Stuburo skausmas - užblokuota nugara
Kas yra sąnarių artrozė, kokios jos priežastys, simptomai ir laipsniai? Kaip ją sustabdyti?
Osteoartritas - tai sąnarių liga, atsirandanti dėl daugelio veiksnių. Ji dar vadinama osteoartritu. Didelę reikšmę turi genetika, amžius ir susijusios ligos. Tai dažniausia sąnarių liga ir dažna priežastis, dėl kurios kreipiamasi į gydytoją.
Nugaros skausmo gydymas: kaip padeda kineziterapija? Gydymo tipai
Yra įvairių nugaros ir raumenų bei skeleto skausmo gydymo būdų. Tarp jų - fizioterapija, kuri siūlo daugybę pagalbos galimybių. Apie jas pakalbėsime mūsų straipsnyje.
Bechterevo liga: kokios yra jos priežastys ir simptomai, lemiantys negalią?
Bechterevo liga yra lėtinė reumatinė uždegiminė sąnarių liga. Daugiausia ji pažeidžia stuburą. Vyrai ja serga dažniau nei moterys. Ji prasideda jaunesniame amžiuje, iki 30 metų.
3 simptomai, lydintys kaklinės stuburo dalies skausmą. Ar žinote priežastis?
Kaklinė stuburo dalis svarbi dėl kelių priežasčių: svarbiausias jos uždavinys - apsaugoti per ją einančias nugaros smegenis. Antrasis ir ne mažiau svarbus uždavinys - užtikrinti galvos judėjimą ir atramą.
Pasaulinė stuburo diena? Spalio 16 d. - už sveiką nugarą ir stuburo skausmą
Kaklo ir stuburo skausmai vargina didelę dalį gyventojų, todėl reikia šviesti ir didinti informuotumą. Spalio 16 d. minima Pasaulinė stuburo diena, tačiau apie nugarą reikia galvoti ištisus metus.
Ką reiškia nugaros skausmas tarp menčių? Dažniausios priežastys
Skausmas yra simptomas, kuris mums praneša, kad organizme vyksta kažkas nenatūralaus. Jis mus apie tai įspėja. Skausmas tarp menčių yra įvairių ligų simptomas. Tai gali būti krūtininės stuburo dalies, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ar virškinimo sistemos problema.
Kokia yra veiksminga pagalba nuo nugaros ar kaklinės stuburo dalies skausmo?
Nugaros ir kaklinės stuburo dalies skausmai daugeliui iš mūsų apsunkina gyvenimą. Tačiau yra veiksminga pagalba.
Kodėl skausmas atsiranda dešinėje pusėje? Po šonkauliu, žemiau ir už kryžkaulio
Būdingas skausmas susidarant akmenims, tiek tulžies pūslės, tiek šlapimo. Tai įvairių krūtinės ląstos ar pilvo ertmės ligų simptomas. Taip pat pasitaiko esant neurologinėms problemoms, po nelaimingo atsitikimo. Ne išimtis ir infekcinės bei lytiškai plintančios ligos. Taip pat pasitaiko bėgiojant netreniruotiems žmonėms.
SM sistema ir jos naudojimas. Kaip ją praktikuoti?
Ar yra pratimų metodas, galintis padėti pašalinti nugaros skausmus ir su jais susijusias problemas? Jų yra keletas. Vienas iš jų - SM sistema, pastaruoju metu žinoma kaip SPS metodas.
Kas yra biolempa ir koks jos poveikis? Kada ją naudoti ir kada nenaudoti?
Gydymas "Biolamp" yra papildoma šviesos terapija. Joje biostimuliacijai naudojamas poliarizuotos šviesos poveikis.
Kūno centras ir jo raumenys. Kaip ir kodėl jį stiprinti? + Pratimai
Kaip iš tikrųjų veikia mūsų kūno centras? Ką jis mums reiškia ir ar jo mankšta tokia svarbi? Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.
Joga - vaistas kūnui ir sielai: kaip pradėti? (Pagrindiniai pratimai ir pozicijos)
Vakarų pasaulyje joga pirmiausia suvokiama kaip fiziniai pratimai, tačiau tiesa ta, kad kaip meditacijos praktika ji turi daug gilesnę prasmę.
Nugaros pratimai. Kaip tinkamai sustiprinti nugaros raumenis?
Nugara yra didžiausia raumenų grupė mūsų raumenų ir kaulų sistemoje. Ji yra daugelio judesių pagrindas ir palaiko mūsų kūną vertikalioje padėtyje. Kokie pratimai geriausiai juos stiprina ir kaip juos teisingai atlikti?
Koks yra masažų poveikis? Kada jie netinka? + Masažų rūšys ir klasifikacija
Masažo metu gydomai manipuliuojama minkštaisiais kūno audiniais. Masažą atlieka masažuotojas, specializuotas terapeutas. Dauguma masažų atliekami rankomis.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija ir kam ji naudojama?
Magnetinio rezonanso tomografija - tai tyrimas, kurio metu daugiausia apžiūrimos minkštosios žmogaus kūno struktūros. Tai tyrimas, kurio metu nespinduliuojama.
Pilatesas: pratimai kūno ir proto sveikatai + 5 nugaros pratimai
Pilatesas - tai mankšta, kuria siekiama raumenų ir kaulų sistemos sveikatos bei vidinės kūno ir proto harmonijos. Kokie yra pilateso metodo ir mankštos principai? Kam ji tinka, o kam ne?
Kokios padėtys yra tinkamos sveikam miegui? Pagalvės ir čiužinio pasirinkimas
Miego padėtis turi įtakos žmogaus sveikatai, ypač raumenų ir kaulų sistemai. Be tinkamos miego higienos ir miego padėties, geram miegui taip pat svarbu pasirinkti čiužinį ir pagalvę.
Spina bifida: kas yra spina bifida ir kokios žinomos jos formos?
Spina bifida yra genetinis raidos sutrikimas, kuris pažeidžia besivystančio vaisiaus stuburo smegenis ir nugaros smegenis.
Kineziotapingas: tapingas su gydomąja juosta. Koks jo terapinis poveikis?
Tapingas, kineziotapingas, yra terapinis metodas, kurį sudaro specialių juostų klijavimas ant kūno paviršiaus. Jį dažniausiai taiko sportininkai, reabilitacijos įstaigų klientai, tačiau jis vis labiau populiarėja tarp specialistų ir plačiosios visuomenės. Kam konkrečiai naudojamas kineziotapingas ir koks jo terapinis poveikis?
FAKTAS: 6 dažniausios krūtinės skausmo priežastys. 8x skubi pagalba
Krūtinės skausmas paprastai mus užklumpa netikėtai. Tai vieta ir baimė, kad kažkas negerai su širdimi.