Imunitetas ir alergijos

Kodėl Lactobacillus naudingos organizmui? Kokiuose maisto produktuose jų galima rasti natūraliai? Ar laktobacilos gali turėti įtakos įvairių ligų eigai ir simptomams?

Kolagenas šiuo metu yra pernelyg reklamuojamas produktas ir maisto papildas, skirtas odos, plaukų ir sąnarių kokybei gerinti. Kas tiksliai yra kolagenas ir kokį poveikį jis daro žmogaus organizmui?

Į cinką daugiau žmonių atkreipė dėmesį per COVID-19 pandemiją. Ar žinote, koks svarbus jis yra moterų sveikatai?

Ar žinojote, kad molibdenas taip pat padeda mums apdoroti suvalgytą sūrį, vaisius ar vyno taurę? Skaitykite apie molibdeno funkciją žmogaus organizme, jo naudą ir galimą riziką.

Ar žinojote, kad manganas taip pat yra svarbus žmogaus organizmui mikroelementas? Kokiuose maisto produktuose jo galima rasti ir kodėl jo vartojimas turi būti subalansuotas? Sužinokite apie mangano savybes ir pagrindines funkcijas.

Fluoras yra svarbus mikroelementas mūsų organizme. Jis yra kaulų ir dantų sudedamoji dalis. Kokiuose kituose procesuose jis dalyvauja? Kokį vaidmenį jis atlieka dantų ėduonies profilaktikai?

Kokį vaidmenį fosforas atlieka mūsų organizme? Ar jis svarbus sveikatai palaikyti ir kodėl jo reikia? Ką daryti, jei fosforo yra per mažai arba per daug?

Vitaminas E yra žinomas antioksidantas. Kokį dar poveikį jis turi? Ar galime jo perdozuoti? Kur jo rasti?

Siera yra būtinas mikroelementas, atliekantis svarbias funkcijas žmogaus organizme. Kokios yra šios funkcijos? Kokie sieros junginiai yra naudingi mūsų sveikatai ir kokiuose maisto produktuose jų dažniausiai randama?

Varis ir jo poveikis žmogaus organizmui. Kodėl jis svarbus ir kokie principai taikomi jo vartojimui?

Jodas yra būtinas mikroelementas, kuris atlieka svarbų ir nepakeičiamą vaidmenį reguliuojant mūsų visų energijos apykaitą. Kokios yra kitos jo funkcijos? Kodėl nepakankamas jodo suvartojimas vis dar yra opi problema? Kokios yra nukrypimų nuo normalaus jodo kiekio organizme pasekmės?

Ar žinote, kokį poveikį mūsų organizmui daro chloras? Ar šis cheminis elementas naudingas ar net būtinas mūsų sveikatai? Kurie chloro junginiai mums būtini, o kurie kelia pavojų sveikatai?

Ar žinojote, kad vitaminas A būna kelių formų? Koks jų poveikis? Kada vartoti daugiau vitamino A?

Flavonoidai. Kas jie yra ir kur jie susidaro? Koks jų poveikis ir įvairiapusis panaudojimas? Šiuos klausimus panagrinėsime mūsų straipsnyje.

Antibiotikai yra vieni plačiausiai vartojamų vaistų ne tik šioje šalyje, bet ir pasaulyje. Ar jų galima įsigyti vaistinėse be recepto? Kokia rizika kyla dėl netinkamo jų vartojimo ir kodėl bakterijų atsparumas antibiotikams tampa vis didesne problema visame pasaulyje?

Kokį poveikį selenas daro mūsų organizmui? Kur jo rasti? Ir kokie yra jo trūkumo ar pertekliaus simptomai?

Vitaminas C mūsų organizme atlieka daug svarbių funkcijų. O žmogaus organizmas priklauso nuo reguliaraus vitamino C tiekimo iš maisto. Ką žinome apie vitamino C poveikį? Ar galime būti kuo nors nustebinti?

CBD ir kanabidiolis: stebuklingas vaistas ar tik dar vienas šiuolaikinis hitas? Pastaraisiais metais rinkoje pasirodė aliejų, lašų ir net arbatų bei maisto produktų su CBD. Tačiau ar žinote, kas iš tikrųjų yra CBD ir koks jo poveikis?

Ar kada nors girdėjote apie mastichą? Atraskite gamtos galią, slypinčią nuo seno žinomoje dervoje.

Viskas, ką reikia žinoti apie kalio poveikį. Ar kalio kiekio pokyčiai gali būti pavojingi?