18 nėštumo savaitė: judesiai ar skausmas apatinėje pilvo dalyje?

18-oji nėštumo savaitė daugeliui mamų yra viena gražiausių. Šiuo laikotarpiu kūdikio judesiai jau tampa aiškesni. Didėja pilvukas.

Jei tai leidžia kūdikio padėtis, jį galima pamatyti ultragarsu.

Nesinervinkite lygindama savo pilvuką su kitų nėščiųjų. Kiekviena mama turi skirtingą kūno sudėjimą ir kiekvienos nėščiosios svorio augimas yra individualus. Tačiau saugokitės ekstremalaus svorio augimo.

Taip pat skaitykite straipsnius:

• Kiek priaugti nėštumo metu? Nuo ko tai priklauso ir ko saugotis?
• Ar žinote, kada formuojasi?
• Ultragarsas nėštumo metu: vaisiaus dydis, kas yra vaisiaus biometrija?

Kūdikis 18-ąją nėštumo savaitę

Vaisiaus dydis yra maždaug 18 cm ir sveria apie 185 g. Jis apie save praneša vis aiškiau ir išraiškingiau.

Žagsėjimas kūdikio pilvelyje yra normalus ir nekelia jokio pavojaus kūdikiui. Iš tikrųjų tai yra dideli kvėpavimo judesiai ir diafragmos treniravimas.

Nereikia nerimauti, jei dar nepastebėjote jokių judesių. Ypač pirmą kartą gimdančios mamos juos pajunta vėliau.

Bręsta smegenys ir visa kūdikio nervų sistema. Pradeda formuotis smegenų žievė ir sudėtingesnės nervų tinklų jungtys, kurios jau yra padengtos mielinu. Mielinas yra medžiaga, padedanti visai nervų sistemai tinkamai funkcionuoti.

Pradeda formuotis kūdikio balso stygos ir plaučių kameros. Taip pat formuojasi kūdikio pieniniai dantys.

Nepamirškite, kad kūdikis jau suvokia jį supančius garsus. Jūsų širdies garsas yra jo mėgstamiausias. Tačiau taip pat galite su juo kalbėtis arba dainuoti jam lopšinę.

Lentelėje pateikiami apytiksliai 18 savaičių vaisiaus išmatavimai, kuriuos išmatavo sonografas.

Daugiau apie vaisiaus dydį skaitykite straipsnyje:
Nėštumo ultragarsas: vaisiaus dydis, kas yra vaisiaus biometrija?

Kaip jaučiasi mama 18 nėštumo savaitę?

Be pirmųjų kūdikio judesių, galite jausti vis ryškesnį stuburo skausmą. Auganti gimda stumia jūsų pilvą į priekį, perkeldama svorio centrą.

Dėl hormono relaksino atsipalaiduoja visi raiščiai ir sąnariai. Ypač tie, kurie jungia dubens kaulus su stuburu. Šio hormono reikia, kad gimdymo metu tinkamai išsitemptų dubuo.

Šilta vonia arba nėščiųjų masažas gerai malšina skausmą ir atpalaiduoja. Padovanokite sau poilsį ir atsipalaidavimą. Nėštumo metu svarbu gerai jaustis.

Pirmieji kūdikio judesiai

Kiekviena būsimoji mama nepaprastai jaudinasi pirmą kartą pajutusi savo kūdikio judesius. Kai kurios mamos jau ankstesnėmis savaitėmis pastebėjo neaiškius pojūčius.

Daugelis tai apibūdina kaip švelnų mažos žuvelės glostymą ar virpėjimą, kai kurios - kaip drugelio sparnų skrydį. Ilgainiui jos supranta, kad tai, ką jos jaučia, iš tikrųjų yra kūdikio motorinė veikla.

Pirmuosius kūdikio judesius galima pajusti jau apie 16-ąją nėštumo savaitę. Tačiau ypač pirmą kartą besilaukiančios mamos gali jų dar nejausti.

Nereikia nerimauti, jei dar nieko nepajutote. Tai gali įvykti bet kada, bet ne vėliau kaip 22 savaitę.

Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju.

Pirmuosius kūdikio judesius pilve dažniau pajunta lieknesnio sudėjimo moterys arba mamos, kurios ne pirmą kartą laukiasi. Tačiau iš pradžių gali būti lengva supainioti savo žarnyno judesius ar raumenų spazmus su pirmuoju judesiu.

Kiekvienas kūdikis yra unikalus ir net jų judesių modeliai skiriasi. Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis atrodo mažiau aktyvus nei kiti kūdikiai jūsų pilvelyje.

Dienos metu moteris gali ne taip gerai suvokti kūdikio judesius. Be to, įprastos veiklos ir judesių metu kūdikis yra nuolat supamas ir užmigdomas. Kūdikis paprastai būna aktyviausias vakare arba kai nėščioji ilsisi.

Net ir po to, kai pavalgote, kūdikis gali pats save pranešti, nes, kaip ir Jums, jo cukraus kiekis pakilo, dėl to jis patiria energijos antplūdį.

Panašiai, kai nervinatės, išsiskiria adrenalinas, kuris taip pat sukelia energijos antplūdį.

Aktyvūs kūdikio judesiai pilve po sekso?

Tai nėra neįprasta. Mylėjimosi metu Jūsų kūdikį užmigdyti padeda po orgazmo vykstantys gimdos supimo judesiai ir ritmingi susitraukimai. Po to, jei išliksite rami, Jūsų kūdikis pilvelyje gali tapti aktyvesnis.

Tai nėra neįprasta ar pavojinga. Jei gydytojas nėra uždraudęs lytinių santykių nėštumo metu, Jums nėra ko nerimauti.

Į ką atkreipti dėmesį ir kokių pokyčių tai atneša?

Ką reiškia lytiniai santykiai nėštumo metu ir kokia yra rizika bei pavojai?

Ši problema gali pasireikšti dažnai, bet taip pat tik retkarčiais. Tačiau dauguma būsimųjų mamų turi savo patirtį su rėmeniu.

Taip pat skaitykite .

Viena iš priežasčių - auganti gimda, kuri vis labiau slegia kitus pilvo ertmėje esančius organus. Taip pat prisideda tai, kad atsiradus nėštumui visas virškinimas tapo sudėtingesnis.

Sulėtėja skrandžio sekrecija. Sulėtėja druskos rūgšties ir kitų skrandžio sulčių sudedamųjų dalių gamyba, o tai turi didelės įtakos priimto maisto virškinimui. Hormoniniai pokyčiai lėtina maisto patekimą žarnynu.

Todėl valgyti skirkite daug laiko. Valgykite lėtai ir kruopščiai kramtykite maistą. Venkite greito valgymo ir maisto rijimo.

Valgykite mažesniais kiekiais ir dažniau. Suteikite savo organizmui pakankamai laiko virškinimui.

Geležis nėštumo metu

Geležies trūkumas nėštumo metu yra gana dažna problema. Tyrimai rodo, kad daugiau nei 50 % moterų kenčia nuo geležies trūkumo. Apie 15 % moterų vėliau suserga geležies stokos anemija.

Rizikos grupės, linkusios sirgti anemija, yra šios:

• greitai pastojusios moterys
• jaunos nėščios moterys
• moterys, kurioms buvo gausios menstruacijos
• vegetarės ir veganės

Geležies poreikis nėštumo metu padidėja. Geležies trūkumas ir vėliau atsirandanti anemija ypač išryškėja šešių savaičių laikotarpiu.

Nėštumo metu tikrinamas kraujo tyrimas, pagal kurį vėliau rekomenduojama vartoti geležies papildų. Tačiau šis tyrimas nieko nepasako apie geležies atsargas. Todėl svarbu galvoti apie profilaktiką. Ypač rizikos grupės pacientėms tokių papildų skiriama.

Galimos geležies trūkumo pasekmės:

• Priešlaikinis gimdymas
• naujagimių mirtingumas po gimdymo
• pogimdyminė depresija
• mažas gimimo svoris
• prastesni vaiko protiniai ir psichomotoriniai gebėjimai

Geriausia geležies trūkumo profilaktika - subalansuota ir pakankamai įvairi mityba. Taip pat dažnai prireikia įvairių preparatų geležies trūkumui šalinti.

Taip pat skaitykite:

• Priežastis gali būti ne tik mityba.
• Nėštumo metu saugokitės anemijos. Kokios jos priežastys, simptomai?

Daugiau apie kitas nėštumo savaites skaitykite apibendrinamajame straipsnyje.