Žurnalas

Šlapimo nutekėjimas yra dažnas lydintis reiškinys, atsirandantis nėštumo metu arba po paties gimdymo. Kokia šlapimo nelaikymo priežastis ir kokios yra gydymo bei profilaktikos galimybės?

Mūsų vištienos kario receptas yra labai paprastas ir sveikas. Jį galima ruošti įvairiomis variacijomis. Mūsų receptas tinka ir laktozės netoleruojantiems žmonėms.

Mūsų sveikas garsiojo ratatouille receptas yra paprastas ir jį gali įvaldyti net pradedantieji virėjai. Jis tinka net išrankiausiems valgytojams. Juo gali mėgautis celiakija sergantys, laktozės netoleruojantys žmonės ir veganai.

Mūsų sveikas nuostabios žirnių sriubos receptas yra labai paprastas, greitas ir sveikas. Jis tinka net išrankiausiems valgytojams. Jį taip pat gali ragauti celiakija sergantys, laktozės netoleruojantys žmonės ir veganai.

Kokybiškas reguliarus miegas yra svarbus tinkamam žmogaus organizmo funkcionavimui. Ką reiškia miego higiena? Kokie patarimai padeda geriau išsimiegoti ir ko reikėtų vengti?

Netinkamas kasdienis sėdėjimas gali sukelti raumenų skausmą, raumenų ir kaulų pusiausvyros sutrikimus ir stuburo problemas. Kokių principų reikia laikytis sėdint ir ko reikėtų vengti?

Tempeh - puikus naujas mėsos pakaitalas. Tai sveikas ir skanus patiekalas, kurį galima paruošti keliais būdais, kaip ir mėsą. Jis ypač populiarus tarp veganų ir vegetarų. Išbandykite paruošti tempeh gardžiu teriyaki stiliumi.

Šiais laikais daugelis žmonių nori atrodyti nepriekaištingai. Kai kurie pasibaisėję randa bėrimą ant veido.

Krūtų savityra namuose yra moterų sveikatos profilaktikos pagrindas. Kaip vyksta apžiūra žingsnis po žingsnio ir į ką svarbu atkreipti dėmesį?

Krūtų skausmas yra ir moters ciklo simptomas, ir sutrikimo signalas. Kada nerimauti, o kada ne?

Išbandykite mūsų paprastą ir sveiką obuolių pyrago receptą, tinkantį celiakija sergantiems žmonėms. Kartą išbandę šį receptą, niekada nenorėsite kito. Be to, jame nėra laktozės, todėl juo gali mėgautis net netoleruojantys laktozės žmonės.

Dešinės pusės skausmą gali sukelti keletas būklių. Kai kurioms iš jų reikia laiku suteikti profesionalią pagalbą, diagnozuoti ir gydyti. Kurios iš jų?

Kraujospūdžio rodmenys dažnai sukelia galvos skausmą. Tiesiogine prasme. Kas yra per mažai, o kas - per daug?

Vienas iš atidžiai stebimų parametrų yra glikemija, arba cukraus kiekis kraujyje. Koks cukraus kiekis kraujyje yra normalus, mažas ar didelis?

Krūtinės skausmas paprastai mus užklumpa netikėtai. Tai vieta ir baimė, kad kažkas negerai su širdimi.

Ar žinote, kada slaugytojai švenčia savo dieną arba kurią dieną minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena? Čia apžvelgiamos tarptautinės ir pasaulinės su sveikata susijusios dienos ir šventės.

Kimči yra labai populiarus nacionalinis Korėjos patiekalas, gaminamas iš fermentuotų daržovių pagal sezoną ir vartojamas kaip atskiras garnyras, patiekalo dalis arba sriubose.

Dažnai vartojame sąvokas "meteojutiklumas" ir "meteojautrumas" kaip sinonimus, norėdami apibūdinti mūsų kūno ir organizmo reakciją į oro ar klimato pokyčius ar staigius svyravimus. Tačiau šios dvi sąvokos išreiškia skirtingas organizmo būsenas. Jos nėra tapačios.

Ar žinojote, kad molibdenas taip pat padeda mums apdoroti suvalgytą sūrį, vaisius ar vyno taurę? Skaitykite apie molibdeno funkciją žmogaus organizme, jo naudą ir galimą riziką.

Žalios kavos gėrimas pastaruoju metu tampa vis populiaresne sveikatos profilaktikos ir svorio metimo tendencija. Kuo skiriasi žalia ir įprasta tamsi kava? Kokie faktai ir mitai apie žalios kavos pupelių poveikį?