Kaip oro kondicionavimas veikia mūsų sveikatą? + Ligos ir šalutinis poveikis

Kaip susiję oro kondicionavimas, sveikata ir ligos? Glaudžiai. Kai norime jaustis patogiai, galime sau pakenkti.

Klausiate:

Kokie šalutiniai poveikiai yra susiję su oro kondicionierių naudojimu?

Ar patyrėte tokių problemų, kaip sustingimas, raumenų, sąnarių, kaklinės stuburo dalies, pečių ar galvos skausmas būtent tuo metu, kai naudojate kondicionierių?

Be to, išsausėjusi kvėpavimo takų gleivinė yra vartai patogenams. Peršalimas, šniurkščiojimas, kosulys ir viršutinių kvėpavimo takų uždegimas yra tik maža dalis.

Karštomis dienomis naudotis oro kondicionieriumi yra visiškai natūralu. Žmogus stengiasi padidinti komfortą darbe, namuose ar keliaudamas. Per karščius mums sunku mąstyti, susikaupti ir gaminti.

Tačiau netinkamai naudojamas ir apleistas oro kondicionierius gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Žinome, ką sukelia oro kondicionierius.

Kas yra oro kondicionierius ir kam jis skirtas?

Oro kondicionierius naudojamas orui ir aplinkai, kurioje esame, pakeisti. Pirmiausia jį naudojame temperatūrai sumažinti. Be to, jis keičia ir kitas oro savybes.

Oro kondicionierius keičia tokias oro savybes, kaip:

• temperatūrą, vėsinimą arba šildymą
• drėgmę, sausina orą.
• švarą, filtruoja, pavyzdžiui, žiedadulkes, dulkes
• taip pat daro įtaką oro paskirstymui, oro srautui

Daugiausia jį naudojame kaip aplinkos vėsinimo priemonę. Be to, oro kondicionierius gali ir šildyti. Taigi šaltu oru jis gali būti naudojamas kaip greitas šilumos šaltinis.

Nesvarbu, ar tai būtų oro kondicionierius šeimos name, prekybos centruose, ar automobilyje, principas yra tas pats. Oras įsiurbiamas į oro kondicionierių, tada atvėsinamas arba pašildomas ir perduodamas atgal į aplinką.

Kiekvienas oro kondicionierius orą džiovina, sausina. Yra tokių, kurie gali jį drėkinti, o geriau įrengti gali vėdinti patalpą. Jei jame įrengtas filtras, jis taip pat valo orą.

Sausas oras išsausina nosies ir burnos gleivinę. Tai neigiamai veikia apsaugą nuo išorinės aplinkos, taigi ir nuo dulkių ar mikroorganizmų.

Iki šiol oro kondicionierių galima apibūdinti kaip naudingą procesą, gerinantį komfortą ir valantį orą. Tačiau taip nėra nuo pat pirmojo paleidimo iki amžinybės.

Kokias sveikatos problemas sukelia oro kondicionavimas?

Ne tik mažus oro kondicionierius mūsų namuose ar darbo vietose, bet ir didelius oro kondicionierius prekybos centruose ir centralizuotai vėdinamuose pastatuose reikia reguliariai prižiūrėti. Priešingu atveju juos naudojant kyla didelis pavojus sveikatai.

Yra žinoma, kad nuo oro kondicionierių atsiranda įvairių skausmų ar peršalimo ligų. Svarbu apsisaugoti ir tinkamai prižiūrėti įrangą.

Palaikykite higienos normą, ŠVOK sistemos švarą

Sveikata yra svarbiausia. Todėl nereikėtų pamiršti higienos normų. Namuose ar automobilyje patys esame atsakingi už įrangos valymą ir priežiūrą.

Kartu apžvelkime visas vasaros problemas:
Mūsų sveikata vasarą - saulė, karštis, traumos ir ligos.

Tai pasakytina ir apie oro kondicionierius visuomeniniuose pastatuose, darbo vietose ir dideliuose centruose. Ten už juos atsako pastato valdytojas arba kitas įgaliotas asmuo ar įmonė.

Neigiamas poveikis organizmui

Pirmiausia galime pajusti, ar oro kondicionierius daro neigiamą poveikį.

Oras nemaloniai kvepia ir yra tiesiog sunkus. Jį paleidus patalpoje pakyla dulkės. Jos patenka į mūsų kvėpavimo takus, kur dirgina čiaudulį ar kosulį. Savo žodį gali tarti ir mūsų akys.

Ilgą laiką kondicionuojamoje aplinkoje dirbantis žmogus net 2,5 karto dažniau serga kvėpavimo takų ligomis.

Šios dulkės gali būti mikroorganizmų, taigi ir ligų, šaltinis. Patogenai nusėda ir dauginasi ten, kur kaupiasi dulkės ir drėgmė.

Tokiomis sąlygomis mikroorganizmai, pvz:

• bakterijos
• pelėsiai
• mielės

Šie mikroorganizmai ore cirkuliuoja tik ribotą laiką. Vėliau jie nusėda ir vėl patenka į orą pakartotinės cirkuliacijos metu.

Kaip neigiamai jie veiks, priklauso nuo kelių veiksnių, pavyzdžiui, nuo patogenų rūšies, skaičiaus, dydžio. Svarbu vieta, palanki jų atsiradimui ir dauginimuisi. Taip pat svarbus vėlesnis sklaidos ore laikas.

Skirtingi patogenai į orą patenka skirtingais pavidalais:

1. lašelių dalis, pavyzdžiui, lašelinės infekcijos
2. pavienės dalelės sporų pavidalu, pavyzdžiui, pelėsiai
3. susijungę su įvairiomis dulkių, dirvožemio, augalų dalimis, odos žvyneliais, plaukais, gyvūnų plaukais ir plunksnomis

Patogenams atsirasti palankios patalpos savybės:

• didelė pastato mūro drėgmė
• blogai vėdinama patalpa
• nešvari ir neprižiūrima patalpa

Be to, ŠVOK sistemos veikimas gali tiesiogiai palaikyti mikroorganizmų buvimą ir dauginimąsi. Drėgmė ir vandens lašeliai apsaugo patogenus nuo išdžiūvimo ir perneša juos aerozolių pavidalu.

Atsargiai reikėtų elgtis ir naudojant oro drėkintuvus.

Tačiau problemų protrūkiui svarbūs ir vidiniai veiksniai.

Vidiniai veiksniai, darantys įtaką ligų protrūkiui, yra šie:

• individualus jautrumas
• imuniteto būklė
• dabartinė sveikatos būklė
• ilgalaikės ligos, ypač širdies ir kraujagyslių ligos
• vartojami ilgalaikiai ar trumpalaikiai vaistai
• mitybos būklė
• fizinio aktyvumo režimas

Be pačių mikroorganizmų, į pirmą vietą iškyla ir netinkamas bei neadekvatus oro kondicionavimo priemonių naudojimas. Staigus temperatūros pasikeitimas, kaip, pavyzdžiui, pereinant iš šiltos į šaltą patalpą ir atvirkščiai, taip pat daro neigiamą poveikį mūsų organizmui.

Termoreguliacijos mechanizmai skirtingai veikia mažiems vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Tas pats pasakytina, jei žmogus serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Tokiais atvejais oro kondicionierių patartina naudoti labai atsargiai.

Per šilta ir karšta aplinka gali išsekinti vaiko ir pagyvenusio žmogaus organizmą. Vis dėlto reikėtų nepamiršti tinkamo oro kondicionieriaus naudojimo principų.

Dažniausiai netinkamas oro kondicionieriaus naudojimas turi įtakos kvėpavimo sistemai, raumenų ir skeleto sistemai ir odai.

Problemų pavyzdžiai:

• sloga, užsikimšusi nosis ir varvanti nosis
• kosulys, kuris gali būti ne tik sausas, bet ir produktyvus su gleivių atsikosėjimu
• jautrūs ir sausi sinusai ir nosis
• galvos, kaklo, kaklo, pečių, sąnarių skausmas
• sausos akys
• sausa oda
• nuovargis
• bloga savijauta

Žinoma, kai kuriais atvejais pakanka apsilankyti vaistinėje. Tačiau jei problemos paūmėja ir atsiranda rimtesnių simptomų, būtina kreiptis į gydytoją.

Pavyzdžiai yra apatinių kvėpavimo takų uždegimas - nuo bronchito iki plaučių uždegimo (pneumonijos).

Jei simptomai sunkėja, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiai:

• karščiavimas, t. y. kūno temperatūra pakyla virš 38 °C
• drebulys, šaltkrėtis
• apetito stoka ir pykinimas iki vėmimo pojūčio
• nuovargis ir silpnumas
• galvos skausmas ir kūno skausmai
• dusulys, sunkumo kvėpuoti jausmas
• padažnėjęs kvėpavimas
• sausas, dusinantis ar produktyvus kosulys
• krūtinės skausmas, stiprėjantis kvėpuojant - deginimas už krūtinkaulio įkvepiant ir kosint

Norite užkirsti kelią sveikatos problemoms?
Išmokite jį naudoti teisingai:
Išmokite teisingai naudotis oro kondicionieriumi be žalingo poveikio

Su oro kondicionavimu susijusios ligos ir sveikatos problemos išvardytos toliau pateiktoje lentelėje

Įdomi informacija:
Ką galvoti apie gerklės skausmą

Kaip minėta, pagrindinėms rizikos grupėms priklauso vaikai, ypač maži vaikai, ir vyresnio amžiaus žmonės. Tačiau rizika kyla ir nusilpusiam imunitetui, rūkaliams bei alkoholikams. Taip pat rizika kyla ir po ligos sveikstantiems žmonėms.

Oro kondicionieriai ir vaikai + nusilpęs imunitetas

Nuo vėsaus ir sauso oro kondicionieriaus išsausėjusios gleivinės netinka mažiems vaikams.

Grįžote iš gimdymo skyriaus ir namuose turite naujagimį ar mažą kūdikį?

Atminkite, kad mažų kūdikių imunitetas pirmosiomis savaitėmis ar mėnesiais nėra gerai išsivystęs. Todėl jie yra jautresni virusinėms ar bakterinėms ligoms.

Tačiau net ir didesniems kūdikiams nepatartina, jei temperatūrų skirtumas viršija 6 °C.

Žinoma, visiškai netinkama šaltą orą pūsti tiesiai ant kūno - tiek suaugusiojo, tiek vaiko.

Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei žmogus yra jautrus ligoms dėl susilpnėjusio imuniteto.

Dideliuose prekybos centruose oro temperatūrai reguliuoti naudojami centriniai oro kondicionieriai. Vietos, kuriose yra didesnė žmonių koncentracija ir kuriose veikia tokio tipo oro kondicionieriai, vaikščioti su kūdikiais ir mažais vaikais nelabai tinka, greičiau netinka.

Kaip elgtis esant aukštai temperatūrai?

Būtina laikytis kelių rekomendacijų, kurios taikomos ir vaikams, ir suaugusiesiems:

• Drabužiai turėtų būti tinkami, laisvi ir pasiūti iš lengvų natūralių medžiagų.
• neapsirenkite savęs ir vaikų aptemptais ir dirbtiniais drabužiais
• prauskitės po dušu su drungnu vandeniu ir nušluostykite kūną drėgnu rankšluosčiu
• reguliariai keiskite prakaituojančius drabužius
• tikrinkite mažų vaikų kūno temperatūrą, nes mažų vaikų termoreguliacijos centras dar nėra visiškai išsivystęs
• pakankamai gerti ir vartoti pakankamai skysčių
• dažniau maitinti kūdikius krūtimi, gali prireikti mažesnių, bet reguliarių dozių
• tamsinkite ir užtamsinkite kambarį, kuriame esate ir kuriame miega kūdikis
• sauso oro zonoje paskleiskite drėgnus rankšluosčius
• vėdinkite patalpas, ypač rytais, kai lauko oras dar neįšilęs, ir vakarais, kai saulė ne taip kaitina

Net ir naudojant oro kondicionierių, svarbu vėdinti...

Net kelis kartus per dieną.

Jei neturite oro kondicionieriaus su vėdinimo funkcija, atminkite, kad oro kondicionierius nevėdina. Jis tik reguliuoja oro temperatūrą.

Taigi ne tik ryte ir vakare, bet ir dienos metu kondicionuojamą patalpą reikia vėdinti.

Vėdindami orą tam tikru mastu atsikratysite nešvarumų ir mikroorganizmų bei subalansuosite drėgmę.

Nepamirškite:
Ryte ir vakare vėdinkite 10-15 minučių.
Atidarykite visus langus, ne tik ventiliacines angas.
Taip užtikrinsite pakankamą oro apykaitą namuose ir patalpose.

Nepamirškite apie priežiūrą.

Svarbi oro kondicionieriaus, nepriklausomai nuo jo tipo, eksploatavimo dalis yra reguliari ir nuosekli techninė priežiūra. Valymas reiškia ne tik grubų užteršimą, bet ir dezinfekavimą. Kai kuriais atvejais užsikemša kondensato nutekėjimo vamzdis.

Tuomet užsikimšusiame nutekamajame vamzdyje kaupiasi vanduo. Vanduo ir drėgmė yra įvairių ligų sukėlėjų dauginimosi šaltinis. Pavojingos ir įvairios mikoplazmos bei chlamidijos.

Reikia keisti filtrus arba valyti kietųjų dalelių filtrą nuo dulkių. Bent du kartus per dieną kondicionuojamą patalpą reikia vėdinti atidarant langus. Geriausia anksti ryte ir vakare.

Oro kondicionieriaus priežiūrą reikėtų atlikti:
Geriausia oro kondicionierių prižiūrėti ne rečiau kaip du kartus per metus - prieš pirmą paleidimą ir sezono pabaigoje.
Filtrai turėtų būti valomi ir eksploatacijos metu.
Tai galime atlikti patys.
Žinoma, geriausia, kad valymą atliktų specialistas. Jis garantuoja profesionalias paslaugas.