26-oji nėštumo savaitė (26.TT): ar pradeda vystytis vaisiaus refleksai?

Esate 26 savaitę nėščia, antrasis nėštumo trimestras. Iki gimdymo datos liko 14 savaičių.

Kaip kūdikis vystosi Jūsų pilvelyje?

Kūdikis pamažu kaupia riebalus, auga ir priauga svorio.

Vaisius matuoja apie 35-36 cm ir sveria apie 760 g.

Neišnešiotų kūdikių poodinių riebalų kiekis yra labai mažas. 24-26 nėštumo savaitę poodiniai riebalai sudaro tik 1 % vaisiaus svorio.

Vaisiaus kraujotakos sistema yra visiškai funkcionuojanti, visos kraujagyslės jau išsivysčiusios ir funkcionuoja.

Širdis pumpuoja kraują į visą kūną. 110-150 dūžių per minutę dažniu plaka vaisiaus širdis.

Vystosi vaisiaus stuburas, kuris toliau tvirtėja.

Vaisiaus akys visiškai išsivysčiusios, matomos blakstienos ir antakiai.

Vaisius mirksi akimis ir apsižvalgo. Kai miega, jo akys būna užmerktos. Kai pabunda, akys atsiveria.

Akių spalva yra mėlyna, kuri pasikeis po gimimo.

Vaisius kartkartėmis praktikuoja kvėpavimą, tačiau kol kas neįkvepia oro. Jis įkvepia ir iškvepia amniono skystį, kad praktikuotų kvėpavimo judesius.

Plaučiuose toliau gaminasi surfaktantas. Surfaktantas svarbus net ir po gimimo, kad plaučių maišeliai po pirmojo oro įkvėpimo nesuliptų ir kūdikis galėtų sveikai kvėpuoti.

Vaisius ryja amniono skystį. Jo žarnynas toliau auga ir vystosi. Maždaug šią savaitę visi virškinimo fermentai yra vaisiaus žarnyne. Išimtis - fermentas amilazė, kuris žarnyne atsiranda tik po gimimo.

Vaisius nuryja amniono skystį. Jis jį išskiria per inkstus. Amniono skystyje esantys baltymai ir ląstelės vėliau suformuoja vaisiaus žarnyną - pirmąsias naujagimio išmatas.

Nors išmatos pradeda kauptis žarnyne, intrauterininio gyvenimo metu vaisius jų neišskiria. Jo turinys yra sterilus. Pirmasis išmatų išsiskyrimas fiziologinėmis sąlygomis įvyksta po gimimo.

Vystosi kūdikio nervų sistema. Vaisius stiprėja ir didėja. Jo judesiai tampa vis stipresni ir kartais skausmingi.

Pradeda vystytis naujagimiams matomi refleksai, pavyzdžiui, Moro refleksas.

Moro refleksas vystosi šiuo intrauterininio vystymosi laikotarpiu ir išnyksta tarp 4 ir 6 mėnesio po gimimo.

Moro refleksas yra kūdikio atsakas į spaudimo dirgiklį. Tai gali būti prisilietimas, garsas arba staigus stabilumo praradimas. Jis reaguoja rankų ir kojų atkišimu, po kurio prasideda verksmas ir klyksmas. Rankos atsiveria, kvėpavimas pagilėja ir padažnėja širdies plakimas.

Manoma, kad nuo 26 nėštumo savaitės vaisius pradeda jausti skausmą. Į skausmingus dirgiklius vaisius reaguoja pakeisdamas kvėpavimo ritmą ir pagreitindamas širdies ritmą.

Vaisius ir suvokia, ir reaguoja į garsus, judesių pokyčius ir širdies ritmo padažnėjimą.

Bambagyslė per placentą aprūpina vaisių visomis maistinėmis medžiagomis ir deguonimi bei išnešioja atliekas.

Bambagyslė yra stipresnė ir storesnė nei anksčiau.

26 savaitę vaisiaus padėtis gali būti horizontali per visą pilvą. 26 savaičių vaisius palaipsniui įgauna žemyn galva nuleistą padėtį ir yra pasirengęs gimti.

Lentelėje pateikiami apytiksliai vaisiaus matmenys 24 savaitę, nustatyti atlikus sonografiją.

Daugiau informacijos apie vaisiaus dydį rasite straipsnyje.

Kaip jaučiasi moteris 26 nėštumo savaitę?

Artėjant trečiajam trimestrui, galite jaustis labiau pavargusi, nerangi ir nepatogi. Nenustebkite. Augantis pilvas ir papildomi kilogramai labiau apkrauna Jūsų kūną. Pilvas pamažu pradės Jus riboti ir įprasta veikla atrodys sunkesnė.

Jūsų pilvas didėja, o pilvo pūslė išsipučia į išorę.

Galite jaustis taip, tarsi pilve turėtumėte mažą boksininką, futbolininką ar akrobatą. Vaisiaus judesiai tampa stipresni ir gali būti Jums skausmingi.

Vaisiaus judesius galite ne tik jausti, bet ir matyti pilvo paviršiuje. Jūsų kūdikis sukasi, daro smūgius, o jo smūgiai ne tik jaučiami, bet ir matomi. Jums gali kilti šokančio pilvo pojūtis.

Mėgaukitės šiuo laikotarpiu kartu su savo partneriu. Kūdikis jums praneša, kad yra gyvas ir sveikas. Tai pačios gražiausios nėštumo akimirkos. Jos ruošia jus kūdikio atėjimui, pripildo jus laimės ir džiugaus laukimo.

Kartais galite pajusti, kad kūdikis nori išstumti savo šonkaulius iš Jūsų krūtinės. Jis plečia savo erdvę gimdoje, nes jam joje per ankšta. Jei jo išstūmimas skausmingas, pabandykite pakeisti savo padėtį. Taip pat galite švelniai prispausti ranką prie pilvo toje vietoje, kur kūdikis skausmingai išstumiamas, ir švelniu spaudimu įstumti jį atgal.

Braxton Hicks sąrėmiai (pasiuntiniai) pradeda atsirasti dažniau nei ankstesnėmis savaitėmis ir gali būti stipresni.

Jei jaučiate stiprų skausmą, reguliariais intervalais ateinančius sąrėmius, apatinės nugaros dalies skausmus ar kraujavimą iš makšties, nedelsdama apsilankykite ligoninėje. Tai gali būti priešlaikinio gimdymo pradžia.

Vaisiaus augimas gimdoje labiau spaudžia šlapimo pūslę. Jums reikia dažniau vaikščioti į tualetą.

Galite jausti nemalonų spaudimą ar skausmą šonkaulių srityje. Augant vaisiui ir didėjant gimdai, pilvo ertmėje užimama daugiau vietos. Priklausomai nuo kūdikio padėties, galite jausti judesius ir kopimą į šonkaulius. Tai gali būti nemalonu ar net skausminga.

Kiti dažni simptomai, lydintys nėštumą antrąjį trimestrą, gali būti nuolatinis nuovargio jausmas.

Ne viena mama kenčia nuo nemigos. Nemiga pasireiškia miego sutrikimais, dažnu prabudimu arba sunkumais užmigti. Ryte pabudusi galite jaustis labai pavargusi, jaustis neišsimiegojusi ar net nervinga.

Kodėl nemiga dažna nėštumo metu?

Kitos priežastys: virškinimo sutrikimai, pilnumo jausmas, kvėpavimo pasunkėjimas dėl augančios gimdos spaudimo diafragmai arba nemalonūs, keistoki sapnai, kurie jus pažadina ir verčia bijoti vėl užmigti.

Prieš miegą išbandykite atsipalaidavimo technikas, kad nusiramintumėte ir atsipalaiduotumėte. Nevalgykite prieš pat miegą ir ribokite skysčių kiekį.

Strijos ant pilvo, sėdmenų, šlaunų ir krūtų atrodo kaip raudonos, bordinės, skersinės odos juostelės, kurios gali deginti ir niežėti. Švelnus kasdienis masažas ir drėkinamųjų kremų naudojimas gali sumažinti strijų atsiradimą.

Nėštumo metu padidėjęs gleivinių aprūpinimas krauju gali sukelti apatinės kūno dalies patinimą ir kraujavimą. Kraujavimas iš nosies taip pat gali atsirasti bet kuriuo paros metu.

Kojų mėšlungis dažniausiai pasireiškia naktį. Jie nemaloniai pažadina iš miego. Dažniausia jų priežastis - mineralinių medžiagų, tokių kaip magnis, kalcis ir B grupės vitaminai, trūkumas.

Virškinimo sutrikimus, pilvo pūtimo, vidurių pūtimo, pilnumo jausmą sukelia ne tik nėštumo hormonai. Jie taip pat atsiranda dėl didėjančios gimdos daromo spaudimo vidaus organams.

Kad palengvintumėte virškinimo problemas, stenkitės valgyti maistą, kuris nepučia pilvo. Valgykite mažesnes lengvai virškinamo maisto porcijas, kad neperkrautumėte virškinimo sistemos.

Dėl gimdos spaudimo žarnynui ir sulėtėjusios peristaltikos dažnai sutrinka išmatų šalinimas, vidurių užkietėjimas. Dėl vėlesnio išmatų spaudimo gali atsirasti skausmingi hemorojus, kurie gali net kraujuoti. Vidurių užkietėjimą padeda malšinti pakankamas skaidulinių medžiagų vartojimas kartu su dideliu kiekiu vandens ir reguliari mankšta.

Nėštumo hormonai taip pat turi įtakos jūsų jausmams. Galite tapti dirglesnė, verksmingesnė, jausti karščio bangas ar galvos svaigimą.

Rankų ir kojų patinimas. Jei anksčiau jokių patinimų neturėjote, o patinimas prasidėjo staiga, arba jei patinsta keliai, taip pat patinsta speneliai, kreipkitės į gydytoją. Nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai. Tai gali būti prasidedanti preeklampsija.

Jūsų oda tampa riebesnė. Ant veido gali atsirasti tamsių dėmių, vadinamų chloazma (nėštumo kauke).

Jūsų plaukai tankesni ir labiau blizga.

Jūsų krūtys yra pilnos, kartais skausmingos. Galite pastebėti nedidelį priešpienio nutekėjimą iš spenelių.

Nėščiosios smegenys pasireiškia migloto mąstymo ir užmaršumo pojūčiu. Tai įprasta nėštumo metu. Šiuos pojūčius sukelia ne tik nėštumo hormonai. Miego trūkumas, energijos praradimas ir dideli pokyčiai Jūsų gyvenime taip pat gali turėti įtakos Jūsų dėmesio koncentracijai.

Trečiojo nėštumo trimestro metu smegenų ląstelių tūris iš tikrųjų sumažėja. Tai tik laikina. Po gimdymo viskas grįžta į pradinę būseną.

Nerangumą, gremėzdiškumą, klupinėjimą ar klupinėjimą sukelia padidėjęs svoris ir pilvo apimtis. Tai lemia ir nėštumo metu atsipalaidavęs pilvas.

Migrena gali pasireikšti dažniau, ypač moterims, kurios nuo jos kentėjo iki nėštumo. Vaistai nuo galvos skausmo nėštumo metu nerekomenduojami. Verčiau griebkitės kitų metodų ir pašalinkite stresą, kuris yra žinomas migrenos sukėlėjas. Išbandykite jogą, masažą, meditaciją.

Neryškaus matymo pojūtis. Nėštumo hormonai taip pat veikia ašarų gamybą ir mažina jų kiekį. Dėl to atsiranda sausų akių pojūtis ir neryškus matymas.

Nėštumo metu padidėja šlapimo takų ir makšties infekcijų rizika. Jei pastebėjote kokių nors simptomų, pavyzdžiui, deginimą šlapinantis arba makšties išskyrų pokyčius, kreipkitės į savo ginekologą.

Seksas 26-ąją nėštumo savaitę gali būti nelabai malonus dėl pilvo suvaržymų. Tačiau galite nesijaudinti. Jis vis dar saugus ir, svarbiausia, sveikas.

Seksas nėštumo metu: ko saugotis ir kokių pokyčių jis atneša?

Patarimai nėščiosioms 26-ąją nėštumo savaitę

Antrąjį trimestrą kartą per 4 savaites lankykite konsultacijas.

Jei šią savaitę esate užsirašiusi į konsultaciją, gydytojas Jus apžiūrės taip pat, kaip ir kiekvieno apsilankymo konsultacijoje metu. Šią nėštumo savaitę Jums neužsakomi jokie specialūs tyrimai.

Apžiūros metu bus matuojamas Jūsų kraujospūdis, pulsas, svorio prieaugis. Bus tikrinamas baltymas šlapime, matuojamas gimdos augimas, matuojant nuo gimdos viršaus iki gaktos kaulo. Bus tikrinama gimdos kaklelio konsistencija, vaisiaus padėtis, matuojami vaisiaus širdies tonai, matuojamas gimdos kietumas. Gydytojas paklaus apie pilvo kietėjimą, patinimą ir kitus Jus varginančius simptomus.

Jei Jums dar nebuvo atliktas oGTT (oralinis gliukozės toleravimo testas), jis bus atliktas šią savaitę. oGTT matuoja cukraus kiekį Jūsų kraujyje ryte ir išgėrus gliukozės.

Daugiau informacijos apie oGTT ir jo veikimą rasite patariamajame straipsnyje apie nėštumą:24-oji nėštumo savaitė (24 TT): Akių atsivėrimas ir vaisiaus mirksėjimas?

Į ką atkreipti dėmesį?

• Pasirūpinkite, kad gautumėte daug fizinio krūvio. Kasdieniai pasivaikščiojimai ar nėščiosioms tinkami pratimai namuose padės palaikyti gerą fizinę formą ir įgyti energijos.
• Laikysenos korekcijos ir nugaros raumenų stiprinimo pratimai padės jums pašalinti ne tik stuburo, bet ir klubų skausmus.
• Išlikite hidratuoti. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu tinkamai drėkinti organizmą. Gerdami pakankamai vandens, taip pat užtikrinsite, kad gautumėte pakankamai amniono skysčio. Jūsų inkstai geriau išsivalys. Dažniau tuštindamiesi, taip pat sumažinsite šlapimo takų infekcijos riziką ir pašalinsite vidurių užkietėjimą.
• Kėgelio pratimai sutvirtins jūsų dubens dugną ir pašalins savaiminį šlapimo nutekėjimą.
• Jūsų mityba turėtų būti subalansuota, lengvai virškinama, su daug vaisių ir daržovių.
• Prenataliniai vitaminai užtikrins kasdienį mineralų, vitaminų ir mikroelementų, svarbių tinkamam vaisiaus vystymuisi ir sveikatai, tiekimą.
• Skirkite daug poilsio, atsipalaidavimo, paskaitykite knygą.
• Venkite sunkaus ir įtempto darbo, sunkių daiktų kėlimo.
• Ypač rūpinkitės savo oda. Ji gali būti sausa, niežtinti ir linkusi atsirasti strijų.
• Dėvėkite patogius drabužius, kurie nespaudžia, ypač aplink pilvą. Rinkitės patogią avalynę, tinkamą patinusioms kojoms.
• Pradėkite galvoti apie kūdikio vardą ir susitarkite su partneriu.

Taip pat skaitykite kitus įdomius straipsnius apie nėštumą:

• Kas laikoma normaliomis išskyromis? Ir kaip pasireiškia infekcija?
• Ar žinote, kada jos atsiranda?
• Ar žinote, kada nėštumo metu ir po gimdymo atsiranda strijų?
• Kas yra placenta, kada ji susiformuoja ir kokia jos funkcija nėštumo metu?
• Kas sukelia kaklinės stuburo dalies skausmą nėštumo metu? Kodėl jis toks dažnas ir kaip išmokti jį valdyti?
• Kaip atpažinti preeklampsiją ir jos simptomus nėštumo metu? Žinokite riziką
• Pavojingas vidurių užkietėjimas nėštumo metu? Ką daryti, kai užkietėja viduriai, ir kaip nesunkiai tuštintis?
• Niežtinti odą nėštumo metu? Kas sukelia odos deginimą ir kas padeda?
• Ar jus kamuoja nervingumas ir stresas?

Sužinokite daugiau apie kitas nėštumo savaites apibendrinamajame straipsnyje .