Žurnalas

B grupės vitaminai yra būtini tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui. Koks jų poveikis ir kokiuose maisto produktuose jų galime rasti?

Maisto papildai vadinami riebalų degintojais, kurie padeda atsikratyti riebalų pertekliaus, geriausia - be jokių pastangų.

Daugelis žmonių, ypač moterų, trokšta ilgų ir tankių plaukų. Tam įtakos turi genetika, sveikata, gyvenimo būdas ir priežiūra. Šiandien rinkoje siūloma daugybė maisto papildų, skatinančių plaukų augimą. Ką turėtų sudaryti papildas? Ar vitaminai plaukams tikrai veiksmingi?

Daugelis iš mūsų trokšta ilgų ir tankių plaukų. Svarbu nepamiršti, kad plaukų kiekis, forma, spalva ir stiprumas priklauso ir nuo genetinių polinkių. Tačiau plaukų augimą ir kokybę galima gerokai pagerinti gyvenimo būdu ir tinkama priežiūra. Kas padeda skatinti plaukų augimą? Ko reikėtų vengti?

Masažo metu gydomai manipuliuojama minkštaisiais kūno audiniais. Masažą atlieka masažuotojas, specializuotas terapeutas. Dauguma masažų atliekami rankomis.

Daugeliui mūsų plaukai yra grožio karūna. Pažvelkime, ką reikėtų įtraukti į savo mitybą, kad galėtume pasigirti tikrai nuostabiais plaukais.

Magnetinio rezonanso tomografija - tai tyrimas, kurio metu daugiausia apžiūrimos minkštosios žmogaus kūno struktūros. Tai tyrimas, kurio metu nespinduliuojama.

Odos senėjimas yra procesas, kurio sustabdyti neįmanoma, tačiau jį galima šiek tiek sulėtinti. Pirmosios raukšlės atsiranda apie 25-30 m. Ar žinote visas senėjimo priežastis ir veiksnius? Kas iš tikrųjų padeda sumažinti raukšles?

Straipsnyje aprašomi jungiamieji audiniai ir jų funkcijos žmogaus organizme, taip pat dažniausiai pasitaikančios ligos.

Plaukų kaukė - gerai žinoma sąvoka sveikatos ir plaukų priežiūros srityje. Plaukų kaukę galite nusipirkti kaip paruoštą produktą, bet taip pat galite lengvai pasigaminti patys namuose. Tokiu atveju nuodugniai susipažinsite su visa sudėtimi. Kurios iš jų yra patikrintos ir veiksmingiausios?

Ar žinote, kaip veikia virškinamasis traktas ir kokie svarbūs virškinimo fermentai? Kaip pagerinti virškinimą? Skaitykite patarimus ir rekomendacijas...

Daugiau nei pusė moterų per savo gyvenimą patiria skausmą ir nemalonius spazmus menstruacijų metu. Dažnai tai pasireiškia jaunoms moterims, tačiau taip pat gali apsunkinti vyresnio amžiaus moterų ir menopauzės laikotarpiu gyvenančių moterų gyvenimą. Kas iš tikrųjų padeda nuo stipraus menstruacijų skausmo?

Szegedo guliašas yra tradicinis vengriškas patiekalas, tačiau jis ruošiamas ir Vidurio Europoje. Tradiciškai jis gaminamas iš kiaulienos, raugintų kopūstų ir grietinėlės. Tačiau mes paruošime sveikesnį variantą, tinkantį sergantiems celiakija ir alergiškiems pienui bei laktozei.

Kofermentas Q10 atlieka svarbų vaidmenį ląstelių medžiagų apykaitoje, todėl jo trūkumas susijęs su daugeliu sutrikimų ir ligų žmogaus organizme. Smegenų, raumenų ir inkstų audiniai ypač jautrūs jo trūkumo metabolinėms pasekmėms.

Plaukų mezoterapija yra gerai žinoma sveikatos, grožio ir plaukų priežiūros pramonės sąvoka. Tai neinvazinė procedūra, padedanti stiprinti plaukų struktūrą, stimuliuoti galvos odą ir skatinti plaukų augimą. Kaip ši procedūra veikia? Kam šis gydymas tinka ir, atvirkščiai, netinka?

Metilsulfonilmetanas - tai organinė medžiaga, vadinama MSM. Jos sudėtyje yra sieros ir ji turi daug teigiamo poveikio organizmui, ypač raumenų ir kaulų sistemai. Koks yra visas teigiamas MSM poveikis? Kam jis tinka ir kam netinka?

Keratinas yra gana gerai žinomas terminas kosmetikos ir plaukų sveikatingumo srityje. Tai baltymas, kurio daugiausia randama plaukų struktūroje. Koks yra visas keratino poveikis ir kodėl jis svarbus organizmui? Ar jis tikrai veiksmingas plaukų kosmetikoje?

Skaidulos yra būtinos tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui. Ar jos tikrai turi įtakos svorio metimui?

Kelias į svajonių svorį reikalauja laiko, kantrybės ir, ne mažiau svarbu, stiprios valios. Vienas iš būdų, kaip jį palengvinti ir sutrumpinti, yra naudoti svorio metimo produktus. Kokių produktų šiuo metu galima įsigyti rinkoje? Ar prasminga juos naudoti ir, svarbiausia, ar saugu juos naudoti?

Daugelis mūsų neįsivaizduoja ryto be puodelio kavos. Apžvelkime kavos poveikį mūsų organizmui.