Kaip prižiūrėti probleminę ir riebią odą? 3 pagrindiniai kosmetikos žingsniai ir patarimai

Kaip turėtume rūpintis savo oda?

Odos priežiūros priemones reikėtų rinktis pagal savo odos tipą.

Praktiškai odos tipui nustatyti naudojamas šis testas:

1. Nuplaukite odą geliu arba putomis ir nusausinkite.
2. Vieną valandą odos niekuo netepkite.
3. Tada galime nustatyti, kokio tipo odą turime (kaip jaučiasi mūsų oda).

Aknė pasireiškia daugiau kaip 85 % žmonių. Ypač tai aktualu nuo 11 iki 33 m. Ji pasireiškia abiem lytims. Tačiau moterys nuo šios būklės kenčia dažniau nei vyrai.

Toliau aprašysime skirtingų odos tipų būdingus bruožus.

1. Normali oda - nėra sausa ar riebi.
2. Sausa oda - Nusausinę veidą jaučiame įtampą aplink burną ir ant kaktos. Veido odos tekstūra šiurkšti, išryškėja raukšlės, matome žvynelius ir sausas dėmeles.
3. Riebi oda - Veido oda blizga. Kai ant veido uždedame nosinaitę, matome riebias dėmes.
4. Mišri oda - Jaučiame dilgčiojimą aplink burną. Kaktos, nosies ir smakro oda paprastai blizga (kai prie veido pridengiame nosinaitę, matome riebalų dėmes).

Testas parodė, kad turime riebią odą. Kaip rūpintis problemiška oda?

Pirmiausia turėtume sutelkti dėmesį į odos valymą. Odai nuvalyti nereikia daugiau nei trijų minučių.

Daugelis mūsų mano, kad riebios odos atsikratysime dažnai ją valydami. Tačiau yra priešingai. Dažnas valymas sukelia padidėjusią riebalų gamybą.

Taip pat žr:

Riebi oda. Ar jūsų oda labai riebi? Kodėl taip yra?

Valant odą nuo odos paviršiaus pašalinami dulkių, riebalų, makiažo ir kremų pėdsakai. Priemonę reikia tepti ant vatos tampono arba medvilninio pagaliuko. Ją reikia tepti nuo kaklo į viršų.

Valymas turėtų būti švelnus, kad nešvarumai nepatektų į poras.

Problemišką odą turintys žmonės turėtų vengti intensyvaus prausimosi šarminiais muilais. Jie sausina odą.

Kokius valomuosius muilus galime naudoti?

1. Detoksikuojantis veido muilas, skirtas giluminiam valymui

Detoksikuojančio veido muilo giluminiam valymui sudėtyje yra:

• Natūralus šaltalankių aliejus - gerina odos elastingumą, tonizuoja, minkština ir maitina odą.
• Šizandros nanai - saugo odą nuo neigiamo išorinio poveikio.
• Ekologiškas šaltalankių aliejus - turtingas vitaminu E.
• Ekologiškas Sibiro šilkmedžio ekstraktas - Turi vitamino C, omega 3 ir 6 nesočiųjų riebalų rūgščių. Pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, suvienodina odos tonusą ir saugo odą nuo neigiamo išorės poveikio.
• Mėlynių aliejus - Suvienodina odos tonusą ir didina odos elastingumą.
• Natūralus aviečių sėklų aliejus - pasižymi antibakteriniu poveikiu.

2. Sieros muilas su Negyvosios jūros mineralais

Sieros muilas su Negyvosios jūros mineralais valo į aknę linkusią odą. Sudėtyje esanti siera padeda reguliuoti sebumo gamybą, mažina iššutimus ir ramina uždegiminę odą. Pašalina riebalus. Palieka odą švarią ir natūraliai švytinčią.

Veido odos valymas turėtų būti kasdienis ritualas. Rytais veidą turėtume prausti drungnu vandeniu. Jokiu būdu ne šiltu vandeniu. Dėl šilto vandens susilpnėja apsauginė odos plėvelė ir prarandama natūrali drėgmė.

Vakare turėtume skirti pakankamai laiko odos valymui. Vakarinę odos priežiūrą sudaro trys žingsniai:

Pirmasis odos priežiūros žingsnis

1. Pirmuoju žingsniu nuo veido nuvalome makiažą.

Pirmajame žingsnyje pirmiausia reikėtų pašalinti makiažą. Daugiausia dėmesio turėtume skirti T zonai (kakta, nosis ir smakras). Šioje zonoje nusėda daugiausia nešvarumų. Makiažo valiklius turėtume rinktis pagal savo odos tipą.

Rinkoje galima įsigyti valomųjų pienelių, gelių, losjonų ar servetėlių.

Antras žingsnis - saugokitės nešvarumų

2. Kitame žingsnyje pašaliname odos nešvarumus. Labai populiarūs yra valomieji geliai. Jie tinka normaliai, mišriai ar riebiai odai valyti.
   • Nedidelį kiekį valomojo gelio užtepkite ant odos.
   • Masažuokite sukamaisiais judesiais.
   • Tada nuplaukite vandeniu.

Valomųjų gelių pavyzdžiai:

• Veido valymo gelis su nimbu

Veido valymo gelis tinka kasdieniam naudojimui. Jis valo veido odą kasdieniam naudojimui ir kartu neutralizuoja bėrimų susidarymą. Jis pašalina iš odos riebalų perteklių ir nešvarumus. Skirtingai nei muilas, veido valymo gelis nepalieka odos sausos ir įtemptos.

Nimba pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Jis veikia prieš bakterijas, sukeliančias odos uždegimus. Ciberžolė veikia kaip antiseptikas.

• Valomoji putų želė su terminiu vandeniu

Valomųjų putų gelis su terminiu vandeniu skirtas kasdienei riebios, į aknę linkusios odos priežiūrai. Jo sudėtyje yra cinko, kuris mažina riebalų gamybą ir kartu valo odą. Gelis pašalina odos nešvarumus ir sumažina juodų taškelių matomumą.

Trečioji dalis skirta valyti...

3. Paskutiniu žingsniu baigiame valyti odą veido toniku. Veido tonikas pašalina nešvarumų likučius, riebalus ir subalansuoja odos pH.

Jei turite riebią odą, venkite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Tai sausina odą ir vėliau skatina riebalų gamybą.

Netinkamai pasirinkto produkto rezultatas - per daug išsausėjusi, pleiskanojanti, sudirgusi ir labai riebi oda.

Kaip dėl odos šveitimo?

Šveitimas laikomas geriausiu būdu negyvoms odos ląstelėms pašalinti. Šveitimas turi daug teigiamo poveikio odai:

• mažina perteklinį riebalų išsiskyrimą
• apsaugo nuo porų užsikimšimo
• regeneruoja odą
• lygina ir šviesina odą
• gerina odos kraujotaką

Rinkoje galima įsigyti įvairių šveitiklių.

Kuo skiriasi dieninis ir naktinis kremas?

Šiais laikais turime daugybę produktų, skirtų probleminės odos priežiūrai. Kremai yra svarbi odos priežiūros dalis.

Yra dviejų rūšių kremai...

1. Dieniniai kremai

Dieniniai kremai, skirtingai nei naktiniai, yra lengvesnės konsistencijos. Jie greitai įsigeria ir yra geras pagrindas makiažui tepti. Jie suteikia mūsų odai maitinimo, drėkinimo ir apsaugos nuo saulės spindulių.

2. Naktiniai kremai

Naktiniai kremai naudojami odai regeneruoti naktį. Palyginti su dieniniais kremais, jie yra tirštesnės konsistencijos. Naktiniai kremai turėtų būti tepami ant kruopščiai nušveistos ir nuvalytos veido odos.

Juos reikėtų tepti likus bent 15 minučių iki miego.

Naktiniai kremai turi daug teigiamo poveikio mūsų odai:

• jie skatina ląstelių regeneraciją
• ramina odą
• papildo antioksidantų atsargas

Daugeliui moterų ir vyrų veido bėrimai yra rimta estetinė problema. Kenčia ir jų psichika. Daugelis ieško būdo, kaip paslėpti odos trūkumus. Tam gali būti naudojamas maskuoklis.

Dengiamieji kremai

Dengiamieji kremai yra dviejų variantų, t. y. AC-color kremas (tamsesnio atspalvio) ir AC-color light kremas (šviesesnio atspalvio). Jie yra naudinga pagalbinė priemonė kasdien paslėpti odos trūkumus.

Pacientai juos mėgsta dėl jų naudingų savybių:

• dviejų atspalvių pasirinkimas
• lengvas tepimas
• džiovina bėrimus
• lengvai pašalinami
• neapkrauna odos
• protinga kaina

Taip pat žr:

Kaip atsikratyti spuogų naudojant geriausius natūralius receptus?

Valykite kempinėles ir šepetėlius, kurie naudojami makiažui tepti

Daugelis moterų kasdien naudoja kempinėles ir šepetėlius makiažui tepti. Tačiau nedaugelis supranta, kad jais taip pat reikia reguliariai rūpintis. Jų paviršiuje kaupiasi bakterijos, kurios gali sukelti uždegimines odos reakcijas.

Dėl šios priežasties juos reikėtų valyti bent kartą per mėnesį. Kempinėlių ir šepetėlių valymas užtrunka vos kelias minutes. Tiesiog nuplaukite juos kūdikių šampūnu ir palikite išdžiūti per naktį.

Kokių taisyklių turėtume laikytis prižiūrėdami probleminę odą?

1. Veidą turėtumėte prausti drungnu, o ne šaltu ar karštu vandeniu.
2. Rinkitės nekomedogeninę (neužkemšančią porų) kosmetiką.
3. Naudokite makiažą, kuris neužkemša porų.
4. Prieš eidami miegoti kruopščiai nuvalykite odą nuo makiažo ir nešvarumų.
5. Nevalykite veido per daug. Dėl pernelyg intensyvaus veido valymo spuogai gali paūmėti.
6. Nespauskite veido bėrimų.
7. Reguliariai valykite ir keiskite priemones (šepetėlius, kempinėles), kurias naudojate makiažui tepti.

Galiausiai išsklaidykime įsisenėjusius mitus apie spuogus...

1. Mitas: aknę sukelia prasta higiena

Pirmieji aknės požymiai yra atviri komedonai, kurie plika akimi matomi kaip juodi taškeliai. Dėl jų gali susidaryti klaidingas įspūdis, kad jie pilni nešvarumų. Atviri komedonai yra pilni negyvų ląstelių ir melanino.

Vadinasi, higienos stoka nėra spuogų priežastis.

2. Mitas: riebus maistas sukelia spuogus

Tiesioginio ryšio tarp riebaus maisto valgymo ir spuogų atsiradimo nėra. Taigi, jei suvalgysite traškučių ar lašinių, tai nereiškia, kad kitą dieną ant veido atsiras bėrimas. Tačiau net ir valgydami riebų maistą turime žinoti saiką.

3. Mitas: Aknė yra užkrečiama liga

Yra 4 pagrindiniai veiksniai, skatinantys aknės vystymąsi: per didelė riebalų gamyba, mikrobų kolonizacija, hiperkeratozė ir uždegimas. Ši liga nėra užkrečiama iš žmogaus žmogui. Taigi jums nereikia nerimauti.

4. Mitas: jei sergate akne, neturėtumėte naudoti makiažo priemonių

Galite naudoti medicininį makiažą spuogams paslėpti, kuris yra aknės gydymo dalis. Tačiau tai taikoma tik dermokosmetiniam koreguojančiam produktui, kuris skirtas odos ligai gydyti.

5. Mitas: deginimasis saulėje padeda atsikratyti odos bėrimų

Deginimasis kurį laiką gali suteikti odai tolygią išvaizdą. Ant įdegusios odos bėrimai nėra tokie matomi. Tačiau dėl saulės spindulių sausinančio poveikio po atostogų oda pernelyg gamina riebalus.

Dėl to užsikemša poros. Dėl šios priežasties saulės poveikis gali sukelti staigius spuogų protrūkius.

Taip pat skaitykite:

• Kas padeda nuo kampučių ir koks yra gydymas?
• 3 žingsniai.