Soliariumas ar kolariumas? Ar žinote, kuo jie skiriasi?

Soliariumas - šiuolaikinėms moterims gerai pažįstama sąvoka. Šiek tiek jaunesnė sąvoka yra kolariumas. Šiame straipsnyje sužinosite pagrindinius skirtumus tarp šių dviejų vis dažniau naudojamų prietaisų.

Spinduliavimas

Didžiausias UV spinduliuotės (ultravioletinės spinduliuotės) šaltinis yra Saulė, iš kurios Žemę pasiekia tik apie 5-6 % spinduliuotės. Likusią dalį sulaiko atmosfera. UV spinduliai sudaro elektromagnetinio spektro dalį, kurios bangos ilgis yra nuo 100 nm iki 400 nm.

UVA spinduliuotė sudaro iki 95 % visos spinduliuotės, kuri patenka į Žemę ištisus metus, nepriklausomai nuo metų laiko ar oro sąlygų. Ji prasiskverbia net pro debesis. UVB spinduliuotė sudaro likusius 5 % į atmosferą prasiskverbiančios spinduliuotės ir yra stipriausia vasaros mėnesiais. Šią spinduliuotę sugeria debesys ir iš dalies stiklas. Pati pavojingiausia yra UVC spinduliuotė, kurią, laimei, visiškai sugeria atmosfera.

UV spinduliuotės matavimas

Vadinamasis UV indeksas, arba UV spinduliuotės dozės matavimas, pastaraisiais metais tapo ypač svarbus. Taip yra dėl padidėjusio polinkio būti veikiamam saulės spindulių arba dirbtinai sukurtos spinduliuotės soliariumuose. UV spinduliuotė, kuri plika akimi nematoma, matuojama vatais vienam m². Jį sudaro skalė nuo 1 iki 10, kur 10 yra pavojingiausia.

Šviesios odos ir šviesių plaukų žmonėms pavojinga jau nuo 4 lygio. 5 lygiu jau reikia naudoti apsaugines priemones ir kremus su apsauginiais faktoriais. 8 lygis yra labai pavojingas ir kenksmingas sveikatai.

Neigiamas radiacijos poveikis žmogaus organizmui

Ilgalaikis arba per didelis UV spinduliuotės poveikis gali pakenkti kelioms kūno sritims. Dažniausiai nukenčia oda, akys ir imuninė sistema. Simptomai dažniausiai pasireiškia odai, o akys ir imunitetas pažeidžiami ilgą laiką, net kelerius metus, veikiant UV spinduliuotei.

Poveikis odai

Paprasčiausia odos pažeidimo forma yra įprastas nudegimas saulėje arba soliariume. Jis pasireiškia eritema (paraudimu), skausmingumu ir vietiniu jautrumu. Pūslių atsiranda retai, pavyzdžiui, užmigus deginantis saulėje karštais vasaros mėnesiais.

Kai kuriems jautresniems asmenims gali pasireikšti įvairios alergijos saulei (nudegimo saulėje) formos. Lengvesnės formos pasireiškia vietiniu odos paraudimu su lengvu patinimu. Pasireiškia nedidelis išbėrimas, panašus į dilgėlinę, kaip ir įprastų alerginių reakcijų atveju. Sunkesnės formos yra polimorfinis šviesos išbėrimas, aktininė raudonė, saulės dilgėlinė, lėtinis arba jaunatvinis aktininis dermatitas.

Žr. visas vasaros problemas:
Mūsų sveikata vasarą - saulė, karštis, traumos ir ligos.

Tiesioginis spindulių poveikis sukelia porų išsiplėtimą. Išsiplėtusios poros yra labiau linkusios užsikimšti, todėl atsiranda spuogai. Sunkesnio laipsnio spuogai palieka smulkių daugybinių randų.

Vėlyvieji simptomai yra negražios pigmentinės dėmės, kurios paprastai susiformuoja dėl pačios radiacijos (odos ląstelių ir elastinių skaidulų pažeidimo) pažeistose odos vietose. Tamsesnė pigmentacija aptinkama, pavyzdžiui, aknės randuose.

Dėl odos ląstelių, elastinių skaidulų sunaikinimo ir kolageno netekimo oda prieš laiką sensta. Oda palaipsniui suglemba, praranda elastingumą ir sveiką išvaizdą. Pradeda formuotis pirmosios raukšlės, iš pradžių akių vokų srityje, kurios suglemba ir krenta.

Pavojingiausia liga, kurią gali sukelti UV spinduliuotė, yra odos vėžys. Dažniausiai pasitaikanti yra piktybinė melanoma. Tai apgamas, kurio dydis, forma (neryškūs kraštai) ir spalva (patamsėja) iš pradžių pakinta. Jis gali niežėti arba patinti.

PATARIMAS: Gražiai įdegusi oda ir mūsų sveikata

Žala regėjimui

Nesvarbu, ar deginatės soliariume, ar saulėje, būtina saugoti regėjimą kokybiškais akiniais nuo saulės su UV spindulių filtru. Tai didele dalimi apsaugo nuo kataraktos išsivystymo. UV spinduliai taip pat sukelia retinopatiją ir degeneracinius akių junginės pokyčius. Dėl šių pažeidimų pablogėja arba net prarandamas regėjimas.

Imuninės sistemos silpnėjimas

UV spinduliai taip pat daro neigiamą poveikį bendram organizmo imunitetui. Buvimas saulėje rekomenduojamą laiką teigiamai veikia imunitetą. Ilgalaikis deginimasis saulėje ir deginimasis soliariumuose turi priešingą poveikį. Tai mažina imunitetą, todėl tiesiogiai lemia dažną bendrųjų ligų, tuberkuliozės, paprastosios pūslelinės pasikartojimą. Dėl bendro imuniteto slopinimo tai taip pat yra kitų vėžio formų priežastis.

Kas yra soliariumas ir kaip jis veikia?

Soliariumas - tai įdegio prietaisas, sudarytas iš kelių vamzdelių, skleidžiančių A tipo UV spinduliuotę ir, kiek mažiau, B tipo UV spinduliuotę. Soliariumuose dažniau naudojama spinduliuotė, kuri laikoma mažiausiai kenksminga (t. y. UVA spinduliuotė arba net "juodoji šviesa"). Jos bangos ilgis ilgiausias - 315-380 nm.

Soliariumai taip pat skleidžia ribotą kiekį žalingesnės UVB spinduliuotės. Šią spinduliuotę didele dalimi slopina specialūs filtrai, todėl deginantis soliariumuose vitaminas D nesintetinamas.

Įspėjimas: kai kurie soliariumų operatoriai padidina UVB spinduliuotės dozę, kad pasiektų ilgiau išliekantį odos įdegį. Tačiau kartu padidėja pavojus sveikatai. Nereguliariai keičiami soliariumų vamzdeliai padidina UV spinduliuotės kenksmingumą ir taip padaugina žalą sveikatai.

Svarbu ne įranga, o jos tipas, spinduliuotės intensyvumas, priežiūra (valymas) ir reguliarus vamzdelių keitimas. Dažniausiai soliariumuose naudojami 100 W, kartais - iki 160 W. Jų naudojimo laikas yra apie 600-800 valandų. Kaip klientas turite teisę žinoti tikslų ankstesnio vamzdelių naudojimo laiką. Kuo daugiau valandų jie buvo naudojami, tuo stipresnė spinduliuotė, todėl soliariumas jums tampa pavojingesnis.

Soliariumų žalingumas žmogaus organizmui

Soliariumai skleidžia sveikatai pavojingą UV spinduliuotę, kurią ekspertai priskiria patvirtintai kancerogeninei medžiagai. Ji priklauso net aukščiausiai kancerogeniškumo kategorijai. Pagal pavojingumą ji prilygsta, pavyzdžiui, cigarečių dūmams ar pavojingam vėžį sukeliančiam asbestui.

Jis sukelia odos paraudimą ir skausmingumą, ji sudirgsta ir tampa jautresnė mechaninei trinčiai bei spaudimui. Ilgalaikis spinduliuotės poveikis sukelia odos nudegimus. Reguliarūs apsilankymai soliariume kenkia odai, naikina kolageno ir elastines skaidulas. Oda tampa suglebusi ir raukšlėta. Raukšlės atsiranda anksčiau, oda atrodo akivaizdžiai senesnė. Neišvaizdžios pigmentinės arba vadinamosios senatvinės dėmės atsiranda palyginti anksti, jos dažniausiai pažeidžia per daug spinduliuotės veikiamas kūno dalis. Jautriausios yra veido, dekoltė ir pečių sritys.

Dažniausiai pasitaikančios problemos, susijusios su soliariumų naudojimu, yra šios:

• Eritema (paraudimas), skausmingumas
• alerginė reakcija
• pernelyg didelis odos sausumas ir pleiskanojimas
• nudegimas saulėje
• priešlaikinis odos senėjimas, elastingumo, tamprumo praradimas, raukšlės
• odos vėžys, dažniausiai piktybinė melanoma
• išsiplėtusios poros ir spuogai
• pigmentinės dėmės ir strazdanos
• sumažėjęs imunitetas, padidėjęs sergamumas
• paprastoji pūslelinė
• regėjimo sutrikimai, aklumas
• išsiplėtusios ir įtrūkusios smulkios kraujagyslės

Soliariumai tampa vis populiaresni, nepaisant to, kad visuomenė nepakankamai žino apie jų neigiamas savybes. Turimais duomenimis, juose daugiausia lankosi jauni žmonės iki 30 m. Noras gražiai įdegti yra stipresnis už supratimą apie riziką.

Tačiau gydytojai ir ekspertai vis dar perspėja, daugiausia dėl didėjančio sergamumo piktybine odos melanoma, daugiausia tarp jaunų žmonių!

Mokslinių įrodymų, patvirtinančių UV spinduliuotės ir odos vėžio išsivystymo ryšį, yra daug ir jie įrodyti. Rizika susirgti odos melanoma padidėja, kai saulės spinduliavimas derinamas su įdegiu. Jis tiesiogiai lemia piktybinių odos navikų išsivystymą net 75 % atvejų.

Kolarija ir jos poveikis

Palyginti naujesnis pavadinimas yra kolariumas. Taip pat galima išgirsti vadinamąjį "kolageninį soliariumą", būtent tokiu principu jis ir veikia. Tai specialus prietaisas, savo išvaizda labai panašus į soliariumą. Skirtumas tarp jų yra vamzdeliai, kurie, palyginti su soliariumu, yra daug silpnesni.

Kolariumas visų pirma nėra skirtas deginimuisi, nors tai taip pat įmanoma (perpus silpniau). Deginimosi funkciją galima visiškai išjungti tiesiog išjungus papildomus vamzdelius.

Jis veikia šviesos terapijos principu ir yra orientuotas į natūralų kolageno aktyvavimą ir gamybą. Jis ypač tinka klientams, kurių oda pernelyg sausa arba senstanti. Taip pat tinka greitesnei odos regeneracijai. Padeda pagreitinti nedidelių žaizdų, spuogų, egzemos gijimą. Lygina smulkias raukšleles, grąžina odai prarastą elastingumą ir stangrumą.

Prieš pačią terapiją lazeriu išmatuojamas paciento odos pigmentas. Remdamasis tuo, specialistas nustato šviesos intensyvumą, kuris individualiai tinka konkrečiam klientui.

Kolariumo poveikis žmogaus organizmui

Kol kas nenustatytas ir neįrodytas joks kenksmingas kolariumo poveikis odai ir visam žmogaus organizmui. Iš tikrųjų tai yra gydymo forma, vadinamoji kolageno terapija, kuri tinka net jei oda yra pažeista soliariumo poveikio. Kolageno susidarymas naudingas ne tik odai, bet ir jungiamiesiems audiniams, raumenims, sausgyslėms, kremzlėms ir kaulams. Procedūros metu susidaranti šiluma sušildo raumenis ir teigiamai veikia skausmą.

Patarimai ir patarimai prieš apsilankant soliariume

Soliariumai turi savo specifiką ir tinka ne visiems. Tik sveiki asmenys turėtų lankytis šiuose įrenginiuose, kaip rekomenduojama, ir laikytis visų rekomendacijų, kad sumažintų kenksmingos spinduliuotės poveikį.

Kiekviename soliariume matomoje vietoje turėtų būti rašytinė informacija apie jo keliamą riziką ir kaip tinkamai juo naudotis. Jei taip nėra, soliariumo darbuotojas turėtų jus informuoti apie šią riziką. Jis arba ji taip pat turėtų patarti, kiek minučių degintis jums tinka ir kokias kosmetikos priemones naudoti. Jis arba ji taip pat turėtų teisingai atsakyti į klausimus apie aparato techninę būklę ir vamzdelių tarnavimo laiką.

Kam soliariumas visiškai netinka?

Ne visi yra tinkami kandidatai lankytis soliariume, bent jau ne reguliariai. Kai kuriems asmenims, palyginti su kitais, kyla didesnė rizika pakenkti sveikatai. Jei atsidūrėte kuriame nors iš toliau aprašytų punktų, nesate tinkamas kandidatas.

• Albinizmas
• Balta oda, šviesūs plaukai - vadinamasis keltiškas tipas
• balta strazdanota oda, raudoni plaukai
• daugybinių apgamų ant odos buvimas, galimas odos vėžys arba pasienis
• padidėjęs jautrumas saulei (alergija), padidėjęs reaktyvumas veikiant saulės spinduliams
• kartu vartojami tam tikri vaistai (kontraceptikai, antidepresantai, antibiotikai)
• susilpnėjęs imunitetas (chroniškai ir ūmios ligos metu)
• nėščioms ir krūtimi maitinančioms motinoms
• maži vaikai (tinka vyresni nei 25 metų amžiaus)
• nudegimai ar kitokie odos dangos pažeidimai
• šviežios tatuiruotės
• akių ligos
• širdies ir skydliaukės ligos

Ko negalima pamiršti?

Siekdami išsaugoti savo odos sveikatą ir natūralų grožį, neturėtume net lankytis soliariumuose. Tačiau nusprendę apsilankyti šiuose įrenginiuose, turėtume būti informuoti apie galimą soliariumų riziką mūsų sveikatai, kaip maksimaliai apsaugoti sveikatą deginimosi metu, kaip teisingai jais naudotis ir kokia yra konkretaus įrenginio techninė būklė.

• sumažinti apsilankymų soliariumuose skaičių
• neviršykite rekomenduojamo buvimo soliariume laiko
• pradėti degintis soliariume su silpnesniais vamzdeliais ne ilgiau kaip 5 minutes
• laikykitės laiko intervalo tarp deginimosi seansų (turėtų būti ne trumpesnis kaip 48 val.)
• prieš degindamiesi nesiprauskite po dušu
• patikrinkite, kiek susidėvėję yra soliariumo, į kurį einate, vamzdeliai
• naudokite geros kokybės kremus su pakankamu SPF pagal fototipą arba kremus, skirtus specialiai soliariumui
• naudokite akinius su UV filtru (jų rasite kiekviename soliariume)
• nekombinuokite deginimosi ir saulės vonių (padidėja odos vėžio rizika)

Ko negalima praleisti soliariume?

Kadangi UV spinduliuotė yra patvirtintas kancerogenas, reikalavimai soliariumų eksploatavimui yra griežtesni. Tačiau jie nėra uždrausti, o lankymasis juose yra savanoriškas. Tai panašu į cigaretes. Žinome, kad jos sukelia vėžį, bet vis tiek yra parduodamos ir žmonės jas perka. Todėl svarbu žinoti bent jau reikalavimus, kuriuos turi atitikti soliariumas.

• rašytinė arba žodinė informacija apie įstaigą
• apmokytas personalas, galintis valdyti įrangą
• ventiliacija (dėl kenksmingo ozono kaupimosi veikiant įrenginiui)
• griežti vamzdžių tipo, galios ir priežiūros reikalavimai (neturi būti viršijama 0,3 Wm² riba)