Ką rodo išmatų konsistencija, spalva ar kvapas?

Išmatomis vadinamos išmatos - virškinimo produktas. Jose yra nesuvirškinamų maisto likučių, negyvų žarnyno bakterijų, riebalinių medžiagų, negyvų ląstelių. Šios kietosios dalys sudaro apie 25 % išmatų.

Didžiausią išmatų dalį sudaro vanduo - 75 %.

Profesionaliai medicinoje išmatos vadinamos fekalijomis. Taip pat žinome terminą fekalijos arba išmatos ir įvairius kitus liaudiškus pavadinimus. Tuštinimasis - tai procesas, kurio metu iš organizmo pasišalina išmatos. Jis dar vadinamas defekacija.

Išmatų ir tuštinimosi savybes lemia maisto rūšis, suvartoto skysčio kiekis ir, žinoma, virškinimas ar liga turi įtakos. Išmatos turi savo spalvą, konsistenciją ir kvapą. Tuštinantis nustatomas išmatų dažnumas arba reguliarumas. Ši ir kita informacija gali atskleisti, kad kažkas negerai.

Kas turi įtakos išmatų savybėms ir tuštinimuisi lentelėje

Įdomi informacija apie žarnyno mikroflorą:
Žarnyno sistemai tenka 70-80 % viso žmogaus imuniteto.
Žarnyno mikrofloroje yra dešimtys trilijonų mikroorganizmų ir apie 1000 rūšių bakterijų.
Iš jų apie 40 rūšių yra būtinos gyvybei.
Žarnyno mikrofloros svoris yra maždaug 1 kilogramas.

Kaip dažnai tuštinasi išmatos?

Taip pat svarbi informacija apie tuštinimosi dažnumą. Laikoma, kad normalu, jei tuštinamasi maždaug 1-2 kartus per vieną ar dvi dienas. Tačiau kai kurie žmonės tuštinasi 2-3 kartus per savaitę. Svarbu ir reguliarumas.

Vyrai tuštinasi dažniau.

Dažnumo pokytis gali būti ženklas, kad kažkas negerai. Pavyzdžiui, žmogui, kuris tuštinasi du kartus per dieną, bet staiga tuštinasi kartą per savaitę, gali būti vidurių užkietėjimas. Žinoma, reikėtų atkreipti dėmesį ir į kitus susijusius simptomus, pavyzdžiui, pilvo skausmą arba skausmą tuštinantis.

Lentelėje pateikiamas tuštinimosi dažnio pokytis

Patarimas: straipsnis Kaip ramiai valdyti vaikų viduriavimą

Tuštinimasis vyksta refleksiškai, ir mes galime jį paveikti savo valia. Nesugebėjimas kontroliuoti išmatų, dujų ir net šlapimo išsiskyrimo vadinamas nelaikymu. Plokštumas - taip pat svarbus terminas, su kuriuo susiduriame virškinimo metu, ir juo vadinama padidėjusi dujų gamyba žarnyne. Profesionalus terminas yra meteorizmas arba flatulencija.

Tuštinimosi dažnumui didelę įtaką daro mityba ir skysčių vartojimas. Išmatos susideda iš maisto likučių, todėl tinkamas skaidulų vartojimas yra svarbus tinkamam virškinimui ir išmatų išsiskyrimui.

Straipsnis apie dehidrataciją vaikystėje

Tas pats pasakytina ir apie vandenį. Jis sudaro iki 70 % išmatų. Taigi dehidratacija turės didelės įtakos tam, kaip atrodo išmatos ir kaip dažnai tuštinamasi. Pagyvenusiems ir nejudriems, dehidratuotiems žmonėms tuštinimasis arba vidurių užkietėjimas yra labai dažna problema.

Į ką atkreipti dėmesį išmatose?

Jei esame sveiki, išmatų net nepastebime. Tačiau jas reguliariai tikrinti svarbu. Jos gali mus informuoti, kad kažkas negerai, dar prieš pasireiškiant kitiems simptomams. Įvairios problemos gali reikšti išmatų konsistencijos, spalvos ar kvapo pokyčius.

Išmatų konsistencijai gali turėti įtakos mityba, jei joje mažai likučių ir nėra pakankamai skaidulų. Kitokia išmatų spalva gali atsirasti dėl mitybos. Taip yra su mėlynėmis, burokėliais ir kitais maisto produktais, kuriuose yra daug dažiklių.

Jei gydytojas rekomenduoja vartoti geležies, nesijaudinkite. Padidėjęs geležies vartojimas išmatas paprastai paverčia tamsiomis arba juodomis. Juodos išmatos, žinoma, gali reikšti meleną, t. y. suvirškinto kraujo buvimą. Kita vertus, blyškios išmatos pasitaiko sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis.

Normalios išmatos

Normaliomis išmatomis laikomos tokios, kurios yra optimalios konsistencijos, spalvos ir silpno kvapo. Konsistencija yra tvirta cilindro, dešros, gyvatės ar dantų pastos formos. Ji lygi arba šiek tiek banguota ar įdubusi. Jos spalva yra šviesiai ruda, ruda.

Būdinga išmatų spalva yra tulžies. Be tulžies išmatos būtų šviesios arba baltos. Išmatų kvapas turėtų būti švelnus, ne intensyvus ar stiprus. Normalios išmatos nėra itin lipnios. Įdomi ir informacija apie jų grimzdimą vandenyje.

Vandenyje ji grimzta lėtai, ne per greitai, ir neturėtų plūduriuoti ant vandens. Apytikslis išmatų susidarymo laikas yra nuo 18 iki 72 valandų. Daug skaidulų turinčio maisto išmatos susidaro greičiau, o mėsos - lėčiau. Žmonės, kurie valgo daugiau daržovių ir vaisių, tuštinasi dažniau.

Savarankiškas išmatų tyrimas

Jei žmogus neturi jokių problemų, jam net nereikia nieko sekti. Tačiau geriausia bent retkarčiais pasižiūrėti, ką gaminame. Kodėl? Todėl, kad išmatos parodo, ar mūsų organizmui viskas gerai. Ir ne tik virškinamajam traktui.

Kai vertiname išmatas, stebime:

• Nuoseklumą
• dydį, kiekį
• spalvą
• kvapą

Bristolio karališkosios ligoninės mokslininkai sukūrė išmatų savybių vertinimo metodą. Jis vadinamas Bristolio išmatų diagrama (BSF) ir skirstomas į 7 tipus.

Išmatų kvapas

Žinoma, išmatos neturi malonaus kvapo. Tačiau jų kvapas turėtų būti švelnus, ne intensyvus, rūgštus ar aiškiai pūvantis. Puvėsių kvapas būna išmatose ir vėjyje, pavyzdžiui, sergant laktozės netoleravimu. Gali būti susijęs su viduriavimu, pilvo skausmais, ir visa tai suvalgius pieno ir pieno produktų.

Už nemalonų kvapą atsakingi ne tik žarnyno mikrofloros, pavojingų bakterijų, bet ir parazitų peraugimas. Kitos kvapo pokyčio priežastys gali būti kraujas išmatose, padidėjęs riebalų kiekis, vaistai ar infekcinės ligos. Taip pat tokios ligos kaip celiakija, Krono liga.

Išmatų konsistencija

Sausos ir kietos išmatos sukels problemų tuštinantis, net skausmą ar gleivinės pažeidimą. Kuris sukels nedidelį kraujavimą. Išmatos yra kamuoliukų, kakučių formos. Tokios priežasties pavyzdys gali būti dehidratacija.

Plonos ir dažnos išmatos arba viduriavimas gali rodyti įvairias infekcines ligas. Jei jos trumpos, siauros, pieštuko formos, tai gali rodyti dirgliosios žarnos sindromą. Bet taip pat žarnyno uždegimą, polipą arba sunkią onkologinę ligą, dėl kurios žarnyne susidaro kliūtis.

Išmatų spalva

Ši kategorija tikriausiai labiausiai gąsdina žmones. Ypač jei išmatose yra kraujo. Žinoma, tai nereiškia nieko gero. Kraujas nebūtinai turi būti vėžio padarinys. Geriausia, žinoma, atlikti profesionalų tyrimą.

Lentelėje išvardytos skirtingos išmatų spalvos

Išmatų spalvos pakitimai gali būti ne tik trumpalaikiai, bet ir ilgalaikiai. Tačiau nustatyti išmatų savybių ar tuštinimosi pakitimų priežastį nėra lengva. Diagnozė priklauso specialistui, pas kurį jus nukreips šeimos gydytojas.

Patarimas: Žurnalo straipsnis Kada juodos išmatos yra normalu, o kada reikia kreiptis į gydytoją?

Žalios vaiko išmatos

Pirmosios naujagimio išmatos vadinamos pikiu. Jos yra juodos, juodai žalios, lipnios. Per kitas dienas, kai kūdikis pradeda maitintis, jos keičiasi. Taigi vėliau kūdikio išmatos būna žalios, žalsvai rudos, o dar vėliau gali būti geltonos ar geltonai oranžinės.

Mažo kūdikio tuštinimosi dažnumas yra kelis kartus per dieną. Tačiau yra ir tokių kūdikių, kurie tuštinasi kartą per savaitę. Jei kūdikis neturi kitų ligos simptomų, retesnis tuštinimasis nėra priežastis nerimauti.

Išmatos žindymo laikotarpiu nėra svarbi priežastis kūdikiui

• kašuota
• žalios, geltonos ir panašių atspalvių
• taip pat gali atsirasti gleivėtų išmatų
• skleidžia rūgštų kvapą

Vėliau, kai kūdikis pradeda maitintis kietesniu maistu, išmatų savybės pasikeičia. Jos tampa tirštesnės, labiau aptakios. Jų spalva būna šviesiai ruda, o kvapas pradeda priminti suaugusiųjų kvapą. Tam didelės įtakos turi tai, ką kūdikis suvalgė.

Žinoma, svarbu atkreipti dėmesį į susijusius simptomus, pvz:

• pilvo skausmas
• kietas (plokščias) pilvas
• bloga savijauta, vėmimas
• nuolatinis viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• kraujas išmatose
• neklestėjimas
• svorio kritimas
• pakitusi išmatų spalva ir konsistencija