"Farm World": vaistai, maisto papildai, vitaminai ir mineralai
Kokį vaidmenį chloras atlieka mūsų organizme? Ar jis saugus mūsų organizmui?
Ar žinote, kokį poveikį mūsų organizmui daro chloras? Ar šis cheminis elementas naudingas ar net būtinas mūsų sveikatai? Kurie chloro junginiai mums būtini, o kurie kelia pavojų sveikatai?
Vitaminas A geram regėjimui? Kur visur jo reikia? + Maisto šaltiniai
Ar žinojote, kad vitaminas A būna kelių formų? Koks jų poveikis? Kada vartoti daugiau vitamino A?
Kas yra flavonoidai, koks jų pasiskirstymas ir paplitimas maiste? Koks jų poveikis?
Flavonoidai. Kas jie yra ir kur jie susidaro? Koks jų poveikis ir įvairiapusis panaudojimas? Šiuos klausimus panagrinėsime mūsų straipsnyje.
Antibiotikai be recepto - ar galime jų rasti vaistinėje?
Antibiotikai yra vieni plačiausiai vartojamų vaistų ne tik šioje šalyje, bet ir pasaulyje. Ar jų galima įsigyti vaistinėse be recepto? Kokia rizika kyla dėl netinkamo jų vartojimo ir kodėl bakterijų atsparumas antibiotikams tampa vis didesne problema visame pasaulyje?
Anksiolitikai arba ką žinome apie nerimo gydymą?
Ar kasdienėje veikloje patiriate situacijų, kai jaučiate baimę, nerimą ar nerimą? Ar nerimas yra natūrali mūsų gyvenimo dalis, ar jį galima laikyti problema?
Koks seleno poveikis organizmui? Kur jo rasti? Trūkumo simptomai
Kokį poveikį selenas daro mūsų organizmui? Kur jo rasti? Ir kokie yra jo trūkumo ar pertekliaus simptomai?
Kaip gydyti migreną ir užkirsti jai kelią + 9 natūralūs patarimai, kaip sumažinti skausmą
Migrena yra viena iš trečios pagal dažnumą ligos. Nuo migrenos reguliariai kenčia iki 20 proc. gyventojų. Dažniau serga moterys, tačiau vaikystėje daugiau kenčia berniukai.
Vitaminas C: koks jo poveikis? Trūkumas, perteklius, formos, dozavimas
Vitaminas C mūsų organizme atlieka daug svarbių funkcijų. O žmogaus organizmas priklauso nuo reguliaraus vitamino C tiekimo iš maisto. Ką žinome apie vitamino C poveikį? Ar galime būti kuo nors nustebinti?
CBD - kanabidiolis: kas tai yra ir koks jo poveikis? Ar saugu jį vartoti?
CBD ir kanabidiolis: stebuklingas vaistas ar tik dar vienas šiuolaikinis hitas? Pastaraisiais metais rinkoje pasirodė aliejų, lašų ir net arbatų bei maisto produktų su CBD. Tačiau ar žinote, kas iš tikrųjų yra CBD ir koks jo poveikis?
Masticha: gamtos galia, slypinti dar senovėje žinomoje dervoje?
Ar kada nors girdėjote apie mastichą? Atraskite gamtos galią, slypinčią nuo seno žinomoje dervoje.
CBD ir THC: ar žinote, kuo skiriasi jų poveikis ir panaudojimas?
Canabis sativa kanabinoidai CBD ir THC yra panašūs, tačiau turi keletą esminių skirtumų. Ar juos žinote?
Ką reikia žinoti apie kalio poveikį? Ar kalio kiekio pokyčiai yra pavojingi?
Viskas, ką reikia žinoti apie kalio poveikį. Ar kalio kiekio pokyčiai gali būti pavojingi?
Natris ir jo poveikis sveikatai. Ar žinojote, kad jo yra ir vaistuose?
Kiek druskos suvartojate kasdien? Būsite nemaloniai nustebinti. Kokį poveikį natris daro mūsų organizmui? Ar žinote saugų jo kiekį?
Kuo naudingas cinkas ir koks jo poveikis? Maisto šaltiniai ir dozavimas
Klausiate, kuo naudingas cinkas? Patikėkite, jis padeda ne tik plaukų augimui. Be to, dažnai domitės jo maisto šaltiniais ir dozavimu.
Probiotikai: kada juos vartoti? Kaip pasirinkti tinkamus? + Vaikams ir kūdikiams
Kodėl probiotikai yra svarbūs, jei apskritai yra? Ar mums jų reikia? Kiek jie saugūs?
Kokį poveikį magnis daro žmogui? Kada jis reikalingas, o kada žalingas?
Magnis yra vienas iš žinomiausių visų laikų maisto papildų. Jį žino beveik visi, tačiau tik nedaugelis žino, kuo jis svarbus ir kaip jo perteklius gali mums pakenkti. Kartu atidžiau pažvelkime į jo teigiamus ir neigiamus aspektus.
Pratimai ir maisto papildai. Ar maisto papildai tinka visiems?
Maisto papildai kai kuriems sportininkams yra būtinybė. Kiti jų vengia ir net laiko juos dopingu. Ar jie tikrai tokie svarbūs, kad sportuojantis žmogus negali be jų apsieiti? Jų tikrai nereikia bijoti. Tačiau jie viskam kenkia. Kada ir kokiais kiekiais juos reikėtų vartoti?
Mūsų organizmui reikalingos omega-3 riebalų rūgštys. Ar jų gauname pakankamai?
Šiuolaikinė mityba dažnai lemia didesnį riebaus maisto vartojimą. Per didelio riebalų kiekio vartojimo žalingumas yra gerai žinomas. Tačiau omega-3 riebalų rūgštys yra viena iš naudingųjų riebalų sudedamųjų dalių, kurios ne tik nekenkia, bet netgi yra būtinos mūsų sveikatai.
Planuojate atostogas? Kokius vaistus turėtumėte nepamiršti supakuoti?
Ar planuojate keliauti ir neturite sveikatos problemų? Ar tikitės, kad jūsų savijauta išliks per visas atostogas? Kad netyčia nepervargtumėte. Jei namuose kyla problemų, žmonės eina pas gydytoją arba į vaistinę. Nors tai nėra neįmanoma padaryti ir užsienyje, kai kuriose vietovėse vaistų kokybė gali būti ne tokia kaip namuose. Žinoma, jūsų piniginė taip pat gali pajusti nuoskaudą.
Odos randai: dėl ko jie atsiranda + kokios yra gydymo galimybės?
Randai susidaro kaip gijimo proceso dalis po odos pažeidimų. Dauguma žmonių per savo gyvenimą turės kokį nors randą. Tai gali būti nelaimingo atsitikimo, operacijos ar blogai gyjančios odos būklės pasekmė.