Žurnalas

Pasibaigus žiemai ir atėjus pavasariui orai šyla, o aplinka įgauna žalią atspalvį. Žydinti gamta yra graži, tačiau visa tai atneša ir neigiamų dalykų. Jų ypač turėtų baimintis alergiški žmonės, kuriems šie mėnesiai gali sukelti sveikatos problemų, pasireiškiančių alerginėmis reakcijomis. Žiedadulkių sezonas yra pačiame įkarštyje.

Skausmingos menstruacijos yra dažna ginekologinė problema. Daugelį moterų jos riboja kasdieniame gyvenime. Dėl jų moterys neateina į darbą ar mokyklą.

Kalorijų deficitas yra gerai žinoma svorio valdymo sąvoka, tačiau ji dažnai suprantama klaidingai. Ką reiškia kalorijų deficitas ir kaip jį lengvai apskaičiuoti? Ką apima žmogaus suvartojamos ir išeikvojamos energijos kiekis?

Metabolinis sindromas jungia keletą sveikatos problemų, kurios kartu sukelia komplikacijas, keliančias grėsmę žmogaus sveikatai ir gyvybei.

Vakarų pasaulyje joga pirmiausia suvokiama kaip fiziniai pratimai, tačiau tiesa ta, kad kaip meditacijos praktika ji turi daug gilesnę prasmę.

Įvairūs fiziniai skausmai ir psichologinės problemos žmogui priklauso kažkaip savaime. Mes visada stengiamės jas išspręsti kokiu nors garantuotu metodu. Kaip šiuo atžvilgiu mums gali padėti autogeninė treniruotė?

Jis atsiranda netikėtai, trunka nenuspėjamai ilgai ir niekada nežinome, kada pasikartos. Nemalonus ūžimas, skambėjimas, zvimbimas ar švilpimas ausyse yra reiškinys, kuris kartojasi kartu su tam tikromis situacijomis ir ligomis. Vis dėlto apie tikslų jo atsiradimo mechanizmą žinome nedaug.

Erkė, šiltųjų orų siaubūnė, vėl čia. Šis mažas parazitas gali sukelti didelių sveikatos problemų žmogui. Todėl, radus ją ant kūno, reikėtų kuo greičiau ištraukti. Tai nėra sudėtinga, tačiau reikėtų imtis veiksmų nedelsiant.

Diabetas yra sunki liga, todėl ją reikia gydyti atsakingai. Tačiau kartais nutinka taip, kad cukraus kiekis kraujyje sumažėja per mažai ir žmogų ištinka hipoglikemija. Hipoglikeminė koma yra pavojinga. Tačiau cukraus kiekis kraujyje sumažėja ne tik diabetikams.

Galvos skausmas, išsekimas, nerimas, kūno dilgčiojimas, taip pat krūtinės skausmas ar širdies plakimas. Šiuos ir kitus simptomus galima apibendrinti terminu tetanija. Daugiau informacijos apie jos priežastis, kaip ji pasireiškia, diagnozuojama ar gydoma, rasite straipsnyje.

Šienligė gali paversti žmogaus gyvenimą apgailėtinu. Tai civilizacijos liga. Ji trikdo gyvenimo kokybę. Jei nėra optimaliai gydoma, dažnai progresuoja į bronchų astmą. Todėl jos diagnostika ir gydymas nusipelno dėmesio. Venkite gydymo namuose ir kreipkitės į gydytoją.

Esu įsitikinęs, kad visi turime citrinos rūgšties savo virtuvės lentynoje, bet ar žinote, kam, be maisto ir gėrimų, galime ją naudoti?

Nudegimas - tai terminis odos, jos gilesnių audinių ar gleivinių sužalojimas. Juos sukelia per didelė šiluminė energija, įvairiomis formomis, pavyzdžiui, spinduliavimo, prisilietimo, nudegimo, karštų skysčių, sprogimo, patekusi į žmogaus kūno audinius.

Kontaktiniai lęšiai dažnai naudojami oftalmologijoje. Jie yra įvairių dioptrijų ir kosmetinių akių defektų sprendimas. Tačiau juos renkantis reikia atsižvelgti į keletą parametrų. Kaip išsirinkti tinkamus kontaktinius lęšius? Kokios yra lęšių rūšys?

Cukrinis diabetas yra medžiagų apykaitos liga. Pagrindinis jos požymis - hormono insulino, atsakingo už cukraus kiekio kraujyje reguliavimą ir jo vartojimą, trūkumas. Ar dėl cukrinio diabeto gali sumažėti arba padidėti svoris?

Paruoškite su mumis skanių keksiukų, dėl kurių jums nereikės jaudintis. Juos paprasta paruošti ir lengva įtraukti į bet kokią dietą. Jais gali mėgautis sergantieji celiakija ir žmonės, netoleruojantys laktozės arba alergiški laktozei ir pieno produktams.

Lazerinė akių operacija pastaraisiais metais tapo populiariu dioptrijų korekcijos metodu. Lazeriu paveikus akies rageną galima ištaisyti įvairius akių defektus. Kaip vyksta visas procedūros procesas - nuo priešoperacinio tyrimo iki pasveikimo?

Keto dieta - tai pastaraisiais metais išpopuliarėjęs mitybos būdas ir dieta. Ji pagrįsta mažu angliavandenių suvartojimo apribojimu. Kokie keto dietos privalumai ir trūkumai? Ar ji tikrai veiksminga?

Nugara yra didžiausia raumenų grupė mūsų raumenų ir kaulų sistemoje. Ji yra daugelio judesių pagrindas ir palaiko mūsų kūną vertikalioje padėtyje. Kokie pratimai geriausiai juos stiprina ir kaip juos teisingai atlikti?

Ar žinote, koks yra šalutinis kortikosteroidų poveikis? Kokių šalutinių poveikių reikia ypač saugotis? Ar vaikai gali vartoti kortikosteroidus?