22-oji nėštumo savaitė (TT). Ar vaisiui jau išsivystę visi organai?

TT 22: esate 22 nėštumo savaitę ir pradedate šeštąjį nėštumo mėnesį. Jums liko 18 nėštumo savaičių.

Jūsų kūdikis sparčiai vystosi. Jis jau panašus į naujagimį, nors jo ilgis yra apie 27-28 cm, o svoris - apie 380-430 g.

Prasideda augimo ir poodinių riebalų nusėdimo laikotarpis, kuris tęsis iki pat gimdymo.

Vaisius gimdoje reguliariai juda, keičia savo padėtį ir savarankiškai judina galūnes. Jis liečia viską aplinkui, griebia rankomis, kryžiuoja rankas ir gali ranka tvirtai suimti bambagyslę.

Kaip Jūsų kūdikis vystosi Jūsų pilvelyje?

Baigiami vystytis visi organai, kad po gimimo jie galėtų tinkamai funkcionuoti.

Labai sparčiai vystosi smegenys.

Kūdikio plaučiai vystosi. Jis jau praktikuoja kvėpavimo pratimus.

Kūdikio širdį jau galima aptikti stetoskopu. Jo širdis plaka vidutiniškai apie 110-160 dūžių per minutę greičiu. Suaugusio žmogaus ji vidutiniškai plaka 60-100 dūžių per minutę.

Kepenys pradeda gaminti fermentus.

Vystosi akių vokai ir blakstienos, jau matomi subtilūs antakiai ir nagai.

Taip pat vystosi ašarų latakai.

Pradeda spalvotis rainelė.

Vaisiui išsivysto visi odos sluoksniai ir susiformuoja prakaito liaukos.

Oda tampa raudona ir pradeda lėtai kauptis poodiniai riebalai.

Kūnas pasidengia plonais plaukeliais (lanugo), kurie padeda išlaikyti verniksą (sebumą) ant odos. Tai neleidžia jai prakaituoti ir skilinėti.

Skeletas dar labiau sustiprėja, nes kauluose ir dantyse nusėda kalcis, paimtas iš motinos kūno.

Kūdikis nuryja amniono skystį. Dalis amniono skysčio išsiskiria per vijas, o dalis kaupiasi žarnyne. Po gimimo jis pasišalina iš žarnyno kaip lipnios tamsios išmatos, vadinamos degutu.

Skonio receptoriai toliau vystosi. Kūdikis gali paragauti amniono skysčio, kuriam įtakos turi tai, ką valgote. Todėl stenkitės sveikai maitintis.

Vystosi jo lytėjimo pojūtis. Stiprėja regėjimas ir klausa.

Kūdikis suvokia šviesą ir tamsą, pradeda jausti ir apdoroti aplinkos garsus, pavyzdžiui, Jūsų tuštinimąsi, širdies plakimą, kvėpavimą ir balsą.

Berniukų sėklidėse susiformavo primityvūs spermatozoidai.

Lentelėje pateikti apytiksliai vaisiaus matmenys 22 savaitę, išmatuoti sonografijos metodu

Daugiau informacijos apie vaisiaus dydį rasite straipsnyje:Kas yra vaisiaus biometrija? Nėštumo ultragarsas - vaisiaus dydis?

Kaip jaučiasi moteris 22 nėštumo savaitę?

Tikriausiai šiuo metu jaučiatės geriausiai. Rytinis pykinimas jau atslūgo, o pilvuko dydis dar netrukdo jums užsiimti jokia veikla.

Galite jausti padidėjusį energijos kiekį.

Tikriausiai jau jaučiate kūdikio judesius. Tai dar labiau pagerina Jūsų nuotaiką.

Gimdą galite jausti maždaug 1 cm virš savo bambos. Nuo šiol ji sparčiai augs.

Pilvukas jau atkreipia dėmesį ir tampa nepastebimas.

Kai kurios būsimos mamos gali pradėti jausti lengvą, neskausmingą pilvo kietėjimą, kurį sukelia silpni gimdos raumenų susitraukimai (kontrakcijos). Paprastai jie prasideda nuo 6 nėštumo savaitės. Jūs tiesiog dar jų nejaučiate.

Šiuos susitraukimus sukelia gimdos augimas, taip pat vaisiaus augimas.

Būtent pilvo kietėjimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių nėštumo komplikacijų.

Pilvo sukietėjimą galite pastebėti po didelio fizinio krūvio, nereguliariais intervalais. Apie pilvo sukietėjimą informuokite savo ginekologą.

Jei kietėjimas prasideda reguliariais intervalais ir intensyvėja, apsilankykite artimiausioje ligoninėje. Tai gali padėti išvengti priešlaikinio gimdymo.

Rėmuo gali varginti nuo pirmojo trimestro, kitiems jis atsiranda tik antrąjį trimestrą.

Kodėl jus vargina rėmuo?

Rėmuo yra vienas iš nėštumo simptomų.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jį sukelia hormonai progesteronas ir relaksinas. Progesteronas ir relaksinas atpalaiduoja lygiuosius raumenis, taigi ir virškinamojo trakto bei skrandžio raumenis.

Maistas apdorojamas lėčiau. Dėl to atsiranda skrandžio sutrikimų, virškinimo sutrikimų, pilvo pūtimas ir rėmuo.

Tačiau lėtesnis virškinimas turi privalumų kūdikiui. Kai maistinės medžiagos geriau įsisavinamos į kraują, jos per kraują patenka į placentą. Iš placentos kūdikis jas pasisavina.

Esant rėmeniui, atsipalaiduoja skrandžio sfinkteris, neleidžiantis maistui grįžti į stemplę, ir skrandžio sultys iš skrandžio patenka į stemplę.

Skrandžio rūgštis, patekusi į stemplę, savo rūgštingumu dirgina gleivinę. Tai sukelia nemalonų rėmens pojūtį.

Lėtas virškinimas, nereguliarus tuštinimasis ir gimdos spaudimas į žarnyną gali sukelti nereguliarų tuštinimąsi. Tai sukelia vidurių užkietėjimą.

Vidurių užkietėjimas ir spaudimas išmatoms gali sukelti hemorojų.

Daugiau informacijos apie hemorojų nėštumo metu rasite straipsnyje: Hemorojusnėštumo metu ir po gimdymo

Hormonas progesteronas didina kraujo tekėjimą per placentą į vaisių. Tai užtikrina, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas. Tačiau progesteronas mažina kraujospūdį. Tai gali sukelti galvos svaigimą.

Atsiranda apatinių galūnių, ypač kulkšnių, patinimas.

Dėl augančios gimdos spaudimo galite pradėti jausti dubens spaudimą. Kartais juos lydi kryžkaulio skausmas.

Gali būti sunku užmigti ir likti miegoti dėl nepatogumo ieškant tinkamos patogios padėties atsikišusiam pilvui. Jūsų miegas taip pat gali nutrūkti dėl per daug galvojimo ir baimės dėl palikuonio atvykimo.

Atsiranda patinusios ir kraujuojančios dantenos.

Galvos skausmą gali sukelti ne tik nėštumo hormonai, bet ir alkis, troškulys ir miego trūkumas. Prieš griebdamasi tablečių, pasistenkite atsigerti, pavalgyti, pailsėti ar išsimiegoti.

Jus gali nustebinti karščio pylimai dienos metu.

Nėštumo metu padidėja šlapimo takų infekcijų rizika. Jos pasireiškia deginimu ir dilgčiojimu šlapinimosi metu ir po jo. Atsiradus šioms problemoms, kreipkitės į ginekologą, kuris paskirs švelnių vaistų Jums ir Jūsų kūdikiui.

Būkite ypač atsargios gerdamos urologinę arbatą arba žolelių arbatą. Ne visas žoleles rekomenduojama vartoti nėštumo metu.

Be šlapimo takų infekcijų, taip pat kyla makšties infekcijų, kurios pasireiškia išskyrų konsistencijos, spalvos ar jų kvapo pasikeitimu, niežuliu ar deginimu lytinių organų srityje, rizika.

Kojų mėšlungis dažniausiai pasireiškia naktį ir jį dažnai sukelia kalcio ir magnio trūkumas.

Ant klubų, šlaunų, pilvo ir krūtų gali pradėti ryškėti strijos. Kad jų sumažėtų, naudokite drėkinamuosius kremus ir reguliariai masažuokite odą.

Skausmas po šonkauliais yra dažnas reiškinys, ypač nėštumo pabaigoje. Net ir dabar kai kurios motinos jį jaučia. Jis ypač pasireiškia sėdint. Gimda spaudžia aplinkinius organus, pavyzdžiui, žarnyną, skrandį ar diafragmą.

Skauda pėdas ir kojas. Jei pastebėjote blauzdų patinimą, taip yra dėl patinimo. Pėdas pradeda skaudėti dėl nėštumo hormono relaksino poveikio, kuris atpalaiduoja raiščius ir sąnarius ne tik aplink dubenį, bet ir pėdose.

Ką galite pastebėti?

Šiam trimestrui būdingi makšties išskyrų pokyčiai.

Daugiau apie tai, kokios turėtų būti išskyros, galite sužinoti mūsų straipsnyje:Išskyros nėštumo metu. Kas laikoma normaliomis išskyromis?

Galite pastebėti padidėjusį apetitą seksui dėl hormono estrogeno, kuris aprūpina krauju dubens sritį ir Jūsų krūtis. Daugeliui moterų šiuo nėštumo laikotarpiu seksas su partneriu patinka labiau nei prieš nėštumą.

Galbūt jau pradedate jausti švelnius sąrėmius, vadinamus Brekstono Hikso sąrėmiais arba sąrėmiais. Jie pasireiškia kaip silpnesnis pilvo kietėjimas. Gimda tokiu būdu ruošiasi gimdymui.

Tikrieji sąrėmiai bus skausmingi ir ateis reguliariais intervalais. Tačiau esant pasiuntinukams neskauda nugaros, nenuteka vaisiaus vandenys ir nekraujuoja iš makšties.

Jei jaučiate amniono skysčių nutekėjimą, kraujavimą iš makšties ar aštrų skausmą pilvo apačioje, nedelsdama apsilankykite artimiausioje ligoninėje. Tai gali būti artėjančio priešlaikinio gimdymo požymiai.

Jūsų pilvas didėja ir bamba pradeda išsikišti į išorę.

Jūs didžiuojatės savo apvaliu nėščiosios pilvuku. Esate laiminga, nes žinote, kad jame vystosi Jūsų kūdikis.

Tačiau džiaugsmą gali sugadinti atsiradusios strijos - raudonos ar bordo spalvos kraujagyslės ant pilvo.

Jūsų plaukai gražūs, tankūs ir kupini blizgesio, nes jie aprūpinami maistinėmis medžiagomis.

Patarimai 22-ąją nėštumo savaitę

Šią nėštumo savaitę Jūsų nelaukia jokie specialūs tyrimai.

Jums bus matuojamas kraujospūdis, fiksuojamas svoris, tikrinama, ar Jūsų šlapime nėra baltymų, siekiant užfiksuoti galimą preeklampsijos atsiradimą. Bus tikrinama gimdos kaklelio būklė, gimdos įtempimas ir jos augimas.

Ką galime rekomenduoti?

• Nuo rėmens pabandykite bent pusvalandį po valgio kramtyti becukrę gumą. Tai padidins seilių gamybą, kurios neutralizuoja skrandžio sultis. Kita galimybė - po valgio griebtis riešutų ar migdolų arba migdolų pieno, kurie taip pat neutralizuoja skrandžio sultis.
• Kai užkietėja viduriai, padidinkite skaidulinių medžiagų kiekį ir pabandykite į maistą įtraukti pilno grūdo duonos, avižinių dribsnių, džiovintų ir šviežių vaisių bei daug skysčių. Valgykite mažesnes maisto porcijas kelis kartus per dieną ir stenkitės daug judėti. Kai reikia tuštintis, neužlaikykite tuštinimosi.
• Nepamirškite mankštintis ir reguliariai vaikščioti. Reguliari mankšta taip pat naudinga nėščiosioms. Ji stiprina jūsų kūną ir geriau paruošia gimdymui.
• Stiprinkite dubens dugną atlikdami Kėgelio pratimus.
• Valgykite sveikai, ribokite sūdytą ir keptą maistą.
• Padidinkite kalcio kiekį savo mityboje, kuris iš jūsų organizmo patenka į vaisiaus organizmą ir stiprina jūsų kaulus.
• Vartokite nėštumo vitaminus, kuriuose yra visų sveikam vaisiaus vystymuisi reikalingų sudedamųjų dalių.
• Daug ilsėkitės ir nepersidirbkite. Stenkitės viską daryti ramiai. Jums netrūks namų ruošos darbų.
• Pakankamai išsimiegokite.
• Papildomai rūpinkitės savo oda ir oda, kuriai dabar to reikia. Reguliariai naudokite kremus ir darykite masažą, ypač tose vietose, kur didesnė tikimybė susidaryti strijoms.
• Venkite cheminių medžiagų, pavyzdžiui, valymo priemonių ir plaukų dažų. Cheminės medžiagos per odą gali patekti į kraują ir pasiekti vaisių.

Daugiau informacijos apie kitas nėštumo savaites rasite apibendrinančiame straipsnyje: Nėštumassavaitėmis. Kaip vyksta nėštumas ir vaisiaus vystymasis?

Kiti įdomūs straipsniai apie nėštumą

• Kas yra preeklampsija? Ar ji kelia pavojų nėštumui? Simptomai iki eklampsijos
• Kaip atpažinti preeklampsiją ir jos simptomus nėštumo metu? Žinokite riziką
• Seksas nėštumo metu. Į ką atkreipti dėmesį ir kokius pokyčius jis atneša?
• Strijos nėštumo metu ne tik ant pilvo? Ar žinote, kada jos atsiranda?
• Kas ją sukelia, kokie simptomai?
• Galvos prakaitavimas nėštumo metu: pradžioje ir kaip simptomas, ką dar tai reiškia?
• Ką daryti esant vidurių užkietėjimui ir kaip nesunkiai tuštintis?