Žurnalas

Ar grūdinimasis turi įtakos žmogaus sveikatai? Jei jis pradedamas tinkamu laiku, mums nereikės vengti šalto vandens vasarą ar žiemą. Kaip į tai reaguos organizmas? Ar dėl to tapsime atsparesni ligoms?

Šikšnosparniai gali tapti nemaloniu kiekvieno iš mūsų kambario draugu. Kas yra šie svečiai, kaip jie atrodo, ką sukelia ir kaip su jais kovoti?

Hokaido sriuba pati savaime yra labai sveika, tačiau mes ją paruošime dar sveikesnę versiją, kuri ypač tinka alergiškiems žmonėms.

Pateikiame jums greitos ir sveikos brokolių sriubos versijos receptą, tinkantį veganams ar alergiškiems žmonėms. Garantuojame, kad patiks visiems.

Mango vaisiai laikomi itin naudingais sveikatai vaisiais. Juose gausu vitamino C, yra iki 80 % vitamino A, taip pat B, E ir K grupės vitaminų.

Paprastoji mangoldija yra lapinė daržovė, panaši į špinatus. Jos artimiausia giminaitė yra burokėlis. Tamsiai žaliuose mangoldijos lapuose yra daug vitaminų.

Pats bėgimas yra paprastas fizinis užsiėmimas. Bėgioti galima tiek varžybų metu, tiek mėgėjiškai. Tiek pramogaujant, tiek siekiant numesti svorio. Tačiau svarbiausia yra bėgioti tinkamai.

Šis labai populiarus ir paprastas prancūziškas receptas užpildys jus dėl mūsų sveikos versijos.

Mūsų "Fit" sūrio pyragas tinka fitneso entuziastams ir tiems, kurie turi mitybos apribojimų. Jis sotus, gaivus ir netgi sveikas.

Risotto yra labai įvairus patiekalas. Iš esmės jį galima gaminti iš bet ko ir bet kokiu variantu. Mūsų pateiktas žaliojo risotto receptas kupinas vitaminų ir mineralų.

Obuoliai yra tradicinis ir labai populiarus vaisius. Pasigaminkite skanų, sultingą ir sveiką obuolių pyragą kartu su mumis.

Krapai yra vienas iš prieštaringiausių prieskonių ar žolelių. Jie yra aromatingi, o tai ne visiems patinka.

Pneumonija yra sunki liga, nepriklausomai nuo jos atsiradimo priežasties. Nereikėtų nuvertinti jos gydymo. Vaistažolės ir vaistažolių produktai yra tinkama alternatyva profilaktikai ir papildomam gydymui.

Būkite sveiki! Tai senas šūkis, nuskambėjęs seniai, bet vis dar aktualus ir šiandien. Ką iš tikrųjų reiškia būti sveikam?

Pasisemkite įkvėpimo iš arabų virtuvės ir kartu su mumis paruoškite vertingą patiekalą falafelį. Jis nustebins ne tik savo skoniu, bet ir teigiamu poveikiu sveikatai.

Peršalimo opos - gali pasireikšti ant lūpų, nosies, akių, lytinių organų ir ant odos. Ji turi įvairių klinikinių požymių, formų ir gali būti pavojinga.

Bronchų astma - tai sunki bronchų liga, kuri smarkiai paveikia paciento gyvenimo kokybę. Kad gyventumėte visavertiškiau, turite ją griežtai kontroliuoti. Kaip tai padaryti?

Alkoholizmas ir apsinuodijimas alkoholiu nėra unikalus reiškinys. Alkoholizmas yra "žmonijos rykštė" ir dažna socialinių konfliktų priežastis. Tai priklausomybė numeris vienas ir dažna mirties nuo per didelio vartojimo priežastis, net tarp jaunų žmonių. Neracionalus ir besaikis alkoholio vartojimas kenkia psichinei ir fizinei sveikatai ir palaipsniui pašalina geriantįjį iš visuomenės. Jis praranda save, o ūmaus apsinuodijimo atveju dažnai ir savo gyvybę.

Braškių sezonas pamažu eina į pabaigą. Iš paskutinio braškių derliaus pasigaminkite braškių sirupo.

Dubens dugno skausmas pats savaime sukelia šlapinimosi ar lytinių santykių sunkumų. Jį sukelia įvairūs šios srities sutrikimai. Jie priskiriami lėtinio dubens skausmo sindromui.