35 nėštumo savaitė: artėja gimdymas. Kas jus lydės?

Esate 35-ąją nėštumo savaitę. Kiekvieną dieną vis labiau artėjate prie gimdymo termino, kuris bus po 5 savaičių. Jau esate motinystės atostogose. Rūpinkitės savimi, ilsėkitės, atsipalaiduokite ir su meile ruoškite namus savo kūdikiui, kuris jau po kelių savaičių išvys dienos šviesą.

Kaip Jūsų kūdikis vystosi Jūsų pilvelyje?

Net 35 nėštumo savaitę Jūsų kūdikis priauga svorio. Jis kaupia riebalus ir darosi putlesnis. Riebalai sudaro apie 15 % Jūsų kūdikio svorio. Jis taip pat pradeda kaupti riebalus skruostuose, kurie suteikia jam gražią putlią išvaizdą. Dabar jis kaupia riebalus daugiausia pečių srityje.

Vaisiaus svoris 35 nėštumo savaitę yra maždaug 2380 g, o ilgis - 46 cm.

Jo oda jau išlyginta, o ant galūnių yra daug riebalinio audinio.

Vaisiaus oda padengta tepalu, vadinamu verniksu, kuris saugo vaisių. Tepalo gamyba tęsis ir po gimimo. Jis atlieka apsauginę funkciją nuo infekcijų, reguliuoja kūno temperatūrą ir saugo nuo skysčių netekimo.

Odos spalva yra rausva, o ant nugaros yra smulkių plaukelių.

Vystosi kūdikio skruostų raumenys.

Inkstai išsivystę ir funkcionuoja. Kūdikis per dieną reguliariai geria ir išskiria amniono skystį. Amniono skystis per dieną keičiamas kelis kartus.

Pradeda veikti vaisiaus kepenys ir skaidyti atliekas.

Plaučiuose jau turėtų būti pakankamai surfaktanto. Plaučiai turėtų būti subrendę.

Vaisiaus kvėpavimo judesiai vyksta įvairiais intervalais, 40-60 įkvėpimų per minutę dažniu, o kvėpavimo pauzės kartais trunka iki valandos.

Naujagimio žarnynas pamažu pradeda pildytis pikiu (mekonijumi). Tai pirmosios žalsvos išmatos, susidariusios iš kepenų ir žarnyno atliekų.

Vaisiaus kaulų čiulpuose vis dar formuojasi raudonieji kraujo kūneliai.

Vaisius jau gali sugniaužti kumštį.

Galva jau pradeda būti tinkamo dydžio.

Kaukolė išlieka minkšta, kad būtų galima gimdyti per galvą. Einant per gimdymo takus pasislinkę kaulai apsaugo smegenis.

Kūdikio intelektas dabar vystosi labai sparčiai.

Jis suvokia aplinkos garsus ir intensyviai į juos reaguoja. Klausos sistema yra visiškai subrendusi. Vaisius fiksuoja vidinius motinos garsus, pavyzdžiui, širdies plakimą, motinos kraujotakos triukšmą, virškinimo garsus. Iš išorinių garsų jis reaguoja į muziką, balsus.

Jūsų kūdikis miega iki 90 % dienos.

Daugumos kūdikių padėtis dubenyje jau yra galvute žemyn. Jei taip dar neatsitiko, gydytojas tikriausiai paskirs Jums gimdymą cezario pjūvio operaciją.

Kūdikis reguliariai juda, tačiau jam nebeužtenka vietos smūgiams ir spyriams. Verčiau pajusite, kaip jis pasislenka ir išsipučia.

Kūdikiui augant, gimdoje lieka vis mažiau vietos.

Lentelėje pateikiami apytiksliai vaisiaus matmenys 35 savaitę, išmatuoti sonografijos būdu.

Daugiau informacijos apie vaisiaus matavimus rasite straipsnyje:Nėštumoultragarsas: vaisiaus dydis, kas yra vaisiaus biometrija?

Dvynukams vietos yra dar mažiau nei vienam vaisiui. Tačiau abu kūdikiai priauga svorio, nors ir ne tiek daug. Jų plaučiuose jau turėtų būti sustojusi surfaktanto, medžiagos, reikalingos pirmajam kvėpavimui, gamyba. Dvynių ar daugiavaisio nėštumo kūdikiai yra mažesni už kūdikius, kurie gimdoje yra vieni. Daugiavaisio nėštumo metu kūdikių svoris yra pasidalijamas, o vieno vaisiaus atveju viskas sutelkta tik į vieną kūdikį.

Kaip moteris jaučiasi 35 savaitę?

Gali būti, kad visą likusį nėštumą nepriaugsite svorio. Svarstyklių rodyklė gali būti pastovi, nepaisant kūdikio svorio prieaugio. Tačiau nedidelis svorio prieaugis yra normalus reiškinys.

Artėjant gimdymo terminui, vaisiaus judesiai taip pat sustos. Vis dar turėtumėte jausti, kad jis juda ir kad viskas gerai.

Jei pastebėsite per didelį vaisiaus aktyvumą arba neveiklumą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nelaukite konsultacijos. Gydytojas patikrins vaisių ir jo širdies plakimą, kad įsitikintų, ar viskas gerai.

Judesiai, kuriuos jaučiate, tikriausiai yra jo mažų rankų ir kojų judesiai, jis pasislenka arba skausmingai kopia į šonkaulius.

Kad ir kokiam maistui motina teikia pirmenybę dabar, kūdikis po gimimo pirmenybę teiks tiems patiems skoniams.

Trečiojo nėštumo trimestro metu kai kurios moterys patiria įvairių problemų. Kiekviena moteris ir kiekvienas nėštumas yra individualus. Kai kurioms moterims nėštumo simptomų visiškai nebūna, kitoms gali kilti visų su nėštumu susijusių problemų.

Dažnai pasitaikoniežtinti pilvoodą. Jūsų oda yra įtempta, sausa, sumažėja jos elastingumas, ant jos gali atsirasti strijų. Kartais atsiranda ir dilgėlinė, dažnai strijų vietoje, taip pat ant kojų, rankų, sėdmenų ir net ant veido. Nėštumo metu dažnai pasitaiko niežtinčių bėrimų. Nuo jų gali padėti alavijo kremas arba šalti kompresai.

Dažnas šlapinimasis yra įprastas, tačiau paskutinėmis nėštumo savaitėmis įprastas ir šlapimo pratekėjimas. Dėl kūdikio galvutės padėties dubens kaule jaučiate, kad vis tiek reikia šlapintis. Jūsų šlapimo pūslė tampa nekontroliuojama. Galite jausti nemalonų šlapimo pratekėjimą kosint čiaudint, juokiantis. Todėl geriau visada dėvėkite įklotą, kad išvengtumėte nepatogumų.

Kartais Jums gali skaudėti galvą, o tai taip pat gali būti preeklampsijos simptomas.

Vidurių užkietėjimas ir vėliau atsirandantis hemorojus. Galite sau padėti pakoregavę mitybą, kurioje būtų skaidulinių medžiagų ir daug skysčių.

Rėmuo ir virškinimo sutrikimai turėtų išnykti per kelias paskutines savaites. Vaisius krenta ir spaudimas į skrandį mažėja.

Nuovargis yra dažnas nėštumo palydovas. Jis atsiranda ne tik dėl padidėjusių reikalavimų organizmui, bet ir dėl prastos miego kokybės, susijusios su dažnu prabudimu į tualetą.

Miego metu gali pasireikšti knarkimas.

Kvėpavimas dažniausiai pasireiškia po kokios nors veiklos. Tiesiog užlipkite laiptais į trečią aukštą.

Spenelių, apatinių galūnių ar veido patinimas yra įprastas, tačiau taip pat gali būti preeklampsijos požymis.

Gali skaudėti ar niežėti varikoze išsiplėtusios kojų venos.

Dažnai pasitaiko nugaros skausmas, kurį sukelia padidėjęs stuburo krūvis.

Klubų skausmas atsiranda dėl didėjančios gimdos ir kūdikio spaudimo.

Karščio pylimus ir padidėjusį prakaitavimą sukelia nėštumo hormonai.

Nuotaikos svyravimai. Turbūt pastebėjote, kad vieną akimirką esate geros nuotaikos, o paskui staiga nuotaika pasikeičia. Dėl nuotaikos svyravimų kaltas augančio pilvuko keliamas diskomfortas, nekokybiškas miegas ir hormonų įtaka.

Jautrios ir kraujuojančios dantenos. Nėštumo metu dantenos yra labiau įsitraukusios. Valydamos dantis jaučiate didesnį jautrumą, net kraujavimą.

Dažnesni pilvo diegliai, ateinantys pilvo kietėjimo pavidalu - taip gimda ruošiasi gimdymui. Diegliai ateina nereguliariai ir trunka neilgai. Jie išnyksta pakeitus padėtį, pailsėjus.

Jei pradedate jausti reguliarius pilvo spazmus reguliariais intervalais, Jums pradeda skaudėti nugarą arba sąrėmiai tampa skausmingi, apsilankykite artimiausioje gimdymo įstaigoje. Pasitikrinkite, ar tai priešlaikinis gimdymas.

Į ką turėtumėte atkreipti papildomą dėmesį:

• vaisiaus vandenų nutekėjimą
• kraujavimą
• skausmą šlapinantis ir šlapimo takų infekcijas, kurios dažnos paskutinį nėštumo trimestrą
• nemalonaus kvapo išskyras
• karščiavimą ir šaltkrėtį
• patinimas
• regėjimo pokyčiai
• stiprūs galvos skausmai

Jei pajutote bet kurį iš šių simptomų, svarbu nedelsiant pranešti gydytojui, o po to vykti į ligoninę.

Atkreipkite dėmesį į pirmuosius gimdymo požymius, tokius kaip gleivių kamščių atsiskyrimas, amniono skysčio nutekėjimas ir reguliariais laiko tarpais prasidedantys sąrėmiai su skausmu, panašiu į menstruacijų ir nugaros skausmus.

Kaip nustatyti, ar tai gleivių kamštis, amniono skystis, ar tik šlapimo nutekėjimas (lentelė)

Išsamesnės informacijos apie gimdymo pradžią ir jo simptomus rasite mūsų straipsnyje Kada prasideda gimdymas?

Ką galite pastebėti?

Jūsų augantis pilvas pamažu pradės grimzti žemyn. Tai pagerins Jūsų kvėpavimą ir sumažins rėmenį, tačiau tai atsvers dar dažnesnis šlapinimasis. Tai lemia vaisiaus kritimas į dubenį ir padidėjęs spaudimas šlapimo pūslei.

Rudų dėmių ant veido atsiradimą lemia hormonai ir dėl to padidėjusi odos pigmentacija. Šios apraiškos išnyksta po gimdymo, šeštąją savaitę.

Ruda linija ant pilvo būna ryškesnė.

Nėštumo metu dėl hormonų padidėja jautrumas kvapams.

Jūsų krūtys yra pilnos ir jose yra priešpienio - pirmojo maitinančio pieno kūdikiui. Išspausdamos priešpienį, Jūsų krūtys pasiruošia žindymui.

Jūsų pilvo pūslė išlinksta į išorę.

Nėštumo metu sumažėja smegenų ląstelių skaičius, todėl dažniau pamirštate. Pamirštate pirkinius, kodėl ėjote į parduotuvę, kur palikote raktus, mobilųjį telefoną, ar namuose išjungėte viryklę. Nėštumas iš tiesų pakeičia moters smegenis dėl hormonų, taip pat dėl prastos miego kokybės ir jo trūkumo. Šie pokyčiai jūsų gyvenime taip pat turi įtakos jūsų gebėjimams ir gebėjimui susikaupti. Tačiau pamiršti yra gana dažnas reiškinys, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne. Vyrai niekada nebūna nėšti ir taip pat pamiršta. Jums ši būklė tik laikina, po gimdymo smegenys grįžta į normalią būseną.

Kokie tyrimai Jūsų laukia 35 savaitę?

Nuo 35 iki 38 savaitės iš Jūsų makšties bus paimtas makšties tepinėlis. Jis bus paimtas siekiant nustatyti, ar Jums nėra streptokokinės infekcijos, kuria gimdymo metu gali užsikrėsti kūdikis. Streptokokinė infekcija gali sukelti infekciją naujagimiui. Jei jos yra, į veną leidžiami antibiotikai.

Konsultacijos metu bus patikrintas Jūsų baltymo, cukraus ir šlapimo kiekis kraujyje, pamatuotas kraujospūdis, užfiksuotas svorio prieaugis, gimdos augimas, vaisiaus padėtis ir echoskopija. Gydytojas patikrins, ar nėra apatinių galūnių patinimų. Jis paklaus apie tokius simptomus, kaip galvos skausmas, regėjimo pokyčiai, išskyros iš makšties. Jei Jus vargina kokie nors simptomai arba jaučiate, kad kažkas negerai, kreipkitės į gydytoją. Jis yra šalia, jis mielai Jums padės ir patikrins, ar viskas gerai.

Pasikalbėkite su akušeriu ir susitarkite dėl gimdymo būdo. Jei nėštumas vyksta gerai, tik nuo Jūsų priklauso, kokį gimdymo būdą pasirinksite. Galite rinktis spontaninį gimdymą be nuskausminimo arba su epidūriniu nuskausminimu. Kilus komplikacijoms, atliekamas ir planuojamas cezario pjūvis.

Jei kūdikis nusėdo dubens galu gimdymo takuose arba Jums yra daugiavaisis nėštumas, gydytojas Jus informuos apie gimdymą cezario pjūvio operacija. Tikriausiai jis arba ji jau Jums apie tai užsiminė.

Jei planuojate gimdymą cezario pjūvio operacija, prieš numatytą gimdymo datą Jums reikės atlikti vidaus ir anesteziologinį įvertinimą.

Ką daryti, jei kūdikis gimsta neišnešiotas?

Iki 35-osios nėštumo savaitės visi organai būna išsivystę. Jei Jūsų kūdikis gimtų dabar, jis greičiausiai adaptuotųsi be jokių problemų. Tačiau iki 36-osios savaitės pabaigos jis vis dar laikomas pasienio nesubrendusiu. Plaučiai jau būna subrendę, juose gausu surfaktanto. Dėl riebalų atsargų trūkumo jis greičiausiai vis tiek bus perkeltas į inkubatorių, kad išvengtų hipotermijos.

Jei gimė dvyniai, abu kūdikiai turėtų gerai adaptuotis. Atsižvelgiant į mažesnį jų gimimo svorį ir riebalų atsargų trūkumą, jie tikrai bus perkelti į inkubatorių. Inkubatoriuje jie bus stebimi, ar jų plaučiai ir kiti organai spėjo pakankamai išsivystyti.

Ką galime rekomenduoti?

• Stenkitės pakankamai miegoti ir ilsėtis.
• Svarbu vartoti pakankamai skysčių, kad, nepaisant dažno šlapinimosi, išliktų hidratuoti.
• Stenkitės vengti streso, be reikalo nesinervinkite. Jūsų kūdikis tai jaučia. Pagalvokite, kad netrukus namuose turėsite kūdikį ir džiaugsitės jo buvimu.
• Nekelkite sunkių daiktų ir nesitempkite.
• Nepamirškite judėti ir pasivaikščioti, tai padės pakeisti mintis. Judėjimas suteiks jums geros fizinės formos, kurios prireiks gimdymo metu.
• Praktikuokite Kėgelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugną. Po gimdymo greičiau atsigausite.
• Nepamirškite sveikai maitintis, valgydami daug vaisių ir daržovių.
• Kalbėkitės su savo kūdikiu, esančiu pilvelyje. Jis girdi Jus ir po gimdymo atpažins Jūsų balsą.
• Reguliariai tepkite odą kremais, kad išvengtumėte odos niežulio ir strijų.
• Atsipalaiduokite, palepinkite save, kol galite. Emocinė ir psichinė savijauta svarbi Jums ir Jūsų kūdikiui.
• Naudokite higieninius įklotus, kad išvengtumėte nepatogumų dėl šlapimo pratekėjimo ir galimo vaisiaus vandenų nutekėjimo.
• Krūties įklotai apsaugos jus nuo priešpienio dėmių.
• Patikrinkite savo motinystės daiktus, kad įsitikintumėte, jog viską turite ir esate pasiruošusi.

Ar pagalvojote, kas Jus lydės gimdymo metu?

Jei dar nelankote nėščiųjų kursų, pats laikas.

Jūsų gimdymo palydovas gali būti jūsų partneris, kuris kartu su jumis dalysis taip trokštamo kūdikio atėjimu. Vietoj jo jus gali palaikyti geriausia draugė, sesuo ar mama. Jei negalite apsispręsti, šiais laikais galima kreiptis į akušerę. Akušerė ne tik lydės jus paskutinėmis nėštumo dienomis ir gimdymo metu, bet ir suteiks jums kvalifikuotą pagalbą. Dula - tai apmokyta pagalbininkė, kuri padarys viską, kad jūsų gimdymas taptų gražia patirtimi, kupina džiaugsmo dėl laukiamo kūdikio atėjimo. Ji visą laiką bus jūsų psichinė ir fizinė parama.

Daugiau apie akušeres galite paskaityti mūsų straipsnyje Kas yra akušerė ir koks jos vaidmuo?

Daugiau informacijos apie kitas nėštumo savaites rasite mūsų apibendrinančiame straipsnyje.