FAKTAS: Glikemija, cukraus kiekis kraujyje. Kiek jo yra normalu, per mažai ar per daug?

Vienas iš kintamųjų, kuriuos mūsų organizmas palaiko tiksliose ribose, yra cukraus kiekis kraujyje, arba glikemija. Jei cukraus kiekis kraujyje mažas, mūsų pažintinės funkcijos tinkamai neveikia. Lygiai taip pat blogai, jei jo kiekis yra per didelis.

Sveikas žmogus dažniau atsiduria sumažėjus cukraus kiekiui. Pavyzdys - padidėjęs fizinis aktyvumas ir sumažėjęs maisto suvartojimas. Jis gali susidoroti su didesniu kiekiu.

Didelis cukraus kiekis kraujyje arba hiperglikemija būdinga ligai, vadinamai diabetu. Ją sukelia nepakankama insulino gamyba arba jo neveikimas.

Tiek HIPOGLIKEMIJA, tiek HIPERGLIKEMIJA - tai du terminai, kurie daugiausia žinomi diabetikams. Nerimą kelianti informacija yra ta, kad sergančiųjų diabetu daugėja.

Visame pasaulyje daugėja žmonių, sergančių antrojo tipo cukriniu diabetu. Anksčiau šia liga sirgo daugiau vyresnio amžiaus žmonės. Dabartiniai modernūs laikai reiškia, kad daugėja atvejų net tarp jaunų žmonių.

Ir jūs klausiate: kodėl?

Trumpai tariant, tai daugiausia tokie veiksniai kaip: netinkamas gyvenimo būdas ir netinkama mityba, maiste vyraujantis cukrus, fizinio aktyvumo stoka, per mažas svoris ir nutukimas.

1. ☑ NORMALUS cukraus kiekis nediabetinio asmens kraujyje - nevalgius

3,9-5,5 mmol/l = 70-99 mg/dcl

2. ☑ NORMALUS cukraus kiekis cukriniu diabetu sergančio asmens kraujyje - nevalgius

4,4-7,2 mmol/l = 80-130 mg/dcl

3. ☑ NORMALUS praėjus 2 valandoms po valgio asmeniui, nesergančiam cukriniu diabetu

iki 7,8 mmol/l = 140 mg/dcl

4. ☑ NORMALUS praėjus 2 val. po valgio diabetikui

iki 10,0 mmol/l = 180 mg/dcl

5. ↓ MAŽO CUKRAUS KIEKIO KRAUJYJE HIPOGLIKEMIJA

mažiau kaip 2,8 mmol/l = 50,4 mg/dcl

6. ↑ DIDELĖ HIPERGLICEMIJA DIDELIO CUKRUSO KREVE - ne diabetu sergančiam žmogui nevalgius

daugiau kaip 5,5 mmol/l = 99 mg/dcl

7. ↑ DIDELĖ KRAUJO CUKRŲ Hiperglikemija - diabetikui nevalgius

daugiau kaip 7,5 mmol/l = 135 mg/dcl

Lentelėje pateikiamas trumpas glikemijos suskirstymas pagal reikšmes

8. Milimolis arba miligramas

Glikemijos rodymo vienetai yra šie:

1. mmol/l l
2. mg/decilitras dcl/dl

9. Perskaičiavimo kartai × ↔ padalyti iš ÷ 18

Prisiminkite skaičių 18:

Iš milimolų į miligramus perskaičiuokite daugindami iš 18 ⇒ 4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dl.

Norėdami iš miligramų perskaičiuoti į milimolus, padalykite 18 ⇒ 72 mg/dl : 18 = 4,0 mmol/l.

10. Kodėl atsiranda ši liga ir kokie yra jos atsiradimo rizikos veiksniai?

Diabetas skirstomas į 2 tipus.

1 tipo cukrinis diabetas neturi aiškios atsiradimo priežasties. Tai lėtinė visą gyvenimą trunkanti liga. Jai gydyti reikia, kad insulinas į organizmą būtų tiekiamas dirbtinėmis injekcijomis.

Pagrindinė priežastis yra autoimuninis procesas, kuris sutrikdo kasos (jos B ląstelių) funkciją gaminti insuliną.

Šią reakciją gali sukelti genetinis polinkis ir paveldimumas. Manoma, kad kai kuriais atvejais gali būti susijusi ir virusų įtaka.

Įvairūs veiksniai gali būti atsakingi už antrojo tipo diabeto išsivystymą. Ir kai kuriems iš jų galime daryti įtaką savo veiksmais. Pavyzdys - netinkama gyvensena, kurią sudaro įvairūs subkomponentai.

2 tipo diabeto rizikos veiksniai yra šie:

• antsvoris ir nutukimas
• nesubalansuota mityba
• vyraujantis cukrų kiekis maiste
• fizinio aktyvumo stoka
• miego trūkumas
• cheminių medžiagų ir toksinų poveikis
• genetika ir šeimos istorija
• gestacinis diabetas
• aukštas kraujospūdis
• policistinių kiaušidžių sindromas
• stresas

Gestacinis (nėščiųjų) diabetas yra ypatingas tipas. Jis turėtų ištaisytis po gimdymo, tačiau nedideliu procentu atvejų jis gali tęstis kaip antrojo tipo diabetas.

11. Diabeto komplikacijos

Bet kuriuo atveju ši liga turi komplikacijų.

12. Hipoglikemija

Mažas jos kiekis gali sukelti daugybę apraiškų.

Pavyzdžiai: psichinės būsenos pasikeitimas į agresyvumą, dezorientaciją, silpnumą ir nuovargį, galvos skausmą, išbalusią ir prakaituotą odą, kolapsą, sąmonės netekimą, kūno konvulsijas iki komos ir mirties.

Mažas cukraus kiekis kraujyje ypač grėsmingas diabetu sergantiems žmonėms, kurie švirkščiasi insuliną.

Pasitaiko, kad susišvirkštę insulino jie pamiršta pavalgyti arba sušvirkščia didesnę insulino dozę, nei reikia.

Štai kodėl insulinas niekada nesišvirkščiamas, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas - hipoglikemija.

13. Hiperglikemija

Ilgai trunkantis padidėjęs cukraus kiekis kraujyje turi neigiamą poveikį visam organizmui.

Jis neigiamai veikia, pvz:

• kraujagyslėms
• nervus
• akies tinklainę
• dėl to kyla rizika susirgti
  • neuropatija, angiopatija, retinopatija, diabetinė pėda, nefropatija

Peržiūrėti visą straipsnį : Kas yra normali ir kas yra hiper/hipoglikemija?

+ straipsniai:

• Diabetas: I ir II tipo cukrinis diabetas