Tribulus terrestris ir poveikis. Ar jis palaiko lytinį potraukį ir darbingumą?

Anemonė yra visame pasaulyje žinomas augalas, kilęs iš Azijos, kur jis jau daugelį metų naudojamas tradiciniam natūraliam gydymui.

Anemonas žinomas dėl savo teigiamo poveikio libido, potencijos ir seksualumo skatinimui. Ne mažiau svarbu ir tai, kad jis skatina energiją, gyvybingumą ir medžiagų apykaitą.

Straipsnyje galite perskaityti apie anemono turinį ir sudėtį, poveikį sveikatai, kontraindikacijas, dozavimą, maisto papildus ir daug kitos įdomios informacijos.

Kas yra žemės anemonas?

Anemonas žinomas moksliniu pavadinimu Tribulus terrestris. Jis populiariai vadinamas žaliąja viagra.

Tai pusiau visžalis šliaužiantis augalas, kurio liesi stiebai užauga iki 60 cm aukščio. Jis priklauso antinių šeimos žolių grupei.

Vaisius yra žvaigždės formos kietas vaisius su dygliukais šonuose.

Iš pradžių anemonas augo Kinijos pakrantėje. Vėliau išplito ir dabar auga Azijos, Afrikos, Europos ir Okeanijos šalyse.

Smidras daugiausia vartojamas dėl teigiamo poveikio šalinimo, širdies ir kraujagyslių bei reprodukcinei sistemoms. Jis vartojamas ne tik dėl afrodiziakinio poveikio.

Ji yra ieškoma natūrali priemonė tarp sportininkų, nes turi poveikį hormono testosterono didinimui, darbingumui ir skatina raumenų augimą.

Ančiuviai harmonizuoja hormonų sistemą, gerina medžiagų apykaitą ir palaiko bendrą organizmo sveikatą, pasižymėdami priešuždegiminiu poveikiu. Vartojami sveiki. Šiuo metu jų galima rasti įvairių formų maisto papilduose.

Įvairių formų smidrų perdirbimas:

• Džiovintas augalas
• Arbatos mišinys
• Malti milteliai
• Tinktūra, lašai
• Ekstraktas kapsulėse ir tabletėse

Turinys ir sudėtis

Smiltyninis antpilas įdomus savo stipria sudėtimi. Augalas naudojamas ir perdirbamas visas. Tačiau vaisiuose ir žieduose yra šiek tiek skirtingų medžiagų, kurios papildo viena kitą. Tikrasis veikliųjų medžiagų kiekis priklauso nuo konkrečios žolės perdirbimo formos.

Augale daugiausia yra saponinų, flavonoidų, alkaloidų, fitosterolių, sterolių, bioflavonoidų, glikozidų, taninų, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Taip pat yra baltymų, ląstelienos, augalinių aliejų, rūgščių, augalinių steroidų ir dervų.

Iš vitaminų verta paminėti vitaminus B, C ir E. Iš mineralų - magnis, kalis, fosforas, geležis ir kalcis. Iš rūgščių svarbios yra linolo, linoleno, stearino ir beeno rūgštys.

Fitosterolių daugiausia randama augalo šaknyse. Dėl jų anemonas labai dažnai naudojamas kaip pagrindas maisto papildams, skirtiems gyvybingumui gerinti ir lytinei funkcijai bei seksualumui skatinti.

Svarbi sudedamoji dalis yra saponinai, kurie pasižymi biologiniu poveikiu, pavyzdžiui, mažina MTL cholesterolio kiekį. Ruškogeninas yra medžiaga, gerinanti kraujotaką visame organizme, įskaitant periferines dalis.

Palaiko lytinį potraukį ir seksualinę veiklą

Anemonas vadinamas žaliąja viagra, nes skatina hormono testosterono gamybą ir vyrų spermos gamybą bei judrumą.

Augale esantys saponinai teigiamai stimuliuoja testosterono gamybą. Anemonas teigiamai veikia kraujo apytaką organizme, įskaitant periferines dalis. Tai padeda pagerinti erekcijos kokybę.

Tribulusas laikomas natūraliu afrodiziaku, didinančiu libido, lytinį pajėgumą ir patį vaisingumą.

Tačiau augalas nepasižymi greita veikimo pradžia. Pirmieji libido ir darbingumo rezultatai gali pasireikšti tik po kelių dienų ar savaičių.

Savo ruožtu moterims jis padeda hormonui estrogenui, mažojo dubens kraujotakai ir lytiniam potraukiui. Pastebėta, kad jis didina susidomėjimą seksu, lengvina neigiamus menopauzės ir menstruacijų simptomus.

Tyrimai parodė, kad pagerėjo erekcija (kokybė ir trukmė) ir malonumas pačiais lytiniais santykiais.

Energijos ir fizinio pajėgumo palaikymas

Dar vienas teigiamas ančiuvių poveikis - energijos, bendro fizinio gyvybingumo ir gyvenimo džiaugsmo didinimas.

Taip pat svarbūs yra regeneraciniai gebėjimai.

Kai kurių profesionalių tyrimų duomenimis, ančiuviai palaiko vyrų testosterono gamybą, raumenų formavimąsi ir augimą, gerina fizinį pasirengimą ir pačią fizinę ištvermę.

Todėl augalo dedama į maisto papildus, skirtus net profesionaliems sportininkams.

Palaiko reprodukcinės ir ekskrecinės sistemos sveikatą

Tribulusas teigiamai veikia reprodukcinės ir šalinimo sistemos sveikatą. Vyrams jis padeda gerinti prostatos funkciją. Tribulusas pasižymi diuretiniu poveikiu, neleidžia organizme kauptis vandeniui ir palaiko šlapimo takų funkciją.

Augalas taip pat kartais vartojamas esant gerybiniam prostatos padidėjimui kaip papildoma pagalbinė priemonė. Tačiau būtina konsultuotis su urologu.

Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas

Anemonas pasižymi antiateroskleroziniu poveikiu ir teigiamai veikia viso organizmo kraujotaką. Jis mažina nepageidaujamo MTL cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat mažina kraujospūdį.

Augale esantys bioflavonoidai pasižymi antioksidaciniu poveikiu, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, regeneruoja ir stiprina kraujagysles.

Palaiko bendrą organizmo sveikatą

Smiltynės ir jų alkaloidai stimuliuoja nervų sistemą ir skatina serotonino - laimės hormono - išsiskyrimą. Smiltynėse taip pat yra fitoestrogenų, kurie padeda esant hormonų pusiausvyros sutrikimams.

Jis natūraliai mažina anomalijas, susijusias su didele arba maža hormonų, ypač lytinių, gamyba.

Augale taip pat yra dervos, kuri pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Taigi jis turi priešuždegiminį poveikį daugeliui bakterijų ir virusų.

Flavonoidai, taninai ir vitaminas C palaiko imuninę sistemą ir organizmo gynybines jėgas.

Apibendrintas teigiamas anemono poveikis:

• Palaiko hormonų pusiausvyrą
• Energijos ir gyvybingumo palaikymas
• fizinio darbingumo palaikymas
• Raumenų augimo palaikymas
• Skatina testosterono kiekį vyrams
• Mažojo dubens kraujotakos skatinimas
• Erekcijos kokybės palaikymas
• Palaikyti lytinį potraukį ir vaisingumą
• Palaikyti lytinį potraukį
• Palaikyti šlapimo sistemos sveikatą
• Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas
• MTL cholesterolio kiekio mažinimas
• Kraujospūdžio reguliavimas ir mažinimas
• Psichologinės būklės palaikymas
• Palaikyti fiziologinį virškinimą

Žemės anemonės auginimas namuose

Jei nenorite pirkti augalo ar jo dalių kaip galutinio produkto, galite gana lengvai jį auginti namuose. Laikydamiesi keleto rekomendacijų, galite mėgautis savo žemės anemonės poveikiu.

Žemės anemonė yra palyginti nereikli sąlygoms, todėl gali augti ir sode, ir balkone. Ją galima auginti tiek patalpoje, tiek lauke. Tačiau svarbu, kad augalas turėtų daug saulės šviesos.

Inkarietės sėjamos pavasarį, geriausia kovo ir balandžio mėnesiais.

Sodindami pasirūpinkite, kad augalui būtų daug vietos. 20 cm skersmens didesniame vazone arba bent 25 cm atstumu nuo kitų sodo augalų.

Geriausiai žeminė anemonė auga pralaidžiame sodo substrate su smėliu. Tačiau anemonė yra jautri grybelinėms ligoms, todėl svarbu tinkamai vėdinti ir pašalinti perteklinę drėgmę.

Anemonė labai jautri sudygusių augalų kritimui. Skinkite anemonę žydėjimo metu ir prasidėjus vaisių formavimuisi.

Paskutinį kartą skindami rudenį, ištraukite augalą ir jo šaknis. Tada išvalykite augalą nuo substrato, išdžiovinkite ir laikykite sausoje vietoje.

Kas turėtų būti atsargus su inkarininku?

Nepaisant teigiamo poveikio, kai kuriems žmonėms žemės ančiukas gali būti netinkamas.

Tai ypač pasakytina apie pacientus, sergančius prostatos ar krūties vėžiu.

Asmenims, sergantiems uždegiminėmis skrandžio ligomis, opomis ir kepenų ar inkstų ligomis, taip pat yra kontraindikuotinas.

Jis taip pat netinka vaikams ir paaugliams, kuriems dar vyksta hormoniniai pokyčiai ir vystymasis.

Dėl lytinių hormonų stimuliacijos žemės anemonas netinka nėščioms ir žindančioms moterims.

Atsargiai turėtų elgtis asmenys, vartojantys vaistus nuo aukšto kraujospūdžio. Pats anemonas mažina kraujospūdį.

Augalas netinka asmenims, stipriai netoleruojantiems glitimo. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Šalutinis poveikis

Nepageidaujamas šalutinis poveikis pasireiškia retai. Virškinimo sutrikimai arba trumpalaikiai simptomai, susiję su kraujotaka ar išsiskyrimu, gali pasireikšti viršijus didžiausią paros dozę. Idealu papildo dozę paskirstyti palaipsniui mažesnėmis dozėmis.

Dėl stimuliuojančio žemės anemono poveikio reikėtų būti atsargiems, jei papildas vartojamas kartu su alkoholiu ar kofeinu. Prarastų medžiagų poveikis gali būti greitesnis.

Žeminis anemonas kaip maisto papildas

Šiuo metu rinkoje siūloma daug maisto papildų, kurių sudėtyje yra anemono. Vieno arba kaip mitybos kompleksų dalis.

Augaliniu pavidalu vartojami džiovinti jonažolės vaisiai arba jonažolės šaknys. Iš jų ruošiamas nuoviras, užpilas arba arbata.

Dažniausiai iš jonažolės daugiausia vartojama arbata, skirta bendrai sveikatai, gyvybingumui ir seksualumui skatinti. Šiam tikslui augalą galima džiovinti arba įsigyti paruoštą birų ar paketėlių arbatos mišinį.

Ji taip pat dažnai randama ekstrakto pavidalu kapsulėse ar tabletėse. Vartojama per burną. Dažnai vartojamas ir skystas ekstraktas tinktūros ar lašų pavidalu. Yra ir maltų miltelių, skirtų maišyti vandenyje ar sultyse.

Visada būtina laikytis konkretaus gamintojo nustatytų instrukcijų ir dozavimo.

Maisto papildų stiprumas gali skirtis priklausomai nuo apdorojimo formos ir augalo dalies.

Iš anemono pagamintame preparate turėtų būti pakankamas saponinų kiekis ekstrakte.

Ne visi produktai yra vienodos kokybės. Todėl būtina rasti papildą, kurio sudėtis atitiktų pakankamą dozę, kad būtų užtikrintas veiksmingas poveikis sveikatai ir reprodukcinei sistemai.

Kai kuriuose šaltiniuose teigiama, kad Anemone bulgaris pasižymi dideliu veikliųjų medžiagų kiekiu.

Didžiausia anemono paros dozė neturėtų viršyti 1250 mg per parą ir nepatartina tokio kiekio suvartoti vienu kartu.

Nors reguliarus vartojimas yra svarbus, nepatartina anemono nepertraukiamai vartoti ilgiau kaip 3 mėnesius. Idealu vartojimo etapus kaitalioti su vartojimo nutraukimo etapais.