24-oji nėštumo savaitė (24.TT): akių atsivėrimas ir vaisiaus mirksėjimas?

24 nėštumo savaitė: esate 6 mėnesius nėščia ir iki gimdymo datos liko 16 savaičių.

Jūsų pilvukas dabar yra geriausias, kokį tik gali gauti kūdikis. Jis turi viską, ko jam reikia, kad galėtų tinkamai vystytis ir augti.

Kaip Jūsų kūdikis vystosi Jūsų pilvelyje?

Jūsų kūdikis yra maždaug 30 cm ilgio ir sveria 600 gramų.

Gimdoje dar yra pakankamai vietos, kad jis galėtų apsisukti.

Jis jau pamažu atrodo kaip naujagimis, tik mažesnis ir plonesnis, be susikaupusių poodinių riebalų.

Lentelėje pateikiami apytiksliai 24 savaičių vaisiaus išmatavimai, atlikti sonografijos būdu.

Jis kasdien vis labiau auga. Auga raumenys, kaulai, organai ir poodiniame audinyje kaupiasi riebalai. Riebalai pamažu lygina jo raukšlėtą odą. Šie sukaupti riebalai ypač svarbūs po gimimo, kai jie palaikys ir reguliuos jo kūno temperatūrą.

Vaisiaus veidas įgauna formą, jam būdingus bruožus ir tampa ryškesnis.

11 nėštumo savaitę akių vokai užsidarė ir susiliejo. 23 nėštumo savaitę jie pamažu pradėjo atsiskirti. 24 savaitę jie visiškai atsiskyrė ir vėl atsivėrė. Taigi dabar jūsų kūdikis pradeda apsižvalgyti ir mirksėti akimis gimdoje.

Akių vokai jau pradeda įgauti galutinę formą, o akys reaguoja į šviesą.

Oda vis dar raudona, vietomis tamsiai rausva, permatoma ir dar raukšlėta, kad į ją būtų galima pažvelgti. Vaisius jau kaupia riebalus po oda. Oda vis dar permatoma. Tačiau neilgai trukus poodiniame audinyje bus sukaupta pakankamai riebalų ir oda išsilygins iki gražios rausvos spalvos.

Ant odos susiformuoja prakaito liaukos.

Plaukai, blakstienos ir antakiai šiuo metu vis dar balti. Pigmentas jiems nuspalvinti dar nesusikaupė.

Vaisiaus raumenys tampa minkštesni ir stipresni. Kūdikis nuolat juos mankština savo judesiais, smūgiais ir salto.

Burnos ertmėje liežuvyje susiformuoja skonio receptoriai, kurie leidžia kūdikiui paragauti amniono skysčio.

Lūpos ir burna tampa jautrios prisilietimui.

Burnos ertmėje taip pat pradeda vystytis dantys. Tačiau pirmieji dantys kūdikiui išdygsta tik po kelių gyvenimo mėnesių.

Vaisiaus širdis uoliai dirba 120-160 dūžių per minutę greičiu.

Dar vystosi tik smegenys ir plaučiai.

Vaisiaus smegenys toliau vystosi neįtikėtinu greičiu.

Plaučiai beveik visiškai baigti formuoti. Pradedamos formuoti ataugos ir gaminti surfaktantas. Surfaktantas - tai medžiaga, išklojanti alveoles (oro maišelius plaučiuose), kad iškvepiant jos nesuliptų.

Surfaktantas yra būtinas sveikam kūdikio kvėpavimui.

Surfaktanto vis dar yra labai mažas kiekis. Dėl jo šią savaitę gimusiam kūdikiui būtų beveik neįmanoma kvėpuoti be pagalbos.

Kepenys ir blužnis funkcionuoja.

Vidinė ausis, kurią sudaro klausos aparatas ir pusiausvyrą kontroliuojantis pusiausvyros organas, vis dar vystosi.

Kūdikis suvokia visus jį supančius garsus. Jis suvokia jūsų širdies plakimą, kvėpavimą, lūpų judesius, jūsų balsą, partnerio balsą, kai jis kalba ant pilvuko. Jis suvokia net tokius skvarbius garsus kaip šuns lojimas, muzika ir aplinkos garsai.

Kaip jaučiasi 24 nėštumo savaitę esanti moteris?

Jūsų svoris didėja, net jei nevalgote daugiau nei anksčiau. Taip yra todėl, kad Jūsų kūdikis priauga svorio ir auga. Jūsų svoris nuo nėštumo pradžios tikriausiai padidėjo 6-7 kg, jei nepersivalgėte ir maitinotės sveikai.

Jūsų pilvukas apvalėja. Jo dydis priklauso nuo Jūsų ūgio, kūno sudėjimo tipo, svorio prieš nėštumą ir nuo to, ar tai pirmasis nėštumas.

Pirmą kartą besilaukiančių motinų pilvukas paprastai būna mažesnis, nes jų pilvo raumenys yra tvirtesni ir nebuvo paveikti ankstesnių nėštumų.

Hormonų svyravimai nėštumo metu taip pat gali lemti nuotaikos pokyčius, raiščių, sąnarių atsipalaidavimą, plaukų ir nagų augimą.

Nepageidaujamas plaukų augimas dėl hormonų gali atsirasti neįprastose moters kūno vietose, pavyzdžiui, ant veido, pilvo ar aplink spenelius.

Kaip ir ankstesnėmis nėštumo savaitėmis, Jus gali varginti įvairūs nėštumo simptomai.

Pilvo spazmai, Braxtono Hickso susitraukimai arba vadinamieji sąrėmiai dažnai atsiranda po veiklos. Jie atsiranda bet kuriuo paros metu, nereguliariais intervalais ir nėra skausmingi. Juos jaučiate kaip staigų pilvo suspaudimą, nemalonų gimdos spaudimą. Jūsų pilvas kuriam laikui tampa kietas kaip akmuo.

Skausmas juosmeninėje stuburo dalyje gali pažadinti Jus iš miego. Dėl nėštumo hormonų Jūsų raiščiai ir sąnariai atsipalaiduoja, kad geriau paruoštų Jūsų kūną gimdymui.

Tamsi linija ant Jūsų pilvo (linea nigra) patamsėja.

Jūsų oda labiau įsitempusi, ypač pilvo srityje. Ji linkusi išsausėti ir vėliau niežėti. Apribokite maudymąsi ir rinkitės greitą dušą, kuris ne taip išsausina odą. Naudokite drėkinamuosius kremus.

Bėrimų gali atsirasti ir ant veido.

Nėštumo metu dažnai pasitaiko patinimų, ypač apatinių galūnių aplink spenelius. Taip pat galite pastebėti rankų patinimą, ypač po to, kai dieną kurį laiką pagulite arba kai ryte atsikeliate iš lovos. Rankų patinimas gali sukelti dilgčiojimo pojūtį.

Pabandykite miegodami po rankomis pakišti pagalvę. Dienos metu judinkite ir mankštinkite pirštus, tempkite ir purtykite rankas. Pasikartojantys judesiai, pavyzdžiui, spausdinimas kompiuteriu, gali pabloginti šiuos simptomus. Todėl nepamirškite daryti pertraukų ir ištiesti rankų.

Riešų ir pirštų dilgčiojimas, tirpimas ir skausmas, vadinamas riešo kanalo sindromu, yra dažni, kai riešai yra perkrauti darbu. Galbūt jūsų rankos nėra perkrautos, nedirbate kompiuteriu ir jų nepervargstate. Tačiau riešo kanalo sindromas gali pasireikšti nėštumo metu. Jį sukelia skysčių susilaikymas visame organizme, ypač jei kenčiate nuo patinusių riešų.

Jei iki nėštumo nesirgote šia liga, greičiausiai jums nereikia nerimauti, kad šis nemalonus simptomas išliks. Šie simptomai dažnai išnyksta praėjus kelioms dienoms po gimdymo, kai organizmas nusenka ir hormonai grįžta į normalią būseną.

Kai kurioms būsimoms mamoms pasireiškė raudonas delnų niežėjimas, kuris taip pat yra vienas iš nėštumo simptomų.

Apie šias problemas pasakykite gydytojui. Tai gali būti reta tulžies gamybos ir nutekėjimo sutrikimo komplikacija. Tačiau šie simptomai dažniau pasitaiko III trimestre. Tačiau šis pojūtis gali ne iš karto rodyti sutrikimą. Tai gali būti tiesiog hormonų poveikis Jūsų organizmui.

Jei labai niežti delnus, pabandykite juos pamirkyti šaltame vandenyje arba pasidaryti kompresą. Venkite cheminių medžiagų ir valymą palikite savo partneriui.

Hormonai gali sukelti netikėtą metalo skonį burnoje, padidėjusį seilėtekį.

Nėštumo metu dažnai skauda galvą. Jei jus vargina šviesa, pykina iki vėmimo, kamuoja stiprus pulsuojantis galvos skausmas, tai migrena. Pabandykite atsigulti tamsioje vėsioje patalpoje ir atsipalaiduoti.

Pagalvokite, ar migreną nesukėlė maistas. Nėštumo metu venkite migreną sukeliančių maisto produktų.

Moterys, kurios niekada neturėjo migrenos, gali ją patirti nėštumo metu. Moterys, kurios žino galvos skausmus, gali juos patirti dažniau. Dažniausi galvos skausmą sukeliantys migrenos veiksniai yra nuovargis, stresas, cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas, įtampa, perkaitimas.

Kojų mėšlungis taip pat gali pažadinti iš miego arba paūmėti bet kuriuo paros metu. Vos tik pajutę, kad koją ima traukti mėšlungis, nedelsdami ištieskite koją. Pabandykite pritraukti kojų pirštus prie kelio. Tai turėtų sustabdyti mėšlungį.

Vidurių užkietėjimą nėštumo metu sukelia dėl hormonų atsipalaidavę žarnyno raumenys. Jūsų žarnynas juda lėčiau ir geriau pasisavina maistines medžiagas. Dėl to jaučiate nemalonų pilnumo jausmą žarnyne.

Stipriai spaudžiant išmatoms, gali atsirasti hemorojus, kuris yra skausmingas ir gali kraujuoti. Kaip hemorojaus profilaktiką valgykite daug skaidulinių medžiagų ir gerkite daug skysčių.

Skausmą apatinėje pilvo dalyje sukelia auganti gimda ir raiščių tempimas.

Neaiškų matymą gali sukelti hormonai. Hormonai gali sumažinti ašarų gamybą ir padidinti skysčių gamybą akyje, todėl gali atsirasti regėjimo problemų.

Išskyros iš makšties šiuo nėštumo laikotarpiu gali kelti diskomfortą. Tačiau jos neturėtų būti nemalonaus kvapo ar pakitusios spalvos. Baltos ar permatomos makšties išskyros yra normalu.

Nėštumas veikia visą moters organizmą dėl hormoninių pokyčių ir moters kūno pokyčių. Kiekvienai nėščiajai šie simptomai yra individualūs. Kiekvieną savaitę gali nustebinti naujas simptomas. Gali atsirasti ir kitų simptomų, kurie buvo aprašyti ankstesnėmis nėštumo savaitėmis.

Dažniausiai pasitaikantys simptomai 24-ąją nėštumo savaitę yra šie

• nuovargis ir miego sutrikimai
• strijos
• virškinimo sutrikimai ir rėmuo
• karščio pylimai
• nugaros skausmai

Jei pastebėjote neįprastų simptomų, kreipkitės į ginekologą arba apsilankykite artimiausioje ligoninėje.

Jiems pasireiškus, neatidėliokite vizito pas ginekologą ar į ligoninę:

• labai dažnas alpulys ir galvos svaigimas
• stiprus niežulys
• aukštas arba per žemas kraujospūdis
• galūnių spaudimas su dubens skausmu ar pilvo spazmais
• kraujavimas iš makšties
• reguliarūs sąrėmiai

konsultacijos dėl nėštumo 24 nėštumo savaitę

Šią savaitę Jums bus atliktas atrankinis gliukozės kiekio kraujyje tyrimas (cukraus kiekio kraujyje tyrimas arba oGTT). Šis tyrimas atliekamas siekiant nustatyti gestacinį diabetą (nėščiųjų diabetą). Gestacinis diabetas yra laikinas ir pasireiškia tik nėštumo metu.

Gestacinis diabetas dažniau pasireiškia moterims, kurioms yra padidėjusi rizika susirgti gestaciniu diabetu. Tai nutukusios moterys, moterys, turinčios antsvorio, moterys, kurių pilvo srityje yra padidėjęs riebalų kiekis, arba moterys, kurių šeimoje yra sirgusių diabetu.

Gestacinis diabetas išsivysto tarp 2-ojo ir 3-iojo nėštumo trimestro. Sutrikus cukraus pusiausvyrai kraujyje, kyla pavojus ir vaisiui, ir motinai.

Gestacinis diabetas nereiškia, kad sergate cukriniu diabetu ir juo liksite.

Šio tipo diabetas pasireiškia tik nėštumo metu ir paprastai išnyksta per šešis nėštumo mėnesius.

Jei negydomas, motinos pagimdo didelius kūdikius, sveriančius daugiau kaip 4 kg. Įprasto gimdymo metu kyla pavojus, kad gali būti sužalota motina arba pažeisti vaisiaus pečiai, arba gimdymo metu jis įstrigti gimdymo takuose.

Nepaisant to, kad vaisius yra didesnio nei vidutinio dydžio, jo organai gali būti nepakankamai išsivystę.

Tyrimas atliekamas tarp 24 ir 28 nėštumo savaitės ir nustatomas oGTT (oraliniu gliukozės tolerancijos testu).

Kaip atliekamas testas?

Prieš testą moteris turėtų bent tris dienas maitintis įprastai ir užsiimti įprasta fizine veikla. Testo dieną moteris turėtų atvykti anksti, bent 8 valandas nevalgiusi, nevartojusi kofeino ir nerūkanti.

Ryte paimamas kraujas moters cukraus kiekiui kraujyje nustatyti, tada jai duodama išgerti 75 g gliukozės miltelių, ištirpintų 250-300 ml arbatos arba vandens.

Kiti kraujo mėginiai imami po 60 ir 120 minučių. Per tą laiką moteris nieko nevartoja, daugiausiai geria paprastą nesaldintą vandenį arba arbatą. Tyrimo metu ji sėdi laukiamajame ir turi būti ramybės būsenoje be fizinio aktyvumo.

Į ką atkreipti dėmesį?

• Valgykite sveiką maistą, į mitybą įtraukite daug daržovių, vaisių, baltymų ir maistą, kuriame gausu kalcio.
• Venkite saldžių ir aštrių maisto produktų, kurie gali jus apsunkinti ir sukelti virškinimo problemų. Rinkitės lengvai virškinamą maistą, kad palengvintumėte vangų virškinimą.
• Dieta, kurioje gausu skaidulų, pavyzdžiui, avižinių dribsnių, pilno grūdo duonos, padės išvengti vidurių užkietėjimo.
• Papildomai vartokite prenatalinius vitaminus, kad kasdien gautumėte vaisiui reikalingų vitaminų.
• Laikykitės gėrimo režimo, bent 2-3 litrus skysčių per dieną.
• Jei kenčiate nuo patinimų, ribokite sūrimą.
• Jei Jums patvirtintas nėščiųjų diabetas, turite valgyti visavertę dietą, kurioje būtų mažai cukrų. Padalykite savo mitybą į 6 porcijas per dieną. Daugiau nei pusę Jūsų raciono turėtų sudaryti šviežios daržovės, o kitą pusę - baltymai ir angliavandeniai lygiomis dalimis.
• Per dieną daug judėkite. Pasivaikščiojimas gryname ore padės jums sustiprėti, suteiks energijos ir pagerins nuotaiką. Ilgesnis pasivaikščiojimas gamtoje taip pat padės jums geriau išsimiegoti vakare, o jūsų miegas bus kokybiškesnis.
• Jei neturite galimybės išeiti į ilgesnius pasivaikščiojimus, mankštinkitės patogiai įsitaisiusi namuose. Labai tinka nėščiųjų joga arba mankšta nėščiosioms.
• Nereikia vengti ir sporto. Sportuoti protingai yra naudinga. Nėščiosios turėtų būti atsargesnės ir nesportuoti taip, kad galėtų susižeisti. Sportas nėščiosioms neturėtų būti įtemptas. Plaukimas yra puikus pasirinkimas nėščiosioms.
• Kad sustiprintumėte dubens dugną, bet kuriuo paros metu praktikuokite Kėgelio pratimus sėdint ar stovint. Šie pratimai padės išvengti šlapimo nutekėjimo vėlesniais nėštumo etapais ir greičiau atsigauti po gimdymo.
• Atlikdami dubens dugno pratimus skirkite laiko poilsiui, ištieskite kojas ir atsipalaiduokite.
• Stenkitės būti emociškai ir psichologiškai gerai nusiteikusi.
• Jūsų pilvukas jau auga, todėl rinkitės patogius drabužius, kurie jūsų nespaustų ir nevaržytų.
• Dėvėkite patogią avalynę, kuri Jūsų nespaustų net tada, kai sukate kojas.
• Jūsų odai reikia papildomos priežiūros, todėl skirkite jai dėmesio. Po gimdymo greičiau atsigausite ir turėsite mažiau strijų.
• Saugokitės žolelių arbatų, ne visos tinka gerti nėštumo metu.
• Saugokitės vaistų, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
• Venkite tiesioginių saulės spindulių. Jūsų oda gali greitai nudegti. Jei būnate saulėje, dieną naudokite kremą su aukštu SPF.
• Pamažu pradėkite ruoštis kūdikio, kuris po kelių savaičių bus su jumis, atėjimui. Sudarykite sąrašą daiktų, kurių prireiks jam atvykus.
• Pagalvokite apie savo priešgimdyminį pasiruošimą. Nelaukdami, kol sužinosite, kad atėjo gimdymo data.

Taip pat skaitykite kitus įdomius straipsnius apie nėštumą:

• Nėštumo ultragarsu: vaisiaus dydis, kas yra vaisiaus biometrija?
• Kas yra preeklampsija? Ar nėštumas yra rizikingas?
• Kaip atpažinti preeklampsiją ir jos simptomus nėštumo metu? Žinokite riziką
• Ar esate nėščia ir kenčiate nuo apatinės pilvo dalies skausmo?
• Niežtinti odą nėštumo metu? Kas sukelia odos deginimą ir kas padeda?
• Kiek svorio priaugti nėštumo metu? Nuo ko tai priklauso ir ko saugotis?
• Galvos sukimasis nėštumo metu: pradžioje ir kaip simptomas, ką dar tai reiškia?

Daugiau apie kitas nėštumo savaites skaitykite apibendrinamajame straipsnyje.