Naminiai receptai nuo plaukų slinkimo: ką naudoti, kad jį sustabdytumėte?

Naminiai receptai yra laiko patikrinti, veiksmingi ir efektyvūs. Seneliai žinojo gerą receptą beveik viskam. Plaukų slinkimas - ne išimtis.

Jų empirika buvo perduodama iš kartos į kartą. Štai keletas iš jų.

O gal pasikliaukite gamta? Tam tikrų augalų gydomasis ir palaikomasis poveikis kartais gali nustebinti.

Nepaisant sparčios modernizacijos, remtis gamtos dovanomis ir jomis naudotis vis dar labai populiaru ir veiksminga sprendžiant daugelį problemų ir negalavimų.

Yra augalų, kurie, kaip įrodyta, teigiamai veikia plaukų regeneraciją, galvos odos kraujotaką ir taip mažina plaukų slinkimą. Be to, jie juos stiprina ir apsaugo nuo lūžinėjimo. Išbandykite keletą šių mūsų naminių receptų ir patys įsitikinkite teigiamu poveikiu.

Plaukų slinkimas

Plaukų slinkimą galima drąsiai vadinti visuotine visų gyventojų problema. Ji paliečia daugybę žmonių visame pasaulyje, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris.

Retos ir pažeistos plaukų skaidulos turi daugybę priežasčių.

Tai disbalansas tarp plaukų augimo ir slinkimo (suaugęs žmogus turi vidutiniškai 100 000-200 000 plaukų). Blogiausios ir sunkiausiai valdomos priežastys yra genetinės, sukeliančios negrįžtamus pokyčius, pažeidžiančius plauko folikulą.

Mažiau rimta pasireiškimo etiologija yra mums žinoma ir grįžtamoji. Daugeliu atvejų tai skysčių, vitaminų ar mineralų trūkumas.

Juos papildę, vėliau maitindami plauką, galime pasiekti, kad jis ataugtų ir įgautų pirminę jėgą.

Tačiau reikia daug kantrybės, nes tai ilgesnės trukmės procesas. Gražių, sveikų plaukų negalima pasiekti per kelias dienas, ir su tuo reikia skaitytis.

Plaukų slinkimo priežastys

Plaukų kokybė tėra bendros organizmo būklės rodiklis. Kai mus kamuoja liga, gyvenime patiriame stresą ar esame ne visai sveikos gyvensenos pavyzdys, visi šie dalykai turi įtakos. Net jei ne iš karto, vėliau tai tikrai kur nors pasireikš.

Nauji ligos procesai gali atsirasti dėl tam tikrų medžiagų trūkumo, susilpnėjusio imuniteto, miego sutrikimų ir jau minėto plaukų slinkimo.

Dažniausiai pasitaikančios ligos, kurios veikia ir sukelia plaukų retėjimą, yra kraujotakos (kraujotakos ir galvos odos aprūpinimo krauju sutrikimai), inkstų, skydliaukės, prieskydinių liaukų, kepenų (cirozė, hepatitas), kasos (diabetas) ligos. Ypatinga kategorija yra odos ligos.

Pagrindinis šios kategorijos atstovas yra psoriazė, atopinis ar kitokio tipo dermatitas, seborėja, kitos bakterinės ir grybelinės odos ligos, piodermija, vaikų impetiga, juostinė pūslelinė.

Medžiagos, kurių trūkumas sukelia plaukų slinkimą, daugiausia yra B, C, D ir H grupės vitaminai. Taip pat pasireiškia geležies, cinko, magnio, seleno, jodo, folio rūgšties, kofermento Q10, omega-3 riebalų rūgščių ar baltymų trūkumas.

Dažniausia priežastis, kuri yra iš anksto nulemta, yra paveldimumas. Tai sunkiai kontroliuojamas veiksnys, todėl plaukų slinkimo sustabdyti neįmanoma ir vienintelė galimybė, jei negalime susitaikyti su šiuo faktu, yra plaukų transplantacija.

Alopecijos (nuplikimo) tipai:

• lokalizuotas nuplikimas - lokalizuotas ribotas nuplikimas
• Androgenetinė alopecija - hormonų sukeltas nuplikimas
• senatvinė alopecija - su amžiumi susijęs nuplikimas (negrįžtamas)
• mechaninė alopecija - nuplikimas dėl mechaninio dirginimo (kepurės, šalmai)
• anagen effluvium - anageno (augimo) fazės sutrikimas (stresas, apsinuodijimas...)
• telogen effluvium - anageno (augimo) fazės sutrumpėjimas ir greitas perėjimas į telogeno (ramybės) fazę

Plauko folikulo tyrimas

Prieš įsigydami daugybę komercinių produktų nuo plaukų slinkimo ar pagreitinto plaukų augimo, turėtumėte 100 % žinoti plaukų slinkimo priežastį.

Plaukų, plaukų folikulo, galvos odos ir su jais susijusių problemų tyrimu užsiima specialus trichologijos mokslas.

Jis buvo sukurtas sujungus ir panaudojus klinikinės dermatologijos, patologinės anatomijos, genetikos, biologijos, chemijos ir kosmetologijos žinias.

Trichologijos tyrimas garantuoja tikslią jūsų problemos diagnozę naudojant mikrokamerą ir apdorojant surinktus duomenis.

Įvertinama plauko struktūros, plauko folikulo, galvos odos būklė. Apskaičiuojamas plaukų tankis, matuojamas plauko skersmuo, atliekama plauko fazės analizė ir nustatoma alopecijos priežastis bei tipas.

Tik žinant tikrąją priežastį galima pradėti tinkamą gydymą.

Namų receptai kovojant su plaukų slinkimu

Tarp alopecijos priežasčių, be jau minėtų ligos priežasčių, dažniausiai būna nepakankamas gėrimas, netinkami mitybos įpročiai arba tam tikrų vitaminų, mineralų ir baltymų trūkumas.

Daugeliu atvejų plaukų slinkimas yra vienas iš bendro organizmo sutrikimo simptomų. Todėl turėtume jį spręsti kaip visumą ir sutelkti dėmesį ne tik į plaukus, bet ir į visą organizmą.

Gėrimo režimas

Plaukai yra tarsi gėlė. Jei nustojame ją laistyti iš vidaus, ji išdžiūsta ir miršta. Net plaukams reikia vandens, kad tinkamai augtų.

Galbūt kai kam tai skamba kaip klišė, o jums atrodo keista, tačiau pakankamas skysčių vartojimas yra labai svarbus tinkamam ir sveikam plaukų augimui.

Organizmo dehidratacija sukelia daugybę problemų, o viena iš jų - pernelyg sausas plaukų pluoštas, padidėjęs plaukų lūžinėjimas ir sulėtėjęs jų augimas.

Plaukai lūžta greičiau nei pats augimas, todėl dažnai matome, kad per ilgesnį laiką plaukai trumpėja ir neužauga iki norimo ilgio.

Subalansuota mityba

Subalansuota mityba su pakankamu kiekiu vitaminų ir mineralų yra svarbi tinkamam žmogaus, jo organų ir organų procesų funkcionavimui.

Kita vertus, šių medžiagų trūkumas sukelia imuninės sistemos problemų, dažnus ligų atkryčius ir netinkamą viso organizmo funkcionavimą.

Visa tai turi įtakos ir plaukams bei jų augimui. Todėl turėtume skirti didesnį dėmesį mitybai, kurioje gausu vitaminų. Daugiausia jų, žinoma, galima rasti vaisiuose ir daržovėse.

Jei mums padidėjęs tam tikro vitamino ar kitos medžiagos trūkumas, galime pasirūpinti didesniu jo tiekimu ir tablečių pavidalu. Kiekvienoje vaistinėje galime rasti daugybę vitaminų papildų.

Maisto produktai, būtini tinkamam plaukų augimui:

• Raudona mėsa - ji yra sveikiausia ir turi daug baltymų, reikalingų naujiems plaukams augti.
• žuvis (lašiša) - kartu su jūros gėrybėmis joje yra daug seleno ir baltymų
• pilno grūdo maisto produktai
• neriebūs baltymai - juose yra baltymų, svarbių tinkamam plaukų vystymuisi
• avokadai - daugybė vitaminų skatina naujų plaukų augimą
• braškės - jose yra daugiausia vitamino C
• špinatai - svarbūs dėl didelio geležies ir folio rūgšties kiekio
• brokoliai - turi daug geležies ir folio rūgšties
• Briuselio kopūstai - juose yra folio rūgšties
• skysčiai - jų gėrimas skatina plaukų augimą
• žalioji arbata - joje yra medžiagų ir vitaminų, svarbių tinkamam plaukų augimui
• alavijas - vaistinis augalas, pasižymintis antioksidacinėmis savybėmis

Trūkstamų medžiagų papildymas

B grupės vitaminai - B grupės vitaminams priklauso vitaminai B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ir vitaminas B12. Jie pasižymi stipriu poveikiu kaulų, plaukų ir nagų augimui.

Jie teigiamai veikia bendrą organizmo medžiagų apykaitą ir palaiko organizme vykstančius gyvybiškai svarbius procesus. Kiekvienas iš šių vitaminų turi savo specifinę reikšmę, tačiau vis dėlto juos rekomenduojama vartoti kartu.

B grupės vitaminai dar vadinami B kompleksu.

Vitaminas B2 dar vadinamas riboflavinu. Jis atlieka svarbų vaidmenį cukrų ir baltymų sintezėje. Todėl didelis jo trūkumas sukelia pernelyg didelį plaukų slinkimą.

Vitaminas B3 (niacinas) taip pat yra svarbus plaukų augimo, atstatymo ir regeneracijos elementas. Jo trūkumas sukelia plaukų slinkimą, retėjimą, stiprumo ir bendros apimties praradimą.

Plaukai atrodo pavargę, lūžinėjantys ir susilpnėję.

Į daugumos plaukų priežiūros priemonių sudėtį įeina vitaminas B5 (pantoteno). Per didelis jo trūkumas dirgina galvos odą ir sukelia pernelyg didelį plaukų slinkimą.

Jie išlaiko plaukus stiprius ir tvirtus, užtikrina ilgalaikį plaukų žvilgesį.

Vitaminas B6 tiesiogiai neveikia plaukų augimo. Tačiau jis padeda palaikyti sveiką odą, taigi ir galvos odą. Jis cirkuliuoja kraują ir taip skatina sveiką plaukų augimą antrinis.

Vitamino B6 trūkumas sukelia odos uždegimą ir egzemą, o tai savo ruožtu lemia lėtesnį plaukų augimą, plaukų slinkimą ir retėjimą.

Vitaminas B7 taip pat žinomas kaip biotinas. Jis yra viena iš esminių sudedamųjų dalių, skatinančių plaukų augimą. Jis skatina nepakeičiamųjų riebalų rūgščių gamybą ir ląstelių augimą.

Žmonės paprastai nepatiria šio vitamino trūkumo. Tačiau jei pasitaiko, kad jie susiduria su šia problema, tai lemia lėtesnį augimą, prastesnę kokybę ir pernelyg didelį plaukų slinkimą.

Vitaminas H turi nepakeičiamą poveikį sveikam odos, gleivinių, nagų ir plaukų vystymuisi. Šio vitamino yra kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje.

Jo trūkumas labai mažai tikėtinas, tačiau gali atsirasti dažnai ar chroniškai sergant infekcijomis ir ilgą laiką vartojant antibiotikus.

Galimas jo trūkumas sukelia pernelyg didelį odos sausumą, paviršinių epitelio ląstelių ragėjimą, odos žvynelinę, pernelyg didelį plaukų ir nagų sausumą, lūžinėjimą ir lūžinėjimą.

Vitamino H šaltinis yra, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai.

Vitaminas B9 (folio rūgštis) yra būtinas ir nepakeičiamas DNR sintezei, taisymui ir panaudojimui. Jis užtikrina ląstelių dauginimąsi (dalijimąsi), t. y. jų augimą ir atsinaujinimą visame organizme.

Dėl jos trūkumo sutrinka pagrindiniai ląstelių procesai, o tai savo ruožtu lemia apoptozę (natūralią ląstelių mirtį).

Dėl šio proceso pažeidžiami audiniai, įskaitant odą ir galvos odą, o galiausiai pažeidžiamas plaukų folikulas ir pradeda slinkti plaukai. Jo trūkumas, be kita ko, lemia platesnio spektro organų funkcijų sutrikimus.

Vitamino B12 poveikis beveik identiškas vitamino B6 poveikiui. Jis taip pat tiesiogiai neveikia plaukų, tačiau turi įtakos ląstelių medžiagų apykaitai, taigi ir svarbiems procesams organizme. Galiausiai šis procesas taip pat turi įtakos plaukų, nagų ar kaulų augimui.

Todėl jo trūkumas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.

Vitaminas C teigiamai veikia naujų audinių ląstelių formavimąsi. Jo trūkumas sukelia odos ir gleivinių ligas bei jautrumą. Kolageno trūkumas lemia prastą odos, plaukų, taip pat nagų ir kremzlių vystymąsi.

Tam tikrą kiekį vitamino D mūsų organizmas gali pasigaminti iš saulės spindulių, kurie skatina jo sintezę, ypač vasaros mėnesiais. Jis svarbus tinkamam kalcio ir fosforo įsisavinimui.

Jis turi įtakos tinkamam dantų, kaulų, plaukų ir nagų vystymuisi.

Dėl jo trūkumo minkštėja kaulai, genda ir netenka dantys, pernelyg lūžinėja plaukai ir nagai. Turi įtakos tinkamam odos ir plaukų folikulų vystymuisi, todėl plaukai tinkamai ir sveikai auga.

Geležis (Fe) - jos trūkumas sukelia daugybę ligų. Dažniausiai jos trūkumas susijęs su mažakraujyste arba nepakankama mityba.

Jis sukelia bendrą silpnumą, nuovargį, sumažėjusį fizinį aktyvumą, silpnus kaulus, plaukus ir nagus.

Nuo jo trūkumo dažniausiai kenčia nėščios moterys, nes tai yra nėštumo komplikacija, ir socialiai silpni žmonės, neturintys galimybės maitintis maistu, kuriame gausu vitaminų ir reikalingų medžiagų.

Moterims didžiausia rizika kyla ne tik nėštumo metu, bet ir menstruacijų metu, kai jos netenka geležies su kraujo netekimu. Rizika kyla ir žmonėms po sunkių traumų bei operacijų, kurių metu netenkama kraujo.

Su geležies trūkumu susijęs plaukų slinkimas ir slinkimas priklauso plaukų ligų grupei, vadinamai telogen effluvium.

Cinkas (Zn) yra mikroelementas, dalyvaujantis įvairiuose organizmo procesuose. Dėl jo trūkumo organizme apskritai susilpnėja plaukų skaidulos.

Susilpnėjusi plaukų skaidula linkusi anksčiau laiko atsiskirti nuo plauko folikulo ir iškristi. Nepapildžius cinko atsargų, plaukai slenka ir plonėja.

Jo trūkumas paprastai siejamas su stresu ir kartu pasireiškiančiomis ligomis.

Magnio (Mg) yra, pavyzdžiui, špinatuose arba sezamuose. Jo trūkumas neigiamai veikia kraujotaką ir sukelia širdies ir kraujagyslių ligas.

Kraujotakos trūkumas taip pat turi įtakos galvos odos aprūpinimui krauju, todėl, nors ir antraeilis, turi įtakos plaukų augimui ir sveikai plaukų struktūrai.

Esant tinkamai kraujotakai, plaukai gauna pakankamai maistinių medžiagų. Esant nepakankamai kraujotakai, plaukai nepakankamai maitinami, sausėja, lūžinėja ir slenka.

Seleno (Se) yra kukurūzuose, kiaulienoje ir veršienoje, žuvyje, jūros gėrybėse, riešutuose ir grybuose. Seleno trūkumas sukelia plaukų slinkimą. Paradoksalu, bet seleno perteklius sukelia tą pačią problemą.

Vartojant seleną, reikia stengtis užtikrinti subalansuotą jo suvartojimą!

Omega-3 riebalų rūgščių gausiausia linų sėmenyse, riešutuose, avokaduose, grūduose ir sojoje. Jos veikia priešuždegimiškai ir yra svarbus antioksidantas.

Jos labai svarbios gydant plaukų slinkimą, nes geba atverti ir stimuliuoti plaukų folikulus. Taip jos skatina naujų plaukų augimą ir pagreitina senų plaukų augimą, o seni plaukai atsinaujina.

Pakankamas jų vartojimas pagreitina plaukų augimą. Jų priešuždegiminis poveikis taip pat pasirodė esąs naudingas gydant uždegimo pažeistą odą ir galvos odą.

Žolelių nuovirai plaukams

Iš žolelių pagaminti nuovirai nuo neatmenamų laikų naudojami įvairiems negalavimams gydyti. Senovėje žmonės naudojo gydomąjį žolelių poveikį daugeliui negalavimų gydyti.

Jie iš augalų ištraukdavo nuovirą ir jį gerdavo arba net tepdavo skaudamas, uždegimines ir sužeistas kūno vietas.

Mūsų protėviai turėjo puikių žinių, kurių kartais kratosi šiandieniniai specialistai. Jie vienodai gerai išmanė augalų poveikį ir ligas, kurioms gydyti jie gali būti naudojami.

Kai kurie senoviniai gydymo būdai tebenaudojami ir šiandien.

Dilgėlių nuoviras turi daug gydomojo poveikio. Kalbant apie plaukus, pirmiausia paminėtinas jo palaikomasis poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai. Taip užtikrinamas tinkamas galvos odos aprūpinimas krauju.

Gera kraujotaka didina plaukų folikulų, kuriuose formuojasi plaukai, aktyvumą. Taip skatinamas plaukų skaidulų formavimasis ir spartinamas naujų ir sveikų plaukų augimas, natūraliai užkertamas kelias plaukų slinkimui.

Plaukai atsinaujina ir pastebimai sustiprėja. Dėl šios priežasties daugelio šampūnų ir tonikų sudėtyje taip pat yra šio augalo ekstrakto. Jame yra vitamino A, B, C, magnio, geležies ir kitų pagalbinių medžiagų.

Stebėtinai teigiamai pagerės ne tik jūsų nuotaika, bet ir laimės hormono (serotonino), kurio taip pat yra dilgėlėse, poveikis.

Žaliosios arbatos nuoviras daugiausia žinomas dėl jo naudojimo įvairiose dietose, nes jis gerai degina riebalus. Tačiau jame taip pat yra daug medžiagų, padedančių nuo plaukų slinkimo.

Ją taip pat galima vadinti B kompleksu, nes joje yra daug B grupės vitaminų, t. y. B1, B2, B3, B7, taip pat vitaminų C, E ir K. Iš mineralinių medžiagų daugiausia magnio, geležies ir cinko, kurie yra svarbūs tiek organizmo, tiek plaukų folikulų regeneracijai ir padeda augti bei tinkamai vystytis plaukams.

Dar viena sudedamoji dalis yra kofeinas, kuris, vartojamas vietiškai, stimuliuoja plaukų folikulus ir galvos odą. Jis suaktyvina kraujo cirkuliaciją odoje, taip suaktyvindamas tolesnį plaukų augimą.

Alaus plaukų įvyniojimas ir teigiamas alaus poveikis žinomas jau dešimtmečius.

Alus veikia, kai juo tepamas visas plaukų ilgis nuo šaknų iki galiukų. Intensyviausias poveikis pastebėtas naudojant tamsų alų, tačiau jis gali pakeisti blondinių plaukų spalvos toną.

Jį rekomenduojama naudoti brunetėms ir tamsiaplaukėms moterims. Blondinės, nenusiminkite - šviesus alus veiksmingiausiai veikia šviesius plaukus.

Alų ir jo poveikį plaukų augimui bei plaukų slinkimo prevencijai naudojo mūsų močiutės ir tikriausiai žinojo kodėl. Jis naudojamas prieš plaunant plaukus šampūnu kaip atkuriamasis įvyniojimas.

Jei baiminatės alaus kvapo, tikiuosi, jus nuramins žinia, kad alaus kvapas nuo plaukų greitai išnyks. Be to, į alaus įvyniojimą galima įlašinti kelis lašus citrinos, kad pašalintumėte nepageidaujamus kvapus.

Aluje yra daug baltymų, nukleino rūgščių, angliavandenių ir lipidų. Apie 6-9 % alaus sudaro azotinės medžiagos, polifenolinės medžiagos, apyniai, glicerolis, riebalai ir vitaminai.

Be to, jame gausu kalcio, magnio ir įvairių B grupės vitaminų, svarbių tinkamam plaukų ir nagų augimui.

Varnalėšų nuoviras ir varnalėša yra labai sunkiai supainiojamas augalas būtent dėl savo antžeminio augimo ir milžiniškos išvaizdos varnalėšų lapų.

Varnalėša ir šiandien naudojama plaukų kosmetikoje. Daugelyje šių produktų ji apibūdinama lotynišku pavadinimu. Todėl daugelis žmonių nežino, kad brangiai kainuojančiame šampūne iš tikrųjų nėra jokio stebuklo, o tik iš varnalėšos lapų gaunamas nuoviras arba tinktūra.

Varnalėšų lapai yra baltymų, inulino, polisacharidų, eterinio aliejaus, arcinogeno glikozido, dervos, palmitino ir stearino rūgščių, riebalų, sulfatų ir fosfatų, kalcio, kalio, magnio ir askorbo rūgšties šaltinis.

Patarimas: Bringharaja: plaukų augimo stebuklas iš Indijos

Naudingas aliejų poveikis

Aliejaus kaukės arba kaukės turi neabejotiną teigiamą poveikį plaukams ir galvos odai.

Jie dažniausiai rekomenduojami žmonėms, kurių plaukai sausi ir lūžinėjantys arba pažeisti ir lūžinėjantys galiukai. Aliejai ir jų sudedamosios dalys maitina plaukus, sutepa sausas plaukų dalis, ypač kai jie yra chemiškai pažeisti dažant, šviesinant ar perminguojant arba džiovinant ir lyginant.

Kai kuriuos rekomenduojama įtrinti į galvos odą, išskyrus riebius plaukus, nes jie turi gydomąjį ir gydomąjį poveikį bakterijų ar grybelių sukeltoms odos ligoms.

Labai riebiems plaukams aliejai turėtų būti tepami tik ant sausų dalių ir galiukų. Tačiau renkantis tinkamą aliejų reikėtų pasirūpinti, kad jis būtų 100 % natūralus, be pridėtinių parabenų, dažiklių ar kitų dirbtinių medžiagų.

Geriausi yra šalto spaudimo ir nerafinuoti aliejai. Taip jie išlaiko reikiamus vitaminus ir mineralus, reikalingus tinkamai gydyti ir maitinti plaukus.

Įspėjimas: natūralius aliejus ir aliejinės sudėties produktus geriausia tepti ant sausų plaukų vietų (chemiškai ar mechaniškai pažeistų ir lūžinėjančių galiukų).
Jų nerekomenduojama reguliariai ar dažniau naudoti žmonėms, kurių plaukai linkę slinkti.
Jų naudojimas ir tepimas prie šaknų priklauso nuo plaukų tipologijos.
Riebiems plaukams geriausiai tinka argano aliejus, nes jis neriebina ir neapsunkina plaukų ir galvos odos.

Ricinos aliejus žinomas dėl savo plataus panaudojimo spektro, ne tik kosmetiniais tikslais. Plaukų gydymui veiksmingiausias yra Jamaikos juodosios ricinos aliejus.

Jis skatina naujų plaukų augimą, stiprina, regeneruoja, maitina ir drėkina. Plaukai tampa storesni, stipresni, baltesni ir mažiau lūžinėja.

Jis stabdo pernelyg didelį plaukų slinkimą. Jis taip pat vartojamas plaukų alopecijai, kurią sukelia odos uždegimas, gydyti. Šiuo atžvilgiu jis taip pat turi prevencinį poveikį.

Jis ramina ir maitina sausą galvos odą ir neleidžia susidaryti pleiskanoms. Be plaukų, jis turi palaikomąjį poveikį ir blakstienoms, kurios pakartotinai naudojant tampa sodresnės, storesnės ir ilgesnės.

Kanapių aliejus tinka chemiškai ir mechaniškai pažeistiems ir pavargusiems plaukams regeneruoti.

Jis skatina naujų plaukų skaidulų formavimąsi ir užkerta kelią pernelyg dideliam plaukų slinkimui. Jame yra dauguma medžiagų, būtinų tinkamam plaukų augimui, pavyzdžiui, vitaminų A, B, C, A, geležies, magnio, cinko, omega-3 riebalų rūgščių.

Taip pat padeda gydyti galvos odos ligas, pasižymėdamas gydomuoju ir priešuždegiminiu poveikiu.

Kokosų aliejus, kaip ir ricinos ar kanapių aliejus, skatina naujų plaukų augimą ir formavimąsi. Jis regeneruoja sausus ir pažeistus plaukus.

Reguliariai jį naudojant plaukai tampa stipresni, storesni, atrodo sveiki ir gražiai blizga. Jo pranašumas, palyginti su kitais jau minėtais aliejais, yra tas, kad jis giliau įsiskverbia į plauką aplink plauko kutikulę.

Tai reiškia, kad plaukai atsinaujina iš vidaus.

Alyvuogių aliejus yra dar vienas stebuklas, skatinantis naujų plaukų augimą (aktyviai stimuliuoja plaukų folikulus) ir užkertantis kelią senų plaukų slinkimui (drėkina, regeneruoja, gerina plaukų struktūrą).

Jame yra vitaminų B ir D, kurie yra būtiniausi iš visų vitaminų prižiūrint sveikus plaukus ir nagus. Jo privalumas - lengvai prieinamas (maisto pramonė) ir nedidelė kaina.

Argano aliejus - tai ypač tyras aliejus, spaudžiamas iš argano riešutų vaisių. Dėl savo stipraus regeneruojamojo poveikio odai plaukams ir nagams jis dar vadinamas marokietiškuoju arba skystuoju auksu.

Jis veikia priešuždegimiškai ir antibakteriškai odą, todėl tinka galvos odai gydyti nuo įvairių bakterijų ir grybelių sukeltų uždegiminių procesų.

Jis skatina plaukų augimą maitindamas plaukų skaidulas ir užkirsdamas kelią plaukų slinkimui. Jis stiprina ir regeneruoja plaukus. Jo privalumas tas, kad jis ne taip storina plaukus kaip kiti aliejai.

Streso šalinimas ir ligų gydymas

Streso pavojus slypi būtent jo pasekmių neįvertinime. Būtent stresas sukelia ir pagreitina tam tikrus organizme vykstančius ligų procesus, pasunkina ir prailgina jų eigą, gydymą ir pasveikimą.

Stresas sukelia bendrą neigiamą organizmo būklę, miego ir imuniteto sutrikimus. Viena iš jo apraiškų taip pat yra pernelyg didelis plaukų slinkimas ir retėjimas.

Labai svarbu kuo greičiau pašalinti šį nepageidaujamą veiksnį, nes jo išlikimas neleis mums atsinaujinti ir užsiauginti naujų sveikų plaukų, nepaisant kruopščios priežiūros.

Garsiausios naminės kaukės

Toliau pateiktoje lentelėje aprašytos žinomiausios plaukų kaukės. Jų poveikis padidėja, jei plaukai suvyniojami į maistinę plėvelę, o paskui - į rankšluostį.

Kol kaukė naudojama, gerai pabūti šiltoje patalpoje. Šilumos poveikis yra didžiausias.

Toliau aprašytos kaukės yra tik pavyzdys. Žinoma, kaukei pasigaminti galite naudoti maisto produktus ar žoleles pagal esamą problemą, priklausomai nuo plaukų kokybės (minkšti / kieti - vieni maisto produktai minkština, kiti stiprina ir stiprina).

Pasibaigus naudojimo laikotarpiui, kaukę kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.