37-oji nėštumo savaitė: ar kūdikis jau užėmė tam tikrą poziciją?

Jums jau 37 nėštumo savaitė. Kiekvieną dieną vis labiau artėjate prie gimdymo.

Jūsų kūdikis yra subrendęs ir gali gimti bet kuriuo metu.

Kūdikio padėtis jau apibrėžta.

Tikimybė, kad vaisius pasisuks, yra labai maža, nes gimdoje trūksta vietos ir ji yra uždara. Jei kūdikis yra dubenyje arba dubens gale, greičiausiai Jums bus paskirtas gimdymas cezario pjūvio operacija.

Kaip Jūsų kūdikis vystosi Jūsų pilvelyje?

Apytikslis vaisiaus svoris yra 2860 g, o ilgis - 48 cm.

Kūdikis auga. Visi organai jau yra išsivystę, tačiau vis dar tobulėja. Smegenys vis dar bręsta, taip pat vystosi imuninė sistema.

Kaukolė vis dar minkšta, kad galėtų praeiti pro gimdymo takus. Kai kurie mažyčiai kaulai nesusilieja iki pat gimimo.

Kūdikio galva ir toliau auga. Gimimo metu ji bus maždaug tokio pat skersmens kaip ir krūtinė.

Lanugo beveik visiškai išnyko nuo jo odos.

Subrendo jo plaučiai. Gimdoje kūdikis toliau pratinasi prie kvėpavimo judesių, įkvėpdamas ir iškvėpdamas amniono skystį.

Jo klausa labai jautri. Jis suvokia visus aplinkinius garsus ir jaučia motinos širdies garsus ir plakimą.

Jis jau gali pirštais suimti mažesnius daiktus, pavyzdžiui, nosį.

Jo nagai dar auga, bet yra minkšti.

Jis čiulpia pirštą ruošdamasis maitinimui.

Kūdikis suvokia visus garsus, balsus ir motinos nuotaiką.

Kūdikis įsiurbia daug amniono skysčio, kurį geria ir išsiurbia. Jis taip pat pradeda jį kaupti žarnyne kaip smolką. Smolka - tai pirmosios išmatos, kurios išjudina žarnyną po gimimo.

Jei išmatos pasišalina per anksti, amniono skystis nusidažo ir tampa nesaugus kūdikiui. Tai nėra geras ženklas.

Kūdikis daug miega. Kai jis pabunda, jis mirksi akimis ir ritinėjasi nuo šono ant šono.

Jis jau elgiasi kaip naujagimis. Pasitaiko aktyvumo ir ramybės periodų, gilaus miego periodų, kai jis beveik nejuda. Pasitaiko pakaitinių miego ir aktyvumo periodų. Vaikščiojimas gali jį pažadinti iš miego.

Lentelėje pateikti apytiksliai vaisiaus matmenys 37 savaitę pagal sonografinius matavimus.

Daugiau informacijos apie vaisiaus dydį rasite straipsnyje:Nėštumoultragarsas: vaisiaus dydis, kas yra vaisiaus biometrija?

Jei pastebėjote, kad jis nejuda taip stipriai, kaip prieš kelias dienas, geriau paskambinkite gydytojui. Gali būti, kad jūsų kūdikis tiesiog tinginiauja. Tačiau labai retais atvejais tai gali reikšti ir problemą, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei manote, kad kažkas negerai, geriau nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei laukiatės dvynukų, jų erdvė gimdoje yra labai ankšta. Judesiai labiau panašūs į girgždėjimą arba tiesiog švelnų pasislinkimą. Abu kūdikiai yra išsivystę ir dabar priauga svorio. Jie yra šiek tiek mažesni už vieną kūdikį gimdoje.

Kaip moteris jaučiasi 37 savaitę?

Lėtai auga svoris. Nesijauskite susigėdusi, kad nepakankamai priaugote svorio. Kai kurios moterys trečiąjį trimestrą visai nepriauga svorio.

Jūsų krūtys yra pilnos priešpienio, pirmojo maitinančio, daug antikūnų turinčio skysčio, kuriuo kūdikis maitinasi po gimimo. Priešpienis Jūsų krūtyse susidaro jau nėštumo metu. Pirmosiomis dienomis jis maitins Jūsų kūdikį, kol jis bręsta ir valosi žarnyną. Jis padės jam atsikratyti smalkėmis, pirmosiomis naujagimio išmatomis.

Vaisius turėtų būti pasuktas galvute į dubens dugną ir progresuoti žemyn į dubenį.

Pilvukas lėtai nusileidžia ir pagaliau galima giliai įkvėpti.

Jaučiate spaudimą šlapimo pūslei. Esate priversta dažniau šlapintis, tačiau geriau kvėpuojate, nes pilvas sumažėjo.

Kai kūdikio galva bus labiau dubenyje, jis turės daug mažiau vietos judėti. Svarbu, kad judesius jaustumėte kiekvieną dieną.

Paskutinėmis nėštumo savaitėmis dažnai pasitaiko išskyrų iš makšties.

Rožinės ar rudos spalvos makšties išskyros reiškia, kad gimdos kaklelis plečiasi ir trūkinėja subtilios kraujagyslės. Gimdos kaklelis ruošiasi gimdymui.

Galite net nepastebėti, kad gleivių kamštis atsiskiria. Gali atsiskirti visas arba dalis jo. Nėra taisyklė, kad gimdymas prasideda per kelias valandas nuo kamščio atsiskyrimo. Kartais tai gali užtrukti kelias dienas ar savaites. Taip pat nereikia nerimauti, kad atsiskyrus kamščiui vaisiui padidėja infekcijos rizika.

37 nėštumo savaitės simptomai Jums tikriausiai visi pažįstami.

Pabandykite pasidėti kojas ant pagalvės ir stenkitės daugiau ilsėtis. Dėl augančio pilvo spaudimo į dubenį sumažėja kraujo tekėjimas į kojas. Dėl to atsiranda patinimas, venų varikozė ir nemalonus hemorojus.

Vidurių užkietėjimas taip pat susijęs su hemorojaus atsiradimu. Dėl kūdikio spaudimo į dubenį ir išmatų spaudimo labiau įsitempia venos. Stenkitės per stipriai nespausti tuštinantis, verčiau sutelkite dėmesį į išmatų suminkštinimą.

Minkštinkite išmatas į mitybą įtraukdami skaidulų ir gausiai vartodami skysčių. Išbraukite iš raciono maisto produktus, dėl kurių kietėja išmatos. Baltą duoną pakeiskite pilno grūdo produktais, sumažinkite pieno, pieno produktų ir ryžių suvartojimą ir pridėkite daržovių garnyrą.

Pernelyg didelis nuovargis. Jūsų kūnas įdeda daugiau pastangų, negalite gerai išsimiegoti. Prabundate, kenčiate nuo nemigos, suspaudžia skrandį, be to, jis spaudžia šlapimo pūslę. Dėl to tenka dažnai keltis ir eiti į tualetą. Visa tai verčia jus jaustis pavargusiu.

Virškinimo problemos, tokios kaip rėmuo, noras vemti ir dusulys, pamažu mažėja, kai pilvas leidžiasi žemyn.

Kojų mėšlungis jus dažniausiai vargina naktį.

Augant pilvukui ir odai įsitempiant, susidaro strijų. Strijos ypač susidaro ant pilvo, krūtų ir klubų. Nesijaudinkite dėl jų. Praėjus kelioms dienoms po gimdymo jos išnyksta ir tampa jūsų pasididžiavimo ženklu. Norėdami jas sušvelninti, reguliariai pakartotinai tepkite odą kremais, kad ji per daug neišsausėtų.

Dubens skausmas. Kūdikio galvutė spaudžia Jūsų dubenį, klubus ir šlapimo pūslę. Bėgant savaitėms ir kūdikio galvutei krentant, galite jausti vis didesnį spaudimą.

Gali pradėti dažniau atsirasti pasiuntiniai (Braxtono-Hickso sąrėmiai). Jie taip pat gali pasireikšti skausmingesniais sąrėmiais, kurie kol kas yra nereguliarūs. Pabandykite pakeisti padėtį, gerti vandens ir nusiraminti.

Tikrieji gimdymo skausmai paprastai prasideda viršutinėje gimdos dalyje ir yra reguliarūs. Netikri sąrėmiai būna dubenyje, nugaros apačioje, pilvo apačioje ir yra nereguliarūs. Žindyvės gali būti skausmingesnės. Dėl to daugiau kraujo patenka į placentą, o tai naudinga Jūsų kūdikiui, nes jis geriau aprūpinamas krauju ir maisto medžiagomis.

Jei sąrėmiai pradeda stiprėti ir prasideda reguliariais intervalais, tikėtina, kad Jums prasidės gimdymas.

Daugiau informacijos apie gimdymą ir jo simptomus rasite mūsų straipsnyje .

Kuo žemiau gimdymo kanaluose yra kūdikis, tuo arčiau gimdymo esate.

Jei laukiatės dvynukų, daug ilsėkitės pakėlusi kojas, nepersivalgykite ir sveikai maitinkitės.

Nėštumo pabaiga Jums gali būti per ilga. Gali būti, kad dėl to nervinatės. Kita vertus, galbūt jaudinatės ir norite, kad kūdikis gimtų anksčiau, nei nustatytas terminas. Būkite kantri. Kantrybė yra geriausia dovana, kurią galite padovanoti sau ir savo kūdikiui.

Ar jau dabar nervinatės ir nerimaujate? Pasistenkite pagalvoti, kad netrukus jūsų bus dar vienas. Pagaliau laikysite savo kūdikį ant rankų.

Nėščiosios smegenys. Šiuo metu Jūsų galvoje daugybė dalykų, kuriuos turite įrengti, užbaigti ir sekti. Nenustebkite, jei kartais jausitės taip, tarsi būtumėte praradusi protą.

Galvojate, kokios spalvos plaukus turės jūsų kūdikis? Netrukus tai sužinosite.

Nežinote, ką su savimi daryti, norite, kad viskas būtų švaru, tvarkinga, paruošta, apsipirkinėjate, renkatės, stebite kiekvieną smulkmeną, kurią galėtumėte patobulinti namuose. Tai vadinama lizdo sindromu. Nėščioji stengiasi viską tobulai paruošti kūdikio atėjimui, kad nieko nepraleistų.

Kokių tyrimų tikitės 37 savaitę?

Klinikoje lankomasi kas savaitę.

Jūs jau pripratote ir žinote, ko tikėtis.

Jums matuojamas kraujospūdis, tiriamas šlapimas ir fiksuojamas svoris. Gydytojas ieško patinimų, tikrina gimdos augimą, žiūri gimdos kaklelio brandą, jo konsistenciją. Jums atliekama kompiuterinė tomografija. Gimdymui gimdos kaklelis turi būti atsivėręs iki 10 cm, kad kūdikis galėtų patekti į gimdymo takus.

Kardiotokografija atliekama kas savaitę nuo 37 savaitės. Šio tyrimo metu skenuojama vaisiaus širdis ir gimdos įtempimas. Tyrimas trunka apie 30 minučių. Jūs gulite arba sėdite, o ant Jūsų pilvo diržu užkeliami du zondai, kuriais nuskaitomi sąrėmiai ir vaisiaus širdis.

Šio tyrimo metu galima greitai sužinoti, ar kūdikis gerai jaučiasi, ar yra aprūpintas deguonimi ir ar prasideda gimdos susitraukimai.

Gali būti, kad nėštumo pradžioje Jums buvo atlikta gimdos kaklelio operacija - gydytojas susiuvo gimdos kaklelio raumenis, kad jie neatsidarytų ir būtų išvengta priešlaikinio gimdymo. Jei taip, šią savaitę gydytojas tikriausiai pašalins siūlus.

Siūlių pašalinimas yra neskausmingas ir paprastas. Kartais jį lydi lengvas kraujavimas, tepimas. Nedidelė dalis moterų pagimdo per 48 valandas po gimdos kaklelio sąvaržos pašalinimo. Vidutinė gimdymo trukmė po gimdos kaklelio sąvaržos pašalinimo yra 14-16 dienų, o gimdymas vyksta gana normaliai.

Jei nerimaujate dėl savo ar kūdikio sveikatos, gydytojas nusiųs Jus į ligoninę hospitalizacijai, kur rekomenduos dirbtinai sukelti gimdymą.

Gimdymo skatinimas atliekamas įvairiais būdais. Gydytojas, remdamasis tyrimais ir Jūsų būkle, parinks geriausią gimdymo skatinimo būdą.

Gimdymą galima sukelti vaistu prostaglandinu, kuris skatina gimdos kaklelio brendimą. Dėl to jis atsiveria ir prasideda sąrėmiai.

Dirbtinis amniono maišelio plyšimas. Gimdymo iš makšties metu amniono maišelis plyšta, kad išsiskirtų amniono skystis, kuris nuteka. Galvutė nukrenta, spausdama gimdos kaklelį ir sukeldama gimdos susitraukimus.

Suleidus oksitocino, skatinami susitraukimai.

Jei laukiatės dvynukų, patikrinimai klinikoje tikriausiai vyks du kartus per savaitę. Bus tikrinamas gimdos kaklelis ir skatinamas gimdymas.

Dvyniai dažniau gimsta artimiausiu metu. Taip pat yra kelios priežastys, dėl kurių gydytojas gali nuspręsti paskatinti gimdymą arba suplanuoti cezario pjūvio operaciją. Tai gali padėti išvengti komplikacijų.

Labiausiai tikėtina, kad gimdymas bus vykdomas cezario pjūvio būdu, kad būtų išvengta komplikacijų gimus dvynukams. Tačiau tai, žinoma, priklauso nuo kūdikių vietos gimdoje.

Ką daryti, jei kūdikis gimsta dabar?

Jūsų kūdikis yra visiškai išsivystęs. Jei jis gimtų šią savaitę, būtų laikomas neišnešiotu naujagimiu.

Jo organizmas aprūpintas pakankamu kiekiu riebalų, kad palaikytų kūno temperatūrą. Po kelių dienų abu būtumėte išleisti namo.

Ką galime rekomenduoti

• Daug poilsio.
• Venkite ilgai stovėti ir sėdėti. Keiskite padėtis ir ilsėkitės ištiesę kojas.
• Palengvinkite kojas, kai tik galite, kad išvengtumėte skausmo, patinimo ir nemalonių venų varikozės reiškinių.
• Praktikuokite kvėpavimo pratimus ir gimdymo technikas, kurios Jums buvo parodytos priešgimdyminio pasiruošimo metu.
• Mankštinkitės ant kamuolio, kuris padeda įtraukti dubens raumenis.
• Praktikuokite Kėgelio pratimus dubens dugnui stiprinti, kurie taip pat teigiamai veikia atsigavimą po gimdymo.
• Švelniai patrinkite krūtis rankšluosčiu, kad paruoštumėte spenelius žindymui.
• Nepamirškite gerti pakankamai skysčių, kad jūs ir kūdikis liktų hidratuoti.
• Skirkite laiko sau, atsipalaiduokite ir pajauskite.
• Kalbėkitės su savo kūdikiu pilvelyje ir glostykite jį, kad jis jus pajustų.
• Stenkitės vengti streso ir pašalinti baimę. Išeikite pasivaikščioti, geriausia į gamtą, kur galėtumėte ramiai pamiegoti.
• Tikriausiai jau išrinkote savo kūdikiui vardą. Jei ne, pats laikas.

Tikriausiai jau viską paruošėte, sutvarkėte, pasitikrinote savo nėščiosios krepšį. Dabar tik laukiate didžiosios dienos, kai jūsų taip trokštamas kūdikis išvys dienos šviesą, o jūs tapsite mama.

Sužinokite daugiau apie likusias nėštumo savaites apibendrinamajame straipsnyje.