Kelio vanduo, patinimas ir kelio skausmai šiandien yra ne tik garbaus amžiaus žmonių problema. Jie taip pat vargina jaunus žmones ir sportininkus.

Vienas iš daugelio kelio sąnario ligos simptomų yra per didelis vandens kiekis.

Kelio sąnaryje susikaupęs vandens perteklius sukelia paties kelio sąnario struktūrų patinimą ir yra vienas iš reikšmingų kelio sąnario pažeidimo simptomų.

Kelio sąnarys, kartu su klubo sąnariu, yra vienas labiausiai apkrautų mūsų kūno sąnarių. Šie sąnariai išlaiko visą kūno svorį ir užtikrina patį judėjimą.

Kelio sąnarys yra sudėtingiausias sąnarys. Jis gali atlikti įvairias motorines funkcijas, leidžiančias vaikščioti lygiu arba įkalnėje.

Kelio sąnarį (articulatio genus) sudaro 3 dalys:

1. šlaunikaulio.
2. blauzdikaulis (tibia)
3. kelio girnelė (patella)

Šlaunikaulis, kuris yra didžiausias kūno kaulas, jungiasi su blauzdikauliu girnelės raiščiu ir kapsule. Girnelė yra priekinėje kelio dalyje ir padeda ištiesti ir sulenkti koją.

Kelio sąnarys taip pat gali šiek tiek pasisukti (suktis).

Kelio sąnario viduje yra kontaktiniai paviršiai, kuriuos dengia kremzlė. Ši kremzlė atlieka apsauginę kelio sąnario funkciją, padeda jam sklandžiai judėti ir saugo nuo ankstyvo nusidėvėjimo.

Abiejose vidinėse kelio sąnario pusėse yra speciali kremzlė, vadinama menisku. Meniskas amortizuoja smūgius ir stabilizuoja kelio sąnarį.

Priekiniai ir užpakaliniai kelio kryžminiai raiščiai veikia kaip pagrindiniai stabilizatoriai.

Kad mūsų kelio sąnarys atliktų savo funkciją ir nesugriūtų, jam reikia tepalo, vadinamo sinovijos skysčiu. Šio skysčio nedideliais kiekiais yra tarp kelio sąnario kaulų, kurie trinasi vienas į kitą.

Kelio sąnario vanduo ir jo simptomai

Kelio sąnario vanduo, techniškai vadinamas sinoviniu skysčiu, atlieka svarbią funkciją sąnario erdvėje. Jis užtikrina neskausmingą judėjimą, neleisdamas sąnario dalims trintis vienai į kitą.

Jis taip pat atlieka minkštųjų sąnario dalių - kremzlių ir sausgyslių - maitinamąją funkciją.

Jei dėl įvairių priežasčių skysčio pradeda kauptis per daug, jis spaudžia kelio sąnario struktūras ir blogina judėjimo funkcijas.

Kiti vandens kaupimosi kelio sąnaryje simptomai gali būti šie:

• Skausmas - ypač judant, ypač einant
• Tinimas - skausmą paprastai lydi pažeisto kelio patinimas
• paraudimas ir karščio skirtumas - liečiant kelį jaučiamas karštis
• Niežulys - pažeistas kelis dažnai niežti (dėl per didelės kraujotakos)
• Sustingimo jausmas - neleidžia laisvai judėti ir riboja vaikščiojimą
• Sunkaus kelio jausmas - kai kuriais atvejais iki visos kojos

Kelio vandens priežastys

Klausiate, kodėl kelio srityje kaupiasi vanduo?

Yra daug vandens kaupimosi ir padidėjusio susidarymo kelio sąnaryje priežasčių.

Dažniausiai tai dėl kelio sąnario struktūrų uždegimo atsiradęs neatitikimas tarp sinovinio skysčio gamybos ir absorbcijos. Organizmas ginasi ir naudoja vandenį kaip apsauginę priemonę.

Plazmoje yra baltųjų kraujo kūnelių, o šie bando slopinti uždegimą. Viso to apraiška - pasikeitusi sinovinio skysčio spalva ir konsistencija.

Tai dar labiau kenkia.

Jei vandens kiekis labai padidėja, jis pradeda spausti aplinkines struktūras. Atsiranda skausmas ir tinimas.

Patinimą sukelia įvairios priežastys. Dažniausiai pasitaikanti yra sąnario perkrovos arba pasikartojančios traumos, dažniausiai sportininkams.

Rizika kyla ir antsvorio turintiems žmonėms.

Vanduo kelyje taip pat gali susidaryti po lūžių ir operacijų.
Vyresnio amžiaus žmonių patinimą dažniausiai sukelia sisteminės ligos.
Tai artritas, podagra, reumatoidinis artritas ir infekcijos.

Daugiau apie šias ligas galite paskaityti čia:
Kas yra artritas, kokios jo priežastys, simptomai ir stadijos? Kaip jį sustabdyti?
Podagra: kas yra podagros liga, kodėl ji pasireiškia, kas sukelia priepuolius ir koks gydymas?
Reumatoidinis artritas: pirmieji reumato požymiai nėra mazgeliai, koks gydymas?

Diagnozė

Didelis patinimas, skausmas ir sumažėjęs judrumas - tai dažniausi veiksniai, dėl kurių kreipiamės į gydytoją.

Ko tikėtis pas gydytoją?

Pirmasis žingsnis - išsami ligos anamnezė.

O ką nepamiršti pasakyti gydytojui?

• Neseniai patirtas traumas
• Pernelyg intensyvus sportas
• Kelio sumušimas ar lūžimas
• Prieš susirgimą, t. y. ar jums jau buvo diagnozuota uždegiminė sąnarių liga

Gydytojas specialiais tyrimais nustatys jūsų judamojo aparato būklę ir funkciją.

Geresniam vaizdui gauti ir paaiškinti naudojami tokie vaizdavimo metodai kaip rentgeno nuotrauka (rentgenograma), kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) ir ultragarsas (USG).

Sergant sisteminėmis ir uždegiminėmis ligomis, taip pat naudojami kraujo tyrimai uždegiminiams parametrams kraujyje nustatyti CRP - C reaktyvusis baltymas ir kiti specifiniai laboratoriniai tyrimai.

Prie diagnostinių ir gydomųjų tyrimų priskiriama kelio sąnario artroskopija (AS).
Tai minimalios invazinės chirurgijos forma.
Į sąnarį įvedama nedidelė kamera (paprastai taikant spinalinę nejautrą).
Jos pagalba nustatoma tiksli diagnozė.
Prireikus gydytojai iš karto atliks reikiamą procedūrą.

Koks yra gydymas?

Kelio sąnario vandens gydymas yra ilgalaikis. Po profesionalaus įvertinimo gydytojas specialistas nustatys reikiamą gydymą.

• Pjūvis - į kelio sąnarį įbedama plona adata ir gydytojas ištraukia vandenį. Taip sumažinamas spaudimas, o skystis siunčiamas į laboratoriją, kad būtų nustatytas jo turinys (ar yra bakterijų, kraujo, baltymų ir kt.). Tada gydytojas tęsia gydymą.
• Medikamentinis gydymas - nuskausminamieji (analgetikai), vaistai nuo uždegimo (kortikosteroidai), kurie gali būti vartojami lokaliai (tiesiai į kelį) arba tablečių pavidalu. Jei punkcijoje nustatoma bakterijų, gydytojas skiria gydymą antibiotikais.
• Chirurginis gydymas - Dažniausiai taikomas patikslintiems kelio sąnario struktūrų pažeidimams po traumų, tai minėta kelio sąnario artroskopija.

Didelis gydymo sėkmės procentas priklauso nuo mūsų.

Todėl jis yra būtinas:

Poilsis - neapkraukite pažeistos galūnės, palengvinkite galūnę arba laikykite ją pakeltoje padėtyje su pagalve, apkraukite palaipsniui pagal gydytojo nurodymus.

Šaldymas - Šaldykite pažeistą vietą ledu arba specialiai tam sukurtais prietaisais (gelio paketais).

ĮSPĖJIMAS:
Niekada netieskite ledo iš karto ir tiesiai ant pažeistos vietos.
Rekomenduojama uždengti ledą ar pagalbinę priemonę audeklu, geriausia suvyniotu į rankšluostį.

Kelio įtvaras - naudojamas pažeistam kelio sąnariui stabilizuoti.

Kelio sąnario sužalojimas ar pažeidimas ne tik labai skausmingas kiekvienam iš mūsų, bet ir gerokai apriboja mūsų gyvenimo kokybę. Todėl labai svarbi mūsų sąnarių profilaktika ir priežiūra.

O ką apima kelio sąnario priežiūra?

Po to, kai kelio sąnario problemos buvo sušvelnintos arba išspręstos, svarbi tolesnė priežiūra.

Reabilitacija - po gydymo gydytojas gali rekomenduoti tolesnę reabilitaciją arba sanatorinį gydymą.

Tačiau...

Net ir baigus gydytojo paskirtą gydymą, nereikėtų pamiršti toliau nurodytų veiksmų:

• pakankamą galūnių atpalaidavimą ir tausojimą
• galimybę apsilankyti pas kineziterapeutą, kuris rekomenduos ir parodys įvairius pratimus, skirtus raumenims aplink sąnarį stiprinti, kuriuos vėliau galėsite atlikti namuose
• tinkamos kokybės ar ortopedinės avalynės dėvėjimą

Jei...

• sportuojate, turėtumėte rinktis sporto šakas, kurios kuo mažiau apkrauna kelio sąnarius, pavyzdžiui, plaukimą ir važiavimą dviračiu.
• turite antsvorio, patartina sumažinti svorį.
• kai kurie fiziniai užsiėmimai jums kelia daug jėgų, venkite jų.
• Jei problemos kartojasi, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Dažnai užduodami klausimai:
Ar galite padėti sau namuose?

Gydymas namuose turėtų būti pagalbinis, tačiau jis atlieka svarbų vaidmenį gydant ir vykdant prevenciją.

Vaistažolės, kurios tinka sąnarių skausmui ir patinimui gydyti:

• dilgėlės
• Šeivamedžio uogos
• Baltasis gluosnis
• siaurašakė levanda

Dažnai rekomenduojami įvyniojimai.

Juos galite pasigaminti namuose.

Išbandykite:

• .
• 1/2 arbatinio šaukštelio druskos
• plastikinė plėvelė
• tvarsčio ir leukoplasto

Procedūra:

1. Kiaušinio trynį sumaišykite su druska ir šiuo mišiniu ištepkite kelį.
2. Uždenkite plastikine plėvele ir sutvirtinkite tvarsčiu.
3. kas 2 valandas tvarstį pakeiskite nauju.