Nugaros skausmo gydymas: kaip padeda kineziterapija? Gydymo tipai

Skausmas ir deginimas nugaros viduryje tarp menčių arba apatinėje dalyje, kryžkaulio srityje ir virš sėdmenų? Dėl nervų uždegimo ar kitų negalavimų? Kas padės?

Ar bandėte fizioterapiją arba fizioterapiją?

Iš tikrųjų tai gydymo sistema, kurioje naudojamas tam tikrų fizikinių reiškinių veikimas ir jų poveikis žmogaus organizmui. Ji taikoma gydymo ir reabilitacijos centruose ar net SPA namuose.

Kineziterapijos tikslas - malšinti skausmą, sukeliant pokyčius įvairiose organizmo sistemose. Tai daroma naudojant fizinius dirgiklius, tokius kaip šiluma, šaltis ar spaudimas.

Kineziterapija yra vienas iš plačiausiai taikomų gydymo metodų.

Yra kelios tokio gydymo rūšys. Jos skirstomos pagal dirgiklius:

• termoterapija - gydymas šalčiu arba karščiu
• mechanoterapija - taikomi mechaniniai stimulai, pavyzdžiui, taikant įvairių rūšių masažą, įskaitant ultragarsą
• hidroterapija - naudojamas vandens poveikis, pavyzdžiui, jį spaudžiant
• balneoterapija - gydymas naudojant natūralius išteklius, pavyzdžiui, gydomąjį purvą ir vandenį
• klimato terapija - gydymas naudojant klimato veiksnius
• elektroterapija - taikant elektros srovę, TENS (transkutaninę elektrinę neurostimuliaciją), magnetoterapiją
• fototerapija - gydymas naudojant šviesos spektrą, pavyzdžiui, biolempas arba lazerius.

Fizikiniai gydymo metodai teigiamai veikia žmogaus organizmą. Tačiau šis poveikis priklauso nuo teisingos diagnozės ir gydymo rūšies.

Fizinės terapijos aspektai ir tikslai

Fizinės terapijos dažnumas ir pradinė paciento sveikatos būklė taip pat yra svarbūs veiksniai. Be to, reikia teisingai nustatyti terapijos intensyvumą ir vietą.
Šis veiksnys yra labai svarbus gydymo sėkmei. Jei terapija bus taikoma netinkamoje vietoje, gydymas nebus sėkmingas ir problema išliks. Taigi skausmas nesumažės.

Pavyzdžiui, net ir stuburo skausmas gali būti paciento kelio problemos pasekmė.

Kineziterapijos principas arba tikslas - priversti kraują tekėti į probleminę žmogaus kūno vietą. Taip suaktyvinami gijimo procesai. Nesvarbu, ar tai būtų sąnariai, sausgyslės, ar raumenų audiniai. Šis gydymas veikia visas kūno struktūras.

Kineziterapijos tikslas

Ji taikoma įvairiems raumenų ir kaulų sistemos sutrikimams gydyti - nuo nugaros skausmų iki reabilitacijos po traumų. Ji taip pat teigiamai veikia lėtinių problemų gydymą ir bendrą teisingą visos raumenų ir kaulų sistemos funkcionalumą.
Ji pašalina ir palengvina ūmų ar lėtinį nugaros, sąnarių ar galūnių skausmą.

Skaitykite straipsnį apie veiksmingą pagalbą nuo nugaros skausmo taikant įvairius mankštos metodus.

Kaip ir kitais atvejais, geriau užkirsti kelią problemai, nei ją spręsti. Vykdydamas prevenciją, žmogus turėtų stengtis nepervertinti savo galimybių. Jis turėtų užsiimti veikla, kuriai pakanka jo fiziologinių galimybių. Geras sporto šakų, kurios atpalaiduoja sąnarius ir visą raumenų bei stuburo sistemą, pavyzdys yra plaukimas arba važinėjimas dviračiu. Taip pat jie stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, didina plaučių pajėgumą, o svarbiausia - tausoja sąnarius ir stuburą.

Taip pat žr.
Termoterapija
Mechanoterapija
Hidroterapija
Balneoterapija
Klimatoterapija
Elektroterapija
Fototerapija

Fizinės terapijos rūšys

Fizikinės terapijos rūšys skirstomos pagal jų sukeliamo poveikio, t. y. sukeliamų dirgiklių, tipą. Visose jose naudojamos iš skirtingų šaltinių gaunamos gydomosios medžiagos.

Toliau pateiktoje lentelėje nurodyta šaltinių sritis ir tikrieji fizioterapijoje naudojami šaltiniai

Fizikinė terapija naudoja įvairių rūšių energijos poveikį kūnui. Tuomet jos sukelia norimus pokyčius. Pats gydymas priklauso nuo teisingo terapijos metu naudojamų procedūrų nustatymo, jų trukmės, dažnumo ir lokalizacijos į pažeistą vietą.

Gydymo metu kūnui taikomi fiziniai dirgikliai, kad būtų sukeltas atsakas. Iš tikrųjų tai yra gynybinė reakcija, kurią terapija naudoja tam, kad suaktyvintų kūno organus ir šie prisitaikytų prie sukeltų pokyčių.

Fiziniai dirgikliai paprastai sukelia šiuos pokyčius:

• geresnis atitinkamo audinio aprūpinimas krauju
• sumažėja per didelis kraujo srautas
• geresnis kraujotakos reguliavimas
• geresnė termoreguliacija (kūno temperatūros palaikymas)

Reakcijos į fizinius dirgiklius yra įvairios. Paprastai jos skirstomos į tris grupes: nervų sistemos reakcijos, hormoninės reakcijos ir humoralinės reakcijos, susijusios su kūno skysčiais.

Galioja taisyklė, kad...

silpni dirgikliai skatina gyvybinę veiklą, vidutinio stiprumo dirgikliai sąlygoja gyvybinę veiklą, o labai stiprūs dirgikliai turi priešingą poveikį.

Hiperemija fizioterapijoje

Daugumos procedūrų metu į audinius patenka kraujo (hiperemija). Ji pagerina atitinkamų organų mitybą ir funkciją. Ji turi priešuždegiminį poveikį ir padidina pažeistos kūno vietos aprūpinimą gynybinėmis medžiagomis. Taip yra dėl padidėjusio kraujo ir limfos pasiskirstymo. Ji turi analgezinį (skausmą mažinantį) poveikį ir mažina skersaruožių raumenų spazmus.

Yra keturios hiperemijos rūšys, jas ir jų reakcijas išvardijame toliau pateiktoje lentelėje

Kaip ir kitos fizikinės terapijos, ji turi kontraindikacijų:

• kraujavimo būklės
• kacheksija (didelis svorio kritimas)
• karščiavimas
• širdies ir kvėpavimo nepakankamumas
• jautrumo sutrikimai
• implantuotas širdies stimuliatorius

Kai kurios kontraindikacijos taikomos tik tam tikroms procedūroms. Šias ir bet kurias kitas kontraindikacijas reikėtų aptarti su gydytoju arba terapeutu.

Termoterapija

Termoterapija - tai gydymas karščiu arba šalčiu.
Termoterapijos metu kraujas cirkuliuoja į pažeistą vietą. Susidaro vadinamoji hiperemija, kuri sukelia regeneracinius procesus toje vietoje. Tai pagerina pažeistos vietos funkciją ir mitybą. Sumažėja raumenų įtampa ir pagreitėja gijimas.

Termoterapija pasižymi priešuždegiminiu ir skausmą malšinančiu poveikiu.

Įprastinė organizmo reakcija į gydymą šiluma ar šalčiu yra pablogėjimas po pirmojo taikymo. Tai tik laikina būklė. Organizmas ginasi nuo pokyčių.

Šis gydymas taikomas daugeliui negalavimų gydyti, skausmui malšinti ir bendrai sveikatai stiprinti.

Termoterapijos rūšys

Yra dvi termoterapijos rūšys:

• Teigiama - į kūną įleidžiama šiluma.
• Neigiama - šiluma pašalinama iš kūno, vadinama krioterapija.

Kiekvienas tipas pasirenkamas pagal reikalavimus ir problemos tipą bei pasižymi skirtingu poveikiu.

Šis gydymo metodas naudoja šilumos mainus tarp kūno ir jį supančios aplinkos.

A. Tai atliekama laidumu, kai šiluma perduodama į vėsesnę aplinką.

B. Spinduliavimo būdu, kai šiluma keičiamasi per periferines (akralines) kūno dalis. Ji paverčiama energija, kuri išsiskiria į aplinką.

C. Laidumo būdu šiluma pernešama krauju iš aktyvių organų į kitas kūno dalis.

D. Garavimas yra dar viena šilumos mainų tarp kūno ir aplinkos rūšis.

Teigiamos ir neigiamos termoterapijos poveikis

Teigiamos termoterapijos metu į šildymą pirmiausia reaguoja organizmo kraujagyslių sistema. Šiluma teigiamai veikia raumenis. Ji juos atpalaiduoja ir pašalina spazmus bei įtampą juose. Šilumos terapija teigiamai veikia imuninę sistemą ir skausmo malšinimą.

Pozityviosios termoterapijos metu naudojamos priemonės yra parafino įvyniojimai, sauna, karšti kompresai arba lavatherm.

Negatyvioji termoterapija daugiausia naudojama medžiagų apykaitai sulėtinti ir bendram ramybės pojūčiui nuraminti. Ji taip pat tinka skausmui malšinti, širdžiai ir kvėpavimui sulėtinti. Ji teigiamai veikia uždegimą ir patinimą.
Kaip priemonės naudojami šalti kompresai arba kriokamera.

Mechanoterapija

Mechanoterapija yra viena iš paplitusių fizinės terapijos šakų. Ji atliekama masažo, paciento padėties nustatymo, pasyvios mankštos ir manipuliacijos būdu.

Mechanoterapijos metu energija naudojama taikant mechanines jėgas.

Ji įgyvendinama ultragarsu, prietaisais arba tiesiogiai kineziterapeuto. Dėl šios priežasties mechanoterapija skirstoma į: ultragarso terapiją, instrumentinę mechanoterapiją ir manualinę terapiją.

Terapinės procedūros, kurias ji apima, yra šios:

• gydomasis masažas
• tempimas arba traukimas
• taškinis gydymas
• manipuliacija
• pasyvūs judesiai
• sąnarių padėties nustatymas

Mechanoterapijos principas - tai mechaninės energijos taikymas žmogaus kūnui. Kaklinės arba juosmeninės stuburo dalies problemoms spręsti taikoma rankinė jėga. Spaudžiant arba traukiant sutrumpėjusius raumenis, atpalaiduojami minkštieji audiniai ir sąnariai. Taip pašalinamos blokados ir pagerinamas judrumas. Masažas atpalaiduoja pacientą ne tik fiziškai, bet ir psichiškai.

Mechanoterapijos indikacijos ir kontraindikacijos išvardytos toliau pateiktoje lentelėje

Mechanoterapijos masažo metodai

Mechaninėje energijos terapijoje naudojami keli masažo būdai.

Ritininis masažas (riedėjimas) padeda išvengti nugaros skausmų, nes sumažina spaudimą tarp stuburo diskų. Jis sumažina nugaros apkrovą ir apsaugo nuo nugaros skausmų.

Pulsinis masažas, dar vadinamas tapšnojimu, gerina kraujotaką tapšnojant. Jis sušildo raumenis ir juos atpalaiduoja. Galvos masažas pirštų spaudimu atpalaiduoja sustingusius nugaros raumenis. Jis labai pagerina kraujotaką, taip skatindamas medžiagų apykaitą.

Spaudimo masažas (oro spaudimas) valo limfinę sistemą per limfodrenažą.
Vibracinis (osciliacinis) masažas naudoja vibruojantį prietaisą, kad sukeltų kraujotaką ir audinių perkaitimą. Tai atpalaiduoja kūną. Taip pat naudojama masažinė kėdė.

Shiatsu masažas (žmogaus prisilietimo masažas) naudoja specialias masažo technikas, kuriomis stimuliuojami nugaroje esantys akupresūros taškai. Jie naudojami siekiant optimalaus atsipalaidavimo.

Šiame straipsnyje rasite pratimų, skirtų nugarai be skausmo.

Hidroterapija

hidroterapija naudojama kaip terapija arba kaip kūno regeneracijos dalis. Jos poveikis - pagerinti kūno dalies judesių amplitudę, jos raumenų komponentus aktyvaus fizinio krūvio metu.

Pagrindinė hidroterapijos teigiamo poveikio sąlyga yra tinkamas parinkimas ir dozavimas.

Vanduo naudojamas kūnui stimuliuoti ir atpalaiduoti. Šaltas vanduo stimuliuoja ir paleidžia kūną, o šiltas - atpalaiduoja.

Išorinis vandens naudojimas gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją. Jis mažina raumenų įtampą, mažina skausmą ir ramina nervų sistemą.

Klasikinės hidroterapijos rūšys yra burbulinės vonios, povandeninis masažas, mineralinės vonios, škotiški purslai, viršutinių ir apatinių galūnių sūkurinės vonios.
Taip pat naudojami įvairūs priedai, kurie maišomi su vandeniu. Pavyzdžiui, eteriniai aliejai, durpių priedai, negyvosios jūros produktai, SPA aliejai ar druskos.

Vienas iš pagrindinių hidroterapijos elementų yra vonia. Jos metu vanduo veikia kūną savo slėgiu ir temperatūra. Suaktyvinamos nervų, endokrininė, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ar imuninė sistemos. Cheminis vandens poveikis priklauso nuo jo sudėties.

Atliekant subakvalinį masažą (vandens masažą), orientuojamasi į tam tikras kūno dalis. Terapeutas naudoja vandens srovę, kurios slėgis ir temperatūra yra tiksliai nustatyti, kad šioms kūno dalims taikytų tikslingus judesius.

Šiltas vanduo kaitaliojamas su šaltu, kuris teigiamai veikia imuninę sistemą.

Vandens masažas naudojant vandens čiurkšles stimuliuoja odoje esančius lytėjimo receptorius. Tai padeda skatinti kraujotaką, todėl į stimuliuojamą vietą patenka daugiau maistinių medžiagų.

Kontrastinė vonia - tai tokia vonia, kurioje kaitaliojamas karšto ir šalto vandens poveikis kūnui. Tai stimuliuoja jį ir palaiko imunitetą.

Burbulinė vonia naudojama kūnui atpalaiduoti. Ji atpalaiduoja raumenis ir psichinę įtampą. Ji naudinga sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis arba gydant randus. Ji daro didelį poveikį nemigai arba naudojama galūnių kraujotakai gerinti. Ji taip pat veikia atpalaiduojančiai po fizinio krūvio, susijusio su sportu ar darbu.

Teigiamas hidroterapijos poveikis

Hidroterapija turi daug teigiamo poveikio. Tarp svarbiausių yra šie:

• Ji palaiko tinkamą autonominių refleksų veikimą ir subalansuoja įtampą abiejose autonominės nervų sistemos dalyse.
• Lavina termoreguliaciją ir šalina kūno dalių kraujotakos sutrikimus
• Skatina teršalų pasišalinimą iš organizmo per odą
• Šiek tiek sumažina kraujospūdį ir taip palengvina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą
• Cirkuliuoja periferinėse kūno dalyse
• Gerina odos imunines savybes, jos kraujotaką ir medžiagų transformaciją odoje

Balneoterapija

Šis gydymo metodas naudoja gamtos teikiamus išteklius. Paprastai tariant, gydomuosius vandenis, purvus arba dujas.

Gamtiniai gydomieji ištekliai skirstomi į šias grupes:

• dujos
• peloidai
• vandenys
• klimato

Vandenys ir peloidai yra skirti išoriniam naudojimui, taip pat vidiniam naudojimui (gėrimui ar inhaliacijoms).
Dėl šios priežasties balneoterapija skirstoma į išorinę ir vidinę.

Išorinei balneoterapijai daugiausia naudojami peloidai, kurie yra dirbtinai mineralizuoti, siekiant stipresnio gydomojo poveikio. Taip pat naudojami jodo, sieros, karbonatiniai ir sulfatiniai vandenys. Ji apima įvairias SPA procedūras.

Vidinę balneoterapiją sudaro gydomojo vandens gėrimas. Jo vartojimas turi būti reguliarus ir nustatytas gydytojo. Gydymo geriamuoju vandeniu dozę, rūšį ir trukmę nustato gydytojas. Gydomojo vandens rūšis nustatoma pagal jo savybes ir atsižvelgiant į paciento sveikatos problemą.

Vaistiniai peloidai

Kitaip dar vadinami purvu, jie susidaro dėl įvairių natūralių geologinių procesų. Gydymo metu jie maišomi su vandeniu. Ypač išnaudojamas jų termofizinis poveikis.

Vienas iš geriausiai žinomų peloidų yra durpės. Kadangi jų pH yra žemas, net žemesnis už odos pH, jos pasižymi geru bakteriostatiniu poveikiu. Be to, dėl didelio huminių rūgščių ir bitumo kiekio jos pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.

Durpėse yra apie 90 % organinių medžiagų.

Durpėse, kurios taip pat yra peloidas, šių medžiagų yra apie 50-95 %. Jos pasižymi puikiomis termofizinėmis savybėmis.

Gydomieji purvai klasifikuojami pagal jų paplitimo vietą. Jie daugiausia vadinami upių, ežerų ir jūrų purvais. Kaip ir kiti peloidai, jie daugiausia naudojami dėl savo termofizinio poveikio.

Vaistiniai vandenys

Jų gydomasis poveikis daugiausia priklauso nuo jų cheminės sudėties ir fizikinių savybių. Jie laikomi gydomaisiais, kai jų gydomasis poveikis yra moksliškai įrodytas.

Vaistiniai vandenys vienas nuo kito skiriasi savo natūralia temperatūra, mineralizacija, osmosiniu slėgiu, dujų kiekiu ir kt.

Standartine vaistinių vandenų temperatūra laikoma jų šaltinio temperatūra. Pagal tai jie skirstomi į:

• terminius, kurių temperatūra aukštesnė nei 20 °C
• šaltuosius, kurių temperatūra žemesnė nei 20 °C
• drungnus, kurių temperatūra yra nuo 20 °C iki 35 °C
• šiltas, kurio temperatūra yra nuo 35 iki 42 °C
• karštas, kai temperatūra aukštesnė nei 42 °C

Visi vandenys, kurių temperatūra šaltinio vietoje yra aukštesnė nei 20 °C, laikomi terminiais vandenimis.

Pagal mineralizaciją terminiai vandenys skirstomi į paprastus, silpnai, vidutiniškai arba stipriai mineralizuotus.
Pagal tirpių dujų kiekį - sieros arba angliarūgštės.
Pagal osmosinį slėgį - hipotoniniai, izotoniniai ir hipertoniniai.

Šių vandenų gydomąjį poveikį sudaro jų cheminių, slėgio ir terminių stimulų poveikis.

Balneoterapijos indikacijos ir kontraindikacijos išvardytos toliau pateiktoje lentelėje

Perskaitykite mūsų straipsnį apie tai, kaip galima padėti nuo nugaros skausmo.

Klimatoterapija

Ji priklauso fizinio gydymo metodams, kai organizmas veikiamas tam tikros klimatinės aplinkos poveikio. Tai, pavyzdžiui, pajūrio aplinka, urvai arba kalnų aplinka. Klimatoterapija pagreitina gijimo ir sveikimo procesus.

Vienas iš šios terapijos aspektų yra pasivaikščiojimas prie jūros, ypač rytais arba po bangavimo, kai oras yra jonizuotas ir prisotintas jodo. Tokiam klimatui sukurti dažnai naudojami druskos urvai.

Klimato požiūriu tinkama aplinka laikoma tokia, kurioje yra nedideli šiluminiai svyravimai, daug saulės ir mažai alergenų.

Klimato terapija skirstoma į:

• aeroterapija - buvimas ir judėjimas gryname ore
• helioterapija - gydymui naudojami saulės spinduliai
• talasoterapija - buvimas prie jūros
• speleoterapija - buvimas urve

Klimatoterapijos metu aplinkos savybės turi skirtis nuo aplinkos, kurioje pacientas dažniausiai būna. Tai svarbu siekiant maksimalaus tokio gydymo poveikio. Jei žmogus staiga atsiduria kitokiose klimato sąlygose, nei yra įpratęs, tai turi įtakos jo ligai. Organizme stimuliuojami procesai, kurie didina jo gynybines galias.

Šiuo metu taip pat dažnai naudojamos klimato kameros, kuriose galima sukurti skirtingas sąlygas, esant tam tikrai temperatūrai, drėgmei ir daliniam dujų slėgiui.

Elektroterapija

Elektroterapija dažniausiai naudojama fizioterapijoje reabilitacijos tikslais.

Jos principas - stimuliuoti nervinį ir raumeninį audinį kintamosiomis skirtingo dažnio ir bangų formos elektros srovėmis. Joje naudojamas žemo, vidutinio ir aukšto dažnio srovių poveikis žmogaus organizmui.

Ji stimuliuoja fiziologinius procesus audiniuose, mažina skausmą, palankiai veikia medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Ji mažina patinimą ir atpalaiduoja arba stimuliuoja raumenis.

Elektroterapijos indikacijų yra įvairių:

• nervų ar raumenų skausmas
• sąnarių sutrikimai
• reumatas
• skoliozė
• galvos skausmai, migrena

Gerina kraujotaką, taigi ir audinių maitinimą. Slopina uždegiminius procesus ir skausmą. Gerina organizmo motorines funkcijas.

Elektroterapijos rūšys

Yra kelios elektroterapijos rūšys. Kai kurios iš labiausiai paplitusių yra šios: rebox, diatermija, TENS srovės, diadinaminės srovės, magnetoterapija arba ultragarsas.

Rebox yra buvusioje Čekoslovakijoje išrastas prietaisas. Ši procedūra, kaip ir dauguma kitų, yra neskausminga. Jos metu pacientas vieną elektrodą laiko rankoje, o terapeutas kitą elektrodą prideda prie pažeistos vietos.

Diatermija - tai metodas, kai naudojama aukšto dažnio, žemos įtampos elektros srovė. Ji naudojama siekiant perkaitinti gilesnius kūno audinius be neigiamo poveikio odai.

TENS srovės - tai gydymas, kurio metu elektros impulsai naudojami skausmui malšinti ir jo suvokimui keisti. Tai daroma stimuliuojant nervus skirtinguose nervų sistemos lygmenyse. Todėl jis dar vadinamas transkutanine elektrine neurostimuliacija.

Diadinaminės srovės naudoja elektrinių, galvaninių, impulsinių ir faradinių srovių derinį. Jų poveikis vienas kitą papildo, todėl pagerėja audinių kraujotaka ir atsiranda analgezinis (skausmą malšinantis) poveikis. 1929 m. diadinamines sroves atrado prancūzų odontologas Bernardas.

Magnetoterapijoje gydymui naudojami magnetiniai laukai. Audiniuose vyksta biologiniai pokyčiai. Jie keičiasi veikiant žemo dažnio impulsiniam magnetiniam laukui, sukuriant mikromasažą.

Ultragarsas sukuria bangas, kurios vibruoja per odą. Pasinaudojama garso bangų savybėmis. Tai padidina temperatūrą, ypač kolageno audinyje. Tai pagrindinė sausgyslių ir raiščių sudedamoji dalis. Taip pat skatinamas šio audinio formavimasis.

Fototerapija

Tai šviesos gydymas, kurio metu naudojamas elektromagnetinės spinduliuotės poveikis. Taikant fototerapiją skleidžiama tam tikro bangos ilgio didelio ryškumo šviesa. Jos taikymo metu pacientas jaučia šilumą.

Šviesos terapijai naudojama lazerinė arba biotroninė lempa.

Jos panaudojimas yra labai platus. Ji padeda net esant psichologinėms problemoms ar nemigai.

Fototerapijos poveikis skirstomas į tris grupes.

• analgezinis - skausmo malšinimas
• priešuždegiminis - uždegiminių procesų slopinimas
• biostimuliuojantis - skatinantis ir stimuliuojantis ląstelių regeneraciją

Fototerapijos procedūros

Lazeryje naudojami monochromatinės šviesos impulsai. Jis skleidžia koherentines, nepertraukiamas elektromagnetines bangas. Jis naudojamas sąnarių uždegimui ar lėtinėms ligoms, sukeliančioms stiprų skausmą, malšinti. Jis regeneruoja pažeistus audinius, pavyzdžiui, randus, raiščius ar kremzles.

Biolempa skleidžia monochromatinę arba polichromatinę poliarizuotą šviesą. Ji regeneruoja audinius ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.

Solux - tai fototerapijos metodas, kurio metu į pažeistą vietą skleidžiama infraraudonųjų spindulių šviesa. Ji stiprina organizmo imuninę sistemą. Taikoma sergant lėtinėmis kvėpavimo takų ar raumenų ir kaulų sistemos ligomis.

Fototerapijos naudojimo būdai

Neurologijoje taikoma esant parezėms arba nervų skausmams, galvos ar pečių skausmams nuo kaklinės stuburo dalies.

Dermatologijoje ji naudinga geresniam žaizdų ar randų gijimui. Naudojama gydant pragulas, nudegimus, opas, spuogus ir kitas problemas.

Ortopedijoje fototerapija taikoma gydant artritą, artrozę, juosmens ar kryžkaulio skausmą, bursitą, hematomas, potraumines būkles, stuburo skausmą, sąnarių traumas ir raumenų bei kaulų sistemos skausmą.

Jis taip pat naudojamas kosmetikoje raukšlėms, strijoms ir kitoms problemoms koreguoti.