Varnalėša - beveik visagalis augalas. Kokį poveikį daro, ką rinkti?

Varnalėša (lot. Agrimonia eupatoria) yra vienas iš garsiausių vaistinių augalų, žinomas nuo senovės Graikijos ir Egipto laikų.

Liaudyje ji buvo vadinama "pasaulio sveikata", nes buvo laikoma universalia panacėja.

Varnalėša priklauso rožinių (Rosaceae) šeimos botaninei šeimai.

Tai daugiametis žolinis augalas, kurio stiebas yra 30-80 cm aukščio. Stiebas šiurkštus ir plaukuotas. Augalui būdingi keistai plunksniški, įvairaus dydžio lapai. Stiebo viršūnėje yra maži geltoni žiedai, išsidėstę į auskarus.

Žydi nuo birželio iki rugpjūčio mėn.

Auga daugiausia sausose vietose, gerai auga miškuose, pievose ir kirtavietėse, dažnai aptinkamas aukštesnėse vietose ant kalvų ar ganyklose.

Pramoniniam auginimui naudojamas priemolio ir smėlio dirvožemis. Todėl auginamos kultūrinės veislės, turinčios tinkamą veikliųjų medžiagų kiekį.

Augalo istorija

Varnalėša yra gerai žinomas ir plačiai paplitęs vaistinis augalas.

Jo lotyniškas pavadinimas Agrimonia Eupatoria kilęs iš Mitriado Eupatoriaus vardo. Eupatorius buvo Ponto, senovės karalystės Mažojoje Azijoje, karalius. Jis buvo laikomas puikiu augalų kolekcininku ir garsiu botaninių raštų autoriumi.

Antikos autorius Plinijus Vyresnysis savo veikale Historia naturalis (Gamtos istorija) apie jį rašė, kad jis labai vertino varnalėšą kaip naudingą ir universalų vaistinį augalą.

Nuo to laiko nuorodų apie varnalėšų gydomąją galią ir jų poveikį įvairioms sveikatos problemoms galima rasti visoje žmonijos istorijoje. Pavyzdžiui, XV a. varnalėšos buvo naudojamos kaip pagrindinė sudedamoji "arkebinio vandens", vaisto, skirto gydyti šautinėms žaizdoms, padarytoms to meto šaunamaisiais ginklais - arkebuzais, dalis.

Irano tradicinėje medicinoje ji vartojama kaip priemonė kepenų funkcijai skatinti. Taip pat žinoma dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Be šių, agurklė turi ir kitų daugiau ar mažiau dokumentais patvirtintų panaudojimo būdų.

Kokių veikliųjų medžiagų turi varnalėšos?

Varnalėšų sudėtyje yra kelios dešimtys veikliųjų medžiagų. Daugelis jų lemia teigiamą jų poveikį žmogaus sveikatai.

Svarbiausios augalo medžiagos yra medžiagos, vadinamos polifenoliais - polisacharidų kompleksais. Juos sudaro keletas organinių rūgščių ir įvairių sudėtingų cukrų.

Kai kurie autoriai teigia, kad būtent šis medžiagų kompleksas kartu su augaliniais dažikliais (vadinamaisiais flavonoidais) rapsų sudėtyje lemia priešuždegiminį ir antioksidacinį augalo aktyvumą.

Taip pat gausu eterinių aliejų (lakiųjų eterinių aliejų), kuriems priskiriamas burokėlių gebėjimas gydyti žaizdas.

Jame taip pat yra taninų ir magnio. Todėl augalas pasižymi kartoku skoniu ir sutraukiančiu (adstringentiniu) poveikiu odai.

Dėl visų varnalėšoje esančių veikliųjų medžiagų jos veikimą galima apibendrinti taip.

Varnalėšos turi:

• priešuždegiminį poveikį
• sutraukiamąjį poveikį - jis ypač naudingas sunkiai gyjančioms ir patinusioms žaizdoms gydyti, skatina baltymų krešėjimą, mažina kraujo tekėjimą ir sekreciją
• antibakterinis poveikis
• antivirusinis poveikis
• fungicidinis poveikis (priešgrybelinis poveikis)
• dezinfekcinis poveikis
• antipiretinis poveikis (mažina karščiavimą)
• diuretinis poveikis (šlapimą varantis vaistas)
• hemostazinis poveikis (stabdo kraujavimą)
• hepatoprotekcinis poveikis (poveikis kepenų ląstelių apsaugai) dėl antioksidacinio aktyvumo, t. y. gebėjimo naikinti laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai yra medžiagos, galinčios pažeisti kepenis, lengvas detoksikacinis poveikis
• cholagoginis poveikis (didina tulžies išsiskyrimą)
• skrandžio poveikis (skatina apetitą)
• antidiabetinis poveikis (mažina cukraus kiekį kraujyje)
• poveikis tulžies pūslės akmenims ir kitiems akmenims (tirpdo šiuos akmenis)

Kai kurie iš minėtų poveikių kol kas patvirtinti tik eksperimentiškai, todėl norint juos pritaikyti praktikoje, reikės atlikti papildomus tyrimus. Kiti patvirtinti per daugelį metų fitoterapinio šaltalankių vartojimo ir aprašyti literatūroje. Apie šiuos poveikius plačiau skaitysite toliau straipsnyje.

Varnalėšų vidiniam vartojimui galima naudoti šias formas:

• varnalėšų užpilas
• Varnalėšų tinktūra

Varnalėšų antpilas

Varnalėšų užpilas iš tikrųjų yra klasikinė varnalėšų arbata.

Ją galima įsigyti kaip birią žolę arba porcijuotą. Paruošti paprasta, pridedamos instrukcijos.

Paprastai rekomenduojama vieną arbatinį šaukštelį birios žolės užpilti 2,5 dl verdančio vandens ir palaikyti 10 minučių.

Dozė - 1 puodelis ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.

Išoriniam vartojimui taip paruoštas nuoviras yra gana silpnas.

Rapsų užpilo vartojimas:

• Apetito palaikymas
• Apskritai virškinimo sutrikimams gydyti
• Sergant kepenų ligomis kaip palaikomasis gydymas
• Įvairios kilmės gastritas (skrandžio gleivinės uždegimas)
• sutrikus tulžies pūslės funkcijai tulžies išsiskyrimui skatinti
• šlapimo takų uždegimo atveju (pvz., kaip įvairių pramoniniu būdu gaminamų arbatų dalis)
• Kvėpavimo takų uždegimo atveju

Ropių tinktūra

Varnalėšų tinktūra yra varnalėšų alkoholinis ekstraktas.

Ji tinka vidiniam ir išoriniam vartojimui.

Indikacijos tokios pačios kaip ir varnalėšų nuovirų ir užpilų. Dozė gali skirtis priklausomai nuo pasirinktos tinktūros. Kiekvienas gamintojas ją nustato skirtingai, atsižvelgdamas į savo gaminamos tinktūros savybes.

Išoriniam naudojimui pritaikytas varnalėšas galima rasti kelių formų:

• varnalėšų skalauti
• varnalėšų užpilai
• varnalėšų tepalas

Pradinis produktas, iš kurio ruošiami skrepliai ir kompresai, yra rapsų sėklų nuoviras, kurį galima paruošti taip:

• Šiek tiek sudrėkinkite 20-30 g varnalėšų 1 litrui vandens - taip, kad jos būtų drėgnos, bet ne panardintos į vandenį.
  • Norėdami pasigaminti koncentruotą rapsų nuovirą, 1 litrui vandens naudokite 100 g nuoviro.
• Užpilkite verdančiu vandeniu.
• Virkite 100 °C temperatūroje 15-30 minučių.
• Palikite atvėsti.
• Filtruokite per marlę.

Nuovirą galima naudoti skalauti burną ir daryti kompresus.

Ropės skalauti

Burokėlių gargulė paprastai ruošiama iš koncentruoto burokėlių nuoviro arba sūrymo. Burokėlių gargalei ruošti taip pat galima naudoti komerciniais tikslais parduodamą birią burokėlių žolę.

Tinkama paruošimo procedūra ir rekomenduojama dozė visada nurodoma ant produkto pakuotės. Rekomenduojama jos laikytis.

Varnalėšų gargulės vartojimas:

• Pradinėse gerklės skausmo stadijose (laringitas, faringitas ir tonzilitas) ji padės ypač esant silpnam skausmui.
  • Čia taikomas priešuždegiminis, antibakterinis, antivirusinis ir dezinfekuojamasis varnalėšų poveikis.
• Burnos ertmės žaizdoms ir aftoms gydyti.
• Nuo gingivito ir periodontito.

Varnalėšų kompresai

Marlės kvadratėliai arba švarus audinys, išmirkytas koncentruotame rapsų nuovire ir švelniai išskobtas, naudojamas kaip kompresas.

Varnalėšų antpilų naudojimas:

• Šiuo atveju padės palankus dezinfekuojančio, antibakterinio, antivirusinio ir sutraukiančio poveikio derinys.
• Nuo opaligės: tai virusinė liga, naudojamas varnalėšų antivirusinis poveikis.
• Nuo galūnių varikozinių(venų) opų. Opos yra blogai gyjančios žaizdos tipas.

Varnalėšų tepalas

Tinkamo preparato varnalėšų tepalo galite įsigyti, pavyzdžiui, vaistinėje.

Varnalėšų tepalo vartojimas:

• Kaip alternatyvą galite pasidaryti sėdimąją vonią su varnalėšų nuoviru.
• Tais pačiais atvejais kaip ir rapsų antpilas
• Minkštinant sukietėjusią odą (pvz., ant kulnų)
• Nudegimams gydyti
• Nedideli įpjovimai ir įbrėžimai

Dažnai klausiate:

Kas yra surinkta?

Siekiant užtikrinti, kad vaistažolėje būtų reikiamo kiekio ir proporcijų medžiagų, sukeliančių pageidaujamą poveikį, renkamas jos žydintis žiedynas.

Jį sudaro žiedai, stiebai ir lapai.

Rekomenduojama nupjauti ne storesnius kaip 5 mm storio stiebus su ką tik išsivysčiusiais žiedais. Jei stiebai jau per stori, rinkite sumaltus lapus ir žiedų viršūnes su minimaliu vaisių kiekiu.

Negalima rinkti rūdžių pažeistų lapų.

Surinkti žiedynai džiovinami 35 °C temperatūroje. Jie laikomi sandariai uždarytame inde, apsaugotame nuo šviesos ir drėgmės.

Kontraindikacijos

Varnalėšos netinka vartoti nėštumo metu ir jaunesniems nei trejų metų vaikams.

Varnalėšų nerekomenduojama vartoti esant vidurių užkietėjimui. Vidurių užkietėjimas yra vienas iš šalutinių poveikių ir varnalėšos gali jį sustiprinti.

Išoriniam vartojimui rekomenduojamomis dozėmis kontraindikacijų nėra.

Šalutinis poveikis

Tinkamai dozuojant varnalėšą ir iš jos pagamintus preparatus, nereikia nerimauti dėl šalutinio poveikio. Šia prasme žolė yra viena iš saugių.

Viršijus rekomenduojamą dozę, gali pasireikšti pykinimas ir vidurių užkietėjimas.

Išvada

Tikimės, kad šis straipsnis atsakė bent į dalį jums kilusių klausimų apie varnalėšą. Kaip jau žinote, ji turi daug sveikatai naudingų savybių. Vartojama teisingai ir atsakingai, ji gali padėti palengvinti įvairias problemas. Tai galimybė jas spręsti natūraliu būdu. Kodėl ja nepasinaudojus, kai ji mums siūloma?