Stresas ir psichika, miegas

Galvos skausmas, išsekimas, nerimas, kūno dilgčiojimas, taip pat krūtinės skausmas ar širdies plakimas. Šiuos ir kitus simptomus galima apibendrinti terminu tetanija. Daugiau informacijos apie jos priežastis, kaip ji pasireiškia, diagnozuojama ar gydoma, rasite straipsnyje.

Dirgliosios žarnos sindromas yra funkcinė, o ne organinė virškinamojo trakto liga. Ją sukelia įvairių rizikos veiksnių, pavyzdžiui, streso, derinys. Jai būdingas pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir sunkus tuštinimasis. Gydymas gali būti paprastas arba ne.

Nudegimas - tai terminis odos, jos gilesnių audinių ar gleivinių sužalojimas. Juos sukelia per didelė šiluminė energija, įvairiomis formomis, pavyzdžiui, spinduliavimo, prisilietimo, nudegimo, karštų skysčių, sprogimo, patekusi į žmogaus kūno audinius.

Masažo metu gydomai manipuliuojama minkštaisiais kūno audiniais. Masažą atlieka masažuotojas, specializuotas terapeutas. Dauguma masažų atliekami rankomis.

Depresija yra rimtas sutrikimas, nuo kurio kenčia maždaug vienas iš dešimties žmonių pasaulyje.

Daugelis mūsų neįsivaizduoja ryto be puodelio kavos. Apžvelkime kavos poveikį mūsų organizmui.

L-triptofanas yra nepakeičiamoji aminorūgštis, kurios pirmiausia reikia laimės hormono serotonino gamybai. Jis svarbus bendrai psichinei sveikatai ir miegui. Kokį poveikį žmogaus organizmui daro L-triptofanas? Ar jis tikrai padeda nuo depresijos ir prasto miego?

Kiekvienam iš mūsų per gyvenimą gali prireikti reabilitacijos, nesvarbu, ar ji susijusi su ilgalaike liga, ar su staigiu sveikatos sužalojimu. Kaip reabilitacija skirstoma ir kas ją atlieka?

Miego padėtis turi įtakos žmogaus sveikatai, ypač raumenų ir kaulų sistemai. Be tinkamos miego higienos ir miego padėties, geram miegui taip pat svarbu pasirinkti čiužinį ir pagalvę.

Kokybiškas reguliarus miegas yra svarbus tinkamam žmogaus organizmo funkcionavimui. Ką reiškia miego higiena? Kokie patarimai padeda geriau išsimiegoti ir ko reikėtų vengti?

Krūtinės skausmas paprastai mus užklumpa netikėtai. Tai vieta ir baimė, kad kažkas negerai su širdimi.

Dažnai vartojame sąvokas "meteojutiklumas" ir "meteojautrumas" kaip sinonimus, norėdami apibūdinti mūsų kūno ir organizmo reakciją į oro ar klimato pokyčius ar staigius svyravimus. Tačiau šios dvi sąvokos išreiškia skirtingas organizmo būsenas. Jos nėra tapačios.

Lėtinio nuovargio sindromas, dar žinomas kaip mialginis encefalomielitas, yra sudėtinga daugiasistemė liga.

Ar kasdienėje veikloje patiriate situacijų, kai jaučiate baimę, nerimą ar nerimą? Ar nerimas yra natūrali mūsų gyvenimo dalis, ar jį galima laikyti problema?

Tiesa, kad turėtume miegoti pakankamai ilgai, kad atsibudę ryte jaustumėmės žvalūs ir kupini energijos.

Alkoholizmas yra lėtinė, dažnai lėtai prasidedanti liga. Ji pasireiškia fizine ir psichologine priklausomybe nuo alkoholio. Kartais ji dar vadinama priklausomybe nuo alkoholio.

Pilvo skausmas gali būti bukas, aštrus ar net spazminis ir lydėti įvairias pilvo ligas bei kitas sveikatos problemas. Ką jis gali signalizuoti?

Magnis yra vienas iš žinomiausių visų laikų maisto papildų. Jį žino beveik visi, tačiau tik nedaugelis žino, kuo jis svarbus ir kaip jo perteklius gali mums pakenkti. Kartu atidžiau pažvelkime į jo teigiamus ir neigiamus aspektus.

Spengimas ausyse gali būti toks nemalonus, kad neleidžia žmogui susikoncentruoti į įprastą veiklą. Kodėl jis atsiranda, kokios yra pagrindinės jo priežastys?

Depresija yra viena iš psichiatrinių ligų. Galbūt būtent dėl šios priežasties žmonės nemėgsta sau pripažinti, kad serga šia liga. Jie taip pat nemėgsta apie tai atvirai kalbėti.