Skausmas ir spazmai pilve po valgio? Galimos priežastys ir gydymas

Kaip išvengti pilvo spazmų po valgio ir kas padeda?

Virškinamojo trakto reakcija į sunkiai virškinamą maistą, mitybos klaidą, maisto komponentų netoleravimą gali būti suvokiama kaip skausmas. Tačiau skausmingumas taip pat gali signalizuoti apie įvairias virškinamojo trakto ligas ar uždegimus.

Kada derėtų kreiptis į gydytoją? Galimas skausmo priežastis, gydymą, pagalbą namuose ir daug kitos įdomios informacijos rasite straipsnyje.

Skausmas ir spazmai pilvo srityje (kūno patikrinimas)

Skausmas ir mėšlungis yra dažniausias simptomas, kai yra sutrikusi virškinamojo trakto veikla arba yra dirginimas. Papildomi simptomai yra rėmuo, tuštinimosi problemos(vidurių užkietėjimas / viduriavimas), dujos arba pilnumo jausmas ir pilvo pūtimas.

Tai gali būti ne virškinimo sistemos ar kitų organų liga. Kartais skausmo priežastis gali būti mityboje.

Skausmas yra organizmo įspėjamasis signalas. Tai organizmo būdas įspėti mus apie galimą organizmo problemą.

Todėl būtina neignoruoti skausmo ir ilgai jo neslopinti. Skausmą malšinantys vaistai gali pašalinti diskomfortą, tačiau jie nepašalina pagrindinės priežasties.

Maistas iš burnos organizme keliauja ilgą kelią. Už jo apdorojimą ir įsisavinimą atsakingi įvairūs vidaus organai. Diagnozė yra dar sudėtingesnė. Todėl, esant ilgalaikiam, neaiškiam, nespecifiniam ar stipriam ūmiam skausmui, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pilvo pūtimas po valgio gali būti ir sergant organinėmis virškinamojo trakto ligomis (struktūrine patologija).

Didelė dalis pacientų, kenčiančių nuo pilvo pūtimo, serga funkcinėmis ligomis, tokiomis kaip funkcinė dispepsija, dirgliosios žarnos sindromas arba funkcinis vidurių užkietėjimas. Pilvo pūtimas sergant funkcinėmis ligomis yra susijęs su sutrikusia virškinamojo trakto motorika (judrumu) ir patologiniu virškinamojo trakto pojūčių suvokimu.

Galimos skausmo priežastys

Dažniausios galimos pilvo skausmo po valgio priežastys...

1. Netinkama mityba, mitybos klaida

Kartais skausmą sukelia skrandžio reakcija į netinkamą maistą arba tam tikrą dietos komponentą. Tai gali būti riebus, sunkiai virškinamas maistas, stipriai aštrus maistas, ankštinės daržovės ir pan.

Kai kuriems skausmą gali sukelti glitimas, laktozė ar histaminas maiste.

Pilvo skausmą po valgio gali sukelti per didelis maisto kiekis, kai skrandis per trumpą laiko tarpą priima didelę maisto porciją. Persivalgymas ir skrandžio išsipūtimas dažnai būna vienintelė skausmo, pilvo pūtimo, pilnumo ir pilvo spazmų priežastis.

Panaši klaida yra nepakankamas maisto apdorojimas burnoje ir greitas rijimas, kuris gali apsunkinti ir sudirginti virškinamąjį traktą.

Jei organizmas reguliariai negauna pakankamai makroelementų (sudėtinių angliavandenių, riebalų, baltymų) ir skaidulų, gali kilti virškinimo problemų. Visų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų turi būti suvalgytame maiste.

Dažna klaida yra sumažėjęs baltymų, skaidulinių medžiagų vartojimas ir, atvirkščiai, per didelis greito rafinuoto cukraus ir nesveikų riebalų vartojimas.

2. Maisto netoleravimas ir alergijos

Jei po reguliaraus valgymo jaučiate skausmą ar pilvo pūtimą, patartina pagalvoti apie vartojamo maisto sudėtį. Virškinimo problemų dažnai sukelia netoleravimas (blogas toleravimas) ir alergija tam tikriems maisto produktams ar sudedamosioms dalims.

Pagrindiniai netoleravimo atvejai yra glitimo, laktozės pieno produktuose ar histamino netoleravimas.

Todėl pasistenkite stebėti, ar skausmas ypač pasireiškia suvalgius pieno produktų arba padauginus glitimo ir histamino (kepinių, picų...).

Dažniausiai pasitaikančios alergijos maistui - tai alergija sojai, žemės riešutams (įvairių rūšių riešutams), vaisiams, kiaušiniams, vėžiagyviams ir įvairių rūšių prieskoniams.

Be pilvo skausmo, dažnai pasireiškia pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, tuštinimosi sutrikimai (vidurių užkietėjimas arba viduriavimas).

3. Skrandžio ir (arba) žarnyno gripas (gastroenteritas)

Virškinimo sutrikimų priežastis gali būti virškinimo trakto infekcija. Jos simptomai būna gana staigūs. Be skausmo ir spazmų po valgio, taip pat padidėjusi kūno temperatūra, nuovargis, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.

Infekcijos sukėlėjas gali būti bakterija, virusas arba parazitas. Tikslią etiologiją, tolesnį gydymą ir mitybos keitimą nustatys gydytojas gastrointestinologas.

4. Rėmuo - refliuksas

Rūgšties refliuksą iš skrandžio atgal į sudirgusią stemplę žmogus gali jausti kaip pilvo skausmą ir deginantį diskomfortą.

Šis diskomfortas gali būti reguliarus po valgio, taip pat ryte pabudus. Jį sukelia tai, kad naktį gulint horizontaliai skrandžio rūgštis lengviau patenka į stemplę.

Refliuksas taip pat gali sukelti viršutinės skrandžio dalies ar apatinės krūtinės dalies skausmą. Patartina aptarti problemą su gydytoju, ypač jei rėmuo kartojasi reguliariai.

5. Funkcinis dirgliosios žarnos / skrandžio sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra funkcinis virškinimo trakto sutrikimas.

Priežastis yra daugiafaktorinė - per didelis stresas, sutrikusi žarnyno motorika (judrumas), infekcijos pasekmė, sutrikusi visceralinės nervų sistemos jutiminė funkcija, netinkama mityba, netinkamas gyvenimo būdas ir kita.

Ilgalaikis streso poveikis neigiamai veikia žarnyno mikroflorą.

Kiti simptomai, be pilvo skausmo, yra pilvo pūtimas, pilvo pūtimo jausmas ir problemiškas tuštinimasis (viduriavimas / vidurių užkietėjimas).

Dirgliojo skrandžio sutrikimas, vadinamas funkcine dispepsija (FD), taip pat yra funkcinis virškinimo sutrikimas. Dažniausiai pasireiškiantis dirgliojo skrandžio sutrikimas yra priešlaikinis sotumo jausmas, pilnumo jausmas, skausmas ir mėšlungis.

Dirgliojo skrandžio etiologija yra daugiafaktorinė fizinių, psichologinių ir socialinių veiksnių etiologija. Viena iš galimų priežasčių yra padidėjęs skrandžio srities nervinės visceralinės sistemos jautrumas.

6. Uždegiminės žarnyno ligos

Uždegiminės žarnyno ligos - tai uždegiminiai procesai plonosiose arba storosiose žarnose. Tai daugiausia lėtinės ligos, pavyzdžiui, Krono liga arba opinis kolitas.

Šios ligos dažniausiai pasireiškia pilvo skausmu ir spazmais įsitempus virškinimo traktui, viduriavimu arba kraujingomis išmatomis ūminėje fazėje. Šios ligos dažnai susijusios su tam tikrų maisto produktų netoleravimu.

Uždegiminėms žarnyno ligoms iš esmės reikalingas specializuotas gastrointestinologo gydymas.

7. Skrandžio opos

Skrandžio (pepsinė) opa yra uždegiminė skrandžio liga, pažeidžianti vidinę skrandžio gleivinės sienelę ir viršutinę plonosios žarnos dalį, vadinamą dvylikapiršte žarna.

Skrandžio opos atsiranda, kai rūgštis pažeidžia vidinį skrandžio gleivinės paviršių. Taip atsitinka dėl bakterijų buvimo arba tam tikro medikamentinio gydymo.

Dažnas skrandžio opos simptomas yra pilvo skausmas, mėšlungis, pykinimas ar skrandžio deginimas.

Kaip ir ankstesnių ligų atveju, būtinas profesionalus gydytojo gydymas.

Taip pat skaitykite:
Helicobacter pylori - klastingas priešas: kaip jis perduodamas ir pasireiškia?

8. Kitos virškinamojo trakto ir susijusių organų ligos

Pilvo skausmas po valgio yra dažnas daugelio virškinimo sistemos sutrikimų ir diagnozių simptomas. Todėl tai gali būti kitų susijusių virškinimo sistemos organų sutrikimas - pankreatitas, gastritas, tulžies pūslės akmenligė, gerybinės ar piktybinės virškinamojo trakto ligos ir kt.

Todėl visada būtina profesionali gydytojo diagnozė.

Skausmo ir (arba) spazmų po valgio pagalba ir prevencija

Jei skrandžio sutrikimus sukėlė mitybos klaida arba persivalgymas, galima gydytis namuose.

Tačiau jei skausmas yra nespecifinis, pernelyg stiprus, užsitęsęs arba jei atsiranda su juo susijusių simptomų (padidėjusi kūno temperatūra, pykinimas, vėmimas, kraujas ir (arba) gleivės išmatose), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Gastrointestinologas pagal diagnozę nustatys tikslų gydymą.

Pavyzdžiui, medikamentinis gydymas antibiotikais, antivirusiniais vaistais, kortikosteroidais, antispazminiais vaistais ir kt.

Be recepto parduodamiems vaistams priskiriami tam tikrų rūšių antacidiniai preparatai skrandžio rūgščiai mažinti, žarnyno peristaltiką reguliuojantys vaistai, probiotikai virškinimo sveikatai gerinti ir analgetikai (saugokitės, vaistai nuo skausmo nepašalina tikrosios skausmo priežasties).

Namų patarimai, padedantys malšinti pilvo skausmą ir spazmus:

• Vietinis šilumos naudojimas padeda atpalaiduoti lygiuosius raumenis ir sumažinti raumenų įtampą (termoforezė)
• Peristaltinis švelnus pilvo srities masažas pagal laikrodžio rodyklę (maisto judėjimui žarnyne skatinti).
• Riebaus, sunkaus ir aštraus maisto atsisakymas
• Tinkama hidratacija (paprastas vanduo, mineralinis vanduo, arbata)
• Žolelių arbata virškinamajam traktui nuraminti ir palaikyti (pvz., ramunėlių)
• Probiotikai žarnyno bakterijų pusiausvyrai palaikyti
• Kvėpavimo atsipalaidavimo pratimai su kvėpavimu pilvu

Pilvo skausmo po valgio prevencija:

• Subalansuota, visavertė mityba
• Reguliarus mažesnių porcijų valgymas
• Lėtesnis valgymas be didelių kąsnių
• Nuoseklus maisto apdorojimas burnos ertmėje
• pakankamas skaidulinių medžiagų vartojimas
• Riebaus ir sunkiai virškinamo maisto atsisakymas
• Griežtas maisto netoleravimo dietos laikymasis
• pakankamas gryno vandens gėrimas
• pakankamas vitaminų ir mineralų vartojimas
• Pakankamas fizinis aktyvumas per dieną
• Kvėpavimo pratimai kvėpuojant pilvu
• Probiotikų vartojimas bakterijų pusiausvyrai palaikyti