumažinti šio vaisto veiksmingumą.
• Antikoaguliantai ir antitrombocitiniai vaistai (anopirinas, varfarinas) yra kraujo krešėjimą mažinantys vaistai. Tačiau ginkmedis taip pat potencialiai gali turėti tokį poveikį. Vartojant juos kartu gali padidėti kraujavimas.
• Antikonvulsantai (valproatas, karbamazepinas) - tai vaistai, vartojami traukulių slenksčiui mažinti, pvz., gydant epilepsiją. Dideli ginkmedžio toksino kiekiai, kurių taip pat randama ginkmedžio lapuose, didina traukulių riziką ir mažina antikonvulsantų veiksmingumą.
• Antidepresantai (fluoksetinas ir imipraminas) yra vaistai, vartojami depresijos sindromui gydyti. Ginkmedžio vartojimas mažina jų veiksmingumą ir didina depresijos epizodų riziką.
• Statinai (simvastatinas ir atorvastatinas) yra cholesterolio kiekį kraujyje mažinantys vaistai. Ginkmedžio vartojimas mažina šių vaistų veiksmingumą ir didina kraujagyslių aterosklerozės riziką.
• Antidiabetiniai vaistai - tai vaistai, reguliuojantys gliukozės kiekį kraujyje sergant cukriniu diabetu. Ginkmedis gali keisti organizmo reakciją į šiuos vaistus, todėl pacientui kyla hiperglikemijos arba, atvirkščiai, hipoglikemijos rizika.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ibuprofenas) - tai vaistai, vartojami ūmiam skausmui gydyti. Vėlgi, vartojant šiuos vaistus ir ginkmedį kartu, padidėja kraujavimo rizika.

Nepageidaujamas šalutinis ginkmedžio poveikis

Kai kuriems žmonėms ginkmedis taip pat gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Jei jaučiate bet kurį iš toliau išvardytų simptomų, nutraukite ginkmedžio vartojimą.

• Galvos skausmas
• Galvos svaigimas
• Širdies plakimas
• Skrandžio dirginimas
• Vidurių užkietėjimas
• Alerginės odos reakcijos

Kiekvienas vartojamas vaistas kelia alerginių reakcijų riziką. Ne išimtis ir natūralūs produktai, tokie kaip ginkmedis.

Alergija, arba padidėjusio jautrumo reakcija, pasireiškia paraudusia oda, nedideliu bėrimu, veido, liežuvio, aplink akis ar gerklę esančios odos patinimu ir niežuliu.

Sunkiausia alerginės reakcijos forma yra anafilaksinis šokas, kuris dažniausiai pasireiškia apsunkintu kvėpavimu.

Ginkmedžio vaisiai turi labai dirginantį minkštimą. Kontaktas su šiuo minkštimu gali sukelti odos sudirginimą ir kontaktinę alerginę reakciją. Be minkštimo, jo žiedų žiedadulkės taip pat agresyviai veikia odą.

Kam ginkmedis netinka?

Kai kurios žmonių grupės turėtų vengti vartoti ginkmedžio.

Šiai žmonių grupei priklauso epilepsija sergantys žmonės ir žmonės, kuriems yra padidėjusi traukulių rizika.

Kita grupė - vyresnio amžiaus žmonės, turintys įgimtą kraujavimo sutrikimą, arba žmonės, kurie vartoja antikoaguliantus, pavyzdžiui, varfariną.

Asmenims, kurie vartoja antitrombocitinius vaistus, tokius kaip acilpyrinas, arba kurie vartoja didelius kiekius skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, taip pat yra padidėjusi kraujavimo rizika.

Ginkmedžio taip pat turėtų vengti pacientai, sergantys cukriniu diabetu. Jei sergate cukriniu diabetu ir vis tiek vartojate ginkmedžio ekstrakto, atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje.

Paskutinė grupė žmonių, kuriems ginkmedis nėra geriausias pasirinkimas, yra nėščios moterys ir maitinančios motinos.

Nenustatyta, kad ginkmedis turėtų tiesioginį neigiamą poveikį vaisiui ar motinos pienui. Tačiau ginkmedžio dviskiaučių sudėtyje yra daug veikliųjų medžiagų, kurių poveikis dar nėra išsamiai ištirtas. Todėl šiuo laikotarpiu ginkmedžio ekstraktų vartoti nepatartina.