Vyrų menopauzė. Juokas ar realybė? Kas yra andropauzė (+ simptomai)

Vyrų menopauzė ir andropauzė?
Koks ryšys tarp šių sąvokų?
Kaip ji pasireiškia?
Koks gydymas?

Tai ne tik pykinimas ir drebulys... Jų trukmė per tam tikrą laikotarpį...

Didėjant amžiui žmogaus organizmas, nesvarbu, ar tai būtų moteris, ar vyras, turi susidoroti su daugybe pokyčių, susijusių su natūraliu senėjimo procesu.

Jie yra ne tik užprogramuotų procesų, bet ir atsitiktinių įvykių bei natūralaus organizmo ir jo ląstelių "nusidėvėjimo" rezultatas.

Keičiasi ne tik bendra žmogaus išvaizda, bet ir kai kurie vidiniai procesai. Valdymo pokyčiai žmogaus organizme vyksta nervų sistemos, imuninės ir endokrininės sistemų lygmeniu.

Ryškiausi ir taip pat tiesiogiai su perėjimu susiję yra endokrininiai arba hormoniniai pokyčiai. Dėl jų tam tikrų hormonų koncentracija organizme sumažėja, padidėja arba išlieka nepakitusi. Šie svyravimai lemia ne tik organų, bet ir funkcinius pokyčius.

Moterų menopauzę ir vyrų andropauzę sukelia senėjimas

Įdomybės:
Senėjimo ir mirties procesas kaip neatsiejama gyvenimo dalis žmonėms žinomas nuo neatmenamų laikų.
Europos alchemikai viduramžiais net daug laiko praleido ieškodami vadinamojo "filosofinio akmens".
Tai buvo ne tikras akmuo, o mitinė medžiaga, turinti galią išgydyti visas ligas, sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą. Praeityje taip pat buvo daug nesėkmingų pastangų siekiant mistinės savybės - nemirtingumo.

Menopauzė moterims yra gerai žinomas reiškinys. Galbūt todėl, kad moterys mėgsta kalbėti apie savo problemas, skųstis ir aptarinėti jas tarpusavyje. Vyrai linkę būti santūresni ir savo asmeninį gyvenimą pasilieka sau. Tačiau tai nereiškia, kad jie nesijaudina.

Vyrų pereinamasis laikotarpis vadinamas andropauze - tai laikotarpis, kuriam būdingi hormonų pokyčiai ir su jais susiję simptomai bei sunkumai, kamuojantys vyriškąją lytį. Kai kuriais atžvilgiais abiejų lyčių simptomatika yra identiška, tačiau dėl jų skirtumų kitais atžvilgiais ji nesutampa.

Andropauzė nėra lygiavertė moterų menopauzei

Nors andropauzė dažnai minima siejant ją su moterų menopauze, ji nėra jos atitikmuo vyrams.

Tiek menopauzė, tiek andropauzė yra hormoninių pokyčių, kuriuos sukelia senėjimo procesas, laikotarpiai. Tačiau moterims per trumpą laiką pastebimai sumažėja hormonų koncentracija, o vyrams tai laipsniškas ir ilgesnį laiką trunkantis procesas. Nepaisant sumažėjusio vyriškų hormonų kiekio, jų yra tiek daug, kad jie vis dar dominuoja.

Andropauzė yra bendras vadinamojo vyrų klimakso (lot. climacterium virile) pavadinimas. Tačiau užsienio literatūroje šie terminai mažai sutinkami, labiau mėgstami pavadinimai ADAM arba PADAM. Tai santrumpos, tiksliai nurodančios jų atsiradimo priežastį, t. y. sumažėjusią androgenų koncentraciją arba visišką jų nebuvimą.

• ADAM ⇒ androgenų sumažėjimas senstant vyrams
• PADAM ⇒ dalinis androgenų trūkumas senstančiam vyrui

Kas yra androgenai?

Androgenai, dar vadinami testoidais, yra natūralios, taip pat sintetinės medžiagos, priskiriamos virilizuojančio poveikio hormonams. Jie jungiasi prie androgenų receptorių ir yra tiesiogiai atsakingi už vyriškų lytinių požymių stimuliavimą ir vystymąsi.

Svarbiausias androgenų atstovas yra testosteronas, hormonas, turintis įtakos pirminių ir antrinių vyriškų lytinių požymių (raumenyno, gaktos plaukų, balso mutacijos) vystymuisi.

PATARIMAS: Kaip natūraliai padidinti testosterono kiekį?

Kada pasireiškia andropauzė?

Androgenų, konkrečiai testosterono, kiekis pradeda mažėti jau apie 30 m. amžiaus. Šis mažėjimas yra minimalus, todėl dauguma vyrų apie tai nežino. Per kitus dešimtmečius jis sumažėja vidutiniškai dar 10 %.

Žymiai sumažėja sulaukus 50 metų, kai prasideda pirmosios problemos. 75 metų ir vyresnių žmonių bendrojo testosterono kiekis yra mažesnis nei 11 nmol/l, o laisvojo testosterono - mažesnis nei 220 pmol/l.

Kiekvienam vyrui mažėjimas ir tikslus testosterono kiekis yra individualūs, tačiau anksčiau ar vėliau jie pasireiškia.

Kas vyksta vyro organizme hormoninių pokyčių laikotarpiu?

Sumažėjęs androgenų, ypač testosterono, kiekis sukelia nemalonius pokyčius vyro organizme. Šie pokyčiai įvyksta vidutiniškai apie 50-uosius metus ir turi didelės įtakos jo kokybei. Jie paveikia kelias sritis. Kurios jos?

Vegetacinė simptomatika

Ji prasideda nuo nepagrįsto dirglumo ir nepasitenkinimo. Vyras nežino, kas vyksta. Jis tiesiog nesijaučia patogiai savo odoje. Jis jaučia, kad kažkas negerai, kad kažkas su juo negerai.

• Jam sunku užmigti, naktimis jis ne kartą prabunda.
• Epizodais, ypač naktį, jispernelyg prakaituoja ir patiria nemalonius karščio pliūpsnius.
• Kitą dieną po bemiegės nakties jis būna išsekęs ir lengvai pavargsta.
• Vis dažniau pasireiškia širdies plakimas, galvos svaigimas, kartais alpimo jausmas. Juos lydi pykinimas, rečiau - vėmimas.

Vyriškumo sutrikimas - vyriškumo praradimas

Vyriškumo sutrikimams priskiriama viskas, kas susiję su vyro lytinių savybių praradimu ar sumažėjimu.

• Tai apima, pavyzdžiui, lytinių organų srities plaukų plonėjimą arba slinkimą. Panašus reiškinys gali pasireikšti ir plaukuose, kurie pernelyg krenta ir atsiranda nuplikimas.
• Be to, pastebimas ryškus raumenų masės, kuri anksčiau skyrė vyrus nuo moterų, sumažėjimas. Vietoj gerai išvystytų bicepsų raumenys yra daug gležnesni, oda suglebusi ir mažiau elastinga. Pilvo plyteles ar liekną liemenį keičia pilvo nutukimas, nes testosteronas taip pat padeda deginti riebalus.
• Ne tik raumenys lemia mažesnį gyvybingumą ir sumažėjusį fizinį pajėgumą. Vyras nebegali susidoroti su įtempta veikla taip, kaip anksčiau. Jis greičiau pavargsta.
• Pasikeičia ir vyro lytinių organų forma. Tačiau šie pokyčiai tokie subtilūs, kad beveik niekas apie juos nežino.

Įdomu:
Kai kuriais sunkesniais atvejais dėl ryškaus testosterono trūkumo gali atsirasti moteriškų požymių, pavyzdžiui, padidėti krūtys - ginekomastija.

PATARIMAS: Plaukų slinkimas pasireiškia ne tik moterims, bet ir vyrams

Seksualumo sutrikimas - kai vyras nustoja būti vyru

Seksualumo sutrikimai yra didelė vyriškosios lyties atstovų problema. Galima net sakyti, kad, kalbant apie andropauzę, jie yra patys klastingiausi. Jie smarkiai paveikia ankstesnį seksualinį aktyvumą. Juos sukelia erekcijos sutrikimai, kai vyras nori, bet negali, arba lytinio potraukio sutrikimai, kai jis tiesiog neturi noro.

• Tai apima ir lytinio potraukio, t. y. apetito seksui, sumažėjimą, kuris paradoksaliai padidėja moterims menopauzės metu.
• Taip pat būna ne tik erekcijos kokybės, bet ir poveikio pradžios sutrikimų. Tai pasireiškia erekcijos nebuvimu akto metu, uždelsta erekcija arba erekcija su greitu varpos nusilpimu.
• Tai prisideda ne tik prie nesugebėjimo pasiekti orgazmą, bet ir prie ejakuliacijos sutrikimų, silpnos ejakuliacijos (sėklos išsiliejimo) ar sumažėjusio ejakuliato kiekio.

PATARIMAS:
Kaip gyvenimo būdas didina impotencijos riziką
Erekcijos skatinimas ir gerinimas - kaip tai daryti?

Nuotaikos ir kognityviniai sutrikimai

Į nuotaikos pokyčius turi teisę ne tik moterys. Vyrai taip pat gali būti "nepatogūs" pereinamuoju laikotarpiu. Juos veikia ne tik nuotaikos pokyčiai, bet ir kitos panašios būklės.

• Vyrams pereinamuoju laikotarpiu būdingas dirglumas vs. mieguistumas. Labai individualu, kuriems vyrams pasireikš pirmasis ar antrasis variantas. Paprastai tam įtakos turi ankstesni vyro charakterio bruožai ir asmenybė. Šios dvi skirtingos psichologinės būsenos gali kaitaliotis viena su kita, atsižvelgiant į dabartinę asmens būseną.
• Būdingas nuolatinis nervingumas, nepasitenkinimas viskuo ir visais. Tam tikru momentu viskas blogai, subjektyviai niekas nesiseka. Nepatenkintam žmogui, kuriam, jo paties suvokimu, nesiseka, kartu trūksta pasitikėjimo savimi ir kitos motyvacijos.
• Ne išimtis ir nerimas bei depresija ir iš to kylanti baimė. Tačiau vidutiniškai depresija dažniausiai serga moterys, tačiau pereinamuoju laikotarpiu ji būdinga ir vyrams.
• Kognityviniai sutrikimai apima atminties sutrikimus, kurie yra susiję su perėjimu. Tačiau jų pasitaiko ir vyresniame amžiuje, nepriklausomai nuo andropauzės.

PATARIMAS: Demencija gali pasireikšti net jauname amžiuje

Kaip kovoti su su perėjimu susijusiomis problemomis?

Andropauzės gydymas yra priežastinis arba simptominis.

Kalbėdami apie priežastinį gydymą, turime omenyje androgenų pakeitimą arba papildymą sintetiniu pavidalu. Tai yra testosterono pakaitalas. Taip pasiekiamas jų koncentracijos padidėjimas organizme ir nuslopinami dėl jų trūkumo atsirandantys simptomai.

Įdomu: remiantis statistiniais duomenimis, šiuo metu vien Europoje testosterono preparatais gydoma iki 350 000 vyrų.

Simptominis gydymas yra labai individualus ir apima platų spektrą vaistų, slopinančių ryškiausius andropauzės simptomus.
Šiam gydymui taip pat priskiriami vaistai, slopinantys su šiuo laikotarpiu susijusius psichologinius simptomus. Dažniausiai taip gydoma depresija arba nerimo sutrikimai.