Sąnariai, kaulai, raumenų ir kaulų sistema

Trigeriniai taškai (dar vadinami trigeriniais taškais - TrP) - tai vietos raumenyse, sukeliančios vietinį, bet kartu ir pacientui perduodamą skausmą. Apie jų kilmę žinoma palyginti nedaug, tačiau yra keletas teorijų. Gydymas vis dar eksperimentinis, tačiau veiksmingas.

Psoriazinis artritas yra ilgalaikė progresuojanti uždegiminė liga, siejama su psoriaze ir sąnarių pažeidimu.

Vojtos metodas - tai refleksinio judėjimo principu pagrįstas metodas. Jo atradėjas Vaclavas Vojta, naudodamas šį metodą, padarė puikią pažangą poliomielitu sergantiems pacientams. Kas tai yra? Kaip ir kokiems pacientams jis taikomas?

Vasara - tai įvairių sporto, poilsio ir kalnų pramogų metas. Ypač turėtumėte saugotis pėdų traumų, kurios vasarą labai dažnos.

Scheuermanno liga - tai stuburo liga. Ja serga palyginti didelis procentas paauglių populiacijos. Ji pasireiškia hiperkifoze arba pernelyg dideliu stuburo iškrypimu. Stuburo iškrypimą lydi skausmas ir kiti sunkumai.

Facetinis sindromas ir lėtinis stuburo skausmas yra glaudžiai susiję. Teigiama, kad 15-45 % ilgalaikių problemų sukelia slankstelių sąnarių skausmas. Ypač daug problemų kelia juosmeninė stuburo dalis, rečiau - kaklinė stuburo dalis.

Vertebrogeninis alginis sindromas jungia plačią stuburo sutrikimų grupę. Problemos kyla dėl funkcinių ar struktūrinių stuburo sutrikimų. Jiems būdingas vienas bendras simptomas - nugaros skausmas.

Kyfozė - taip vadinamas natūralus stuburo iškrypimas. Netiksliai šis terminas taip pat vartojamas patologiniam iškrypimui arba per didelei kifozei įvardyti. Profesionaliai patologinis iškrypimas vadinamas hiperkifoze.

Lordozė yra natūralus stuburo išlinkimas. Hiperlordozė yra pernelyg didelis stuburo išlinkimas. Ją gali sukelti įgimta anomalija arba ydinga laikysena. Ji sukelia nugaros skausmą, o blogesniais atvejais - slankstelių ar diskų struktūrinius pakitimus.

Skoliozė - tai stuburo iškrypimas į šoną. Šis stuburo iškrypimas ypač pastebimas vaikams, tačiau gali pasireikšti bet kurioje amžiaus grupėje. Jis turi ne tik medicininį, bet ir socialinį ar kosmetinį poveikį.

Uodeguotosios gūžduobės sindromas - tai ūminė būklė, kai suspaudžiamas iš nugaros smegenų išsikišęs nervų rezginys.

Stuburo stenozė atsiranda dėl degeneracinių pokyčių, dėl kurių susiaurėja stuburo kanalas, kuriuo eina nugaros smegenys ir nugaros nervai. Ji išsivysto per ilgą laiką ir paprastai išryškėja sulaukus 50 metų.

Osteochondrozė yra ilgalaikis degeneracinis procesas. Jis pažeidžia stuburą ir ypač tarpslankstelinį diską. Vėliau ligos pokyčiai neigiamai veikia slankstelį ir visą segmentą. Dėl to atsiranda nugaros skausmai ir kitos problemos.

Kardio sąvoka yra labai plačiai paplitusi tarp sportuojančios visuomenės. Kodėl žmonės iš tikrųjų ją įtraukia į savo fizinę veiklą? Kaip ją galima palyginti su kitomis treniruotėmis? Šiame straipsnyje bus aptarta, ar ją gali praktikuoti visi, ir skirtingų treniruočių tinkamumas atsižvelgiant į amžiaus kategorijas.

Nugaros skausmas juosmens srityje su šaudymu į apatinę galūnę tikriausiai rodo sėdimojo nervo problemą. Šioms problemoms įvardyti taip pat vartojame terminą sciatica, arba sėdmeninė liga.

Moterys, atkreipkite dėmesį! Ar mėgstate aukštakulnius? Jie gražūs ir dėl jų moters pėdos atrodo seksualiai. Tačiau tik laikinai. Ilgai nešiojami jie iškraipo pėdos skliautą ir gali deformuoti pirštus. Hallux valgus neatrodo taip gražiai. Rūpinkitės savo pėdomis, kad nereikėtų jų slėpti nuo pasaulio.

Riešo kanalo sindromas - tai rankų liga, kuria dažniausiai serga moterys. Ją sukelia viduriniojo nervo užspaudimas. Ji sukelia tokius nepatogumus kaip sustingimas, dilgčiojimas, tirpimas iki stipraus priepuolinio skausmo, pasireiškiančio dažniausiai naktį. Šios profesinės ligos profilaktika - tai arba profesijos pakeitimas, arba taisyklinga rankų padėtis ir mankšta. Kaip tai padaryti?

Klubų sąnarius pažeidžiantis degeneracinis procesas vadinamas koksartroze. Ši liga ne tik sutrikdo struktūrą juosmens srityje, bet ir sukelia sąnario ankilozę, apatinių galūnių ilgio netolygumus ir lemia stuburo ašies stabilumo sutrikimą. Tai turi didelės įtakos paciento gyvenimui. Galiausiai būtina atlikti totalinę klubo sąnario endoprotezavimo operaciją (TEP).

Ne veltui sakoma, kad esame tai, ką valgome. Mityba daro didelę įtaką įvairiems organizme vykstantiems procesams ir veikia žmogaus psichiką. Ji svarbi ne tik ligų atsiradimui, bet ir jų profilaktikai bei gydymui. Osteoartritui ir jo atsiradimui taip pat gali turėti įtakos mityba. Tinkami maisto produktai svarbūs ne tik atitolinant jo atsiradimą, bet ir palaikant patį gydymą. Pirmosiose ligos stadijose net mitybos pokyčiams ir papildams teikiama pirmenybė prieš farmakologinį gydymą. Kokie maisto produktai tinka sergantiesiems artritu?

Artritas yra tik dalis raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Tačiau dėl didėjančios vyresnio amžiaus pacientų tendencijos su juo susiduriame vis dažniau ir dažniau. Tai sąnarių kremzlės degeneracinė liga, pažeidžianti rankas ir kojas arba stuburą. Šis degeneracinis procesas turi įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai jį sukelia senėjimas. Senėjimas yra negrįžtamas procesas, kurį trumpam sustabdė ne tik praeities alchemikai, bet ir šiuolaikinė medicina. Tačiau įmanoma šiek tiek sušvelninti jo simptomus ir taip padaryti artritu sergančio paciento gyvenimą visavertiškesnį. Kaip tai padaryti?